Õnneliku Lapsepõlve Taastamiseks Pole Kunagi Hilja

Video: Õnneliku Lapsepõlve Taastamiseks Pole Kunagi Hilja

Video: Õnneliku Lapsepõlve Taastamiseks Pole Kunagi Hilja
Video: Vlad and Niki play with toy cars - Collection car videos for kids 2024, Märts
Õnneliku Lapsepõlve Taastamiseks Pole Kunagi Hilja
Õnneliku Lapsepõlve Taastamiseks Pole Kunagi Hilja
Anonim

Nüüd arutatakse laialdaselt lapsepõlvetraumade, mürgiste suhete teemat vanematega, eriti emaga. Lapsepõlve negatiivsete kogemuste kohta on palju artikleid. Ja see kogemus jätab jälje meie suhetesse partneritega, oma lastega, ümbritseva maailmaga ja määrab igal konkreetsel hetkel meie valiku kriteeriumid.

Sageli ei peegelda meie varasemad kogemused, mis on säilinud erinevate lugude ja mälestuste kaleidoskoobina, ja moonutavad sagedamini täielikult meie lapsepõlves saadud tegelikke kogemusi.

Meie tänapäeva isiksus koosneb paljudest komponentidest. See on meie lugu, mis kannab endas kogemuste, varasemate tõusude ja mõõnade, katse -eksituse jälge; see on meie olevik - meie emotsioonid, tunded, kogetud eluhetked; ja see on meie tulevik - lootused, plaanid, unistused - meie majakad, mis määravad meie liikumise.

Milline on meie ajalugu? See on meie emotsionaalsete kogemuste kogu, mida oleme kogenud, ja mälestused kogetud sündmustest, mida hoiame hoolikalt mäluarhiivis.

Huvitavaid uuringuid on teinud kaasautoritega üks psühholoogilise majanduse ja käitumisrahastuse asutajaid Daniel Kahneman. Üksikasjalik kirjeldus ja uurimistulemused on esitatud raamatus Think Slow … Decide Fast. Tehti katse. Rühm inimesi kuulas klassikalise muusika kontserti. Imeline meeleolu, imeline meloodia, muusikute virtuoosne esitus - kirjeldamatu rõõm ja nauding! Kahekümnendal minutil kostis äkki kohutav kõrin, kõrvadest lõigatud absurdne kakofoonia. Küsimusele, kas neile kontsert meeldis ja milline oli nende mulje õhtust, juhtisid peaaegu kõik saalis viibinud pealtvaatajad tähelepanu ebameeldivale vahejuhtumile lõpus, ignoreerides peaaegu täielikult fakti, mis puudutas unustamatuid muljeid eelmisel ajal, mis tegelikult toimus..

See ja mitmed teised katsed ajendasid autoreid mõtlema isiksuse kahe aspekti olemasolu üle: kogeva mina ja mäletava mina. Nende olemasolu ja koostoime on olulised meie ajaloo, kogemuste ja nende mõju kujundamisel hilisematele otsustele.

Mis määrab loo üldise tooni? See kehtib absoluutselt kõigi lugude kohta, mis meiega juhtuvad, ja nende lugude kohta, mille me hiljem ise välja mõtleme. Iga loo määravad 3 komponenti: muudatused, olulised hetked, lõpetamine. Lõpetamine, lõpptulemus on väga oluline. Just tema emotsionaalne koloriit määrab kogu loo suuna tagantjärele. Meie mällu on säilinud palju lugusid, mis just negatiivse lõpu tõttu mürgitavad endiselt meie elu, tuletades lõputult meelde ennast kui lapsepõlvetraumat. Ja meie sisemise lapse jaoks on täiesti ebaoluline, milline oli kogemus enne selle valmimist. Näiteks rebitakse laps sunniviisiliselt oma lemmikmänguasjadest eemale, sundides teda parki jalutama. Samamoodi tuleb vastupanu ületades jalutuskäigult koju tagasi. Nii mänguasjadega kui ka pargis koges laps meeldivaid kirglikke hetki selle protsessi vastu, kuid mälutasandil säilivad mälestused teatud täiskasvanute vägivallast. Ja on täiesti arusaamatu, millistel põhimõtetel meie mälu teatud momente säilitab, milliste kriteeriumide alusel ta oma individuaalset kollektsiooni loob.

Kogenud mina elab seega oma elu, tal on kogemuste hetki. Psühholoogiline hetk kestab kolm sekundit. Kogu inimese elu jooksul on selliseid hetki umbes 600 miljonit, kuus umbes 600 tuhat. Paljud neist kogemustest kaovad igaveseks. Enamik neist ei jäta mäletavale minale jälgi.

Mäletav mina mitte ainult ei mäleta ja jutustab lugusid, kogudes mälestusi ja varasemate kogemuste tulemusi, vaid teeb ka otsuseid, mis põhinevad salvestatud materjalide kvaliteedil.

Tulevikule mõeldes ei mõtle me seda tegelikult mitte kogemuseks, mida me peagi kogeme, vaid mälestuseks, mille me lõpuks saame. Mäletav mina surub üle kogeva mina, justkui tiriks teda läbi kogemuse, mida ta põhimõtteliselt ei vaja.

Miks omistame mälestustele nii suurt tähtsust võrreldes kogetud kogemustega?

Kujutage ette, et lähete puhkusele uude kohta. On üks tingimus: reisi lõpus hävitatakse kõik teie fotod ja te võtate ise amnestilise ravimi, mis kustutab kõik teie mälestused. Kas valite ikkagi selle sama reisi? Kui olete valinud teise variandi, tekib konflikt teie kahe mina vahel ja teie ülesanne on nüüd sellele lahendus leida. Kui mõelda läbi aja prisma, siis on ainult üks vastus. Kui läbi mälu prisma on see hoopis teisiti.

Need kaks mina, kogevad mina ja mäletavad mina, hõlmavad kahte täiesti erinevat õnne mõistet. On kaks õnne mõistet, mida saame kasutada iga mina jaoks eraldi.

Kui õnnelik on kogev Mina? Tema jaoks on õnn hetkedes, mida ta kogeb. Tunnete ja emotsioonide tase on üsna keeruline protsess, mida on väga raske hinnata ja mõõta. Kuidas saab tundeid mõõta ja milliseid?

Mäletava mina õnn on täiesti erinev. See ei saa meile öelda, kui õnnelikult inimene elab, see ütleb meile, kui rahul ja rahul ta on oma eluga ja selle tulemustega. See on midagi, mida saame maailmale, sõpradele, kolleegidele näidata, midagi, mida saame jagada sotsiaalvõrgustikes ja kaunistada oma elu fassaadi. Seda me nimetame heaoluks.

Võib -olla teate, kui rahul on inimene oma eluga, selle tulemuste ja mälestustega, kuid see ei lase teil mõista, kui õnnelikult inimene oma elu elab, kui palju on tema olemasolu täis tõelisi tundeid ja kogemusi.

Sellest omaenda elu vaatest lähtuvalt ilmnevad kaks täiesti erinevat kriteeriumi: hetkede heaolu ja õnn. Ja mõnikord näeme tohutut erinevust selle vahel, kui mõtleme oma elule ja kuidas me seda tegelikult elame.

Niisiis, meil on koht mälu ajalooliste arhiividega, mis määravad meie liikumise üldise suuna, meie elu kui terviku iseloomuliku koloriidi. Need mälestused muutuvad läätseks, mille kaudu vaatame oma suhteid vanematega. Need pildid piiravad meid teatud määral, ümbritsedes meid mingi raamistikuga, millest kaugemale me vahel ei julge välja minna. Ja väga sageli me unustame täielikult, et loome endale igasugused raamid ja piirid, sageli täiesti teadmata, milline valikuvabadus ja milline tohutu valikuvõimalus on elu meile ette valmistanud.

Neid lugusid saab redigeerida, andes seeläbi neile võimaluse meie isiksusele veelgi tervendavat mõju avaldada. Õnneliku lapsepõlve taastamiseks pole kunagi hilja! (Bert Hellinger) Et muuta oma mälestused enda hüvanguks, langetada otsuseid juba toimunud sündmustes, taastades korra pereliikmete, klanni, kollektiivi vahelistes suhetes. Et taastada oma isiksuse terviklikkus Vaimu armastuse positsioonilt. Bert Hellingeri perekonstellatsioonide meetod pakub selles asendamatut abi. Me ei eita oma kogemust, ei lükka tagasi vanemaid, püüdes kätte maksta lapsepõlve traumaatilisele kogemusele. Aitame end suureks kasvatada, taastades enesekindluse, toe ja tõelise armastuse.

Soovitan: