Terapeutilise Protsessi Nähtamatute Kangelaste Kohta

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kui klient pöördub abi saamiseks psühholoogi poole, toob ta kaasa trauma, kogemused ja kõik isiklikud suhtlemiskogemused. Ta räägib oma elust, oma lähedastest - vanematest, õdedest või vendadest ja teistest pereliikmetest. Aga nad ise ei tule otse teie kontorisse, klient toob nende kohta oma kogemused. Need on sisemised kujundid, mis on tema sees lapsepõlvest alates tekkinud suhtlusest ema, isa või mõne teise lähedase lähedase inimesega. See on "sisemine isa" või "ema", kellega on nii sageli dialoogid sees.

Ja mida rohkem klient oma lugu teraapias lahti mõtestab, seda selgemaks saab, kuidas need sisemised isad, emad ja vanavanemad hakkavad kõlama. Ja kahjuks juhtub sageli, et need pole toetavad ja empaatilised hääled, vaid pigem vastupidi. Ja siin seisame silmitsi veel ühe mõistega, mis vajab selgitamist. See on mõiste "ülekandmine", see tähendab varem kogetud (eriti lapsepõlves) tunnete ja suhete teadvusetu liikumine, mis on mõeldud ühele inimesele, täielikult teisele. Ülekanne on meie psüühika kaitsemehhanism, mis kaitseb meid raskete ja valusate kogemuste eest. Ja see võib avalduda selles, et klient hakkab oma terapeudile omistama oma vaenulikke või muid keelatud tundeid. Kui see juhtub, räägime negatiivsest ülekandest. See on terapeutilise protsessi keeruline, kuid oluline samm.

Negatiivse ülekande korral võivad psühholoogile langeda isa kriitiline hääl, väljendamata varjatud ema viha, pahameel ja agressioon venna või õe vastu. Need võivad olla sellised ilmingud nagu “Sa teed oma tööd halvasti, mul ei lähe kergemaks”, “Ma ei taha sinu reegleid järgida”, “Sa kritiseerid mind kogu aeg”, “Ma ise tean, mis on parim minu jaoks ilma teie tõlgendusteta. Inimene kaitseb end kõigest väest jõuetuse ja abituse eest, mis oli lapsepõlves väljakannatamatu ja jääb praegu väljakannatamatuks.

Ja nende tunnete juurde jõudmine ja nende väljendamine on terapeudil tõesti raske. Isegi mõte sellisest võimalusest tekitab palju hirme, et teda ei kuulda, naeruvääristatakse, hülgatakse, kardetakse terapeudi silmis ebanormaalseks muutuda. Ja kõigi nende mõtete pärast võib tekkida süütunne. Kuid nendeni on võimalik jõuda. Konfidentsiaalses kontaktis terapeudiga, kus on turvaline ruum, saab klient proovida neid tundeid väljendada - viha, viha, pettumust, hülgamist, nagu suhetes terapeudiga „siin ja praegu” ning sisemise emaga, isa või muu märkimisväärne täiskasvanu, kes oli seal lapsena.

Selline kontakt ja ruum ei liitu kohe ja võtavad aega. Nagu igapäevaelus, kasvab ka usaldus aeglaselt seansilt sessioonile. Olulist rolli mängivad selles kannatlikkus, terapeudi hoolikas suhtumine, samuti kliendi enda pingutused ja huvi.

Samal ajal annab selline töö, oma tunnete väljendamine kontaktis terapeudiga kliendile uue kogemuse - kui inimene, kellele te oma negatiivseid emotsioone väljendate, ei anna tavalises suhtluses inimese reaktsiooni, ei lähe tema enda kaitsesse, ei hakka vastuseks negatiivseid emotsioone näitama. … Ta talub survet, "sisaldab" seda, jäädes samal ajal teiega kontakti. Ikka ja jälle mõistab klient üha enam, et nendele emotsioonidele saab vastu panna, saate neile vabad käed anda ja samal ajal mitte kaotada ennast ega kaotada kontakti teise inimesega. Samal ajal mõeldakse ümber mitmeid protsesse: nii terapeudi ja kliendi vahel seansil toimuvat kui ka kliendi vana emotsionaalset pagasit.

Klient neelab selle kogemuse, neelab selle, muutes nii oma sisemisi objekte. Sisemine isa ei saa mitte ainult kritiseerida ja devalveerida, vaid ka toetada, kiita. Ema sisemine hääl hakkab soojendama, hoolitsema ja kiinduma, mida me nii sageli igas vanuses vajame.

Samal ajal muutuvad ka kliendi ja terapeudi suhted, ülekanne omandab üha enam plussmärgi. Kliendist saab justkui tema enda terapeut, kes integreerib saadud positiivse kogemuse. Ta tunneb endas tuge ja tuge. Tajub igasugust kogemust nende heade objektide prisma kaudu, teab, kuidas taluda nii enda kui ka teiste inimeste emotsioone. Need on olulised muudatused, mis muudavad inimese elu harmoonilisemaks ja vabamaks, andes ruumi tema tegelike soovide realiseerimiseks. Ja mis võib olla märk terapeutilise protsessi lõpuleviimise võimalusest.

Kokkuvõtteks tahan lisada, et siin proovisin kirjeldada, kuidas teraapiaprotsess mulle üldiselt tundub, minu mõtted ja kogemused, mis on tuletatud isiklikust teraapiast ja klientidega töötamise kogemusest. Mis on töös tavaline, hoolimata sellest, et iga inimese ajalugu ja raviprotsess on individuaalne ja ainulaadne.

Lõpetan tsitaadiga Norra psühhoterapeudilt ja kirjanikult Finn Skerderudilt, mis inspireeris mind seda artiklit kirjutama: „Psühhoterapeutilises dialoogis töötame selle nimel, et valu lähemale jõuda. Seda tehakse aga selleks, et teda siis maha jätta."