2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
KÜSIMUS 7. Kuidas panna nartsissisti ema või nartsissistide sõbrad paika, et nad enam vahele ei jääks ja piire austaksid?
VASTUS: Ma kiirustan teile meeldima! Nad kõik on omal kohal! Nii et pool lahingut on tehtud! Ülejäänud on pool võitu - peate mõistma oma piire, kus teie oma lõpeb ja võõrad algavad. Analüüsige - kas austate oma piire? Aga teie isiksuse piirid? Ja teie elu? Siis peate oma ema ja sõprade peale kaebuste ja vihaga toime tulema. Suhted muutuvad lihtsamaks ja tunnete end paremini. (pidage meeles, et me ei saa teisi muuta, kuid me saame muuta oma reaktsiooni)
KÜSIMUS 8. Kuidas lõpetada emale suunatud rünnakutele ja kriitikale reageerimine. Samas ei saa teda vestluses üldse peatada ja isegi mu mehe kohalolek ei häiri teda.
VASTUS: 1. Töötage oma piiride ja võimega "ei" 2. Töötage väidete ja vihaga ema vastu. 3. Tööta häbiga oma mehe ees. 4.. Töötada oma osaga isiksusest, mida te ei aktsepteeri, lükake tagasi. Ja tema ema "näeb" ja "hammustab". Ema kriitika taha on peidetud midagi teie jaoks väga olulist, see tuleb nähtavaks teha, lahti pakkida. Aitab, isiklik teraapia või tähtkujud
Põhimõtteliselt pole midagi keerulist:)
KÜSIMUS 9. Kuidas vabaneda sõltuvusest inimesest, keda armastasite: kriis on möödas, kuid mõnikord tulevad mõtted "sõltuvuses" tagasi. Lisaks on tunne, et süda ja taju on pärast seda kogemust kõvaks läinud, see ei meeldi kellelegi. Ma ei tea, kas see kõvadus on hea või halb ja kas see möödub.
Muide, ma märkasin, et sõltuvus / tuleb tagasi kriisihetkedel, kui sa näiteks väsid füüsiliselt väga ära -> nagu oleksid teise asjaga hõivatud ja väga väsinud, aga just sel hetkel tuleb kurbus. Kuidas sellega toime tulla?
VASTUS: Te peate isikliku teraapia abil vabanema emotsionaalsest kaassõltuvusest. Üksi on see lihtsalt võimatu, pimedaid kohti on palju. Kriisi ajal toimub tagasipööramine ja see on normaalne. Peate parandama tulemuse konsolideerimise oskust, et tagasilööke poleks. Karastatud olek on teie traumast (võib -olla tagasilükkamisest või muust) moodustatud toimetulekustrateegia. Ja jah, me ei võitle mingil moel, vaid ravime. (Mis mõtet on osa endaga võidelda? Võitjaid nagunii ei tule)
KÜSIMUS 10. Kuidas tõsta enesekindlust ja enesehinnangut-äkki on teil ühiseid eluhäkke?
VASTUS: Lõpuks, et näha oma saavutusi, võite ja õnnestumisi. Ja tunnustage neid. Tee neist osa sinust. Ja mitte teeselda "et kõik on jama ja kõik juhtus iseenesest, aga ma lihtsalt seisin seal."
Lifehacks andis neljapäeval (8. juulil) postituse
KÜSIMUS 11. Kuidas lõpetada hirm, et teid tabatakse ja alandatakse ühiskonnas?
VASTUS: Töötage selle hirmuga, mitte võitlege! Pääse hirmust lahenduse leidmisega, isikliku teraapia või lahkuminekuga. Tulevikus rahulikkus. Ja hingesügavustes on palju alandust, see tuleb endast välja tõmmata, nähtavaks teha, see on sügav megahäbi.
KÜSIMUS 12. Kuidas lõpetada enda võrdlemine teistega? Iseendaga minevikus?
VASTUS: Põhimõtteliselt võrdleme end alati minevikuga ja tänu sellele näeme oma liikumist, arengut ja teed, mille oleme läbinud.
Et lõpetada enda võrdlemine teistega, peate oma tähelepanu keskendama teistelt isikutele, oma elule ja eesmärkidele, oma teele.
Soovitan:
Vastused Küsimustele Suvel 2021. 3. Osa
KÜSIMUS 13. Kuidas endale andestada? Süütunne teiste ja eriti laste ees on väljakannatamatu. VASTUS: Kõik andestusrituaalid on manipulatsioonid. Süütunne on mürgine, mürgine tunne, väga tugev ja sügav. Peate töötama süütundega, mitte sellest lahti saama.
Vastused Küsimustele Suvel 2021. 1. Osa
Laekus 20 küsimust! Ta vastas oma stiilis - täpselt, sisukalt, konstruktiivselt, nii et ma postitan vastused osade kaupa 1. KÜSIMUS: kas on tõsi, et inimese vigastused jäävad talle igaveseks ja ainus, mida saab teha, on läbida teraapia, et need vigastused ei segaks elu?
Vastused Küsimustele. Lapsepõlve Hirmud. Kuidas Ma Saan Oma Last Aidata?
Sõbrad, ma tervitan teid! Kutsusin oma lugejaid oma küsimusi kirjutama, kõigutades elus erinevaid psühholoogilisi aspekte. Ja ma vastan neile järk -järgult. ******************** Esimene küsimus. Svetlana küsib: „Minu poeg (5 -aastane) vaatas ajakirja Geo, avaldas muljet foto meesest, kes oli tiigrist sandi (mees kattis näo kätega, kuid armid on siiski nähtavad)).
Vastused Küsimustele. Hirm Alustada Midagi Uut. Kuidas Ma Saan Ennast Aidata?
Sõbrad, jätkan teie küsimustele vastamist. Kuigi tekstiversioonis. Võib -olla isegi kellelegi sobib tekstiversioon paremini kui video. ******************** Teine küsimus. marishka küsib: Tere, juba aastaid, paljudes ettevõtmistes, on mind peatanud hirm midagi alustada, tööd vahetada, hirm, et ma ei saa, ma ei tea, kuidas sellega hakkama saada, aitäh))) ******************** Minu vastus:
Kord Suvel Või Krymsk (psühholoogi Märkmed)
24 päeva on möödunud tragöödiast Krõmski linnas, mis nõudis sadade inimeste elu ja lükkas mõne tunniga ümber universaalsed inimlikud moraalsed alused, poliitilised, kodaniklikud vaated ja veendumused. 31. juuli 2012 hommikul tulin kohtumisele naisega (edaspidi nimetan teda Veraks), kes rääkis, et üleujutuse tagajärjed tema jaoks ei piirdu aineliste väärtuste kaotamisega ja sellega, et et kogu oma vaba aja oli ta sunnitud väsimatult tööd tegema prügi eemaldamise, seinte puh
