2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kui te ei usu endasse, programmeerite end ebaõnnestumiseks ja kui arvate, et teil pole õnne, siis see juhtub. Kõige sagedamini süvendab ebakindlust seisundit süütunne, siis kui tunnete end süüdi ja saate väga nutikalt manipuleerida.
Sisuliselt seda tunnet kogedes ootate justkui karistust. Selle oleku põhiidee on see, et ma olen halb, väärtusetu, vigane või puudulik. See tunne mõjutab üsna tugevalt enesehinnangut ja enesekindlust, pärsib ja isegi takistab valikuvabadust, otsustus- või edasiliikumist.
Võime öelda, et see takistab arengut, sest selle ebatäielikkuse hirmu tõttu olete piiratud ja ei otsusta enam millegi üle, mis tähendab, et te ei tegutse ja mida vähem neid toiminguid, seda rohkem see tunne teie sees juurdub. Mida tugevam see olek, seda rohkem enesesüüdistusi, kuna sees elab luik, vähk ja haug, mis tõmbab sind eri suundadesse.
Sa tahad oma elu muuta, kuid selle tunde tõttu ei tee sa praktiliselt ühtegi toimingut ja seda rohkem autoagressiooni ja soovi ennast selle eest karistada. Samal ajal tahate muutusi ja kardate neid ebaõnnestumishirmu tõttu. Enamasti sisendatakse see tunne lapsepõlves, siis kui vanemad esitavad teile liialdatud nõudmisi ja te ei saa neid liialdatud nõudmisi õigustada, ja siis tunne, et mul on halb, juurdub sinus.
Veelgi enam - pole toiminguid, siis pole ka muutusi ja kui ei toimu muutusi, mida te nii väga soovite saavutada, siis tugevneb väärtusetuse ja enese alandamise tunne. Seda tunnet kogedes lasete end vabatahtlikult manipuleerida, vastavalt suhe ei arene ja siis tekib juba pahameel maailma vastu. Ja sa sulandud üha enam kannataja ja kaotaja maskiga, tegelikult ka sees elava ohvri olekuga.
Mõnikord võib see sees elav agressioon puhkeda viha ja isegi viha kujul. See ei lähe hästi mitte suhete ega karjääri valdkonnas, sest tegelikult ei näita sa selle tunde tõttu kõiki oma võimeid täielikult välja.
Ja kuigi need programmid - uskumused elavad sees, on väga raske muuta elu soovitud suunas.
Uskumused on sellised väikesed, kuid äärmiselt võimsad "programmid", mis juhivad meie käitumist eesmärkide poole püüdlemisel ja mida iseloomustab asjaolu, et nad otsivad alati meie ellu kinnitust. Ja just neid muutes muudame oma käitumismudelit ja seega ka meie elusündmusi.
Soovitan:
Süü: Kas Me Ei Võta Palju Ette?
Süütunne on meie kultuuris tavaline tunne. Raske, väljakannatamatu, tahad selle eest varjuda, see on sageli depressiooni põhjus. Selle tunde üks võimalik põhjus on egotsentriline üleüldistamine. See artikkel pakub varianti selle strateegia parandamiseks, kasutades "
Miks Sul Igav On? Mis On Igavus? Mis Peitub Igavuse Taga? - Mis Siis, Kui Sul On Igav?
Jälle pühapäev … Vaatasin sarja - igav, mängisin mängu - igav, läksin välja jalutama - igav … Tüdimus tundub olevat lihtne tunne, kuid tegelikult on selle all peidus palju tundeid, soove ja vajadusi . Igavus tundub kahjutu, kuid see võib muuta teie elu täiesti väljakannatamatuks.
Häbi, Süü Ja Ohver
Ohvri üks peamisi viise staatuse muutmiseks on abi otsimine. Seetõttu teevad agressorid kõik, et seda vältida. Lisaks tuntud sotsiaalsete sidemete purunemisele ja eraldatusele on võimalike abikanalite katkestamise protsessis oluline roll häbi ja süü ohvri ärkamisel, mis ei võimalda - kui selleks on reaalne võimalus - paluda tuge teistelt inimestelt, isegi sugulastelt ja sõpradelt.
Süü
Süütunne on lapsik tunne. Kui laps ei tea veel, mis on hea ja mis halb, näitavad lähedased talle seda oma reaktsiooni abil tema tegudele, st annavad oma suhtumisega tagasisidet. Halva teo eest noomivad vanemad teda ja karistavad. Karistuse psühholoogiline alus on distantseerumine, lapsevanema või muu olulise täiskasvanu võõrandamine lapsest.
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.