ACA (alkohoolikute Täiskasvanud Lapsed) - Saate Elada

Sisukord:

Video: ACA (alkohoolikute Täiskasvanud Lapsed) - Saate Elada

Video: ACA (alkohoolikute Täiskasvanud Lapsed) - Saate Elada
Video: ACA 128: Илья Ходкевич vs. Висхан Магомадов | Ilya Khodkevich vs. Viskhan Magomadov 2024, Aprill
ACA (alkohoolikute Täiskasvanud Lapsed) - Saate Elada
ACA (alkohoolikute Täiskasvanud Lapsed) - Saate Elada
Anonim

Düsfunktsionaalses peres üleskasvamine mõjutab inimese psühholoogilisi omadusi. Inimestel arenevad iseloomuomadused, mis takistavad neil ühiskonnas kohanemist ja eneseteostust.

Alkohoolikute täiskasvanud lapsed silmitsi paljude psühholoogiliste raskustega, kuna nad ei tea, kuidas:

- omada oma emotsioone;

- jälgida enda ja teiste psühholoogilisi piire;

- inimestevaheliste suhete loomiseks;

- luua konstruktiivseid ärikontakte;

- usaldada keskkonda, tajuda kriitikat objektiivselt;

- seista vastu emotsionaalsele manipuleerimisele jne.

Selgete võrdluspunktide ja positiivsete näidete puudumine lapsepõlves aitab kaasa fiktiivsetele normidele tugineva moonutatud mõtlemise kujunemisele.

ACA-d võivad olla alistuvad või valitsevad, olla teiste probleemide eest ülemäära vastutavad ja ignoreerida nende oma, otsida pidevalt heakskiitu ja reageerida valusalt kriitikale, karmilt enesehinnangut ja ohvreid.

ACA -d kasvavad uskumusega, et nende elul pole väärtust. Neid vaevab madal enesehinnang, võõrandumine, võimetus tundeid tuvastada ja väljendada.

Hirm, ärevus, süütunne ja häbi - peamised emotsioonid nende elus. Kuid ACA käitumismudelites on koos probleemsete aspektidega mitmeid eeliseid.

Rasked elutingimused aitavad kaasa ACA moodustumisele:

- empaatiavõime ja tähelepanelikkus, konfliktide silumiseks püüdlemine, toetamise oskus;

- maksimaalne kontsentratsioon spontaansetes olukordades;

- vastutustunne, töökus ja töökus;

- vastupidavus stressile;

- võime nõrgemaid kaitsta;

- leidlikkus ja loovus.

Positiivsete omaduste loetelu võib jätkata. Ja kõik need on potentsiaal, mida psühholoogid kasutavad ACA psühholoogiliste probleemide ületamiseks võimaluste väljatöötamisel.

Alkohoolikute peres elamine paneb lapse meeltesse ebatervisliku elustsenaariumi. Väga sageli mängivad lapsed ohvrite, jälitajate ja päästjate rolle.

Aja jooksul muutuvad need hävitavad rollid isiksuse osaks ja segavad täiskasvanut kõigis eluvaldkondades.

Paljud psühholoogilt abi otsivad ACA -d märgivad, et neid iseloomustavad:

- suurenenud ärevus;

- madal enesehinnang ja enesekindluse puudumine;

- isolatsioon ja salatsemine;

- emotsionaalse seisundi pessimism ja ebastabiilsus.

Esialgu võivad inimesed pöörduda psühholoogi poole probleemidega, mis ei ole otseselt seotud alkoholismiga perekonnas.

Sageli on nad mures:

- raskused ärisuhete loomisel;

- kahtlus ja obsessiivsed hirmud;

- negatiivsete sündmuste obsessiivne prognoosimine;

- kohanemisraskused õpilase või ettevõtte keskkonnas;

- psühho -emotsionaalsed häired jne.

Kuid konsultatsioonisuhtluse käigus selgub, et probleemi juured peituvad düsfunktsionaalses perekonnas.

Psühholoogi abiga on paljud ACA probleemid edukalt ületatud. Spetsialisti toel saab ellu viia positiivsete muutuste programmi. See võib hõlmata järgmisi valdkondi:

❗ mineviku aktsepteerimine;

❗ vanematest eraldumine ja nende endi autonoomia kujundamine;

Relationships suhete loomise oskuste arendamine;

❗ tõsta enesehinnangut;

❗ tunnete avaliku väljendamise oskuste arendamine; ❗ konstruktiivsete eesmärkide loomine ja muud.

Psühholoogid aitavad vabaneda irratsionaalsetest hoiakutest ja leida võimalusi elu kvalitatiivseks parandamiseks.

Soovitan: