Täiuslik Ohver

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kui niinimetatud “ideaalsed ohvrid” minu juurde nõu küsima tulevad, näevad kõik nende lood umbes samad välja. Nende lugude tunnused on järgmised: apaatia; lootusetus; terve mõistus kaotab alati sensuaalsele irratsionaalsele komponendile, kliendid ütlevad: "Ma saan kõigest aru, aga ma ei saa endaga midagi teha"; suhted lähevad nõiaringi spiraali kujul, mis liigub mitte üles, vaid alla, pigem kurnav kui rikastav.

Siin on näide tüüpilisest Ideaalse ohverdamise loost minu praktikast.

Tere, tulin teie juurde konsultatsiooniks, noh, lihtsalt pole kedagi, kellega koos olla. Kõik lähedased inimesed on lihtsalt väsinud minu probleemist kuulmisest. Ja ma olin täiesti segaduses. Alustan otsast.

Olen 30 -aastane, mul on poeg. Mu mees on minu valu! Kui ma teda esimest korda nägin, armusin lihtsalt ülepeakaela ja ei märganud tema käitumise kummalisust, õigustades tema mitte eriti väärt tegusid. Pärast poja sündi muudeti teda või hakkasid mu silmad avanema. Tema ema liitus, sekkus pidevalt kõigesse, pööras oma mehe minu vastu. Ja algas põrgu. Alandused, skandaalid, Pidevad ähvardused, et poeg võetakse ära. Kuna ma ei suutnud sellist õudust taluda, läksin oma vanemate juurde teise linna, kuid pikka aega ei suutnud ma ilma temata elada ja mõne kuu pärast saatis ta mu tagasi.

Tagasi tulles jõudis kõik oma kohale ja mõne kuu pärast lahkusin uuesti. Nii et 5 aasta pärast lahkusin 3 korda ja tulin alati tagasi. Aastate jooksul muutusin depressiooniks, lõpetasin elu nautimise, käed hakkasid värisema. Soov elada on kadunud. Kaks aastat tagasi esitasin abielulahutuse ja sain dokumentide järgi vabaks, kuid mitte oma peas. Kogu selle aja ei lase ta mind lahti, kirjutab, süüdistab mind perekonna hävitamises. See lihtsalt ei lähe mu peast välja. Tunnen end ilma temata halvasti. Süütunne on pidevalt olemas, et ma eksin, olen süüdi. Peame temaga suhtlema, kuna meil on ühine poeg. Olen lõhestatud isiksusega, üks pool tahab täielikku perekonda, nii et mu poeg kasvab koos isaga ja ma olen väsinud üksi olemisest ning millest ei piisa, et varjata rahaasju kahele koos lapsega. Ja teine pool kardab, et ma pöördun tagasi sellesse põrgusse. Jälle alandused ja skandaalid. Kuidas vabaneda mõtetest tema kohta? Millest olen ilma jäänud? Mu perekond ei jää ellu, kui ma tema juurde tagasi pöördun! Ütle mulle, kas see on sõltuvus?

Kui kuulate sellist lugu esimesel hetkel, tunnete end täielikult halvatuna ja soovite end abitustunde eest kaitsta lausega: "Ma ei anna nõu!" Lõppude lõpuks on igasugune nõuanne, mida "Ideaalne ohver" soovib saada, et teha lõpuks lõplik valik kahe variandi vahel, mida mööda ta nõiaringis liigub, kas kordamine selles, mida ta juba ise andis või sai sugulastelt või sõpradelt või isegi kui ühe kaalutletud variandi argument on ainulaadne, pakub see vaid ajutist leevendust. Aja jooksul see ka devalveeritakse ja kõik algab uuest ringist.

Lisaks toimub selliste klientidega umbes järgmine dialoog, mille tulemus sõltub sellest, kas klient saab kasutada võimalust selle „nõiaringi” katkestamiseks.

PA: „Proovime vaadata olukorda teisest küljest. Palun öelge, kas olete kunagi kuulnud sellist väljendit, mida psühholoogias sageli kasutatakse "mis sees, see väljas"? Palun kirjelda, kuidas sa sellest fraasist aru saad!"

CL: "Väljend" mis sees on, on väljaspool "on sisemaailm, mis jätab jälje inimese välimusele, käitumisele ja sõnadele. Kui sisemaailm on negatiivne, siis ei saa inimene head anda ja näeb kõiges ainult halba."

PA: "Seda, mida te ütlete, saab rakendada teie olukorras abikaasaga?"

CL: "Hmm, ma arvan, et saate."

PA: "Millest siis jutt, mis on teie sisemaailmas nii negatiivset, mis takistab teil andmast seda, mida teie abikaasa teilt küsib, ja siis uputab teid selle eest süüdistuste voos?"

CL: "Ta nõuab täielikku kuulekust, andmata vastu austust ega turvatunnet."

PA: „Tuginedes sellele, mida te ütlete, tuginedes väljendile„ See, mis on sees, on väljaspool”, võime eeldada vähemalt sama täieliku mõttetusena, et teie osa teie sees nõuab talle täielikku kuulekust. ei austust ega turvatunnet. " Samal ajal on teie abikaasa lihtsalt teie sisemise suhtluse tõeline kehastus iseendaga. Ja see, et ta suudab sinuga samamoodi käituda, tema "viga" - oskus teist fanaatiliselt taga kiusata ja süüdistada, oli just see, mis sind pimestas ja alateadlikult enda juurde tõmbas."

CL: „Võib -olla on sul õigus! Tuleb välja, et ma võitlen oma abikaasa abiga oma negatiivsete ilmingutega? Kuidas ma siis alateadlikult püüan endas halva välja juurida? Aga kui jah, siis olen ma lihtsalt kohutav koletis!"

PA: „Jah, miks see on lihtsalt koletis! See juhtub ja üsna sageli erineva intensiivsusega paljude inimestega. Ma arvan, et asjaolu, et teil on enda kohta selline arvamus, on hea visuaalne näide sellest, kuidas te ennast ründate ja ennast süüdistate. See võib ainult kinnitada minu oletust toimuva kohta."

Cl: “Suur tänu idee eest! Tuleb välja, et ma ei peaks oma endise abikaasaga läbi saama, kas ta jätkab mind alandamise ja türanniseerimisega? Või muutub ta koos minu sisemiste muutustega?"

PA: "Milline variant sobiks teile paremini?"

CL: „Kuni ma aru ei saa, mida rohkem aega pärast lahutust möödub, seda vähem ma tahan temaga koos olla. Ma igatsen rohkem perekonnas olemist. Kodu, mured, plaanid. Ja mulle tundub, et ta ei meeldi mulle juba praegu, aga ma lihtsalt klammerdun mineviku külge."

PA: „Näete, te ise kahtlete, mida teha. Terve mõistuse loogika ei tööta tunnete osas. Seetõttu ei tea ma, mida teha. Võin kindlalt öelda, et isiklik teraapia on võimalus murda nõiaring - Sa ei saa enda eest põgeneda! Kui õpid oma käitumise motiive paremini mõistma, suudad sa endas midagi muuta ja seeläbi motiveerida oma meest oma muudatusi tegema. Selle tulemusena võib teie suhe saada uue, mugavama arengu või lõpuks vananeda! Probleem võib peituda mujal! C Kas sa lubad endal seda võimalust ära kasutada?"

Tahaksin lisaks märkida, et ma ei õigusta kuidagi oma mehe käitumist selles olukorras. Olen seda meelt, et konflikti olemasolus on alati süüdi mõlemad pooled. Kui mu abikaasa oleks konsultatsioonil kohal, küsiksin temalt otse: „Miks te tagastate pidevalt sellise„ heategevusliku”naise, et tema„ valgus on kiiluna kokku tulnud”?

Selliste klientide teraapia käigus on sageli võimalik avastada, et teise inimese valusa kiindumuse allikaks on alateadlik süütunne - nähtus, mille Sigmund Freud oma praktika käigus avastas.

Ideaalsete ohvrite eluloos on kujunenud asjaolud nii, et neil on alateadlik veendumus, et nad on milleski süüdi ja neid tuleb karistada. Nad on enesekindlad, kuid otsustasid millegipärast unustada, et kunagi tegid nad ise sellise otsuse, et ainult sellised suhted, milles nad kannatavad, väärivad oma süütunnet. „Ohvri ideaal” on see, et inimene saab ennekõike iseenda suhtes suhtumise ohvriks ja alles seejärel ohvriks reaalsetes suhetes.

Teadvusetu süütunne muudab tõelise suhte nõiaringis jooksmiseks! Kui “ideaalne ohver” leiab sellegipoolest jõudu partneriga valusaid suhteid katkestada, siis hakkab see partner kohe idealiseeruma, kõik halb tema käitumises tundub olevat kunagi eksisteerinud. Inimene hakkab taas tundma ületamatut külgetõmmet endise partneri vastu või valitakse uus partner, kellel on samad negatiivsed iseloomuomadused."Ma saan kõigest aru, aga ma ei saa endaga midagi teha," - sageli võib seda fraasi kuulda "ideaalse ohvri" huultelt hetkel, kui ta teeb saatusliku otsuse oma eelmise suhte juurde naasta. Samal ajal ilmneb pärast suhete taastamist absoluutselt vastupidine efekt, "Ideaalne ohver" hakkab oma partneris nägema kohutavat koletist, ignoreerides täielikult kõiki positiivseid omadusi, mis olid tema idealiseerimise ja naasmise põhjuseks.

Ühisuuringute käigus on võimalik aidata meeles pidada, milles inimene süüdi on, mille eest ta karistuseks end sellisele suhtele hukka mõistab. Selgub, et oma süü kohta otsuse tegemise ajal ei olnud isikul mingil põhjusel piisavalt täielikku teavet, et teha enda kohta objektiivseid järeldusi. Tegelikult ei olnud "kuritegu"! Inimene on sattunud oma luulude ohvriks, ta eksis toimuvat hinnates. Pealegi ei ole põhjendamatu enesesüüdistuse põhjuseks enamasti isegi mitte tegelikud teod ja teod, vaid lihtsalt fantaasiad, mõtted, soovid.

Kui teraapia käigus eemaldatakse sisemine süü ja usk karistuse vajalikkusesse, on võimalus, et inimese suhted teiste inimestega on mugavamad ja rahuldavamad!