2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Jätkates artiklit vaimse trauma kulgu eripärade kohta. Traumat ja selle tagajärgi paljudes aspektides kirjeldavad nii teadlased, teadlased, praktikud kui ka rakenduslikud aspektid selle kohta, mida teha ja kuidas aidata inimesel võimalusel toime tulla, ilma meditsiinilise psühhiaatrilise ja kliinilise psühhoterapeutilise abita. see tähendab, et tegelikult on ravi endiselt asjakohane. Mulle tundub, et selle probleemi tähtsus ja tähtsus ilmneb mitmel põhjusel:
- Psühhotrauma kulgemise latentsus on selle salajasus ja teadvuseta tõmbumine koos võimalike somaatiliste ilmingutega (psühhosomaatilised häired: gastriit, seedetrakti haavandid, arteriaalne hüpertensioon, suhkurtõbi). Elamata trauma võib krooniliste haiguste kordumist provotseerida nende kordumisega.
- Tekkinud muudatuste pikaajaline tagasilükkamine ja keskendumine sellele, kuidas see oli enne. Traumasse kinni jäämine.
- Mitte soov kogemusega kokku puutuda, see tähendab valu ja vajadus see minevikku jätta.
- Ja diametraalselt vastupidi, ma ei taha teda lahti lasta. Sageli kohtab lähedaste kaotusega sellist uskumust, mis on tekkinud traumaatilisest kogemusest "Kui jätan kõik minevikku, tähendab see, et reedan surnud inimese." Seda seisundit süvendab süütunde ilmumine.
- Vaimne trauma võib põhjustada kriisi, mis viitab pöördepunktile, mis põhjustab ärevust, ohtu ning on ka potentsiaalse kasvu ja elumuutuste allikas. See on nagu kriisi potentsiaalne tagurpidi.
Uus kogemus, millega inimene kokku puutub, võib olla väga hirmutav, sest vana asjade järjekord muutub, teatud homöostaas on häiritud, keskkonna püsivus antud juhul, ümbritsev, tingimustes, milles inimene on elusam. Üks näide sellest on see, kuidas elada nüüd, kui inimene on surnud ja märkimisväärne osa tema elust oli pühendatud talle ja suhetele temaga.
Nüüd, ehk kui minu võimalused seda võimaldavad, võin ma anda mõned praktilised soovitused, kuidas vigastatud inimest aidata. Psühhotraumaga kaasneb kognitiivse kontrolli ja ärevustunde kadumine, kontrolli kaotamine enda ja sündmuse üle. See on inimese jaoks katastroof. Seetõttu on vaja aidata seda kontrolli taastada, olla läheduses oleva inimesega ja mitte aktiivselt sekkuda, mitte paluda, mitte keelata tundeid näidata, mitte karjuda, mitte kallistada, vaid aidata inimesel näidata neid, andes võimaluse "ventilatsiooniks". Aidake luua inimesele turvaline ruum, kus ta võib olla ka selline tunnetuse kogeja. Aidake sekkumata, nõustamata või keelates.
Sellisel juhul on aktiivse kuulamise ja protsessile keskendumise tehnika väga kasulik. Millest kirjutan järgmisena.
Soovitan:
Emotsionaalne Sõltuvus - Teie Partner "märter", "ohver"
Tavalisele, mittepsühholoogilisele inimesele võib tunduda mõeldamatu, et seda tüüpi inimestel on midagi pistmist kaassõltuvuse, vabaduse puudumise, isiklike piiride rikkumise ja vastutuse eitamisega. Raske uskuda, et nende imeliste, sümpaatsete, hoolivate, nii mugavate ja kohati - nii liigutavalt õnnetute inimestega - võib midagi viga olla
Emotsionaalne Trauma. Enda Lõikamine
Kuidas elust kirjutatakse. Elu ei ole valdkond, mida ületada. Iga inimese "kapis" on oma luustik, mõnel on neid rohkem, vastupidi, vähem. Lihtsamalt öeldes, mida vähem luustikke, seda paremini inimene elab. Kõik oleks nii, kuid tegelikult on kõik palju keerulisem.
Emotsionaalne Trauma
Paljudele on teada, et traumaatilised kogemused muudavad inimese elu. See artikkel keskendub psühholoogilistele traumadele. Kuid mitte ainult kursuse etappide, tagajärgede kirjeldus, vaid emotsioonivaba faas, kus näiliselt sisemise tasakaalu ja kaitsvate psühholoogiliste mehhanismide eduka töö taustal võib inimene (vigastatud) järeldada, et mul on kõik juba läbi käinud ja terveks saanud.
Emotsionaalne Intelligentsus Ja Emotsionaalne Pädevus Psühhoteraapias Ja Enesearengus
Emotsionaalse intelligentsuse ja emotsionaalse pädevuse kohta on kirjutatud tohutul hulgal artikleid ja raamatuid - teema on nüüd üsna moes. Kuid lisaks moes olemisele on ta ka oluline. Mõnes mõttes isegi võtmetähtsusega - selles mõttes, et see on väga oluline inimese psüühikaga töötamiseks nii psühhoteraapias kui ka enesearengus.
Emotsionaalne Väledus 3. Emotsionaalne Konks
Raamatu või filmi süžee elab või sureb sõltuvalt sellest, kas see suudab vaatajat haarata ja teda huvitada. Selline konks eeldab tingimata konflikti ja sellesse konksu sattudes hoiame oma tähelepanu sellel, kuidas ja miks konflikt lahendatakse.
