2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Viha kui elatud õnne metafoor
Viha kui õnne metafoor, mida pole kogetud, märgatud, teadvusse lubatud ega lubatud. Nüüd, praegusel eluetapil, tahan ma viha sellisel viisil käsitleda, sellisel kujul on see minu jaoks ebatavaliselt leidlik ja omamoodi õnne eelkäija. Piisab vaid lülituslüliti pööramisest ja energia voolab teises suunas ning pirnid süttivad pimedates kohtades ja mitmevärviline vanik paneb teid naeratama.
Viha on lõhkeva libiido võimas energiaimpulss, nii võimas, et see kannab inimesi meie ümber aastaid ning puhastab meie jaoks teed uutest tutvustest ja rõõmudest, lammutades kõik oma teele. Kuigi kompleksi haaratud teadvuses võib viha olla rõõmuallikas, kuid see on teine lugu. Selle tormava voolu mahasurumine muudab meid sallivamaks ja sotsiaalsemaks ning võtab samal ajal täielikult meie elujõulisuse.
Olen vihane, sest olen ilma jäetud millestki, mida tõesti tahan. Kas on võimalik saada kõike, mida soovite? Ilmselgelt mitte, kuid meie mõistlik arutluskäik on alateadlikele impulssidele täiesti nähtamatu. Ja nagu ma võin arvata, on see midagi, mida me nii hädasti ihaldame, see on õnn. Jah, see on nüüd väga üldine mõiste, kuid sellegipoolest tahame seda lõpuks. Ja sel hetkel, kui õnn oli juba nii lähedal ja kui ma juba mõtlesin, kuidas ma seda naudin, toimub alati vastupidine olukord ja hetke pärast leian, et mul pole midagi, kuid miski ei suuda libiido jõe voolu peatada ja … … Hakkan käituma loomuliku plaani B järgi, mis mulle sünnist saadik anti, vihastun ja vihastan.
Huvitav on see, et peaaegu ükski vihane inimene ei mõtle sellele, kuidas tagada, et plaan B ei käivitu vähemalt nii tihti kui see käivitatakse. Nagu elu näitab, lõpeb lüliti teibiga keeramine ja kinnitamine ainult "õnne" asendisse alati sellega, et nupp lendab koos fikseerivaga maha ja plaan B muutub kogenematu inseneri elu lahutamatuks osaks.
Viha on jõud ja jõud, nagu teate, nõuab intelligentsust, meie puhul enese tundmist. Tugev olla on lahe ja tugev ja tark on veelgi lahedam, siis võib -olla ei kannata keegi meie jõu all, kaasa arvatud meie ise. Ja siis hakkan mõtlema ja ette kujutama, kuidas ma selle meeletu energiaga ettevaatlikult hakkama saan ja kuidas saan sujuvalt lülitit keerata. Ja ma tahan olla õnnelik nii tihti kui võimalik ja võimalikult harva vihane ning tahan tõesti tunda endas seda kuldset keskmist viha üleminekut õnneks ja püüan olla plahvatuse lööklainega ettevaatlikum. mis hõlmab inimesi minu ümber.
Enda jaoks näen nüüd võimalust viha ja viha seisundisse minnes end pisut peatada ja oma seisundit uurida ning otsida punkti, kus ma otsustasin, et olen õnnetu. Kui suudan selle enda jaoks usaldusväärselt tuvastada, võin seda rikke põhjuse osas uurida. Kas see on tõsi, mida ma tõeks pidasin? Kas ma tõesti tahan seda ja kannatan puuduse all? Kas see on minu õnn, et olen nii vihane suutmatuse pärast seda saada? Miks ma olen oma soovist sõltuv teistest inimestest?
Jah, on tõsi, et see on alles algus raskele ja kaugele ulatuvale õnnele. Ja see esimene samm on võib -olla kõige raskem või võib -olla mitte esimene, vaid viimane.
Tee omandab kõndiv tee.
Soovitan:
Lõvikuningas Kui Metafoor Sisemise Lapsega Töötamiseks
Lõvikuninga ekraaniversiooni, mida nüüd kinodes näidatakse, saab vaadata erineval viisil. Keegi näeb lihtsalt ilusat muinasjutulugu, keegi kritiseerib loomade loomuliku ilme andmise eest, kuid seda ei juhtu eluslooduses, nagu selles muinasjutus näidatakse.
Kus Ei Ela Elatud Emotsioonid?
Inimene, kes pole harjunud oma emotsioone avalikult väljendama, säilitab ja kogub need kehasse (enamasti negatiivsed, näiteks pahameel, agressiivsus, hirm ja viha). Kui tase jõuab kriitilisele tasemele, tekib lihasspasm. Freudi esimene õpilane Wilhelm Reich tutvustas mõiste "
Viha, Viha, Pahameel Ja Kättemaks. Kust Saavad Vanemad Oma Negatiivsuse?
Viha on üks põhilisi, see tähendab kaasasündinud emotsioone, mille olemus on esiteks anda märku, et minu piire ei rikuta kuidagi lihtsalt, vaid karmilt, ja teiseks sellele sissetungimisele reageerida. Tagasi võitlemiseks vajate palju energiat, seetõttu on viha nii tugevalt “laetud”, erutab või “käivitab” sümpaatilise närvisüsteemi, sundides südant kiiremini lööma, kiirendama hingamist ja mobiliseerima kõik keha jõud .
Sõja Kajad: Veteranide Lapselapselapsed Maksavad Oma Elatud Leina Eest Hinda
Kuni viimase ajani usuti, et mida lähemal on inimene Suure Isamaasõja sündmustele, seda raskem on tema psüühika. Tänapäeval ütlevad süsteemsed perepsühholoogid, et 25-aastaste ja nooremate põlvkond-st võitjate lapselapselapsed-said väljakannatamatuma koorma kui isegi nende vanemad, kes sündisid viimase sajandi 60.
Viha Juhtimine: Kuidas Mitte Olla Lahke Ja Omaks Võtta Viha
Oma viha juhtimiseks peate selle kõigepealt aktsepteerima. Sa ei saa oma viha vastu võtta, kui ei tunnista viha hea tundena. Selles artiklis tsiteerin viha ja enda viha aktsepteerimise tööd stsenaariumiteraapias (avaldamisluba on saadud).
