2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Hiljuti juhtus minu praktikas huvitav lugu. Tüdruk, pärast esimest kahe nädala psühhoteraapia seanssi, kavatses tulla konsultatsioonile, kuid lükkas kohtumise edasi, leides püsivaid põhjuseid. Esimesel sessioonil temaga mõistsin, et tema visiit oli esimene ja viimane (mu sisetunne ei vea mind alt), seega püüdsin pooleteise tunni jooksul edastada väga olulise teesi, mis minu arvates oli peaks tema elu kardinaalselt muutma.
Vestluse põhiolemus puudutas hädasid, mis lumepalle üha suurema jõuga kihutasid. Ta oli rebenenud ja segaduses olekus, tal oli siiralt kahju vaadata oma jõuetust olude ees. Detailidesse laskumata kirjeldan ainult ühte detaili, millele andsin endast parima, et tema tähelepanu juhtida. Tüdruk juhindus alati teiste arvamusest, mitte ainult ei kogunud viie inimese arvamust, kuulas neid, analüüsis ja alles pärast seda tegi otsuse. Protsess oli energiamahukas, võttis palju aega ja laastas teda (pole ime, et sama asja viis korda kogeda) ning lõpuks tõmbas ta praegusel hetkel lihtsalt elust eemale, sundides teda pidevalt keema selles teiste inimeste arvamuste ja kahtluste supis. Nägin selgelt temaga toimuva põhjuseid: soovimatus võtta vastutust oma elu eest, suutmatus iseendaga kohtuda ja sellest tulenevalt arusaamatus oma tegelikest soovidest. Ainult konsultatsiooni ajal ei toonud minu vihjed sellel teemal ega juhtivad küsimused soovitud tulemust. Teate, see juhtub - inimesed blokeerivad alateadlikult kõige olulisema teabe tajumist, nad lihtsalt ei kuule seda!
Siiski ei olnud ma pahane, sest teadsin, et varem või hiljem minu visatud seeme tärkab ja neiu sõbruneb iseendaga. Sellepärast vaatasin teda mitu nädalat, vahel viskasin paar fraasi vibreerima. Ja nüüd, kolm nädalat hiljem, hakkas ta oma elu dramaatiliselt muutma: lasi lahti suhetega seotud keerulisest olukorrast (neid ei õnnestunud päästa, kuid konsultatsioonil otsis tüdruk kangekaelselt võimalusi võidelda ja ihaldas lahingut). Samuti muutis ta oma soengu lühemaks ja registreerus spordiklubisse. Mul oli hea meel, et ta keeldus sõdimast oma perega ja et ta kuulutas selgelt välja fraasiga: “nüüd on see mul käes ja see on kõige tähtsam” (seda ma üritasin talle edastada).
Kõik oleks siiski korras, hiljem sain teada, et tüdruk pani end kirja poksiks ja enesekaitseks, mis tähendas, et ta sublimeeris ebaõnnestunud lahingu võimuks ja agressiivseks spordiks. Viha nõuab teadvustamist ja tüdruk valis kõige inimlikuma ja keskkonnasõbralikuma viisi. Hobi võttis ta niivõrd enda valdusesse, et ta hakkas jõusaalis tunde järjest veetma ja riputas kodus isegi poksikoti. Minu küsimusele: "Milleks?" -vastas ta, et tahab suurendada "enesekindlust" (võib-olla pidas ta silmas enesehinnangut, ma ei saa seda kindlalt teada).
Kui teraapia (antud juhul pean ma silmas positiivset psühhoteraapiat, mille konsultant ma olen) hakkab tegutsema, siis aktiveeritakse varjatud reservid, aktiveeritakse enesetervendusmehhanismid ja muutub tavapärane vaade asjadele. Milline on ravi katkestamise oht? Patsient uurib iseseisvalt ja pealiskaudselt iseennast, kuid ei saa aru, mida sellega teha, just selle enesekindluse ja jõu puudumise tõttu, mida ta hakkab otsima välismaailmast, mitte endast. Nüüd, tõusude ja mõõnadega tasuta lennul, luuakse katse ja eksituse teel uus suhe maailmaga. Tee on raske, vaevarikas, kuid huvitav, tunnistan seda. Tõhusus ja tulemuslikkus sõltuvad psühholoogilise kirjaoskuse tasemest, mida on psühhoterapeudiga paaritades muidugi lihtsam ja kiirem omandada, kuid igaüks võib vabalt teha nii, nagu talle sobib. See, kas selline keerulisem tee on karmaliselt konditsioneeritud või valitud mingil muul põhjusel, pole oluline, peaasi, et inimene areneks ja kasvaks.
Soovitan:
Lõpetamata
Ma ei taha isegi kirjutada suhetest abielus meestega - see on nii palju välja töötatud materjal, et pole isegi huvitav. Ütlen lihtsalt, et sellel pole vähimatki mõtet ja peaaegu mingit rõõmu ning see, mis on, on väga kaheldav. Aga kui annate endale murdmatu tõotuse mitte kunagi sellistesse tehingutesse astuda, võite ikkagi sattuda "
Lõpetamata Gestalt
Ma arvan, et paljud on seda väljendit kuulnud. Mittetäielik gestalt tähendab mis tahes vajaduse täitmist. See võib lõppeda kahel viisil: rahulolu või pettumuse kogemus, kui seda on võimatu rahuldada . Näiteks olete kõrbes ja ihkate jäätist.
Lõpetamata Gestalti Saladused
Lapsepõlves ehmatas mu sõbra ema teda tõsiasjaga, et kõik toas laiali pillutatud mänguasjad jälitavad teda, kuni ta need kenasti paika paneb. Olime koos hirmul, puhastasime ja vaatasime igaks juhuks tänaval ringi, kas tagant jookseb kadunud karupoeg või sassis nukk.
Juhtum Psühhoteraapia Praktikast: Kas Terapeut Peaks Psühhoteraapia Ajal Oma Elule Tähelepanelik Olema?
Hetkel kasvatab ta üksi kolme last ja üritab uue mehega suhteid luua, mis samuti ei ole väga lihtsad ja sarnased kõigi eelnevatega. Tegelikult olid nende suhete tegelikud tüsistused need viimased piiskad, mis tõukas V. psühhoteraapiat otsima .
Psühhoterapeudi Psühhoteraapia Ehk Miks ühe Terapeudi Pikaajaline Psühhoteraapia On Alati Tõhusam
Artikkel sellest, mis oleks tore, kui kõigil oleks oma psühholoog! Ma tahan lihtsalt oma mõtteid jagada. Ma arvan, et maailm oleks rahulikum, meis oleks vähem ärevust, kui kõigil oleks oma psühholoog. Las ma selgitan oma näitega. Kuigi olen psühholoog, on mul isiklikus elus omad mured.
