Oh, Ei! Mitte, Et. Pettumuse Võlu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Ma armastan inimesi ja naiivsuse tõttu

Ma räägin nendega avalikult

Ja ma ootan avatud vastastikkust,

Ja pärast seda suitsetan kibedalt …

I. Guberman

"Artiklis segas mind fraas" pettumus emas. "Ma ei nõustu sellega endiselt. Annaks jumal, kui ta on mõne oma vea või puuduse tõttu endas pettunud! Pettumuses pole loovat energiat. See tekitab ainult uskumatust omaenda jõududesse, halvustavat suhtumist iseendasse. Sama sünnib ema suhtes, kui täiskasvanud laps on temas pettunud."

See on üks vastuseid minu eelmisele artiklile. Protest selle vastu, et meie elu on pettumuste ahel. Nii kasvame ja areneme sünnist saati. Ja ma ei pea üldse silmas seda, et elu on valu. See pole kindlasti minu maailmast. Lihtsalt frustratsioonid kaasnevad vaimustusvõimega, nagu ka konfliktid näiteks suhetega. Väga kasulik, kainestav osa meie elust. Need aitavad meil marsruuti uuesti mõista. Ja me kardame ja väldime pettumusi, vältides usinalt elu ennast, sest elu on üldiselt üsna masendav protsess, kui võtta tulemuseks see, mis tabab kõiki. Surm.

Pettumus on paradiisist väljasaatmine, mistõttu tundub see nii valus. Seistes silmitsi tõsiasjaga, et reaalsus ei taha mahtuda ideaalselt raamidesse, armastusega pähe tõmmatud. Aeg ajalt. Kuid me ei lase faktidel end eksitada. Ma ei räägi nüüd neist väga -väga esimestest pettumustest, kui piim sattus tüütu hilinemisega meile suhu ja "käerauad" tulid põhjendamatu viivitusega. Tuletan meelde neid, mis on meeles säilinud varajaste või üldse mitte varajaste piltidena.

Ootan sünnipäevaks lokkis juustega nuku ja käele seotud šampoonipatja ning nad kingivad mulle raamatu. Sõnu pole. Muidugi ma armastan raamatuid ja olen saanud lugeda alates neljandast eluaastast, aga ma juba joonistasin endale pähe nuku. Ma praktiliselt hoidsin seda kätes ja tundsin selle šampooni lõhna.

Sõbranna käib koos kahe teisega kinos, aga ta ei kutsu mind, kuigi me oleme talle kindlasti palju lähemal kui need. Treenisin terve aasta ja sain alles neljanda koha. Ma ei läinud esimest korda ülikooli. Nädal aega võtsin end kokku, et kutsuda oma esimene sõbranna esimesele kohtingule ja ta ütles: "Hõivatud. Homme ja ülehomme ka." Olen juba kolme ettevõtet reklaaminud, kuid millegipärast võtsin selle ettevõtte ja ei läinud. Ma polnud kuus kuud suitsetanud ja siis haarasin äkki sigareti.

Pettumus on terve hunnik tundeid. Viha, kurbus, apaatia, kaotustunne, läbikukkumine, kibestumine ja reetmine. Pealegi pole vahet, kes teid reetis. Sina või teised. Pettumus ka endas, teate …

Raske tunne ja me tõesti ei taha seda kogeda. Meile tundub, et peaks olema võimalus pettumusteta elada. Ja me hakkame neid vältima. Loomulikult teeme seda enamasti alateadlikult. Nagu ka palju muud.

• Väldime suuri ootusi. Me teame oma kuut, nagu kõiki teisi kilkeid. "Kas see on revolutsiooniline idee? -Jah, mis sa oled!", "Kas minu äri võib tuua 3 miljonit aastas? -Ei selles elus." "Kas ma saan hakata kandideerima direktori ametikohale? -Vähem loe ulmet."
• Otsustame, et see tee, see elukutse, see unistus, see perekond pole meie jaoks. Oleme juba kolm korda proovinud probleemi lahendada ja kõik kolm korda ei töötanud. Kindlasti on see märk ülalt. Lõppude lõpuks võib sel teel mind taas pettumus oodata.
• Me lõpetame elust meeldivate üllatuste ootamise. Sest me oleme juba õppinud, et ainult pettumused on ootamatud. Parem on jääda rihmarajale, püüda ette näha kõike, mis võimalik, ja kontrollida tegelikkust maksimaalselt.
• Me ei võta enam riske ega torma uute ideede ja paljutõotavate projektide keerisesse, sest kõige hoolikamate arvutuste korral võib hind siiski osutuda põhjendamatult kõrgeks ja kasum nii väikeseks, et kogeme taas valusat pettumust.
• Väldime õnnelik olemist, sest varem või hiljem juhtub mingisugune jambus ja õnn "rikub" ega ole enam nii täiuslikult õnnelik, kui me seda endale ette kujutasime. Ja kuna me kardame üllatusi, siis teame oma kuuendat ja oleme juba kogu seda "õnne" koguni kolm korda proovinud, siis parem rikkume end seal. Ette. Et mitte ootamatult pettuda.

Nii et me elame nii, et jumal hoidku. Selle asemel, et aktsepteerida pettumusi kui normaalset elu osa ja õppida, kuidas neist üle saada. Nagu ootamatu rändrahn või teele langenud puu. Kuid isegi siis saate tagasi pöörata, olles täielikult pettunud nendest rumalatest teedest ja naeruväärsest reisimisviisist.

Hiljuti heideti mulle ette, et psühholoogid, sellised kurjad, ei anna nõu, retsepte ega soovitusi. See pole tõsi, artiklites võtan selle välja. Siin saate. Siin on 10 käsku pettumusega toimetulemiseks. Ronige neist üle ja liikuge edasi.

1. Pea meeles fakte. Einsteini ei võetud ülikooli vastu. Walt Disney vallandati esimesest stuudiotööst. Ja Michael Jordan visati keskkooli korvpallimeeskonnast välja.

2. Ärge laske end mustusest hirmutada … "Kõige ilusamad lootoseõied kasvavad kõige paksemast ja mustemast mudast" - ütlevad budistid. Seda juhul, kui arvate, et kõik on tõesti halvasti, ja ütlus "Kõige pimedam enne koitu" on juba haige.

3. Sülita kriitikute peale. Nad ütlevad, et edu on vaid 10 protsenti õnnest, andest ja muust imelisest, ülejäänud on töökus. Nii et ebaõnnestumise korral inspireerige enimmüüdud autorit, kelle essee koolis oli eeskujuks, kuidas EI kirjutada.

4. Sa kasvatad lihtsalt juuri. Bambus kasvab kõige kiiremini maa peal, kuid esialgu tundub see kohutavalt laisk. Mitte ühtegi võrset enne, kui ta vabastab pikad, hargnenud juured. Aga siis … Rohkem kui meeter päevas. Nii et see. Järgige juuri.

5. Hoolitse enda eest. Ärge kuulake tarku inimesi, kes üritavad teile peale suruda ideed, et meelitate ebaõnnestumisi oma „valede mõtetega” või et „te pole mõnda karmat välja töötanud, mõni ema”. Pettumusi juhtub igaühega. Mõnikord peate lihtsalt ootama.

6. Paska juhtub. Tähendab, seda juhtub igaühega. Ja abielu, karjääri või muude plaanide rusud ei tähenda, et kogu elu oleks kokku kukkunud. "Need on praod. Praod on kõikjal. Aga valgus tuleb nende kaudu sisse," kirjutas Leonard Cohen. Muide, teadis üht -teist ka pettumustest.

7. Kirjutage sellest. Dr James Pennebaker Texase ülikoolist on läbi viinud uuringuid, mis näitavad selgelt valulike kogemuste ja emotsionaalsete sündmuste kirjeldamise eeliseid. See vähendab stressi ja kiirendab füüsilist ja vaimset taastumist. Nii et blogimine.

8. Ära trambi kahvliga. Kui satute pettumuse tõttu teelahkmele, ärge liiga kaua mõelge, jätkake sõitu. Teel saate aru, kas läksite sinna, kuid teel näete ja olete jälle lummatud. Komistas? Liigu edasi.

9. Ole enda vastu lahke. Palun ärge vanduge ennast ja ärge hakake ennast kohe karistama. Kohtle ennast kui head sõpra, kes on kannatanud väga kvaliteetse halva õnne all. Halasta enda peale, puhka end, võib -olla isegi vala maitsvat teed.

10. Usu imedesse. Kas sa ei saa? Ma õpetan teid kiiresti. Ei saa olla nii, et teiega pole mingeid imesid juhtunud. Isegi kui te ei tea kunagi, et olete fenomen, olete kindlasti kuulnud, et imed juhtuvad kellegagi, kuskil, millalgi. Ja see on meditsiiniline fakt. Nii et statistika kohaselt võib see teiega juhtuda. Lõppude lõpuks langevad isegi meteoriidid kuhugi. Jumal tänatud, et mitte meiega, aga miks mitte nüüd neisse uskuda?