2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Empaatia toimib suhtluse kütusena.
Empaatia soodustab lõhestumist.
Väga huvitav.
Teresa Weisman on professionaalne õde.
Ta on õppinud täiesti erinevat tüüpi ameteid, milles empaatia on väga oluline komponent tõi välja neli empaatiale iseloomulikku omadust.
Esiteks võime võtta kellegi teise vaatenurka
Oskus asuda teise asemele ja tunnistada, et tema seisukoht vastab talle praegu
Ära mõista kohut. See pole lihtne, sest enamik meist armastab seda nii palju teha.
Võimalus ära tunda teise inimese emotsioon ja seejärel see talle edastada
Empaatiaon võime tunda end koos teistega.
Ma kujutan ette empaatiat omamoodi püha paigana.
Näiteks kukkus keegi sügavasse musta auku ja hüüab põhjast:
Olen ummikus, on pime ja minu kohal toimub liiga palju.
Siis läheme tema juurde, vaatame ringi ja ütleme:
"Vau. Ma tean, mida sa siin tunned. Sa ei ole üksi."
Empaatia on:
„Vau, jah, sa oled siin nõme. Oh, kas sa tahaksid võileiba?"
Empaatia on alati valik, mis muudab teid haavatavaks.
Tõepoolest, selleks, et saaksin teiega ühendust saada, pean ma ühenduma osaga endast, mis on selle tundega tuttav.
See on äärmiselt haruldane, kuid pigem mitte kunagi empaatilise seosega alustame vestlust fraasiga "Noh, vähemalt …"
Jah, ja me teeme seda kogu aeg!
Keegi jagas meiega midagi intiimset ja väga valusat ning me püüame tema kogemusi riietada, näidata, et kõik polegi nii hull, devalveerides selle.
Näiteks:
- Mul oli nurisünnitus.
Noh, vähemalt teate, et võite üldse rasestuda.
- Minu abielu laguneb.
- Midagi, ei, aga sul on see vähemalt olemas.
- John visatakse koolist välja.
- Noh, vähemalt Sarah on suurepärane õpilane.
Vahel proovime raske vestluse ajal teist inimest lohutada ja näidata, et asi polegi nii hull.
Kui ma jagan teiega midagi intiimset ja valusat, eelistaksin, et mulle öeldakse:
"Vau … ma ei tea, mida sellele öelda, aga ma olen väga tänulik, et sa minuga jagasid."
Tõde on see, et on äärmiselt haruldane, et mõni teie märkus võib leevendada inimese kannatusi
Soovitan:
Miks Sul Igav On? Mis On Igavus? Mis Peitub Igavuse Taga? - Mis Siis, Kui Sul On Igav?
Jälle pühapäev … Vaatasin sarja - igav, mängisin mängu - igav, läksin välja jalutama - igav … Tüdimus tundub olevat lihtne tunne, kuid tegelikult on selle all peidus palju tundeid, soove ja vajadusi . Igavus tundub kahjutu, kuid see võib muuta teie elu täiesti väljakannatamatuks.
Passiivne Agressioon. Mis See On Ja Kuidas See Meie Elu Rikub
Ilma mõõgata samurai on nagu mõõgaga samurai. Ainult ilma mõõgata. (nali) Mis on passiivne agressioon? Peaaegu kõik on seda elus kohanud (ja mõned viskavad seda regulaarselt teistele välja). Sellest nähtusest endast aga räägitakse meie kultuuris väga -väga harva.
See, Mis Toimub, Pole Nii Hirmutav Kui See, Mida Me Sellest Arvame
"See ei ole nii hirmutav, mis juhtub, kui see, mida me sellest arvame" See juhtub, et ebaolulise, kuid ebameeldiva vestluse tõttu saate luua enda sisse terve häälteatri, mis midagi tõestab, kaebab, vaidleb. See ei pruugi olla isegi sisedialoog, see on seminar, kus osalevad agressiivsed eksperdid.
Tõeline Mees: Kes See On, Mida See Tähendab Ja Mis See Peaks Olema?
Tõeline mees. Perepsühholoogina töötades on oluline teada: milline arusaam mõistetest "mees", "mees", "naine", "naine" on tema ühiskonna massikultuuris olemas ning milliseid kujundeid ja omadusi see lahti pakib.
Mis On Psühhoteraapia Ja Kuidas See Erineb Psühholoogilisest Nõustamisest?
Kõige olulisem erinevus teraapia ja nõustamise vahel on see, et konsultatsiooni ajal saate reeglina lahendada ainult konkreetse probleemi. Teraapia aitab teil muuta oma elu, iseloomu, käitumismustreid. Mida see tähendab? Näiteks kui märkate, et satute sageli samadesse olukordadesse - näiteks armute igal kevadel uude tüdrukusse ja sügiseks on teie suhe juba lagunemas.
