Üks Samm Põrgusse. Või Kuidas ära Tunda Kaassõltuvat Suhet, Enne Kui Sellesse Kinni Jääte

Sisukord:

Video: Üks Samm Põrgusse. Või Kuidas ära Tunda Kaassõltuvat Suhet, Enne Kui Sellesse Kinni Jääte

Video: Üks Samm Põrgusse. Või Kuidas ära Tunda Kaassõltuvat Suhet, Enne Kui Sellesse Kinni Jääte
Video: Missugune on üks õnnelik suhe? 2024, Märts
Üks Samm Põrgusse. Või Kuidas ära Tunda Kaassõltuvat Suhet, Enne Kui Sellesse Kinni Jääte
Üks Samm Põrgusse. Või Kuidas ära Tunda Kaassõltuvat Suhet, Enne Kui Sellesse Kinni Jääte
Anonim

Kaassõltuvatest suhetest kirjutatakse palju, eriti sellest, kuidas neist välja tulla. Selline suhe väsitab igatahes. Sellised suhted nartsissisti või psühhopaadiga on eriti hävitavad. Täna tahan kirjutada selliste suhete ennetamisest. Selliseid suhteid saab eelnevalt ära tunda, enne nendesse takerdumist, siis on palju raskem välja minna

„Kaassõltuvus - enamasti viitab see sõna düsfunktsionaalsele suhtele sõltlasega - suhtele, milles partner üritab sõltlast kontrollida ja fikseerib tema vajadused. Sellistes suhetes osalemine on riskitegur, mis hõlmab paljusid psühhiaatrilisi ja somaatilisi patoloogiaid. Lisaks on kaassõltuvatel suhetel mõlemale partnerile laastav mõju."

Barry Wayhold kirjutab, et sellises suhtes toovad kaks inimest oma osa sellest, mis on vajalik psühholoogiliselt täieliku või iseseisva isiksuse loomiseks. Kuna ükski sellest paarist ei suuda juba tunda ja tegutseda teisest täiesti sõltumatult, on neil kalduvus üksteise külge klammerduda, justkui liimitud. Selle tulemusena on iga inimese tähelepanu suunatud teise isiksusele, mitte talle endale. Suhted ei saa olla kestvad, sest need on alati keskendunud teisele inimesele ja sellele, mis võib juhtuda. See toob kaasa asjaolu, et sellised inimesed püüavad üksteise üle kontrolli luua, üksteist oma probleemides süüdistada ja loodavad ka, et teine käitub täpselt nii, nagu tema partner sooviks. Sellistel juhtudel ei keskendu inimesed oma sisetundele ja enesearendamisele. Fookus on alati väljas, mitte sees.

Kuidas see kõik algab? See algab üksindusest. Meie ühiskond ei võta üksildast inimest vastu. Aadama ja Eeva päevist saadik on inimesed paaritunud ja mõelnud, kas teistel on paar. Üksi elavat skisoidmeest nimetatakse kahtlaseks veidriks, naist aga hukka ja karmimaks, alates sildistamisest kuni suhtlusest väljajätmiseni.

Jah, ja üksindus ise on paljude jaoks valus asi. Mõtted, mälestused, vanad traumad - kogu see tükk, mis üksi jõuab ja hirmutab … Seetõttu püüavad inimesed põgeneda. Kuhu põgeneda? Alkohol, sotsiaalsed võrgustikud, filmid - ajutised "valuvaigistid".

Parem suhelda suhtega. Leidke endale partner nii kiiresti kui võimalik ja armuge. Et sulanduda üheks, ilma oma vastikute mõtete ja valuta. Lõppude lõpuks, kui mind pole, siis pole ka mu mõtteid. On ainult Tema ja mõtted Tema kohta. Veel parem, kui temaga, mis viga on. Haigus, alkoholism, narkomaania - Sellist inimest saab päästa, tõmmata, mõelda tema peale, elada koos oma tunnetega. Väljend „pane kogu oma hing kellegi sisse” on just selle kohta, oma tunnete eitamise kohta, need on justkui teise sisse põimitud.

Esimene viga on kiirustamine. Leia partner kiiremini. Kiiruse tõttu on võimatu kaaluda, kellega olete suhtes. Kahekümne nelja-aastane Lika läks klassikaaslasega lahku. "Kelle sa selles vanuses leiad," ütlesid sugulased, "Katya tüdruksõbral on kuu aja pärast pulmad." Kurbust tundmata jookseb Lika klubisse ja seal kohtub elektrik Valeraga. Lika pole kindel, kas ta vajab seda, aga kas ta peab üksi olema?

Tanya põgeneb tema jaoks valusast suhtest, ta on kahekümne kaheksa-aastane. Kogu keskkond käib paarikaupa, keegi on juba lapse või paari saanud ja tema? Katya elab kontor-fitness-maja režiimis, aega pole ja ta alustab suhteid oma ülemusega. Ülemus on kõhukõhus ja kiilas, "lahutusseisundis", kuid siiski mitte üksi.

Teine viga oleks puuduste eiramine. ja "häirekõned". Mõte “peamine, ma pole üksi” õigustab uue partneri käitumise kummalisust. Tulevikus on need pisiasjad lihtsalt “sammuks põrgusse”. Tore tüüp, kes "naljatades" tüdruku käe valuks väänas, kui ta ei tahtnud temaga kaugemale jalutama minna. Jah, muidugi, ta vabandas hiljem ja selgitas: "See on absurdne õnnetus" ja üldiselt "ta on liiga närvis".

Selles loos on isegi kaks häirekella. Kui kutil on hea meel haiget teha ja ta teeb seda suhte romantilise osa ajal, siis tuleb neid juurde ja on väga tõenäoline, et perevägivald saab selle tüdruku elu osaks. Ja midagi vaimus "sa oled liiga närvis, võtad kõik südamesse" on esimene samm gaasivalgustuse poole. Jah, kui valutab, siis valutab, ei tundu nii.

Inimesed, kes on harjunud vanemlikes peredes vastu pidama, veenavad end edasi taluma. "See on tühiasi, aga ma pole üksi."

Meeleheitel kedagi leida leiab Peter ühe vanema naise. Ta arvab, et üldiselt on ta sobiv, kuid tõsiasi, et ta joob end igal nädalavahetusel teadvuseta, on see, et ta "paraneb oma kannatlikkuse ja hoolega", aastate pärast muutub see alkoholismiks ja võitluseks.

Kolmas viga on uskumine, et inimest saab muuta. "Salvestage, muutke, kohandage ise." Inimesed muutuvad harva ja ainult siis, kui nad on valmis ennast muutma. Teise muutmine on töö raiskamine. Siis tuleb mängu manipuleerimine.

Lenal on kiire tuju ja armukade kihlatu, ta helistab talle nelikümmend korda päevas, küsib, kus ta on, skandaalid ja ei usu ning nõuab, et saadaks talle sõbrannaga selfie, kui ta seda oma sõbraga ütles. Lena on skandaalidest haiget saanud, kuid ta on kindel, et kannatlikult selgitades õpetab ta peigmeest teda uskuma.

Kõigis nendes lugudes on "väike asi", mis pole tegelikult väike asi, vaid probleemi näitaja. Probleem areneb järk -järgult ja mida edasi, seda rohkem inimene sellisesse suhtesse kaasatakse. Mida rohkem suhetesse energiat investeeritakse, seda raskem on seda murda, isegi kui see on halb.

Kui lõpetate kiirustamise, aeglustate kiirust ja uurite lähemalt, milline inimene on ja kas tasub teda oma maailma lasta, saate vigu vältida pool elu. Võimaluse korral on muidugi parem tulla teraapiasse ja oma tunded korda ajada, vanad vigastused ravida ja vaimsed valud maha rahustada. Siis tuleb rohkem küpsust ja harmooniat ning saad lõpetada enda eest põgenemise ja luua harmoonia endas ning luua küps suhe.

Foto autor Antoniomora

Soovitan: