2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Miks oleme nii harjunud endale vigade eest ette heitma? Miks me peame paljusid asju üldiselt veaks, sest sageli uskusime midagi tehes, et teeme õiget asja. Miks tõlgendatakse viga enamasti negatiivselt, kui midagi halba ja mitte lubatud?
Või äkki peaksite proovima teda teise nurga alt vaadata. Laiendage oma silmaringi, avage silmad, et viga, mõnikord on see õnn, kuid ajas kauge. Aktsepteerige ennast veaga ja andke endale õigus seda teha. Lapsena saime kergesti vigu teha, sest teadsime ainult seda maailma. Kui oleme täiskasvanud, tunneme seda maailma endiselt, tunneme iseennast, tunneme teisi.
Kuidas ennast eksimusega aktsepteerida?
Mõista, et vigu lihtsalt pole
Kõik, mis seal on, on meie kogemus
Me ei saa kindlalt teada, mis on viga ja mis mitte. Meil lihtsalt pole selliseid teadmisi. Me ei tea, kas lahutusotsus muutub veaks, kuni me selle läbi elame, kolime, kolime, kolime kellegagi suhtlemise või lahkume, vahetame elukutset ja töökohta … Kuni me seda kogemust läbi ei tee, ei tea, mis see meie jaoks muutub. Sisuliselt saab sellest lihtsalt kogemus.
Me lihtsalt harjusime sellega, meid õpetati jagama kõik heaks ja halvaks. See on lihtsalt harjumus. Kõik siin maailmas on neutraalse olemusega ja ainult inimene ise omistab sündmustele ja tegudele, nii enda kui ka teiste omadele, tundeid, emotsioone, plusse ja miinuseid. Veelgi enam, me teeme seda, sest me lihtsalt ei saa teisiti, nii õpetati meid lapsepõlves.
Hetkel, kui me midagi teeme, oleme veendunud, et see on õige või vajalik või mitte teisiti
Niisiis, me ei pea seda tegelikult veaks. Seda pidasime antud tingimustes, oludes, oma seisundist lähtuvalt tõeks.
Iga inimene, kes paneb ühe või teise teo toime alateadvuse tasandil, peab seda õigeks, kuna ta ei käitu teisiti. Just teadvuse tasandil võime arvata, et teeme valesti, kuid seda teha.
Loobuge otseteedest
Et me ei teeks, ükskõik kuidas me ka ei käituks, ärge riputage endale silti: ma olen halb, ma olen kuri, ma olen väärtusetu, nüüd ma ei vääri midagi head.
Seda, mida olete teinud, oleksite võinud teha mitmel põhjusel, mis ei pruugi teile teada olla, kuid see ei tähenda, et nüüd olete selline ja selline. Meie alateadvus peidab meie eest väga kompetentselt meie tegude motiive.
Analüüsige viga
Mida ta mulle õpetas?
Mida ma nüüd tean?
Mis on minu jaoks praegu parim?
Ja mida ma aasta pärast juhtunust arvan?
Ja millist väärtuslikku kogemust saan enda jaoks juhtunust võtta?
Tehke kõik positiivseks kogemuseks
Olete end uues proovinud, kuid mõistsite, et see pole teie oma - hea. Ja kuidas sa tead, mis pole sinu oma, kui sa poleks proovinud, vaid jätkasid kiirustamist. Mu mees lahkus, jah, see juhtub, nüüd saan kohtuda uue armastusega, õppida iseseisvust, saada tugevamaks jne. jne.
Keskenduge kohe hetkele
Mida ma nüüd teha saan? Nõustuge sellega, et see, mis juhtus, on juba juhtunud ja keskenduge sellele, mida ma praegu saan või mida ma tahan. Proovige seda parandada, aktsepteerige kõike nii, nagu see on, muutke oma suhtumist sellesse.
Vigu lihtsalt ei eksisteeri. Me ei saa teada, võib -olla mõne aja pärast oleme iseendale tänulikud, et tegime selle otsuse kunagi, keeldusime kellestki, loobusime millestki, lahkusime kellestki või millestki …
Võtke kogu oma elu vastu teekonnana, seiklusena, jah, mõnikord takistustega, kuid mõnikord väga huvitavalt
Tunnistades oma õigust eksida on sama, mis tunnistada oma õigust elule. Ainult surnud ei eksi
Ja kuidas me saame midagi õppida, kui me ei püüa, soorita tegevusi ja tegusid, mille tulemust me kindlalt teada ei saa.
Elu on tee.
Vead on kogemus.
Soovitan:
„Sa Pead Ta Maha Jätma! Sa Ei Saa Teda Aidata! " Kas Terapeudil On õigus Psühhoteraapiat Mitte Jätkata? Juhtum Praktikast
Mõeldes meie kutseala toksilisusele üldiselt ja eriti avalikele kontaktidele, meenub mulle õpetlik juhtum. Ta kirjeldab mitte päris tüüpilist erialast probleemi, mis vastab samale ebatüüpilisele lahendusele. Nii kirjeldatud probleem kui ka selle lahendus antud juhul ei ole psühhoteraapia teooria ja metoodika valdkonnas, vaid kutse- ja isikueetika valdkonnas.
Õigus Mitte Süüa
Kui mitte sinu oma, siis mulle ei meeldi, ei meeldi. Kui ta lõhnas, proovisin seda ja muutsin meelt. Ärge püüdke endasse suruda, alla neelata, ületades vastikust ja küllastustunnet. Mitte süüa. Kui sa ei viitsi süüa. Kui soovitatu ei sobi. Kui proovimise käigus selgus, et ma ei taha seda.
ÕIGUS MITTE ARMASTADA
Ütlesin kunagi oma õetütardele, et võin neid armastada ainult 15 minutit päevas, sest neid on palju, aga ma armastan lapsi vähe ja ma säästan seda. Siis olin umbes 14 -aastane ja mäletan, kuidas pärast seda nad kõik tulid ja küsisid, kas on võimalik veeta oma 15 minutit armastust.
Sinu Enda Elu Või Teatejooks Lapsepõlvest? Õigus Oma Elule Või Kuidas Põgeneda Teiste Inimeste Skriptide Vangist
Kas me ise, täiskasvanud ja edukad inimesed, teeme otsuseid ise? Miks tabame end vahel mõttelt: "Ma räägin nüüd nagu oma ema"? Või saame mingil hetkel aru, et poeg kordab oma vanaisa saatust ja nii on see mingil põhjusel perekonnas väljakujunenud … Elustsenaariumid ja vanemate ettekirjutused - milline on nende mõju meie saatusele?
Emad Ja Tütred Või Miks Emal Pole Alati õigus
Meie ühiskonnas ei ole väga tavaks arutada suhteid emaga. See teema on tabu erinevatel psühholoogilistel ja sotsiaalsetel põhjustel. Meie maailm on nii korraldatud, et ema kuvandit selle sotsiaalses ja kultuurilises mõistes kritiseeritakse harva.
