Viha Roll Elukriiside Läbimisel

Video: Viha Roll Elukriiside Läbimisel

Video: Viha Roll Elukriiside Läbimisel
Video: Vide (US) — Death Roll — 2021 full length 2024, Märts
Viha Roll Elukriiside Läbimisel
Viha Roll Elukriiside Läbimisel
Anonim

Teema vihaja minu arvates, kuigi see on kaasaegse praktilise psühholoogia jaoks äärmiselt oluline, on see siiski esitatud lihtsustatud väljendusmudelis vihaa "või sügavate psühhoanalüütiliste põhjendustega oma kohaloleku kohta. Pealegi teine, sagedamini selle tunde tõelise tagasilükkamise varjundiga. Vastasel juhul miks enamik viiteid" viha"Põhimõtteliselt on see meetod sellega toimetuleku kirjelduseks. Tehinguanalüüsi mudeli näitel püüan kaaluda selle tunde ja sellega kaasnevate emotsioonide positiivseid külgi, et mitte kiirustada vabanemisest Mis siis, kui see tuleb kasuks?))) Eric Berne'i egoseisundite kontseptsioon viitab sellele, et meil on 2 sisemise lapse egoseisundit, mida peame selle teema kontekstis eristama: Mässumeelne (kohanemisvõimeline) laps ja Vaba laps … Teatud arenguetapis 2-3-aastaselt tekib esimene kriis, mille eesmärk on saavutada teatud iseseisvus eluruumi arendamisel. Lapse selle arenguetapi ülesanded on omandada käitumise eneseregulatsiooni oskused iseseisvalt ilma vanema abita. Esimene “mina ise” saab tõeliseks proovikiviks emadele ja isadele, kes peavad olema valmis laskma lapsel iseseisvaid iseseisvaid asju teha: jalutades mõne vahemaa tagasi joosta, ema käest lahti lasta, proovida riietuda või valida midagi jne jne. See on esimene tegevusenergia assimilatsioon, mis on otseselt seotud viha avaldumisega. Vanemate väljakutse on esiteks tunnistada ja austada viha kui kehtivat emotsiooni. Ka vanemad peaksid üles näitama konstruktiivseid vihaavaldusi. Ainus asi, mida nad ei tohiks teha, on alla suruda, ignoreerida või vägivaldselt kätte maksta. Löögi jaoks üles tõstetud lapse käe kindlalt ja rahulikult peatades peab vanem vihaenergia konstruktiivseks vormiks tõlkima. Näiteks öelge: „Ma näen, et olete vihane. Ütle mulle, mida sa tahad (mis sulle ei meeldi)."

qPfB7C06IIg
qPfB7C06IIg

Selle kriisi lahendamata ülesanded ilmnevad uuesti noorukite kriisis, mida traditsiooniliselt peetakse mässuajaks. Ja kui lapsel on sellesse vanusesse juba viha maha surumise kogemus, siis lõhkev vihaenergia annab vanematele veel ühe võimaluse aidata tal õppida seda "rahumeelsesse kanalisse" tõlkima. Austus teismelise isiksuse vastu antud vanuses muutub vanemate jaoks kõige olulisemaks ja samal ajal kõige raskemaks tegevuseks. Ja ülimalt oluline vanemlik "ei" peaks teismelise jaoks olema vägivald ja tema isiksuse ja võimete devalveerimine, vaid usaldusväärsed, kindlad ja stabiilsed "pangad tema märatsevate emotsioonide jõe jaoks". Vanemad, kellel on raske "ei" öelda, seisavad oma lapse ees õigustatult silmitsi paljude põrandaaluste "gerilja" tegudega. Ainus võimalus eristada geriljaaktsioone vabast käitumisest on vanema kogemuste ja õige taktika kaudu, kellel on oma sisemine õigus viha väljendada. Muidugi on selles vanuses vanemad harva autoriteedid ja teismelisel on õnne, kui tema ümber on vähemalt üks inimene, kellel on need teadmised ja oskused. Vastasel juhul võib “võitlus vabaduse eest” kesta kogu elu. "Sissid" ja "revolutsionäärid" kasvavad täiskasvanud poisteks ja tüdrukuteks, kelle emotsionaalne vanus ei ole ületanud noorukiea piiri. Ja muidugi saab valdav enamus neist, kelle mässu selles vanuses jõhkralt surusid maha vanemad ja lähim ühiskond, kuulekateks "tublideks" tüdrukuteks ja poisteks. Ja kui "revolutsionääridel" ja "partisanidel" on vähemalt mingi illusioon vabadusest, siis näevad nad sellest ainult und, tundes end selle maailma vangidena. Kuid ei üks ega teine ei saa olla tõeliselt vabad ja õnnelikud, tk. oma sisemise vanema keelamine on otsustav nende elu kohta otsuste tegemisel. Mõlemad kategooriad tunduvad väga erinevad ja erinevad, kuid need on vaid ühe mündi kaks külge. Mõlemad peavad sõltuma Vanema arvamusest ja sellega arvestama. Ainult mõned kuuletuvad talle, teised aga kaklevad. Elu annab meile veel ühe võimaluse ületada see dilemma vabaduse ja mässu vahel - keskeakriis. See on koht, kus te lähete elu esimesest teise poole, mis nõuab vihaenergiat lõplikuks eraldumiseks Vanemast. Ja kui meie elu esimesel poolel elame alateadlikult vanemate ettekirjutusi järgides ja nende ootusi õigustades, siis teine pool tuleks pühendada eranditult meie sisemise lapse vajadustele: emotsionaalne, vaimne, loov. Eraldamine nõuab alati energiat. Ja see on vihaenergia, mida võib negatiivse agressiivse emotsioonina „hukka mõista“esmalt meie väline ja seejärel Sisemine Vanem ning on arreteeritud. Selles vanuses kogunenud energia võib selleks hetkeks juba hävitada meie isiksuse struktuuri neuroosi, depressiooni jne kujul. või meie keha krooniliste haiguste näol. Või võib see energia vabaneda kontrollimatu käitumise tõttu ennasthävitava käitumise näol: sõltuvused (alkohol, toit, seksuaalsus, mäng jne). Olles kaotanud elu mõtte, sest vanad väärtused kaovad, eesmärgid saavutatakse või muutuvad võimatuks, potentsiaal on vähenenud ja seda ei täienda, suhted ei ole lähedaseks muutunud jne. inimene hakkab selle probleemi lahendamiseks alateadlikult püüdlema surma poole. Selle perioodi elu nõuab kohustuslikku kogemuste ja eesmärkide ülevaatamist. Olles roninud mäetippu, peate ringi vaatama ja seljakoti sisu üle vaatama, vaatama, mis meil on ja millest peame lahku minema, sest see on kasutu koormus. Tuleb korvata ressursside puudumine uute eesmärkide seadmiseks, eraldamiseks vanematest ja lastest, kes juba iseseisvale teekonnale lähevad, lahkuminekuks täitumata lootuste ja illusioonide ning tegelike kaotustega. Kuid selleks ajaks on kõik teadaolevad allikad juba ammendatud ja katsed neid väljaspool iseennast leida on määratud läbikukkumisele, kui inimene pole sisemise viha energiat omandanud. Varasemad revolutsioonivormid ja partisanisõda selles vanuses viisid nende loomuliku lõpuni järgnevate repressioonide ja depressiooni näol. Revolutsiooniromantika on nooruses hea, kuid täiskasvanueas nõuab viha selgeid reforme. Ning vihaloa puudumine, mida esitati ebaseadusliku vormina, reeglite ja piiride rikkumine, ei anna üksikisikule võimalust selle kriisi ülesannete täitmiseks. Tal pole lihtsalt piisavalt jõudu. Vabadus, nagu "nina ette seotud porgand", jääb kättesaamatuks ainult seetõttu, et ei lapsepõlves, noorukieas ega täiskasvanueas ei ole inimene saanud õigust oma viha väljendada oma mässule oma vabadust piiravate reeglite vastu ja norme ja kogemusi selle mässu rahumeelseteks reformideks muutmisel. Reeglid ja eeskirjad ei muutu alati vastavalt meie vajadustele. Põhimõtteliselt ei kipu nad kiiresti muutuma. Ja me peame mässama, kasvõi selleks, et ümbritsevad teaksid, et oleme suureks kasvanud ja endised piirid on meie lähedal. Peame oma erimeelsusi väljendama, ületades hirmu, et meid ei võeta uute vajadustega vastu. Ja me peame vihaenergiat avaldama nagu tibu, kes ei suuda munast kooruda ilma koort purustamata. Kui meile ei ole antud luba oma kasvuvõimu kasutamiseks, siis on selle saamine meie endi ees. Püüame seda välja mõelda 16.-17.mai Moskvas toimunud koolitusel "Kogu tõde keskeakriisi kohta", tel. +7 495 6290736. Vajalik eelregistreerimine.

Soovitan: