2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kui palju on ümberringi imelisi naisi, kes on: targad ja ilusad, sportlane ja komsomoli liige. Naised, kes kasvatasid üles oma lapsed, lõid oma imelise kolde, õppisid elama õnnelikus partnerluses või suurepärases isolatsioonis ning leidsid lõpuks idee enda arenguks ja … kartsid omaenda enneolematut julgust! Mis siis, kui ma ei saa? Mis siis, kui ma ei saa edukaks? Mis siis, kui mind süüdi mõistetakse?
Seisund sarnaneb noorukieaga, kui ilmnes jõud ja põletav soov vanematiiva alt välja hüpata ning vaimust ei piisa kogu hullumeelsuseks. Varem läks kogu energia ja jõud lastele ja mehele ning ma teadsin alati, kuidas seda teha ja kuidas õigesti teha. Ja nüüd on nii ebamugav ja hirmutav seista ristteel, mitte mõista, mitte osata, mitte teada, koputada, omamata absoluutselt aimu, mis seal uue ukse taga ees ootab.
Avad interneti ja seal on kõik juba ammu kõike teha saanud, liiguvad edasi, sina üksi oled ikka kodus. Ja te olete juba nii palju aastaid vana, kas peaksite alustama? Ja siis nõuab ema, et ta peab vanaduspõlve eest raha teenima, isa nõuab otsustavat tegutsemist, mu abikaasa jälgib teie kannatusi arusaamatult ja mu sõbrad kehitavad üllatusest õlgu, jäädes diagnoosi juurde: "ta on paksust hull." Mida teha?
1. Rahune maha. Sa pole oma hirmudega üksi. Igaüks meist läbib sarnaseid etappe, igaüks kahtlusi, ebakindlust ja hirmu, mõni rohkem, mõni vähem. Isegi need, kes, nagu arvate, teavad kõike, saavad, saavad.
2. Otsige neid, kes on selle juba läbi elanud, kes saavad jagada oma kogemusi, kes saavad isikliku eeskujuga toetada ja inspireerida. Küsige julgelt abi treeneritelt, psühholoogidelt, koolitajatelt ja konsultantidelt. (Sõbrad ja sugulased saavad harva aru, millest te räägite, parem on neid teavitada, kui usute juba edusse)
3. "Ja see läheb mööda!" - igavene tarkus. Kui valus noorukiiga on möödas, on perekriisid ja 40 -aastane kriis edukalt möödas. Ja see hirm pole lõputu.
4. Meenuta kõike! Kirjuta üles nimekiri asjadest, mille üle võid oma elus uhkust tunda, alustades sellest, et just see geenide kombinatsioon võitis kunagi loodusliku valiku ja sa sündisid! Nimekiri oma oskustest, annetest, ainulaadsetest omadustest, tabamislausetest, külastatud linnadest, kõigest, mis tegi teid õnnelikuks ja lõbusaks. Kõik see saab teie toeks, elustab mälestusi, aitab õlgu sirutada.
5. Püüa leida fraase, millele sa valusalt reageerid, võta need sõnadeks ja tähtedeks lahti, püüa mõista, miks nad nii palju haiget teevad, millist valu nad endas kannavad ja mida nad öelda tahavad.
6. Õppige väikeste sammude kunsti. Tehke täna vähemalt üks samm rohkem kui eile. Ärge vaadake kaugele ette. Kõik võtab aega ja planeeritud tegevusi.
7. Ära karda olla ebatäiuslik. Tehke ise vigu, rõõmustage nende üle, tehke järeldused ja proovige uuesti. Tõenäoliselt olete oma elus juba palju saavutanud, mis jääb igavesti teie isiklikuks võiduks! Kõigil, mida olete juba ammu ideaaliks pidanud, on aeg endasse uskuda!
8. Leidke uusi hobisid, uusi suundi, arendage uusi andeid ja oskusi. Ja pole vahet, et keegi on parem ja on juba saavutanud teatud kõrgused. Nautige protsessi, nautige iga veedetud minutit mõnuga!
Õnn olla sina ise! Selle seisundi kogemine on peamine asi, millele saate oma elu pühendada!
Soovitan:
Kuidas Otsustada Teraapiast Loobuda Ja Mitte Kaotada Kõige Tähtsamat?
Nagu paljudel protsessidel, on ka psühhoteraapial algus, põhiosa ja lõpp. Kuid sageli juhtub, et inimene otsustab äkki lõpetada kohtumised psühholoogiga. See võib juhtuda kohe töö alguses, kui inimene mõistab, et tal on selle spetsialistiga ebamugav töötada.
Ulata Abikäsi! Kas See On Väärt ?
Tõeline elulugu. Avaldatud kaasautorite loal ja nime muutmisel . Askhat lõpetas äsja kolledži. Kuigi ta teenib vähe, kuid tema naine Marzhan teeb tema jaoks kaugeleulatuvaid plaane. Kaasaegsetele naistele omase energiaga hakkab ta aitama Askhatil saada inimesteks, tutvustab teda õigetele inimestele, aitab ettevõtluses.
KUIDAS OTSUSTADA ELU MUUTUMIST JA EI KARDA?
Kas on olemas viise, kuidas leevendada ärevust ja hirmu muutuste ees? See küsimus on kõige sagedamini mures inimeste pärast, kes on muutuste äärel või, kuigi midagi oma elus muuta, kuid on mures. Vastus sellele on - mitte mingil juhul. Te ei saa muutustega kaasnevast ärevusest lahti ja riskite samal ajal.
KUIDAS MEELE TÄHELEPANU ENDALE TÄHELEPANU? Kuidas Meelitada Meeldiva Mehe Tähelepanu?
KUIDAS MEELE TÄHELEPANU ENDALE TÄHELEPANU? Motiiviks on "oma" eestkostmine. Teie ja jätkake Tüdruk lõi oma tegudega olukorra, kus ta oli juba sisenenud mehe isiklikku ruumi, valis ta välja “enda omaks”, lõi olukorra, kus ta ise oli tema jaoks “, tegi geneetiliselt loomupärase meesprogrammi.
Kuidas Otsustada Partneri Sünni üle
Tänapäeval võivad vähesed inimesed olla üllatunud ühise sünnituse kogemusest. Sellegipoolest on paljude paaride ja eriti tulevaste isade jaoks otsustada, kas minna koos sünnitama, palju muresid ja hirme. Naised otsivad oma abikaasade veenmiseks sageli argumente, mõeldes, kuidas saada mööda endiselt levinud uskumustest, et „see on naise asi” ja mehel pole lapse sündimisel üldse vaja kohal olla.
