2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
„Mis on sellel minu lapsepõlvel ja mu vanematel pistmist? Tunnen end nüüd ebakindlalt, tead? Minu tavalised vanemad on nagu kõik teised. Ma ei vajanud nende kiitust! Ma elan juba pikka aega eraldi ega sõltu nende arvamusest."
Meie psühholoogilised kaitsemehhanismid on väga võimas ja kaval mehhanism ning need kaitsevad last kindlalt tema jaoks väljakannatamatute tunnete eest, võimaldades tal seega ellu jääda.
Ja inimene kasvab üles, nihutades päevast päeva alateadvusesse valu, mis on seotud asjaoluga, et elulise emotsionaalse toe asemel saab ta amortisatsiooni elu kõige olulisematelt inimestelt. Kuid just eneseväärtuslikkuse ja terviklikkuse tunne kujuneb vanemate enda jaoks olulise teadvustamisest, nende toetusest ja aktsepteerimisest. Kui vanemad lükkavad mõne osa lapse isiksusest tagasi, lükkab ta selle hiljem ise tagasi.
Siin on tüdruk, kes on mõne lisakilo tõttu keeruline ja proovib selga uut kleiti, millele ta on oma käega õmmelnud moodsaid volange. Ja isa viskab möödaminnes juhuslikult: “See on nii naljakas! Sa näed selles välja nagu sinine sõõrik! Hea nali ja isa unustas selle kohe. Tundus, et ka tüdruk oli unustanud.
Siis aga tuleb ta oma isale ütlema, et merisea on õppinud tema nimele reageerima - tüdruk õpetas teda mitu kuud, töötas välja isegi oma treeningsüsteemi. Aga isa, kes tol ajal on ajalehe lugemisega hõivatud, laseb selle sõnadega tagasi: „Ära ole rumal. Kui meil oleks koer … . Tüdruk on koerte suhtes väga allergiline, nii et tõenäoliselt ei saa nad kunagi koera. Ta tunneb, et isa ei aktsepteeri teda nõrkuse, haige osaga niimoodi ja tema saavutused on talle väärtusetud.
Tundub, et ta ei jää kogu aeg isa kiitust saama. Niisiis, ma ei ole kiitust väärt, otsustab neiu ja nüüdsest elab ta selle teadmisega: kannab seda kooli ja kõnnib sellega õues. Ta on kole, näeb välja nagu sõõrik ja räägib sageli lollusi … Talle ei tule pähegi, et isa sõnades kahelda. Valu on allasurutud ja ainult aeg -ajalt valutab midagi sees, kuid see muutub kiiresti harjumuspäraseks. Ta tunneb end suheldes ebakindlalt, eriti poistega, seejärel meestega.
Aga - poiss, kellega ema koolist kohtub, näitab talle uhkusega, et on õppinud ennast horisontaalsele ribale üles tõmbama, ja ema naerab: „Jah, sa oled nagu tüdruk, kes tõmbleb! Kui nõrk sa oled … ". Poiss, kes on juba ammu andnud tõotuse mitte nutta, keedab hetkega pisarad ja tal pole aega ära pöörata ning ema ütleb: „Noh, kindlasti - tüdruk on. Lähme koju, sportlane. " Tema elu tähtsaim naine, tähtsam, kellest keegi ei saa, lükkas tagasi ja devalveeris tema endiselt lapseliku mehelikkuse.
Ja poiss otsustab, et kui ta pole oma ema jaoks piisavalt hea, siis ta EI OLE piisavalt hea, et ta on nõrk. Ema karistus ei kuulu edasikaebamisele.
Samuti devalveerivad või ignoreerivad vanemad sageli lapse tundeid, kui ta tunneb midagi muud kui nende reaktsioon olukorrale: "Sul pole vaja jama pärast nutta!" TEMA jaoks pole see aga jama. Sellised sõnad õõnestavad lapse enesekindlust, sest ta tunneb üht ja vanemad ütlevad, et on õige tunda teist. Sellise olukorra korduv kordamine viib sisekonflikti tekkimiseni.
Teine amortisatsiooni liik on vanemate ülemäärased ootused lapsele. "Sina oled meie ainus lootus," kordavad nad sageli ja laps tunneb end pidevalt süüdi, tema jaoks hindamatuna, sest ta ei vasta nende ootustele. Vanemad ootavad temalt midagi, millest IM -il puudub, mis on NENDE maailmapildis märkimisväärne, kuid lapse jaoks võib see olla hoopis teine ja õnne jaoks vajab ta midagi hoopis muud.
Seega seisab laps valiku ees: kas täita vanemate ootusi või olla ise õnnelik. Kuigi kuidas tunda end õnnelikuna, kui teie õlgadel on selline süü- ja vastutuskoorem …
Reeglina ei ole vanemate devalveerimine oma laste suhtes mingil moel pahatahtliku kavatsuse või vastumeelsuse tagajärg. Paradoks peitub siinkohal just selles, et nad devalveerivad parimatest kavatsustest - "et inimene kasvaks suureks" ja "et mitte üle kiita". Nad arvavad siiralt, et nii julgustavad nad lapsi paremaks saama. Sest nii on nad ise üles kasvatatud ja nad lihtsalt ei tea, mis võiks teisiti olla. Mõnel juhul raskendab seda soov säilitada täielik kontroll lapse elu üle, keda tajutakse nende omandina.
Vanemad hoolitsevad lapse füüsilise turvalisuse eest, toituvad, riietuvad, õpetavad. Aga kiitus ja heakskiit on lapse enesekindlus, tema elujõud. Vanemate hinnang on enesehinnangu kujunemise peamine alus.
Väärtust kaotavate vanemate lastel on sageli madal enesehinnang ning neil on raske ise oma elu korraldada, piire seada ja otsuseid langetada, sest nad kardavad väga ebaõnnestumist. Raskusi võib tekkida ka isiklikes suhetes, kuna sellised inimesed valivad sageli alateadlikult juhte, kontrollides või ignoreerides partnereid.
Selles artiklis ei julgusta ma teid kuidagi oma vanemaid süüdistama ega nende peale vihastama. Oluline on meeles pidada, et kunagi pole liiga hilja õppida ennast usaldama ja väärtustama. Teraapias on võimalik lapsepõlvetrauma täielikult või peaaegu täielikult ravida, kuigi see nõuab inimese enda ja kõrgelt kvalifitseeritud spetsialisti mõningast pingutust.
Soovitan:
Naiselikkuse Devalveerimine Või Kuidas Leida Korralik Mees?
Käesolevas artiklis kirjeldan üht levinumat, minu arvates oma soo mitteaktsepteerimise põhjust, nimelt: laste emotsionaalne otsus olla vastassoost laps. Ma tean juhtumeid, kui poiss otsustas, et olla parem tüdruk ja ei taha enam olla poiss, vaid soovib olla tüdruk, kuid kirjeldan meie ühiskonnas üsna laialt levinud šovinistliku suhtumise tõttu naistesse.
Devalveerimine Vs Nartsissism
Need on mündi kaks külge, vastasel juhul: "Ma olen geenius - ma olen igav pask." Et mitte edasi -tagasi raputada, on parem kohe tunnistada, et olen mõlemad ja see, mis vahepeal. Ja isegi siis ja teine juhtub hindamise üldistamise tagajärjel, st kui geenius - siis kõiges ja kui see on pask - siis täiesti ja igavesti.
Ma Olen Väärtusetu Inimene. Enese Devalveerimine: Kuidas Kokkuvarisemist Peatada
Võime devalveerida midagi - iseennast, teisi, enda ja teiste tegevusi, tulemusi, saavutusi - see on selline psühholoogiline kaitse, mida kasutame, et peatada mitmesuguste keeruliste kogemuste sees. Üldiselt on igasugune psühholoogiline kaitse mõeldud tegeliku kogemuse peatamiseks, kuna psüühika arvates kahjustab see selle terviklikkust.
Devalveerimine Nartsissistliku Kliendi Poolt
Avaldan oma vana, kuid ei kaota oma olulisust käsitleva artikli nartsissistliku dünaamikaga kliendiga töötamise kohta. Märkme kirjutamiseks inspireeris mind kolleegi küsimus, kuidas töötada nartsissistliku kliendiga ja taluda devalveerimist.
Devalveerimine Kaitseks Hülgamishirmu Eest
Hirm hüljamise ees on sündinud meeleheitest, pidades silmas võimetust kontrollida tulevikku ja mõjutada oma partneri tegevust, mida peame enda jaoks eluliseks. Jah, me tõesti ei saa tulevikku kontrollida, kuid saame kontrollida oma emotsioone ja tegusid olevikus.
