2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Söömishäirete põhjused ja arengumehhanism on keeruline ja multifaktoriline küsimus. Ma räägin ainult tema psühholoogilisest ja pedagoogilisest poolest. Psühholoogi seisukohast on söömishäirete ennetamisel eriline koht täiendavate toitude õigel kasutuselevõtul.
· Millal tutvustada täiendavaid toite?
Siis, kui kaks tegurit langevad kokku: lastearst lubab ja märkate lapse toitumisalast huvi. Kuidas käitub laps, kes on valmis lisatoiduks? Ta on toidust huvitatud, nõuab seda, võtab selle sinult ära, tõmbab suhu. Toitumisalane huvi moodustub täiskasvanute jäljendamise põhjal (see on beebi peamine arengumehhanism). Jäljendamiseks peab laps nägema: täiskasvanud söövad, see pakub neile naudingut, see on meeldiv ja oluline osa elust. Selle lähenemisviisi korral võtab laps rõõmuga vastu täiendavaid toite.
Pärast esimest lusikatäit jätkake kogu perega (koos lapsega) laua taha istumist, säilitage lõuna ajal meeldiv õhkkond. Lülitage teler välja, ärge võtke vidinaid lauale! Laps peab õppima reeglit: toidu tarbimine on ainult toidu tarbimine. Ei mingeid mänge ega multikaid toidule, kogu tähelepanu on toidul! Muutes lõunasöögi etenduseks, häirite lapse seedimist (konditsioneeritud refleksikaarte muutmine).
Esimese täiendava toiduga kujunevad välja toitumisharjumused ja eelistused. Olles harjunud teie pakutavate maitsetega, eelistab laps neid kogu elu teistele. Kujundage tervislikud toitumisharjumused: ärge kiirustage oma lapse lõunale soola ja suhkrut lisama, samal põhjusel ärge kasutage liiga palju laste "reguleeritavaid" teravilju. Eelista kõikidest jookidest vett.
Tulevikus pidage kinni toidurežiimist ja rituaalidest, vältige suupisteid. Tutvustage oma lapsele maiustusi ja rämpstoitu võimalikult hilja, ärge kunagi asendage neid tavalise toiduga.
· Pudel või lusikas?
Ainult lusikas. Ja kruus. Kõik on nagu täiskasvanutel. Täiendavate toitude eesmärk ei ole ainult rikastada teie lapse toitumist vitamiinidega. Täiendavate toitude pedagoogiline tähendus seisneb selle sissejuhatuses toidutarbimise kultuuri. Meie kultuuris söövad inimesed söögiriistu kasutades. Kuskil asendavad söögipulgad lusikad ja kahvlid, kuskil söövad nad kätega. Ma ei tea kultuuri, kus oleks kombeks nibuga pudelist süüa. Täiendavate toitude teine oluline funktsioon on liigendusaparaadi väljatöötamine, kõneks ettevalmistamine. Närimine ja tahke toidu olemasolu on selle funktsiooni jaoks väga olulised. Seetõttu on vaja tükkidele üle minna võimalikult varakult (kuid siiski individuaalses ajakavas).
Kui palju lusikat toita ja millal saate oma lapsele lusikat anda?
Lusika võib kohe anda. Kas olete märganud, kuidas beebi lakub kõike, mida kätte saab? Kui laps võtab lusika, on see sekundiga kindlasti suus ja seda me vajame. Miks see oluline on? Mitte ainult sellepärast, et see on mugav (aga muidugi mitte kohe. Alguses läheb sassi). Psühholoogi seisukohast on iseseisev toidutarbimine lapse motoorsete oskuste ja koordinatsiooni arendamine. Hoidke lusikat õiges asendis; kühveldage puder ja viige lusikas suhu ilma seda ümber pööramata; lusika suhu saamine - see on trenn!
Nagu näete, on täiendavate toitude kasutuselevõtu pedagoogilistest põhimõtetest aru saades lihtne suuri probleeme vältida. Mul on hea meel, kui kellelegi tundusid siin kirjeldatud tõed lihtsad ja tuntud. Ja mul on sama hea meel, kui keegi midagi uut õppis.
Soovitan:
Töönarkomaania Tööl: Tagajärjed Ja Ennetamine
Kes meist, olles selles ettevõttes töötanud ühe aasta, tundis teistsugust suhtumist töösse - alates soovist tuua kontorisse kokkupandav voodi ja lõpetada vastikus töö vastu? Või näiteks töötas ta pikka aega entusiasmiga, tehes rohkem, kui ta endalt ootas, võimaliku lävel ja siis kukkus äkki kõik käest ära, nagu oleks mingi haigus tauninud?
"Krooniline Väike Depressioon" Või Düstüümia. Ressursid Ja Ennetamine
Kui olete mu märkmeid pikka aega lugenud, siis olete tõenäoliselt rohkem kui üks kord kohanud selgitust, miks "depressioonil" pole kergeid vorme, seda peetakse keeruliseks psühhosomaatiliseks häireks ja see vajab spetsialisti abiga parandamist .
Daam Või Lits? Seksuaalsuse õigustamine
Kas olete märganud, millised naised meeldivad meestele üksmeelselt ja tingimusteta? Kelle poole pöörduvad möödakäijad, kelle tõttu tekivad teedele ummikud ja kelle Instagram on alati täis fänne? Kõiki neid naisi ühendab üks ja sama tunnus - seksuaalsus.
Ennetav Juhendamine Või Ennetamine On Parem Kui Ravi
Pole kahtlust, et ettevõte on pidevas liikumises olev „elusorganism” ja seetõttu ka vastuvõtlik haigustele, kasvu- või langusetappidele, kriitilistele tingimustele, stagnatsioonile jne. Ja meditsiiniterminoloogiat edasi rakendades vajab ettevõte, nagu iga organism, hoolt ja tähelepanu, õigeaegset ravi ja rehabilitatsiooni jne.
Enda Suhtes Nõudlik
Enda ja teiste nõudmine on selge ettekujutus sellest, kes mida ja kuidas tegema peaks. Nõudlikud isikud on ennekõike enda suhtes väga ranged. Nad teavad täpselt, kuidas nad peaksid välja nägema, käituma ja kuidas teatud olukordades teiste inimestega suhelda.
