2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Hiljuti alustasin uue projektiga: täiskasvanute teraapiagrupp lapsepõlvest. Jagan mõningaid mõtteid teemal. Reisi märkmed
"Iga üllas laps õigustab oma vanemaid"
Kuulen klientidelt sageli variatsioone sellel teemal: "Ema ei teadnud, kuidas muidu", "Isa ei saanud teisiti, ta püüdis meie heaks nii palju" ja (kõige hullem) "See oli minu enda süü." Laps, nagu iga süsteem, püüdleb tasakaalu poole (mäletate homöostaasi bioloogiast?) Ja selle leidmiseks, olles pahameele, jõuetuse seisundis, otsib ta tasakaalu erinevates selgitustes, tähenduse andmises. Kui palju elujõudu on vaja, et lepitada lepitamatut, sobitada vanemate käitumine normi, siluda, unustada, selgitada!
Olen lähenemas ohtlikule mõttele, et te ei tohiks oma vanematele andestada. Täpsemalt ei ole vaja nende tegusid andestada. Vägivalda ja ükskõiksust ei saa andestada. Ei ole õige põhjendada lapse häbenemist, süüdistamist ja hirmutamist.
Andestamine on kohanemine, harjumine, unustamine. Lõpeta vastupanu. Alistumine. Ja sel ajal kaotada või professionaalses mõttes tõrjuda tohutul hulgal tundeid ja energiat. Näiteks viha vanemate peale, pahameel, oskus mõista, mida tahan, ja saada seda, mida tahan.
Ma tulen tagasi postulaadi juurde tasakaalu poole püüdlemise kohta. Täiskasvanu, kes on vanematele nende tegude või tegevusetuse andeks andnud, meenutab pealtnäha õnnelikku ja hoolimatut inimest, kelle taga lohistatakse tema keha külge seotud kivikott. Seda on raske lohistada. Ja tasakaal on häiritud, kott kaalub üles. Ja siis hakkab inimene teistele kive jagama, et neid talle visataks või viskaks neid endale. Kott muutub mõneks ajaks kergemaks, ilmub tasakaalu illusioon. Noh, ja siis kogutakse nende kivid tagasi kotti …
"Kui ma olin väike, ei pööranud ema mulle vähe tähelepanu. Aga ma mõistan teda. Mu isa jättis ta maha, tal oli vaja isiklikku elu üles ehitada. Ma ei andestaks endale kunagi, kui mu ema üksildane oleks. Ma olin 5 -aastane, kui oli juba sain kõike ise teha. Läksin poodi, soojendasin oma suppi. Ma ei nutnud kunagi ja ema kiitis mind selle eest, ütles, et ma olen suur! Ma jäin isegi ööseks üksi. Tõsi, ma olin kohutavalt hirmul, aga Ma ei kurtnud. Muidugi, ma ei solvu ema pärast! Sellisele emale tuleks püstitada monument! Ta proovis minu eest. Ma andestasin talle ammu …"
Ma arvan, et "kotis" on hirm, süütunne, valu, pahameel.
"Tead, mul abikaasaga ei vedanud. Tal on muidugi hea olla. Aga mul on tunne, et ta süüdistas mind kõiges. Ma teen kõike. Töötan, teen süüa ja viin lapsed ära - võtke need ära. Ja tööl ei ole väga hea. et ma töötan seal kõigi heaks, aga mitte midagi vastu"
Mäletate tasakaalu? Uuesti viskamiseks jagatakse kive: mees, kolleegid ja ülemus tööl. Ja jälle samad tunded. Või isegi kividega endas:
"See on muidugi minu enda süü. Pean olema aktiivsem, proovima kõige rohkem ja ma ei tee alati kõike niimoodi."
Ja kui me pöördume tagasi objektiivse reaalsuse juurde? See ei ole normaalne, kui viieaastane on ilma vanemateta. Ei ole normaalne, et see elab täiskasvanuelu. On hirmutav ja valus ööseks üksi kodus olla, olla õudne ega suuda isegi kellelegi sellest rääkida. See ei tohiks olla! Sellele pole seletust! Sellist ükskõiksust ei saa õigustada ega andestada. Lastega seda teha ei saa!
"Sa ei saa seda minuga teha," - alguses nõrgal ja siis enesekindlamal häälel, ütleb tüdruk: "MINUGA EI OLE VÕIMALIK!"
Ja tasakaal taastatakse. Teil pole enam vaja oma lapselikku hirmu varjata ja püüda teisi veenda, et minuga on kõik korras. Abikaasa peale on normaalne, terve viha ja kavatsus temaga kohustusi jagada. Süütunne kaob minu ema isikliku elu häire tõttu ja vabastab ta süütundest olevikus, mis sundis teda kogu töö enda kanda võtma.
Ees on veel palju tööd. Ja see ei alga andestamisest.
Soovitan:
Memo Vanematele "Noorukiea Tunnused". Soovitused Vanematele
Noorukit peetakse traditsiooniliselt kõige raskemaks haridusajaks. Selle vanuse raskused on suuresti seotud puberteediga kui erinevate psühhofüsioloogiliste ja vaimsete kõrvalekallete põhjusega. Kiire kasvu ja keha füsioloogiliste ümberkorralduste käigus võib noorukitel tekkida ärevus, suurenenud erutusvõime ja vähenenud enesehinnang.
Kas Ma Peaksin Süüdistama Oma Vanemaid?
Vanemaid ei valita. Vanemate peres elamise kogemus jätab jälje meie kõigi ellu. Olen juba ammu harjunud tundega, et nende isade ja emade fantoomid on kabinetis kohal psühhoteraapilistel kohtumistel oma patsientidega. Jah, vanemad teevad vigu, mõnikord saatuslikke.
Kas Ma Peaksin Oma Lastega Koos Lastega Elama?
Kas ma peaksin oma lastega koos lastega elama? Inimesed otsustavad sageli oma hävitavasse abielusuhtesse jääda "laste pärast". Reeglina elasid nii nende vanemad kui ka nende vanemad. Sündides on olemas installatsioon, et laste pärast tuleb perekond säilitada.
Kas Ma Peaksin õpetama Oma Last Tagasi Lööma?
Varem või hiljem on igal beebil periood esimeste kontaktide ja suhtlemisega teiste lastega ning kahjuks pole see kogemus alati meeldiv. Lapsed tõuklevad ja kaklevad, võtavad mänguasjad ära või ei taha neid jagada, nad võivad liiva visata või "
Kas Ma Peaksin Oma Partneri Maha Jätma? Ma Mõtlen Sellele Kogu Aeg. Põhjused Ja Mida Teha? Suhtepsühholoogia Ja Isiksusepsühholoogia
Miks võib üks partneritest kiirustada valiku vahel partnerist lahkuda või jääda? Mida sel juhul teha? Tegelikult pole see nähtus haruldane - paljud inimesed tulevad isikliku konsultatsiooni juurde sarnase taotlusega. Ja siin tasub seda üksikasjalikumalt mõista.
