Kuidas Perestsenaariumid Toimivad Ja Kas Saate Neist Välja Tulla?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Perestsenaariumid on perekonnaliikmete käitumismustrid, mis korduvad põlvest põlve, mille moodustab ja toetab perekonna ajalugu. Need on inimese teadlikud või teadmatud ideed selle kohta, kuidas see peaks olema, kuidas see peaks olema tema perekonnas õige

Need võivad hõlmata väga erinevaid vaateid:

• Abielusuhted: "kõik mehed vajavad ainult ühte asja", "kõik abikaasad on truudusetud", "perekond tuleb igal juhul päästa".
• Sündmuste sidumine teatud vanusega: millal abielluda / abielluda, lapsi saada, surra jne: "meie peres abiellusid kõik tüdrukud enne 25 aastat"
• Kutsetegevus “oleme arstide dünastia”, põlvkonnad muusikuid, sõjaväelasi jne. Ja ka sissetulekute tase või professionaalsed püüdlused.
• Lapse ja vanema suhted: kuidas lastega käituda, kasvatusstiil. "Meil on alati olnud väga andekaid lapsi."
• Raha "meie peres töötas kõik kõvasti ja teadis, kuidas teenida", "me sureme nälga, kuid me ei laena."
• Staatus ühiskonnas, suhted teistega "ta pole meie ringist", "ta ei sobi sulle".

Pereskriptid toimivad eriti hästi nendes inimese eluvaldkondades, kus ta pole oma I. -st eriti teadlik. Seda väljendavad järgmised tunnused:

1. Inimene ei tea oma tegelikke soove suhete valdkonnas, tal puudub selge pilt sellest, kuidas see peaks olema tema perekonnas, mille ta ise loob, jättes vanema. On olemas mõte, et “temaga saab kõik korda”, kuid seetõttu pole see väga selge. Mõnikord on ainsaks suuniseks soov "olla vanematest erinev". Kuid kuna soovitud kuvandit pole, areneb suhe tavapärase perestsenaariumi järgi.

Noormees rääkis oma perest väga negatiivselt, talle ei meeldinud vanemate suhted selles. Kujutage ette tema üllatust, kui ta avastas pärast 3 -aastast abielu, et tema suhted oma naisega meenutavad väga palju tema vanemate suhteid.

2. Inimene ei korreleeri oma käitumist tulemustega, mille ta lõpuks saab. Ja ei võta vastutust suhete loomise eest. Sel juhul on partneri tegevuses ebaõnnestumise põhjust palju lihtsam näha.

Naine tuleb konsultatsioonile ja kurdab, et “tõelisi mehi pole järele jäänud”, pole kedagi, kes abielluks. Konsultatsiooniprotsessi käigus selgub, et tal oli väga tugev ema, kes võttis perekonnas kõik üle, tegelikult oli ta perepea. Ja tütar kopeeris suhetes ema käitumist, valides partneriteks pehmemad mehed. Selle tulemusena lakkas ta aja jooksul oma mehi austamast, arvates, et teda „peteti uuesti ja ta valis vale”.

3. Laps, kasvades üles, ei läbinud psühholoogilise lahusoleku protsessi - eraldumist vanemlikust perekonnast ja samastab end endiselt tugevalt oma vanematega. Asetab vanemate huvid ja arvamused või keegi neist, kellega lähim emotsionaalne kontakt on nende oma, eelistades mitte oma soove tuvastada. Seega elab vanem justkui teist elu - lapse jaoks ja laps kordab ema / isa stsenaariumi. Lõppude lõpuks on elu valikud samad.

Tüdruku ema ja vanaema, kellega ta koos elab, ei elanud pärast lapse sündi kaua koos abikaasaga. Ja siis kasvatasid nad tütreid üksi. Tüdruk on juba üle kolmekümne ja suhted meestega ei lähe kokku.

Stsenaariumide põhjused

Üks perestsenaariumi tekkimise põhjusi on tehinguanalüüsi asutaja E. Berne sõnul lapse alateadlik valik ellujäämis- ja kohanemisviise selles maailmas, vaadates vanemate käitumist või muljet. muinasjututegelaste rollist, mida vanemad toetavad.

Näiteks väitis Berne, et tüdruk, kes assimileerib oma vanemate stsenaariumi, kasvades üles, mängib ühte kahest rollist - ema või tütar.

Kui vanemlikus peres domineeris tugev ja energiline ema, kes pealegi andis oma tütrele maksimaalse soojuse ja hoolitsuse, ehkki mõnikord ka ranges vormis, siis tüdruk kujundab tema eeskujul oma perekonna suhtes emaliku positsiooni. Ta püüab saada tema lähedasteks, usaldusväärseks ja hoolivaks emaks, kes teab kõike teistest paremini, kes on alati valmis aitama ja mõnikord isegi ohjeldama.

Kui esikoht kõigis pereasjades kuulus isale ja ema oli perekonnas sõnatu Tuhkatriinu õigustega, siis suureks saades õpib tüdruk suure tõenäosusega tütre rolli. Ta hoiab elu lõpuni endas väikest tüdrukut, kelle jaoks on kergem toetuda kellegi tugevale õlale kui kanda ise elu probleemide lahendamise koormat. Valides endale tulevase abikaasa, otsib ta alateadlikult temast tugevat ja hoolivat "isa", kes kaitseb teda kõigi eluraskuste eest.

Perestsenaariumide võtmekriteeriumiks on nende korratavus põlvest põlve. Samuti on stsenaariumil kindel rollide komplekt ja etteaimatav lõpp. Näiteks mu ema päästis mu isa alkoholismist, selle tagajärjel jõi ta ise. Ja tütar valib endale kuritegeliku minevikuga mehed ja üritab neid ümber harida, sattudes perioodiliselt nende tõttu erinevatesse ohtudesse, alates rahalistest kuni füüsiliste.

Sageli juhtub, et esimesel põlvkonnal oli teatud tegevustel ja otsustel loogiline põhjendus, kuid põlvest põlve edasi antud kaotas see oma tähtsuse, jättes vaid sammude järjekorra, mida ei toeta tegelik olukord ja tegelik vajadus.

Anekdoot teemas

Varsti pärast pulmi märkas abikaasa huvitavat detaili: enne lihatüki ahju panemist lõikab naine sellest alati väikesed tükid ja mõlemalt poolt. Ja ainult kärbitud kujul küpsetab. Abikaasa küsis: miks lõigata ära kaks täiesti tavalist lihatükki? Naine vastas, et see on nende perekonna retsept; nii keetsid tema ema ja ema ema alati liha ja talle õpetati. Küsimusele, mis maitset see lihale lisab, ei osanud naine vastata. Ta lubas ema käest küsida. Kummalisel kombel rääkis ema sama lugu: see on perekonna retsept, nii et ka tema vanaema tegi süüa. Noor naine ei saanud ka vanaemalt midagi. Siis imestasid kõik: kust tuli retsept? Õnneks oli mu vanavanaema veel elus. Nad küsisid temalt. "Jah, see pole retsept," ütles vanavanaema. - Just siis, kui olin noor, oli meie ahi väike ja küpsetusplaat pisike. Kogu liha ei mahtunud, nii et lõikasime selle mõlemalt poolt ära."

Skriptivastane nähtus

Nii juhtubki, et laps, olles vanemaperes kannatanud ja teades kindlalt, et ei taha elada nagu tema vanemad, valib käitumise täpselt vastupidi. Näiteks: isa abiellus varakult ja kannatas paarina, poeg ei abiellu. Isa jõi, poeg ei joo üldse alkoholi. Ema töötas palju ja ei armastanud ennast üldse, ohverdas end perekonnale ja tütar valib "lehviva linnu" rolli, elades oma rõõmuks. Antiskripti valimine ei ole kahjuks skriptist väljumine. Kuna sageli valitakse anti-stsenaarium selleks, et "tõestada" vanematele, et nad eksisid, on see noorukite mässu ilming. Samuti sunnib ta inimest tegema otsuseid jäigalt piiritletud raamistikus, andmata talle valikuvabadust.

Niisiis, täiskasvanud laps võib erinevatel eluperioodidel tormata stsenaariumi ja anti-stsenaariumi vahele, kas mässates oma vanemate sõnumite vastu ja järgides neid uuesti. Selle põhjuseks võivad olla vanemate mitmetähenduslikud sõnumid - otseselt vastandlikud väited, millest üks on esitatud verbaalselt ja teine mitteverbaalselt. Näiteks ütleb ema tütrele, et ta peaks olema korralik tüdruk, samal ajal kui tal endal on abielus meestega asju ja ta elab üsna vaba eluviisi.

Kuidas töötada skriptidega

Skriptidega töötamise meetod esimeses etapis on perekonna ajaloo analüüsimine ja kõigi juhuste ja korduvate olukordade väljaselgitamine. Võimalik on kasutada genogrammimeetodit - perekonna kohta käiva teabe graafiline esitus vähemalt 3 põlvkonna jooksul.

Teises etapis viiakse läbi stsenaariumi enda põhjalik analüüs. Mida ta annab inimesele, selle eest, mis kaitseb ja mis jätab ilma. Töö käigus tunnustatakse oma vastutust oma elu eest ja õigust valida. Pärast seda tehakse teadlik otsus, kuivõrd sooviks inimene seda stsenaariumi oma ellu rakendada.

Edasi tuleb töö perekonna stsenaariumiga isiku samastamiseks ja tema enda veendumuste, oma tee kujundamiseks, võttes arvesse eelmises etapis tehtud otsuseid.

Töö perestsenaariumiga ei ole kiire, kuid see võimaldab meil ise valida, millist elu me elada tahame.