2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Ljudmila Petranovskaja kirjeldas oma artiklis "Põlvkondade traumasid" väga selgelt nende tingimuste mõju, milles inimene elab, suhetele oma lähedaste ja eriti lastega. Nad kasvavad põlvkonnana teatud arenguhäiretega, mis on tingitud vanemlike näitajate psühholoogilisest puudujäägist. Võime öelda, et postsovetliku ruumi riigid on traumaatilised riigid. Totalitaarse süsteemi ajalugu, milles meie vanaemad ja vanavanaemad elasid, peegeldub meie vanemates, meie ja meie lastes.
Inimesed tulevad psühhoterapeudi juurde, et vabaneda probleemidest, millest nad ise lahti ei saa. Ja paljude jaoks saab avastuseks, et psühhoterapeudi abi pole mitte öelda, kuidas probleemidest lõpuks lahti saada, vaid aidata neil vaadata oma kogemusi selle nurga alt ja nende silmadega, mida kliendil veel pole. Näha midagi uut ja mitte alati meeldivat, kuid midagi, mis aitab teil leida uue viisi probleemide lahendamiseks. Ja siin on kliendi jaoks kõige ebameeldivam arusaam, et ta peab ikkagi tööd tegema. Püüdke märgata asju, mida tavaliselt ei näe. Kohtuda erinevate kogemustega selle kohta, mida ta nägi. Tehke uusi otsuseid. Jällegi, näost näkku nende raskustega, leides neile teraapias uusi lähenemisviise.
Traumaatikute suur probleem on maagiline mõtlemine ja usk imesse, mis, ükskõik kui raske see ka poleks, peab tingimata juhtuma, tuleb lihtsalt piisavalt oodata. Teraapias peavad inimesed märkama neid oma käitumis- ja mõtlemismustreid, mis muudavad nad omamoodi jaanalindudeks, kes pea liiva alla matavad (tervitavateks illusioonideks). Illusioonid, muide, on ühelt poolt meeldiv asi selle poolest, et täidavad anesteesia funktsiooni, leevendades valu. Teisest küljest lõhuvad illusioonid pikas perspektiivis meie sidet reaalsusega hävitavalt. Käivitatakse kroonilised protsessid, kui "probleemi" lahendamine lükatakse aastaid edasi. Nagu kummalgi pingul venitatud kummik, mis ühel hetkel lõhkeb ja selle käes hoidjale näkku lendab, purunevad illusioonid tavaliselt kõige ebasobivamal hetkel puruks. Ja vastik, karm reaalsus teeb haiget ja tabab paratamatult seda, kes selle eest pikalt põgenes.
Traumaatilist terapeuti võib ta tajuda pikka aega kui sama viimast lootust imele. Võib -olla vähemalt päästab ta ikkagi õnnetu, õpetab elu, annab nõu kõigil juhtudel või lihtsalt oma kohalolekuga ajab pilved kätega laiali. Kuni see lootus on elus, ei tööta inimene pigem teraapias, vaid ootab imet, palub pääste, nõuab hoolt. Kuni viimase ajani, keeldudes uskumast, et keegi peale tema ei suuda teda päästa.
Sellises olukorras saab igast terapeudist ühel päeval kuju, kes jällegi ei päästnud, ei teinud imet. Jaanalind hakkab liivast välja vaadates nördima: lõppude lõpuks, milline neetud aeg (!), Lootused on purunenud ja ime on unustanud juhtuda. Võite isegi mõnda aega terapeute vahetada, lootes, et see ei päästnud kompetentsi puudumise tõttu ja kindlasti leidub keegi parem. Kuid mida varem inimene mõistab, et illusioonid teda pigem takistavad kui aitavad, ning et need hirmud ja valud, mis ei võimalda tal rahus elada, tuleb lihtsalt silmast silma kohtuda, seda kiiremini võtab ta vastu väga olulise asja ja tootliku kliendi-terapeutilise suhte tingimus. See puudutab vastutuse piisavat jaotamist kliendi ja terapeudi vahel: terapeut saab jagada ainult kliendi kogemusi, aidata seda mõista ja kogeda, muuta see talutavaks. Temast võib saada see “teine”, kellega koos saad kogeda kõike, millega sa üksinda hakkama ei saanud. Ja ainult julgusega oma õudusunenägudele vastu astuda ja neid läbi elada, saab klient neist vabaneda.
Keegi teie asemel, teie terapeut, teie abikaasa, teie tüdruksõber, teie ema, keegi ei saa seda teie eest teha. Sa oled ainus tõeline mustkunstnik, ime, mis sinuga juhtuda võib.
Soovitan:
Elu Reeglid 1/64: Vastutuse Võtmine Oma Elu Eest
Tahan teie tähelepanu juhtida oma uuele ideele. Projekt on pikaajaline, mis koosneb 64 osast nimega "Elu reeglid". Vähemalt 2 neist regulaarselt jälgides parandate oma elu 2 korda. Nii materiaalses kui ka vaba aja mõttes. See artikkel on pühendatud vastutusele, vastutusele oma elu eest.
Vältida Valu Või Saada Midagi Head - Mis On Tugevaim Emotsioon?
Tugevam emotsioon on soov valu vältida. Kui seame hüvede omandamise ja valu vältimise, mida inimene praegu kogeb, võrdsetele alustele, siis valib ta esmalt valust vabanemise ja mõtleb siis millegi hea omandamisele. Kui õige see lähenemine on?
Depressioon. Elu Valu Leevendamine - Ilma Retseptita
See räägib depressioonist, maskidest, mille all see end peidab, ja inimeste katsetest sellega toime tulla. Vähesed numbrid. Aastaks 2020 ennustab WHO, et depressioonist saab maailma kõige levinum haigus, mis edestab südame -veresoonkonna haigusi, vähki ja tuberkuloosi.
KUIDAS OMA OMA ELU EI OLE MUU ELU Või ÕIGE JA KÄSITLETUD VÄÄRTUSED
Meie ühiskonnas on selgelt määratletud mustrid ja reeglid, mille järgi peate "elama" ja mida "järgima". Alates lapsepõlvest öeldakse meile, millised me peaksime olema, kui suureks saame, nad otsustavad sageli, mida me peaksime tegema, millisesse ülikooli astuma, millist valitud inimest nad meie kõrval näevad, on üldtunnustatud vanus, mil see on.
Kuidas Elada OMA Elu, Mitte Oma Vanemate Elu
Peresüsteemis on kõik selle liikmed omavahel seotud. Ja kõigile on oma koht. Näiteks on lapsed vanemate ees, et neile toetuda. Vanavanemad on vanemate taga jne. Meie selja taga olevad esivanemad toetavad, annavad aktsepteerimise, turvalisuse ja jõu tunde.
