2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Isolatsiooni peetakse sageli esmaseks (ebaküps), kuid see võib olla ka teisejärguline. Esimesel on kaasasündinud iseloom ja see on kõigis, teine on omandatud ja milline see saab olema, sõltub suuresti kasvatusest ja erinevatest elusündmustest.
Mis on selle psühholoogilise protsessi alustamise põhjused? Kes kipub olema isoleeritud? Kuidas see seisund täiskasvanueas väljendub? Isolatsioon on eelkõige beebile omane - laps mängis mõnda aega, vaatas emale otsa, oli väsinud või üleärritunud, ärritunud ja jäi lihtsalt magama, minnes teise teadvusseisundisse. Uni on puhas isolatsiooni vorm, kuid see on tüüpiline mitte ainult väikelapsele, vaid ka täiskasvanutele - näiteks meestele, kes on teatris, koosolekul või meeste seltsis magama jäänud. Miks see juhtub?
Banaalne vastus on, et neil on igav. Tegelikkuses on igavus üsna rahutu tunne, mis põhineb vihal, ülepingutusel, võimetusel jagada kõiki inimest mõjutavaid stiimuleid. Selle tagajärjel magage.
Veel üks näide moodsamast eraldatusest on telefon (telefonis mängides või lihtsalt Internetis surfates saate distantseeruda ettevõtte inimestega suhtlemisest). Kirjavahetus kolleegi või sõbraga ("Tere! Kuidas läheb?") Ei saa nimetada isolatsiooniks - kontakt on olemas. Kui inimene suhtleb sõpradega ettevõttes ja siis järsku "läheb" telefoni juurde, käivitab see kaitsemehhanismi - "Sellest piisab mulle! Ma ei ole seal! " Mõnel juhul on telefon viis lõõgastumiseks ja mõningate tunnetega toime tulemiseks (näiteks: "See inimene ajab mind täna närvi! Surfan paar minutit Internetis ja rahunen!"). Kuid see kõik juhtub sageli alateadlikult.
Mõnikord võivad inimesed end korterisse lukustada ja elada mingis sisemaailmas. Võib tekkida olukord, kui küpsem inimene tunneb end nagu seebimullis, korgis või klaasi taga - suhtleb inimestega, kuid on iseenesest emotsionaalselt isoleeritud. Eraldatuse väljendusrikkam versioon (sublimatsiooni kaudu) - inimene “tõmbub endasse”, sulgudes end korterisse, ei suhtle kellegagi, kuid tegeleb samal ajal loovusega (kirjutab luulet, lugusid, pilte). Sellise eraldatuse taseme korral saate oma elu üsna hästi elada, kuid inimene kannatab ikkagi - jääb puudu suhtlemisest ja energiavahetusest teiste inimestega.
Kuidas selle isolatsiooniga toime tulla? Kõigepealt peate selgelt mõistma, millised tunded provotseerivad kaitsemehhanismide avaldumist. Isolatsioon on iseloomulik skisoidse iseloomuga tüübile. See kaitse muutub keeruliseks, kui inimesel on endaga kontaktis olemine talumatu. Kuid samal ajal, kui ta teiste inimestega suhteid sõlmib, tekib usaldamatuse ja häbi tõttu, kuidas teda nähakse, hirmutunne. Seega, niipea kui intiimsus tekib, "sulgeb" inimene lihtsalt luugid ja sukeldub iseendasse, oma teadvuseta ookeani. Hoolimata asjaolust, et ta on sündmuste keskmes, ei saa ta aga olukorrast täielikult aru. Miks? Fakt on see, et see on väga varajane kaitse ja reeglina ei ole muud kaitsed praktiliselt kättesaadavad (näiteks kaitse on skisoidse olemuse osa).
Üksi tekkinud valusate aistingutega on üsna raske toime tulla - vajate nii peegeldamist (ütle mulle, kuidas ma end tunnen?), Kui ka positiivset tuge (mind tuleb näha ja mulle tuleb tagasisidet anda). Kui isolatsioon on omapärane eluviis (töö - kodu - majas peitmine), on probleemi peaaegu võimatu iseseisvalt lahendada, kuna peate läbi viima isiksuse süvaanalüüsi (Miks inimene end sisse peidab? mis tundeid kogetakse teise inimesega kohtudes?). Kaitsemehhanismi ühekordsete ilmingute puhul (näiteks olen ettevõttes kellestki tüdinenud, nii et otsustasin “telefoni juurde minna”) on nähtus ajutine ja sellega on palju lihtsam toime tulla seda.
Soovitan:
Ma Olen Hea. Ma Olen Halb. Polaarsuse Kohta
Gestalti terapeut pöörab oma töös palju tähelepanu polaarsustega töötamisele. Polaarsused on sellised vastandlikud isikuomadused, mis on samal ajal samal tasapinnal - need on yin ja yang sama isiksuseomadusega äärmuslikud poolused: õrn / ebaviisakas, kuulekas / püsiv, töökas / laisk, passiivne / aktiivne, altruistlik / isekas jne.
Ma Olen Rebenenud. Olen Lahutuse äärel
Ma olen rebenenud. Olen lahutuse äärel. (Killuke tegelikust konsultatsioonist) "Ühest küljest ei ole minu abikaasaga mingit suhet, kuid seal on 8 -aastane poeg. Ta armastab ja sirutab oma isa poole. Mul on üksindustunne, rahulolematus, ebakindlus.
Ma Olen Vaba Mees, Aga Isa, Emaga Olen Igavesti
Nähtamatud niidid ühendavad meid teiste inimestega: partner, lapsed, sugulased, sõbrad. Kõige esimene ja tugevaim side on kahtlemata side emaga. Esiteks ühendab laps emaga nabanööri, see on tõeline füüsiline side, seejärel asendatakse füüsiline side emotsionaalse ja energilisega.
Kas Ma Olen HALV EMA? Olen Tavaline, Piisavalt Hea Ema
Miks omistatakse psühholoogias sellist tähtsust imikueale ja 6 -aastasele vanusele? Mis selles vanuses viga on? Miks on ema-lapse suhtele nii palju rõhku pandud? Kuidas teha vahet halval või heal emal ??? Kas nende kahe pooluse vahel pole paremat terminit?
Miks Sa Tead Enda Kohta "Kes Ma Olen?" Ja "Mis Ma Olen?"
Miks sa tead enda kohta "Kes ma olen?" ja "Mis ma olen?" Eluks. Selleks, et ellu jääda, mitte enneaegselt surra, mitte põdeda haigusi. Et mitte ainult ellu jääda, vaid ka hästi elada. Selleks, et mitte ainult hästi elada mõne sotsiaalse standardi järgi, vaid ka oma elu hästi.