Mida On Trauma Kohta Oluline Teada

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Traumaatiline sündmus võib koosneda ühest olukorrast või mitmest pikaajalisest ja / või korduvast olukorrast, mis võib viia inimese täieliku pärssimiseni sellesse tekkinud mõtteid ja kogemusi integreerida. See toob kaasa tõsiseid negatiivseid tagajärgi pikka aega. Traumat võivad põhjustada mitmesugused sündmused, kuid on mõned ühised aspektid: rikutakse väljakujunenud ideid maailma ja inimõiguste kohta, mis toob kaasa äärmise ebakindluse (segaduse) ja turvalisuse rikkumise. Potentsiaalselt traumaatilise mõju avaldamiseks peab sündmus ohustama inimese terviklikkust, ületama tema reageerimisvõimet, toimuma äkki ja ootamatult, sellega peab kaasnema hirmutunne, katastroof, õudus, hülgamine, keeldumine jne..

Gottfried Fischer ja Peter Riedesser annavad järgmise määratluse: Trauma on hädavajalik kogemus tasakaalustamatusest ähvardavate asjaolude ja individuaalsete võimaluste vahel nende ületamiseks, millega kaasneb abitus ja ebakindlus ning mis põhjustab pikaajalist šokki iseenda ja maailma mõistmisel.»

Tüüpilised psühholoogilise trauma põhjused on - seksuaalne vägivald, jälitamine, koduvägivald, rünnakud, õnnetused, katastroofid, sõda, pantvangide võtmine, mis tahes muu eluohtlik olukord või kui inimene on näinud rasket sündmust, eriti lapsepõlves, samuti loodusnähtused: maavärinad, vulkaanilised pursked, üleujutused, tsunamid.

Trauma mõiste on suhteline, kuna erinevad inimesed võivad samale sündmusele erinevalt reageerida. Ühe jaoks võib see olla traumaatiline, teine aga võib seda kogeda stressina. See sõltub psühholoogilisest haavatavusest, isiklikest kaitsemehhanismidest ja väliskeskkonnast.

See tabel võtab kokku peamised erinevused trauma ja stressi vahel

Mis juhtub vigastuse ajal

Väliskeskkonnast tulev uus teave jääb tavaliselt pikaajalisse mällu. Traumaatilistes olukordades edastatakse keskkonnateave ajukoorest mööda minnes limbilisele süsteemile, mis vastutab käitumise instinktiivsete kaitsemehhanismide eest (kaasatud on talamus ja mandelkeha, mis vastutab agressiooni, ettevaatlikkuse, hirmu, tunded, aistingud). See tähendab, et teavet näib olevat ohu suhtes testitud ja kui see kinnitatakse, lõpetab amügdala interaktsiooni hipokampusega-piirkonnaga, mis vastutab pikaajalise mälu eest.

Seega, kui tegemist on traumaatilise olukorraga, millele ei saa vastu panna ega seda vältida, siis pikaajalises mälus säilimist ei toimu, sündmus jääb latentsesse / motoorsesse mällu. Amigdala ja hipokampuses on mälusüsteemid eraldatud, mis takistab teadlike mälestuste säilitamist traumaatilisest olukorrast tervikuna. Ellujäämismehhanism domineerib meeldejätmise asemel.

See jaotus toob kaasa asjaolu, et aja jooksul, kui käivituvad mis tahes käivitusmehhanismid ja inimese mälus tekib traumaatiline sündmus, tunneb mandelkeha seda ohuna, ühendus katkeb uuesti hipokampusega, nagu see juhtus tõelises traumaatilises olukorras ja signaali moodustamine, et häire on vale ja reaalset ähvardavat olukorda pole, seda ei esine.

See võimaldab meil seletada obsessiivset kordamist ja kõiki vaimse traumaga kaasnevaid patoloogilisi nähtusi

Reaktsioon traumaatilisele sündmusele

Pärast traumaatilisse olukorda sattumist on:

1. Äge reaktsioon. Tuhmuv reaktsioon (parasümpaatiline närvisüsteem), võib inimene langeda stuuporisse (kognitiivne, emotsionaalne, motoorne) või rünnaku / põgenemise reaktsioon (sümpaatiline närvisüsteem), ärevus, samuti neurootilised ilmingud (hüsteeriahood, foobia) ja isegi psühhootilised (deliirium, desorientatsioon).

2. Hiline vastus tuleb 2-3 päeva ja võib kesta kuni kuu, on pikaajaline. Traumaatilist sündmust võib tajuda järgmiselt:

- ägeda stressi laine (trauma uuesti läbielamine, unetus) on põimunud murettekitavate sümptomitega (ebakindluse tunne, ärevus);

šokk või emotsionaalne kaos

- depressiooni sümptomid (abituse tunne, desorientatsioon, elu mõttekriis).

3. Hilinenud reageerimine - 7-10 aastat pärast vigastust. Aja jooksul võivad reaktsioonid avalduda selliste sümptomitena nagu hüpereksitatsioon (agitatsioon, ärevus), korduvad pealetükkivad mälestused, õudusunenäod, dissotsiatsioon, vältimine (olukord, sotsiaalne ärevus). Need ilmingud vastavad traumajärgse stressihäire (PTSD) ilmingutele. See seisund võib muutuda krooniliseks, mille taustal tekivad muud probleemid (alkoholism, depressioon, ärevus, unehäired, somaatilised haigused).

Tavaliselt kurdavad inimesed, kes on kogenud traumaatilist episoodi

1. Keha sümptomid, väsimus, energiapuudus. Ümberpaigutamise tagamiseks kulutatakse suur hulk ressursse, eluks ei jää energiat.

2. Intellektuaal. Tal on keskendumisraskused, kergesti hajameelne.

3. Somaatilised ilmingud. Unehäired (unetus, kohutavad unenäod, näiteks keegi ajab taga, jõuab järele, kuid traumaatiline sündmus ise ei toimu), teadvuseta jätkab ohu demonstreerimist.

4. Väga sageli kasutatakse kõnes sõna "ÄKKI".

5. Söömishäire, inimene võib palju süüa ja ei parane.

6. Pidev ärevuse olemasolu (usaldus inimeste ja maailma vastu on katki, muutub ebakindlaks).

7. Lihasvalu tekkimine füüsilise tegevuse puudumisel.

Vale abi või selle puudumine võib põhjustada hälbivat ja asotsiaalset käitumist, neurotiseerumist, psühhosomaatilisi haigusi, enesetapu. Mida varem inimene spetsialisti poole pöördub, seda kergemini ja kergemini mööduvad peamised sümptomid ja kogemused ning seda väiksem on raskete seisundite tõenäosus.