2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Igaühel meist on oma vajaduste ja soovidega täidetud individuaalne ruum, kus toimivad meie enda seadused ja reeglid. Seda ruumi kaitsevad psühholoogilised piirid, mis kaitsevad üksikisiku huve ja täidavad diplomaatilisi funktsioone
Isiksuse piire saab kujutada spetsiaalsete retseptorite kogumina, millega kontrollime, kas see, mis väljastpoolt meile tormab, vastab meie vajadustele ja soovidele. Ja isikliku arvamuse põhjal me kas aktsepteerime seda või lükkame selle tagasi.
Meil on mugav oma isiklikul territooriumil ja valvame hoolikalt oma suveräänsust. Meie ise otsustame, millest unistada ja mida planeerida, kellega oma mõtteid jagada ja keda mitte oma asjadele pühendada, millistele väärtustele keskenduda ja millest loobuda.
Oleme väga tundlikud igasuguste isikliku valdkonna sissetungide suhtes ja püüame piire taastada alati, kui keegi üritab neid oma äranägemise järgi kõrvale lükata.
Mitte mingil juhul ei panna selga inimese piire nagu üks kord ja lõplikult ehitatud tara või teatud kuju ja suurusega skafandrit. Need on nähtamatud ja elastsed, nad võivad teatud kohtades laieneda või kokku tõmbuda, sõltuvalt keskkonnast, kus inimene asub ja mis tingimustes
Osaliselt saab neid selgitada inimest jälgides või suuliselt: „Kas on okei, kui läheme üle„ teie”?”, „Sa jäid äkki vait. Kas midagi juhtus? "," Kas ma saan teie raamatuid teie äraolekul kasutada?"
Vastused neile küsimustele ütlevad teile, mil määral on meil lubatud isikliku ruumi osas astuda.
Loomulikult on võimatu saada täielikku pilti isiksuse psühholoogilistest piiridest ja see pole vajalik. Seda tuleks selgitada "kohas", kus kontakt toimub.
Asjaolu, et teie isiklikke piire rünnatakse või neid rikutakse, määrate alati tunnete ja emotsioonide tasandil.
Kui teil on piinlik või häbi, pahane või solvunud, kui olete teile adresseeritud sõnade ja tegude pärast pahane või vihane, siis toimub teie ruumi sissetung
Piire võib rikkuda selgesõnaliselt ja ebaviisakalt, kui inimesel on keelatud midagi teha, ilma loata kasutada oma isiklikku vara, saada nõu, kuidas elada. Need agressiivsed sõnumid ja teod põhjustavad alati isiksuse tugevat vastupanu. Kuid veelgi levinumad on varjatud katsed kellegi teise ruumis hakkama saada.
Milliseid varjatud viise isiklike piiride rikkumiseks kasutavad need, kes kalduvad teiste inimeste territooriumile tungima?
Selliseid meetodeid on palju, kuid võite neid rühmitada:
• isiklikku ruumi tungimine hoolitsuse sildi all;
• indiviidi vaatenurga "lahustumine" omas;
• isiksuse hoidmine loomulikust eneseväljendusest emotsioonide, mõtete, soovide, eesmärkide jms kaudu.
• teise inimese väärtuse või tema töö tulemuste eitamine;
• isiksuse ignoreerimine ning tema soovide ja huvide tähelepanuta jätmine.
Variantide arv ja mitmekesisus, mille kaudu see või teine viis psühholoogiliste piiride rikkumiseks avaldub, on üllatav ja kurb.
Seega võib pealesurutud hoolt väljendada mittevajalikes kingitustes. - "Otsustasin, et vajate kassipoega / koera / dachi", "Ostsin teile loengukursusele pileti …", "võtke mu kott teele, see on mugavam". Soov laiendada kellegi teise kogemusi on sama pealesurumine ja sekkumine isiklikku ruumi: „Ma tahan teile õpetada, kuidas kasutada täielikku söögiriistade komplekti, sest täna tulevad meie juurde olulised külalised”, „kirjutage üles, kuidas saada seal "," teil on aeg õppida võõrkeelt, nii et … ".
Niipea, kui hooldaja keeldub sellist hooldust ja proteste vastu võtmast, saab “hooliv” inimene solvunud või vihaseks ning mis kõige tähtsam - imestab, kuidas on võimalik nii siirast abistamissoovi mitte hinnata.
On olemas eriline "moraalne mure", mis pärineb madala taktitundega inimestelt: "Ma olen aus ja tõene inimene, nii et ma ütlen kõik nii, nagu see on", "Ma räägin kõik otse", "Keegi ei ütle sa oled kogu tõde, kui mitte mina”… Reeglina järgnevad sellisele "hoolivale" fraasile avaldused, mis adressaadile haiget teevad ja haiget teevad.
Veelgi vähem on nende agressiivsest tegevusest teadlikud need, kes üritavad kellegi seisukohta enda omaga asendada. Vanemad püüavad õilsast soovist asjaolusid pehmendada ja oma lapsi rahustada: „Sulle tundus. Ma arvan, et kõik oli täiesti teistsugune "," sa oled liiga tundlik, sul pole üldse vaja sellele tähelepanu pöörata "või" ma olen sinust kaks korda vanem ja tunnen sind paremini … ".
Täiskasvanute seas ei ole vähem valmis “lahustama” kellegi teise arvamust: “Midagi sina, keda metsas, mõnda küttepuude jaoks … Okei, ma ütlen kõigile”, “Kallis, see on imelik, et see sulle pähe tuli”. Siin on ilmne midagi täiesti erinevat … "," Sa oled väsinud, sa lihtsalt mõtled."
See viis isiklike piiride rikkumiseks on salakaval ka selle poolest, et takistab nende tekkimist. Inimesel on raske mõista, kus on tema tõelised tunded ja kus need on põhjustatud mõnest väljamõeldud sündmusest ja faktist.
Miks on järgmine "isiksuse hoidmise" meetod samuti kallaletung kellegi teise territooriumile?
Otsustage ise, kas isikupära piire ei rikuta järgmiste kommentaaridega: “Miks te lonkate nagu kalts!”, “Ja ma arvan, milline idiootne naer siin on”, “see anekdoot on loodud ürgse huumorimeele jaoks”, "Korralikud inimesed nii ei käitu", "Milline lapsemeelsus!" Nendes näidetes jälgitakse soovi hoida isiksuse emotsionaalseid ilminguid ja kontrollida inimese käitumist.
Isiksuse säilimine esineb ka olukordades, kui see kõlab: "Siis me räägime, nüüd pole see sinu otsustada", "Kas sa kuuled ennast?", "Mis hullud plaanid …", "Keda selline idee huvitab?" ?.. ". Hoopis teist liiki, kuid jällegi peetakse kinni hoidmisest süüdistusele tuginevates märkustes: "Teie sõnad valmistasid mulle peavalu", "Kui te nii käitute, olen valmis läbi maa kukkuma." Selliseid kommentaare kuuldes hakkab inimene oma arvamuse avaldamisel, emotsionaalsetes ilmingutes piirduma, tõmbub sageli endasse.
Nüüd pöördume isiksuse ja selle saavutuste eitamise näidete poole
Väljend on tuttav: „Noh, milline ettepanek sul on. Tulge siia, aega on - ma näen "," ma oleksin teie asemel … "," Kas oli mõtet sellise lollusega aega maha võtta?! " Inimene, kellele sellised märkused on adresseeritud, kogeb tervet hulka tundeid, alates heidutusest kuni pahameele või vihani. Lisaks saab ta aru, et ei tema ega tema teosed pole kõneleja jaoks väärtuslikud.
Devalveerimine võib avalduda raskemal kujul. Paljud naised tunnistavad, et nende abikaasad ütlevad neile: „Miks olete seda tööd innukas? Te ei saa endiselt normaalset raha. Ma istun pigem kodus! " Siin peitub selline amortisatsiooni kiht! Eitatakse nii üksikisiku kui oma ala professionaali väärtust kui ka naise panuse väärtust pere eelarvesse ning devalveeritakse kodutööd ("Ma istuks …"). Pole üllatav, et naised on nördinud ja protestivad sarnaste väidete vastu. Mitte ainult ei mõjuta suuresti naise isiklikud piirid, vaid ka abikaasad püüavad neid ikkagi võimalikult kitsendada ja täielikult kontrollida.
Mis puudutab isikupära, siis on sellised piiride rikkumised eriti hävitavad enesehinnangu ja suhtlemisvajaduse "piirkonnas". Üks üleolev pilk - ja inimene võib tunda end pigistatuna ja piiratuna.
Sageli täheldatakse peredes soovide ignoreerimist ja huvide tähelepanuta jätmist: "teie jalgpall ootab, peate muusikat tegema", "meie peres olid kõik arstid, kas te rikute tõesti meie traditsiooni?" "Mis mäed võivad olla, kui kõik lähevad mere äärde?"
Paljudes vaadeldud näidetes arvab see, kes rikub teiste inimeste isiklikke piire, kas oskab paremini "kuidas" ja osutab hoolivust või imestab, mis on tema käitumises nii ebaseaduslik. Inimene, kelle huvid on tähelepanuta jäetud, tunneb end haavatuna ja masenduses.
Isiklike piiride rikkumine toob paratamatult kaasa ebamugavusi. Rikutud meeleolu, depressiooni, kiire ärrituse põhjuste väljaselgitamine annab võimaluse leida viise, kuidas ebameeldivaid tundeid nõrgendada või neist täielikult üle saada.… Kuid veelgi väärtuslikum on see, et juhindudes võimalikest salakavalatest rünnakutest, võib ennetava meetmena ette kujutada oma reaktsioone, reaktsioone ja tegevusi taktitutele või avalikult vaenulikele rünnakutele.
Ja veel üks aktsent. Ükskõik kui valgeks ja kohevaks me end ka ei arvaks, on oluline mõista, et meie poolt on rünnakud kellegi teise isiklikku ruumi. On hea, kui see on seni juhtunud üksnes teadmatuse või arusaamatuse tõttu. Teadmine, millised on peened rünnakud inimese psühholoogiliste piiride vastu, suurendab oluliselt õige suhtlemise võimalusi.
Soovitan:
ISTEROID ISIKLIKKUSE RADIKAALNE
Hüsteroidradikaal põhineb nõrgal närvisüsteemil. Psühhofüsioloogias hinnatakse närvisüsteemi tugevust selle järgi, kui kaua see suudab erutusprotsessile vastu pidada. Seega on hüsteroidradikaali üks juhtivaid sisemisi tingimusi närvisüsteemi suutmatus suhteliselt kaua erutuse vastu pidada.
MASOCHISTIC ISIKLIKKUSE MÕTLEMINE JA SEOSED
Masohhistliku isiksuse eripäradega tutvudes jätab tema eriti masendunud elupositsioon sügava mulje. Masohhistide elu on raske, plaane sageli ei teostata, peate olema kõiges ja igas olukorras ettevaatlik. Kuigi masohhistid pole alati õnnetud, pole nad kunagi täielikult õnnelikud.
SCHIZOID ISIKLIKKUSE ORGANISATSIOON
Psühhoteraapias on väga kasulik teave, mida on võimalik saada kliendi keha uurides. Juhtudel, kus iseloomulikud probleemid on hoolikalt peidetud ja hoolikalt valvatud, ei saa inimene sageli oma etioloogilist kroonikat esitada. Sellises olukorras on käitumine ja kehakeel need näitajad, mis näitavad peamist probleemi, millega inimene võitleb.
