2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Psühholoogiline trauma tekib tugeva stressi tagajärjel, mis mõjutab inimest. Põhimõtteliselt on need olukorrad, mida keha psüühika tajub ohuna elule või tervisele. Peate mõistma, et psühholoogilise stabiilsuse tase on individuaalne. Trauma hävitav jõud sõltub traumaatilise sündmuse individuaalsest tähtsusest konkreetse inimese jaoks. Ühe inimese jaoks võib erinevaid elusündmusi tajuda rutiinina või lihtsalt raskustena, millega saab toime tulla, teise jaoks on sama olukord traumaatiline.
Trauma psühhogeensed tegurid
- Sünnitrauma või varajane areng - võib saada emakasisese arengu protsessis ja esimest korda lapse elus, kui psüühika pole täielikult välja kujunenud ja puudub stressireguleerimine. Olen oma praktikas kohanud selliseid traumaatilisi olukordi: soovimatu laps, raske sünnitus, konfliktid raseduse ajal ja esimestel eluetappidel, varajane lahkuminek emast ja isast (haiguse tõttu paigutati laps haiglasse, anti mõneks ajaks alla sugulaste järelevalve, vastavalt sunnitud tööle lahkumisele saadeti nad lasteaeda). Psüühika tajub seda ähvarduse või tagasilükkamisena. Rikutakse turvalisuse ja kuuluvuse vajaduse rahuldamist ning kujunevad mõisted “Maailm minu ümber on ohtlik”, “Mind pole vaja”.
- Suhtetrauma - võib püsida kogu inimese elu jooksul. Vanemate lahutus, konfliktid eakaaslastega (koolis, lähedaste sõpradega), pereprobleemid (hävitavad suhted), lähedase surm (elatud kaotus), heidiku trauma, füüsilise deformatsiooni kogemus, oluliste intiimsuhete purunemine. Armastuse ja tunnustuse vajaduse rahuldamine on häiritud. Enesehinnang langeb: "ma olen halb", "ma ei ole nagu teised", "ma olen süüdi", "mind pole vaja".
- Seksuaalse või füüsilise vägivalla trauma. Seksuaalse vägivalla alla kuulub: seksuaalvahekord inimese soovide vastu - vägistamine, verepilastus. Füüsiline vägivald ei hõlma mitte ainult otseseid füüsilisi tegevusi isiksuse allasurumiseks. Psüühika võib tõsiseid õnnetusi tajuda vägiteona (autoõnnetus, loodusõnnetused, spordivigastused, operatsioonid, raske haigus, valus sünnitus jne). Suulise ohu võib seostada ka traumaatilise olukorraga, ilma füüsilise mõjuta - alandus.
Kas trauma ja sõltuvuse vahel on seos?
Lapsepõlves või noorukieas saadud trauma mõjutab isiksuse edasist kujunemist. Emotsionaalne-tahtlik sfäär, mis on suunatud valitsevate vajaduste rahuldamisele, jääb vähearenenud, ühiskonnaga kohanemise tase langeb, mis viib alternatiivse viisini emotsionaalse seisundi reguleerimiseks, s.t. sõltuvust tekitav käitumine. Väliste tegurite (narkootikumid, alkohol, emotsionaalselt olulised suhted, ostlemine jne) kaudu püüab alateadvus rahuldada oma vajadust turvalisuse ja tunnustuse järele, kuulumist, austust ja armastust. Narkootilisi aineid on vaja selleks, et uputada traumaatiline kogemus ja sellega seotud tunded, aidata alla suruda selliseid sümptomeid nagu hirm, unetus jne, eemaldada tühjus- ja lootusetusseisund, kuid mitte lahendada probleemi iseenesest.
Psühhoteraapia
Taastusravi läbides saab sõltlane psühholoogilise ja sotsiaalabi kompleksi: iseseisva elu oskuste arendamine, isikliku potentsiaali arendamine, elueesmärkide kujundamine, narkootikumide väljatõrjumine väärtussüsteemist. Psühholoogilise traumaga elaniku jaoks ei piisa nendest tegevustest ja vaja on paralleelset tööd - psühhoteraapiat. See on pikk ja raske töö, mille eesmärk on toetada traumast kurnatud organismi, taastada psühholoogilised piirid, moodustada eneseregulatsiooni mehhanismid, viia lõpule valusad kogemused ja assimilatsioon. See protsess on suunatud retraumatiseerimise ärahoidmisele, kui on võimalus naasta vanade käitumisstereotüüpide juurde, nimelt narkootikumide tarvitamise juurde. Seda abi pakuvad spetsialistid, kellel on psühholoogia eriala.
Kommentaar
Tahaksin märkida, et psühholoogiline trauma ei ole alati sõltuvuse põhjus. Kuid kui psühholoog, kes jälgib pereliikme dünaamikat, "andis häire", peate võtma asjakohaseid meetmeid, nimelt võtma kvalifitseeritud abi.
Psühholoog RC "Vershina-Brjansk"
Zoya Aleksandrovna Belousova
Soovitan:
Pese Häbi Maha Tühistamine Kui Psühholoogiline Kaitse
Tühistamine on psühholoogiline kaitse, mis seisneb alateadlikus katses tasakaalustada mõnda ebamugavat tunnet (häbi, süü, hirm). Teisisõnu, inimene teeb toiminguid, mis tema arvates lepitavad süü, vabastavad ta oodatud karistusest. Selle kaitse pideva kasutamise tagajärjed võivad olla kohutavad.
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
Aktsepteerimine Kui Psühholoogiline Nähtus, Mis Aitab ärevust Vähendada
Aktsepteerimine kui psühholoogiline nähtus, mis aitab ärevust vähendada KANNATUS on inimese psühholoogiline seisund, mida iseloomustavad sügavad, pikaajalised ja ebameeldivad emotsionaalsed kogemused nagu lein, kurbus, ärevus, valu, melanhoolia.
Kunstlik Mütologiseerimine Kui Psühholoogiline Ressurss
Me kõik teame, kui olulist rolli mängib psühholoogiline ressurss inimese elus. See on sisemine tuum, mis annab enesekindluse oma võimetesse, stabiilsuse ja turvatunde. Psühholoogilised ressursid on võtmeteguriks nii eneseregulatsioonis kui ka ekstreemsetes tingimustes rehabilitatsioonis.
Viljatus Kui Psühholoogiline Probleem. Probleemiga Töötamise Algoritm
Viljatus on võimetus lapsi saada. Kuigi seda kontseptsiooni kasutatakse sagedamini naiste puhul, kehtib see siiski meeste kohta. Viljatusest võib rääkida siis, kui inimene ei saa rasestuda pärast 2 -aastast kaitsmata tavaseksi. Kui olid rasedused, kuid lõppesid raseduse katkemisega, võime rääkida ka viljatusest.
