Vägivalla Trauma Ravi

Sisukord:

Video: Vägivalla Trauma Ravi

Video: Vägivalla Trauma Ravi
Video: Trauma - Raavfy (Official Lyric Video) 2024, Märts
Vägivalla Trauma Ravi
Vägivalla Trauma Ravi
Anonim

Selle teema käsitlemiseks kulus teatud sisemine distsipliin. Sageli peate konsultatsioonide ajal selle teemaga töötama, töötades läbi samad etapid, kuid iga kord erineval viisil. Inimesed on individuaalsed ja trauma kogemus on iga kord ainulaadne

Jah, see on ainulaadsus. Mõnikord elab traumaga inimene palju aastaid, võitleb elu eest, jääb ellu nii hästi kui suudab: traumajärgsel eluetapil moodustab inimene oma nägemuse maailmast, ehkki läbi valu prisma, oma saavutused, teatud vastupidavust ja eluviisi.

Ja seda kõike ei tohiks mingil juhul devalveerida. Seda osa inimese eluteest ei saa lihtsalt võtta ja kustutada, ümber kirjutada ja toimetada. Oluline on sellele hoolikalt läheneda, säilitades inimese õiguse ise otsustada, kuidas ühe või teise oma kogemusega toime tulla.

Seetõttu lükkasin pikka aega tagasi oma klientide taotlused - kirjutada artikkel vägivalla ja vägivalla trauma ravi teemal. Mõistes, et minu sõnad võivad sügavalt haiget teha ja mõnikord tahtmatult vigastada neid, kes elavad oma traumaga. Või devalveerige tahtmatult midagi olulist, mis puudutab inimese individuaalset teed.

Sellegipoolest oli võti motivatsioon "kogemusi jagada". Võib -olla neile, kes ei saa üldse aru: kuidas traumeeritud inimene maailma vaatab, miks teatud asjad talle haiget teevad. Tõepoolest, väga sageli püüavad inimesed hinnata ja "ravida" inimest oma maailmapildi põhjal, tekitades sellega retrauma ja tõmmates veelgi sügavamale piirjoone traumeeritud inimese ja traumavälise maailma vahel.

1. Mis juhtub mõjutatud inimese teadvuseta?

a) Kõikvõimu tunne kannatab. Jah, ärge imestage. Normaalses inimeses on üks põhilisi alateadlikke tõekspidamisi usk: "ma saan kõigega hakkama" ja "ma saan kõigega hakkama". See usk aitab meil seada ambitsioonikaid eesmärke ja neid saavutada, ületada takistusi, saavutada võimatu, jõuda tippu:)

Kujutage nüüd ette, mis juhtub vägivalla hetkel (ükskõik milline: füüsiline, vaimne, seksuaalne). Vägistaja rikub jämedalt inimese piire, arvestamata tema huve, kuid ohvri suhtes tohutu emotsionaalse laenguga: vihkamine, kadedus, pahameel, väited, julmus (mõnikord sadism), põhimõtte puudumine ja mõnikord - ükskõiksus ja rahulikkus.

Ohver pole lihtsalt selliseks olukorraks valmis. Šokk, paanika, õudus, tuimus … kõik, aga mitte kõikvõimsus … Sekundi murdosa ja vahel tundide kaupa (veel hullem - kui inimene on sellises keskkonnas pikka aega, aastaid), inimese "mina" tunne on kadunud. Inimese tahe asendatakse vägistaja tahtega.

Ja isegi kui olukord füüsiliselt lõpeb, jääb emotsionaalne mälu alles. Mälestus kõikvõimsuse kaotusest.

Inimese sisemine laps saab teavet, et "sellel, kellel on rohkem õigusi, on õigus". See, kes kasutas jõudu. Kes osutus kiiremaks, võimsamaks, äkilisemaks jne.

Parimal juhul on sisemisel lapsel jäljend sellest, mida on vaja üle pumbata: kiirus, jõud, ülbus, äkilisus…. Joonestage kõik, mis on kohaldatav.

Halvimal juhul täieliku abituse tunne. Tunne, et "Jumal on minust ära pöördunud". Maailm on ebaõiglane, Jumal on julm, keegi ei tulnud mulle appi, mis tähendab, et mind pole kellelegi vaja. Ja veel: "Ma olen luuser, kaotaja, tühi koht …."

Sellest järeldub vigastatud isiku sisemise võitluse järgmine punkt.

b) kannatab eneseväärikuse tunde all (lühiduse huvides edasi CHSD).

"Ma ei suutnud oma jõudu hoida, osutusin nõrgemaks, ma ei suutnud vastu hakata, ma ei saanud hakkama" … Nii et ma pole piisavalt täiuslik (shenna)?

Seda ei saa lubada terve inimese alateadvus. See klammerdub PSD -ga täie jõuga, isegi traumaatiliste olukordade kordamise hinnaga. Nende tagasivõitmiseks leidke teine tulemus ja parandage see.

Sellega seoses soovitan vigastatud isikule viitamisel vältida sõna "ohver". Teadvuseta ja seega teab, et midagi on valesti, ja püüab viimase jõuga säilitada hea tunde, seistes vastu hävitava identifitseerimise rippumisele. Pealegi võib ohver "ohvri" sildile sobimatult agressiivselt suhtuda. Selline agressioon, mis tegelikult on suunatud vägistajale.

Edaspidi kasutan mõistet "vägistaja", et viidata isikule, kes on kasutanud igasugust vägivalda (füüsilist, moraalset, seksuaalset).

Asjaolu, et üks olend suhtub piiridesse jämedalt teistega, tekitab segadust mõjutatud isiku enesehinnangu kriteeriumides. Kuidas hindate ennast? Kuidas hindate teisi?

See, kellel on rohkem jõudu, jõudu, häbematust, ressursse, on õige?

Ja siin hakkavad väga sageli inimesed, kes teavad psühholoogia Karpmani kolmnurgast ("jälitaja-ohvri-päästja" kolmnurk), ohvrit "ravima", kutsudes teda "vägistajale andestama", "aktsepteerima vägivalla fakti"., "lõpetage ohvriks olemine" …, "ärge muutuge agressoriks"

Inimesed, unustage Karpman !!! Need kolm rolli: jälitaja, ohver, päästja - need on inimsisesed rollid, mis voolavad üksteise sisse, vigastatud inimese sees. See on vigastuse märk, mitte ravi !!!

Trauma ravi seisneb just selles, et aktsepteerime vigastatud isiku õigust sellisele lõhenemisele !!!

Fakt on see, et me tegeleme peaaegu eranditult ühiskonnaga - suuremal või vähemal määral - traumeeritud inimestega. Seetõttu on selline jagunemine nendeks kolmeks rolliks peaaegu kõigil. Ja on mõttetu proovida seda kolmnurka tõmmata sotsiaalsetele suhetele. Kõik kolm rolli esinevad samaaegselt, erineval määral.

Veelgi enam, vigastatu trauma, tema valu - provotseerib ja äratab teie enda vigastused (ja vastavalt rollid) … Ja mida tugevam on vigastatud inimese valu, seda võimsam on ümbritsevate vigastuste äratamise provokaator. tema (d) saab olema.

2. Ohvri isiklik põrgu

a) kättemaksu soov.

Ja sellest pole midagi. Nii üritab vigastatud oma CSD -d taastada. Seda kättemaksu soovi saab sügavalt maha suruda ja sageli suunata neile, kes vigastatule kogemata haiget tegid (täiesti teises kontekstis, teadmata isiku vigastusest midagi. Mõnikord - tahtmatult. Mõnikord - lihtsalt katkestas ta teel, astus peale tema jalg metroos) … Sellist vihkamise ülekandmist saab läbi viia vägistajaga sarnasuse väga ebaoluliste tunnuste järgi: kombed, hääl, žestid, suhtlusstiil. See, muide, ei tähenda, et üleandmine läheb alati "headele ja süütutele inimestele". Pigem ja sagedamini on vastupidi. Nii töötab sünkroonsus. Juhuslikke ülekandeid ei toimu. Või on, aga väga harva.

Kuid see ei puuduta ülekandeid. See on ohvri õiguse aktsepteerimine sellistele kättemaksuimpulssidele. Nad on normaalsed. See on hullem, kui see muutub autoagressiooniks, allasurutud agressiooniks. Nii saate hüpata depressiooni. Mahasurutud agressiivsus ainult võimendab õnnetunnet ja abituse traumat.

Pealegi võimaldab oma kättemaksuhimuliste impulsside vastuvõtmine "aju sisse lülitada". See tähendab, et mõista tõelist objekti, millele need impulsid on suunatud.

b) (Päästja) päästmissoov.

Taastada oma kõikvõimsuse tunne, põhiline usaldus maailma vastu.

Nagu ma eespool kirjutasin, kannatab trauma maailmale vajaliku tunde, toetuse ja usu vastu heasse Jumalasse. Me kõik vajame teadvuseta lapsevanema kujutist, millele rasketel aegadel tugineda.

Ja just see pilt on traumast läbi kriipsutatud. Ei ole täiuslik. Ma ei saanud, ei aidanud. Järeldus: "Mind pole vaja", "Mind reedeti", "visati", "lükati tagasi" …

See põhjustab talumatut valu. Ja kättemaksusoov kandub juba praegu üle sellele „päästmatust täitunud“kuvandile.

Siit edasi on traumeeritud inimestel valus soov leida ideaalne partner, ideaalne terapeut, ideaalne maailm … On valus katse tagastada traumast läbi kriipsutatud lahke ja hooliva Vanema kuvand.

Ja on pahameelt, viha, viha, kui varem või hiljem need idealiseerimised kokku kukuvad, maailm ei vasta ootustele, inimesed ebaõnnestuvad, partnerid ja terapeudid valmistavad pettumuse … Ja paraku on see hädavajalik ja vajalik etapp. Oma pettumusega kohtumise etapp.

Jätkan kirjutamist sellest, mis on iga trauma tõeline õppetund. Siiani lühidalt: trauma õpetab meid pettumusest välja kasvama.

Ja seda etappi kutsun: "Las lootused surevad." See on valus, see on kibe - toimub sukeldumine melanhooliasse ja meeleheitesse, kohtumine Tühjusega enda sees. Kuid ainult nii saab vigastusvaluga konteinerisse pääseda. Selle konteineri saab kätte alles pärast seda, kui selline psi-kaitse nagu „päästja otsimine“on surnud.

Traumas kõige raskemate tunnete elamine toimub alles pärast kokkupuudet pettumuse tühjusega.

c) Stsenaarium "ohvri süü".

Selles etapis seisab ohver silmitsi sellise nähtusega nagu ühiskonna eitamine vägistaja süüst ja vastutuse ülekandmine vägivallaohvrile.

Üldiselt kirjutasin sellest juba. Vigastatu on trauma kandja, aktiveerides enda ümber töötlemata haavad. Pealegi elab mõjutatud inimese teadvuseta vägistaja kuvand (sellest lähemalt hiljem), pluss kättemaksusoov ja päästmissoov. Seal on palju viha, pahameelt, hirmu - seda kõike loevad ka teised. Vägivalla fakti äratundmine ähvardab nende endi kõikvõimsuse ja CSD vajadusi.

Seetõttu puutub vigastatu kokku tõkkega, mis on märgistatud kui "vägivallaga nakatunud". Nad kardavad "nakatuda".

Ja just see soodustab vägivalla karistamatust.

Vägistajal on ju ka kõikvõimsuse ja CSD vajadused. Ainult vägistaja valis nende vajaduste realiseerimiseks patoloogilised viisid. Teiste inimeste arvelt. Ja teiste inimeste kahjuks.

Ohvrit seevastu süüdistatakse vägistajaga võrdselt nende vajaduste olemasolus. Sama mis vägistaja.

Teda süüdistatakse, sest ohver annab välja valu ja vägivallaga trükitud vägistaja pildi …

Ja siin toimub asendamine. Ohver hakkab sageli uskuma keskkonda, et ta on süüdi, ta on halb - ta samastab end vägistajaga selle järgi, et tal on need vajadused.

Ei tehta vahet vajaduste endi ja nende realiseerimise vahel.

Ja kas see on oluline !!! Kõikvõimsuse vajadus on normaalne. Vajadus CSD järele on normaalne. Ja nende vajaduste rahuldamiseks on jätkusuutlikke viise.

Vägistaja seevastu valib nende vajaduste realiseerimiseks patoloogilisi viise - teiste inimeste arvelt, olenemata teistest inimestest. Ja süüdlane on vägistaja, mitte vägivalla ohver.

3. Õppetunnid traumast. "Sind lööma"

Tervete inimeste illusioon on see, et vägivald on midagi kauget, midagi, millel pole nendega midagi pistmist. Ja et terve inimene ei satu kunagi sellise asja peale.

Tegelikult kaitseb inimene nii oma kõikvõimsuse ja CHSD vajadust.

Kuid fakt on see, et vägivalda ei esine sageli mitte "sellepärast": jumaliku otstarbe, hinge arendamise läbi kannatuste, pattude karistamise, sest ohver ise provotseeris … ja nii edasi (pange see jama teie seast välja pea), kuid kokkupõrke tagajärjel. See on ülekaalukas konflikt. Konflikt, mille üks inimene lahendab teise arvelt.

Ja see on alati kuritegu (südametunnistuse piiride ületamine). Kui inimene ei suuda enda jaoks rahuldada mõnda olulist vajadust, kui maailm ei kuuletu talle, kui on midagi, mis pole tema võimuses: toimub inimese tahte proovilepanek. Viise, kuidas inimene lahendab tekkinud huvide konflikti, tahte konflikti.

Olukorraga seotud kasu saab see, kes rikub kellegi teise tahet enda huvides.

Kannatanu on vigastatud. Ka kuritarvitaja saab haiget, kuid see pole nii ilmne - kaugus oma hingest, südametunnistuse kaotus. Aga sellest mõni teine kord.

Ohvri õppetund on taastada puutumatus nii kiiresti kui võimalik.

Fakt on see, et vägivalla hetkel toimub lõhenemine enda „mina” kuvandist. Hingeosa kaotus, nagu ütleksid šamaanid.

Ja see eraldatud tükk asendatakse vägistaja emotsioonidega. Tema pilt on "mina". See juhtub alateadlikult. Vigastuse hetkel tundub meie "mina" kuvand väike ja vägistaja pilt tohutu. Ja alateadvus on nii paigutatud, et mäletab neid tohutuid pilte. Ja hoiab seda omaette. Lisaks on see võimeline neid pärimise teel edasi andma. Näiteks võib väärkoheldud ema selle pildi oma lapsele edasi anda. Fakt on see, et sellisel naisel libisevad tahtmatult või tahtmata vägistajalt päritud emotsioonid. Ilma seda teadvustamata võib ta mõnikord öelda, et "mina-sõnumid", mis kuuluvad "vägistaja vaimule", räägitakse tema kuvandist.

See vägistajapilt võib olla ohvrile isegi trikk ning ta peab seda jõu ja jõu ressursiks.

4. Vägivalla traumaravi

See on üles ehitatud vigastatud inimese emotsioonide ohjeldamisele ja aidates tal mõista oma isiklikku põrgu. Et inimene saaks eraldada "kärbseid kotlettidest": tema "mina" "mina-vägistajast". Selleks, et inimene saaks end vabastada oma hinge söövitavatest emotsioonidest, taastas ta õiguse kõikvõimsuse vajadustele ja eneseväärikuse tundele. Leiti jätkusuutlikke viise nende vajaduste rahuldamiseks. Ja ta taastas oma alateadvuses toetava vanemkuju kuvandi.

Sellises teraapias pole lihtsaid viise. Tehnikad on siin alati teisejärgulised, sest sa pead läbima ja uuesti läbi elama terved mürgiste tunnete väljad, nutma kuradima pisarapilve, elama viha, viha, pettumuse ja läbima tühimiku.

Siin on vaid mõned tunded, mis on mõjutatud inimese teadvuseta arhiveeritud:

- häbi kontrolli kaotamise pärast, kõikvõimu tunde kadumine;

- süü CSD -ga kontakti kaotamisest;

- viha ja kättemaksuhimu;

- pahameel inimeste vastu, kes ei mõistnud, ei aidanud, hülgasid, lükkasid tagasi, süüdistasid;

- ürituse sees elas meeleheide, abitus ja šokk;

- hirm (õudus), mis elas nii sündmuse sees kui ka "vägistaja vaimu" pidevast kohalolekust enda alateadvuse valdkonnas;

- pettumus varasemates ideedes inimeste, maailma, Jumala kohta;

- tühjuse ja tähenduse kaotuse tunne, mis on tingitud eelmise maailmapildi hävitamisest;

Kõik need emotsioonid on reeglina kokku pandud üheks halvasti tajutavate kehaliste aistingute ja nende aistingute tekitatud obsessiivsete harjumuslike mõtete ühtseks kogumiks.

Ja seal on ka vägistaja emotsioonid, mis on trükitud inimesele, emotsioonid, mis on introjektid - osa vägistaja kuvandist: pahameel, väited maailmale, viha, vihkamine, kadedus, ahnus, hirmud. Patoloogilise rahulolematuse strateegiate komplekt ja mitteökoloogilised viisid kõikvõimsuse ja CSD vajaduste realiseerimiseks.

Ohvril on mõnikord raske eristada oma emotsioone vägistaja kuvandist tulenevatest emotsioonidest ja nende tekitatud mõtetest.

Selle tulemusel võib saada omamoodi uskumusi enda kohta:

"Ma olen halb (halb), ma olen seda väärt"

"Mina ise olen kõiges süüdi"

"Kui … (edaspidi omaduste loetelu või see, mida oli vaja ette näha), siis poleks midagi halba juhtunud"

"Maailm on ebaõiglane, Jumal on julm, keegi ei vaja mind"

"……"

Selliste uskumuste tõttu on inimese enda „mina” kuvand täielikult kadunud. Muutub Karpmani rollide kolmnurgaks.

Ja vägivalla all kannatanud inimese teraapias on sageli vaja laternatega otsida tõelist, emakeelset kuvandit "mina". Taaselustage see pilt teiste külge kinnitatud introjektide mustusest.

Kui vägivald oli pikaajaline ja / või pidev (näiteks hävitav perekond), siis peate sõna otseses mõttes otsima omaenda "mina" jumalikku sädet, kuna inimene lihtsalt ei tea, et saab elada ja tunda teisiti. Hea, vajalik, armastatud.

Ohver ei arva kohati isegi seda, et vägivald ja vägivalla õigustamine EI OLE NORMAALNE. Mis see PATOLOOGIA on.

Patoloogia, mis muudab isegi kord vigastatud, kuid mitte paranenud, selliste juhtumite kordumise hõlpsaks sihtmärgiks. Kahjuks on traumaatika tarbijaühiskonnale väga kasulik. Nende alateadliku kättemaksujanuga on lihtne neid soovimatu vaenlase vastu õhutada, revolutsiooni tõsta. Nende soov ja päästjaotsing muudavad nad "maagiliste jõupillide" müügi kasvu sponsoriteks. Neid on lihtne süüdistada ühiskonna kõigis pattudes: lõppude lõpuks on "ohver alati vägivallas süüdi":(Seetõttu on mõjutatud isiku ainus õppetund õppida oma terviklikkuse taastamist. See on õppetund pärast kukkumist püsti tõusmisel.

Halb uudis vägistajatele on see, et lõpuni tervenenud ohver saab puutumatuse igasuguse vägivalla ja manipuleerimise vastu.

5. Vigastatud isiku õiguste deklaratsioon

1) Mul on õigus mis tahes tunnetele, mida ma kogen. Isegi need, mis takistavad teistel kanda oma illusioonide "valgeid kitleid".

2) Mul on õigus olla haavatav. See ei anna kellelegi põhjust seda kasutada ega õigusta vägivalda!

3) Mul on õigus vigastada. Ja parandage mu haav nii kaua, kui vaja, ja valitud viisil

4) Mul on õigus mõista ja toetada, olenemata sellest, milliseid prognoose ja ootusi minu kuvand teistes inimestes tekitab.

5) Mul on õigus kõikvõimsuse ja eneseväärikuse vajadustele. Need vajadused on normaalsed! Nende vajaduste realiseerimise patoloogilise vormi eest vastutab vägistaja, mitte minu!

Parimate soovidega, Olga Guseva.

NLP koolitaja, psühholoog, muutuste treener, ekspert inimese potentsiaali avalikustamise valdkonnas.

Veebisait:

Soovitan: