2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Läksime registriametisse kandideerima. Avaldus on täidetud, läheme tasu tasumiseks hoiupanka. See asub registriametist 200 meetri kaugusel. Keset teed saan aru, et ma ei taha selle mehega abielluda. Pealegi ei taha ma isegi temaga suhelda. Ta pole minu jaoks huvitav. Üldse mitte. Ma mõtlen: "Mida ma peaksin tegema? See pole õige asi. Tema ema tuli minu juurde, pulm oli juba kokku lepitud. Aga teisest küljest, miks ma peaksin ennast sundima?" Peatun ja ütlen: " Kuule, ma ei taha. " Ta küsib: "Mida sa ei taha? Kas minna hoiupanka?" Ma ütlen "Ei, abielus". Ja nagu elu on näidanud, oli see õige otsus. Isegi kui ma pole millegagi mitu korda rahul, lõpetan ma kõik suhted, olenemata sellest: äri, sõprus või armastus."
Meenus Liz Gilberti suurepärane tekst: Aastate jooksul olen kogunud hulga sobimatuid tundeid. Üks mu sõber tabas end oma pulmapäeval leinaga. See oli kindlasti midagi. Kujutage ette kolmsada külalist, kallis kleit Vera Wongilt - ja lein?
Häbi, millega ta selle leinatunde varjas, rikkus ta hilisemad abieluaastad. Muidugi on parem mitte midagi tunda kui midagi valesti tunda!
Teine sõber, kirjanik Ann Patchett avaldas hiljuti julge essee teise sobimatu tunde kohta. Kui isa pärast valusat haigust suri, valdas Anne õnne. Kuid inimesed, kes lugesid tema esseed Internetis, põletasid ta kommentaaridega. Sa ei saa nii tunda. Kuid Ann tundis nii - hoolimata sellest (või selle tõttu), et ta jumaldas ja hoolitses oma isa eest. Ta oli rõõmus tema ja enda pärast, sest piin oli lõppenud. Kuid selle vale tundest vaikimise asemel rääkis ta sellest avalikult. Olen uhke tema julguse üle.
Teine sõber tunnistas pärast pikki aastaid: „Ma vihkan jõule. Ma olen teda alati vihanud. Ma ei tähista seda enam! Nii ei saa!
Sõber ei tunne kurbust ega kahetsust kolmekümne aasta taguse abordi pärast. Kuidas ta julgeb!
Sõber lõpetas uudiste lugemise ja poliitika arutamise, sest võttis julguse kokku ja ütles: "Ausalt öeldes ei hooli ma sellest enam." Nii ei saa!
Üks sõber ütles mulle: „Tead, nad ütlevad - keegi pole kunagi surma peale kurtnud, et ta veetis liiga vähe aega tööl? Sest pere ja sõbrad on tähtsamad? Nii et minust saab ehk esimene. Ma armastan oma tööd, see toob mulle rohkem rõõmu kui pere ja sõbrad. Ja töö on palju lihtsam kui pereprobleemidega tegelemine. Ma puhkan tööl. Mida? Nii ei saa!
Sõber arvas, et läheb hulluks, kui tundis tohutut kergendust - tema abikaasa lahkus pärast kahekümneaastast "head abielu". Ta andis kogu oma perele, ta uskus teda ja oli ustav - aga ta jättis ta maha. Ta peab kannatama! Ta peab tundma, et teda on reedetud, solvunud, alandatud! On olemas stsenaarium, mille kohaselt hea naine peaks käituma, kui tema abikaasa otsustab lahutada - kuid ta hoidus selle stsenaariumi järgi elust eemale. Ta tundis vaid rõõmu ootamatust vabadusest. Tema pere oli mures. Lõppude lõpuks tundis mu sõber midagi valesti. Nad tahtsid talle pillid osta ja arsti juurde viia.
Ema tunnistas kord, et tema elu õnnelikum aeg algas siis, kui me õega kodust lahkusime. Mis mõttes? Tal oli vist tühja pesa sündroom ja palju kannatusi! Emad peaksid kurvastama, kui lapsed kodust lahkuvad. Aga mu ema tahtis tantsida jigi, kui tema maja oli tühi. Kõik emad kannatasid ja ta tahtis laulda nagu lind. Loomulikult ei tunnistanud ta seda kellelegi. Ta oleks kohe halva emana paljastatud. Hea ema ei naudi lastest vabanemist. Nii ei saa! Mida naabrid ütlevad?
Ja magustoiduks veel üks asi: ühel päeval sai mu sõber oma surmavast diagnoosist teada. Ta armastas elu rohkem kui keegi teine. Ja tema esimene mõte oli: "Jumal tänatud." See tunne ei kadunud. Ta oli õnnelik. Ta tundis, et oli teinud kõik õigesti ja see saab varsti läbi. Ta oli suremas! Ta oleks pidanud tundma hirmu, raevu, valu, meeleheidet. Kuid ta suutis mõelda vaid sellele, et pole vaja enam millegi pärast muretseda. Mitte säästude, pensionile jäämise ega raskete suhete kohta. Mitte terrorism, mitte globaalne soojenemine, mitte garaažikatuse parandamine. Tal polnud isegi vaja surma pärast muretseda! Ta teadis, kuidas tema lugu lõpeb. Ta oli õnnelik. Ja ta jäi õnnelikuks kuni lõpuni.
Ta ütles mulle: „Elu pole kerge. Isegi hea elu. Mul oli hea, aga ma olen väsinud. Aeg peolt koju minna. Olen valmis minema. Kuidas ta saab? Arstid ütlesid pidevalt, et ta on šokiseisundis, ja nad lugesid talle brošüürist leina kohta lõike. Kuid ta polnud šokis. Šokk on see, kui tundeid pole. Tal oli: õnnetunne. Arstidele see lihtsalt ei meeldinud, sest see oli vale tunne. Mu sõbral oli aga õigus tunda seda, mida ta tundis - kas kuuekümne aasta pikkusest teadlikust ja ausast elust ei piisa sellise õiguse võitmiseks?
Sõbrad, ma tahan, et te lubaksite endal tunda seda, mida te tegelikult tunnete - ja mitte seda, mida keegi teile õige tundena peale surub.
Ma tahan, et te loodaksite oma tunnetele.
Ma tahan, et sõnad tunneksid valesti, et sind naerma ajada, mitte häbeneda.
Mu sõber Rob Bell rääkis, kuidas ta oma terapeudilt küsis: "Kas see on normaalne, et ma end niimoodi tunnen?"
Ka minul pole pikka aega midagi normaalset olnud. Ma ei hakka kannatama ja häbenen seda, mida tunnen.
Kui ma olen õnnelik, on minu õnn minu jaoks tõeline ja tõeline.
Kui ma kurvastan, on mu lein minu jaoks tõeline ja tõeline.
Kui ma armastan, on minu armastus minu jaoks tõeline ja tõeline.
Kellelgi pole parem, kui sundin end arvama, et tunnen midagi teistsugust.
Elage tervikuna. Tunne, mida sa juba tunned.
Kõik muu on MIDAGI VALE.
Sinu jaoks.
Armastusega…
Marina Baskakova
Soovitan:
Emotsionaalne = Pidamatus? Kuidas Perekonnas Tundeid "õigesti" Väljendada
Dialoog kliendiga: - Meil pole probleeme tunnete väljendamisega. Kui mul on oma mehele midagi öelda, ütlen seda alati - Ja kuidas ta sellele reageerib? - Ta väljendab mulle ka kõike … Seetõttu on meil pidevalt skandaale. Erinevad pered käsitlevad üksteise tundeid erinevalt.
Elage Oma Tundeid! (Süsteemi Konstellaatori Vaade)
Suhteliselt hiljuti on ruumis hakanud aktiivselt virvendama teave, et tundeid ja emotsioone ei ole soovitav eemale tõrjuda ja maha suruda ning seda on väga soovitav avaldada, väljendada ja kogeda. See oli suur üllatus neile, kes on harjunud kuulma (ja ütlema endale) midagi sellist, nagu “ära nuta”, “lõpeta vihastamine”, “rahune maha”, “mis siis, kui ta solvub?
Kas Tundeid Saab Kontrollida?
Pühendumistegevuse ja aktsepteeritava teraapia mudeli kohaselt on psühholoogilise paindlikkuse ja seega ka õnnetuse vähenemise üheks põhjuseks katse kontrollida seda, mida põhimõtteliselt ei saa kontrollida. Siit ka üks TVET põhimõte - "
Suhetes Tahame Korrata Lapsepõlves Kogetud Tundeid
Suhete roll inimese elus On levinud arvamus, et suhted on meie elu lahutamatu osa, sest olemuselt oleme sotsiaalsed olendid. Kooliajal õpetati meile, et suhete loomise vajadus on geneetiliselt omane. Ja mitmesuguseid erimeelsusi, kellel on vajadus üksinduse või erakonna järele, tõlgendavad psühhiaatrid ebapiisavaks:
Kuidas Oma Tundeid Elada: õppige Seda Ise Ja õpetage Oma Lapsi
Me elame hämmastavaid aegu. Praegu on nii palju teavet saadaval. Minu jaoks isiklikult on see väga oluline. Ja enne? Meie vanemad ei teadnud palju. Ma ei tea, mis oleks juhtunud, kui nad oleksid teadnud, aga … nad ei teadnud. Täiskasvanud on olulised ja autoriteetsed, nad ei võimaldanud enamikul meist mitte ainult elada, vaid isegi tundeid kogeda.
