Empaatia

Video: Empaatia

Video: Empaatia
Video: Mis on empaatia ja kuidas empaatiliselt kuulata 2024, Aprill
Empaatia
Empaatia
Anonim

Meie (meie kultuuris) empaatia on ebatavaline asi. Siin veerevad nad aastaseks vankris üle tee, kuid talle see ei meeldi ja inglise ema ei kõhkle ütlemast: "Oh, ma tean, et mul on nii kahju, kallis, see peab olema kohutav nii istuda, vabandust sa pead seda tegema ". Kas on tavaks kuulda venekeelset ema koos lapsega, kes tõmbab vankrist välja "beebi, mul on nii kahju, et sa pead istuma, ma tean, et see on kohutav, kui kahju, et sa seda tegema pead." Me ei saa sisimas valjusti tunnistada, et laps on meiega nüüd kohutav. Püüame tähelepanu hajutada, lõbustada ja selgitada, et „ei midagi muud kui lõbus”, „vaata, kuidas lind lendas”, „piisavalt hästi, me tuleme kohe”, „kes siin nii valjult nutab” jne.

Aga see postitus ei ole hukkamõist, ma ise õpetasin empaatiat silpide kaupa. Ja ma usun sügavalt, et see on treenitav oskus ja see ei pea olema loomulik ja spontaanne hinge sügavatest liigutustest.

Niisiis, lisaks kõigele muule, mis lapse isiksusele elu annab, aitab kaasaelamine väga-väga kaasa elada. Sest see võtab meie rolli vanemana välja pidevast vajadusest otsustada lapse elu või temaga konflikti.

Kui laps ütleb "igav kodutöö"-me ei pea seisma selle otsuse silindri all, mis sunnib suruma-lubama mitte koolist järele tulla, saame teda lihtsalt toetada: "jah, ma ei tahaks olla eriti huvitatud ka sellisest ülesannetest.”… Ja see on ka kõik.

Me ei pea osalema võitluses, et anda enne sööki maiustusi või mitte anda "ma tahan küpsiseid", vaid lihtsalt "jah, see tundub väga maitsev".

Pole vaja tormata pussi, kui laps ütleb: "Mul on igav oodata", võite teda lihtsalt toetada "jah, see on raske, kui peate nii kaua ootama, mulle ka ei meeldi."

"Mul on häbi" ei nõua "ärge häbenege, kõik saab korda", see nõuab "ma kartsin ka, kui pean võõraste ees laulma".

Ma ei saa midagi teha! "Ei pea salvestamiseks ja vastuvõtmiseks palju toiminguid tegema, vaid nõuab" jah, see on raske ja ei tööta esimest korda ", ja isegi kui ta pärast seda viskab raevukalt" I ei meeldi see! Ma ei tee seda ", võite ka teda sellesse jätta," see on häbi, kui ta välja ei tule. "Ja lahkuge. Olgu see selles. Ta koorub seal endasse, lase tal.

Me alahindame oma lapsi väga. Kui jätad nad selliseks, toetuseks, olla - nad teevad hämmastavaid asju. Nad teevad otsuseid ise. Nad proovivad uuesti. Nad naasevad mahajäetud juurde. Nad kõnnivad edasi. Nad ohkavad ja ootavad magustoitu. Nad paluvad abi. Saage laiskusest üle. Minge nende hirmudele vastu.

Empaatia normaliseerib negatiivsust, leevendab hirmu "negatiivsete emotsioonide" ees, millest kõik on nii ülekoormatud. Laps elab ikka ja jälle läbi olukorra, et võite kogeda hirmu, ärritust, viha, ebakindlust - ja seda kõike läbi elada. Empaatia ei ole ainult viis oma tunnete mõistmiseks. See on võimas kogemus raskuste läbimisel, läbi oma ebatäiuslikkuse aktiivses, mitte passiivses rollis.

Kui me ütleme, et proaktiivsus ja teadlikkus on täidetud, õnneliku ja sisuka elu peaaegu hädavajalikud komponendid, siis empaatia võimaldab neil tekkida.

Soovitan: