Kuldne Nipp Keerukate Klienditunnete Käsitlemiseks

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kord oli juhtum. Ühel naisel paluti lõpetada suhe oma endise abikaasaga, kellest ta lahutas kümme aastat tagasi. Ja ta on endiselt tema peale vihane, tal on endiselt temaga negatiivselt värvitud suhted. Sõnadega ütleb ta: "Jah, ma andestasin talle ammu." Ja tema näost on näha, et ta on valmis teda lööma … Ta sütitab end oma tunnetes ja jätkab oma joone painutamist … Ta saab kõigest aru, kuid ei saa sellest keelduda.

Konstellatsiooniterapeudi töövõimalused võivad olla erinevad. Üks võimalus tegutseda sellises olukorras võib olla kliendi suhete ja tunnete olemuse selgitamine. Mida eredam on emotsioon, positiivne või negatiivne, seda suurem on kiindumus. Kui soovite sidumist jätkata - jätkake head tööd. Kui soovite muutuda, muutke …

Saate töötada tugevate tunnetega (agressiivsus ja viha) nende reaktsiooni, aktiivse verbaalse ja lihaselise väljenduse kaudu: rääkige seda, kirjutage seda, andke see edasi kui midagi rasket, hingake välja jne. Kehateraapia vastuvõtt aitab tundeid hääldades väga hästi: „Mul oli suur valu. Ja ikka valutab. Ma olen teie peale väga vihane. Olen väga solvunud … , millega kaasneb lihastöö (koormus rindkere lihastele). Koos rääkimisega saab klient raske koti endast eemale lükata (koti asemel võib olla terapeudi enda mahlane-kaalukas keha). Väga kiiresti muutub kliendil lihtsamaks, ta vabaneb teda valdavatest emotsioonidest.

Ja isegi nii lihtsas tehnikas on väga oluline nüanss. Võite karjuda: "Ma vihkan sind" või võite hüüda: "Ma olin haiget saanud." Fraasi teine versioon aitab suhetes pingeid maandada palju paremini. Peate rääkima oma tunnetest, mitte süüdistama oma ekspartnerit kõigis pattudes. Lõpuks vastutavad suhete eest mõlemad partnerid.

Te võite sellele küsimusele läheneda puhtalt pragmaatiliselt. Vastuseisu ja provokatsiooni kaudu.

Kas olete nüüd vihane?

- Ma olen vihane!

Kas tunnete end õigesti?

- Tundke!

Palju õnne, olete õppinud sellest teisejärgulist kasu saama. Olete oma õiguses - nagu monument mausoleumil, neitsi teie pühaduse majesteetlikkuses. Ja selle tähtsuse tundmise huvides kaotate 50–60–70% oma ressurssidest. Te varastate need ressursid oma palgast, lastelt, tervisest. Ja just selle tähtsuse, selle õiglustunde ja üleoleku pärast. Kas sa arvad, et see on seda väärt?

Olete õppinud seda hästi tegema. See, kuidas te kannate, on kiiduväärt ja teie visadus on imetlusväärne. Aga kas see on seda väärt? Kas mäng on küünalt väärt?

Sügavamal väljatöötamise tasemel peate minema lapsepõlve ja otsima traumeeritud lapse, kes on harjunud teatud viisil reageerima täiskasvanute kaebustele ja rõhumisele. Üks osa temast (ohver) teeb haiget, teine (kaitsja) naksab ja kolmas (täiskasvanud ja vastutustundlik) nägu kliendi ees klienditoolis vaatab tähtkuju ja loodab oma elus midagi parandada parem.

Ja isiksuse osi eraldi töödelda on palju lihtsam. Miks on lihtsam?

Kuulake fraasi tähendust: "Sina, Vova, oled isa ja ema peale vihane." Klient võib vastu vaielda ja öelda: „Jah, ei, tegelikult mitte. Olen üldiselt rahul ja rahulik."

Ja nüüd kuulake fraasi teist versiooni: „Vova, sa oled lahe, positiivne, vastutustundlik inimene, professionaal, kes teab, kuidas äri üles ehitada ja raha teenida … Aga mingi osa sinust - traumeeritud lapsepõlves tekkinud olukorrast - on ikka vihane isa ja ema peale. On vihane ega suuda rahuneda. Räägime temaga."

Ja ta, olles saanud sõnumi, et ta on ise hea ja keegi ei kavatse teda rünnata ja teda negatiivselt hinnata, räägib üsna adekvaatselt ja töötab oma osaga ümber, programmeerib selle uuel, positiivsemal viisil ümber.

Täiskasvanute osal on kõik ressursid mis tahes keerulise olukorraga toimetulekuks, tal on oskus leida optimaalne lahendus. Ja vigastatud osad - nad ei ole ise, nad on tsükloni meelevallas. Neid tuleb lihtsalt ümber programmeerida, neile uus ülesanne anda.