Kuidas Kaassõltlased Elavad?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-31 14:10

Kaassõltuvus on sõltuvuse peegeldus ja näilisus.

Sõltuvuses olev inimene on valusalt sõltuv oma „jumaldamise objektist”, psühhoaktiivsetest ainetest, mängudest … Ja kaassõltuv inimene on temast emotsionaalselt sõltuv, tema sõltuvuse intensiivsuse seisund.

Mis on kaassõltuvale isiksusele iseloomulik?

Teie “mina” kaotamine, täielik kontroll teise inimese (ülalpeetava) elu üle, puudub “mina”, on “meie” - täielik sulandumine, igaühe individuaalsus sellises liidus on praktiliselt kustutatud.

Võimalus uute isiklike muljete tekkeks elus on kadunud, võime kaotada lihtsalt tänast päeva … Sõltlase päästmine on kaassõltlase jaoks superülesanne. Kõik täidab seda tema ülesannet.

Peaaegu pideva sisemise ärevuse olemasolu. Elu sõltlase järgmise "lagunemise" ootuses. Seal on palju pinget, hirmu, vaimset valu ja ärevust.

Väsimatut ootust sõltlase käitumise ja olekuga seotud "häda" vastu.

Suutmatus nautida elu tavalisi ja loomulikke hetki, isegi kui kõik on suhteliselt rahulik. Puudub sisemine puhkus ja lõõgastus. Alati valvel - et vältida tema abikaasa, sugulase, järjekordset joomist …

Teadvuseta soov elada teise inimese (kallima) elu. Palju vaeva ja energiat kulutatakse sõltlase ümberõppele ja võõrutamisele sõltuvuse "subjektist".

Kaassõltlastel on raske oma eesmärke püstitada, oma isiklikke plaane ellu viia.

Isiklikud piirid on hägused, puudub selge arusaam “kus on minu ja kus sinu oma” … Kaassõltlase soovist sõltlast “neelata” ja olla temaga täidetud, täita tema sisemine tühjus.

Soov võtta täielik vastutus toimuva eest iseendale või vastupidi - süüdistada kõiges sõltlast. Ei saa aru, et igaühel on suhtes oma osa vastutusest.

Must -valge suhetes. Puudub värviline sensoorsete tajude palett. Tunded on sügavalt külmunud ja allasurutud. Nad ei räägi neist, vaid varjavad neid.

Kaassõltlasel on vähe oma sisemisi jõude elumuutusteks, sest tema elupositsioon pole stabiilne.

Põhimõtteliselt on nii ülalpeetavatel kui ka kaassõltuvatel (eriti alkoholismist) inimestel varajase arenguga seotud lapsepõlves tekkinud vaimne trauma.

Kaassõltlased lõbustavad end ideedega, et suhetes sõltlasega on nad armastatud, olulised, vajalikud, abivajajad … Nii tekib lõputu pääste "ring".

Keskenduge täielikult sõltuvale partnerile. Soov muuta teda elus paremaks ja lihtsamaks. "Silmade sulgemine" nende isiklike vajaduste, soovide, huvide suhtes.

Lapsepõlvest peale ei lastud peres sageli "hinge avada", näidata oma tundeid ja emotsioone. Võib -olla "valitses vanemlikus peres külm, umbusaldus" …

Armastus hõlmab inimese aktsepteerimist sellisena, nagu ta on tervikuna. Kaassõltuv ei suuda sellist aktsepteerimist …

Kaassõltlasel on kalduvus ja soov parandada, muuta sõltlast jõuga, vastu tema tahtmist. Ja see on muidugi peaaegu võimatu ülesanne. Illusioon selle protsessi vajalikkusest ja ülitähtsusest.

Suhtes on kaassõltlasel palju jõudu ja ülekontrolli. See aitab tal sõltlasega kummituslikku stabiilsust säilitada. Ja just siis on narkomaan infantiliseeritud, tema psühholoogiline "ümberkujundamine" väikeseks võhiklikuks lapseks, kes ei suuda otsuseid vastu võtta ja oma tegude eest vastutada. See on nii mugav, ennekõike kaassõltlasele endale, nii ta väidab.

Ja see on enamasti lapse ja vanema vaheliste suhete jaoks tuttav ja alateadlik stsenaarium. Võib -olla oli see vanemate peres nii.

Kaassõltlastel on sügav sisemine hirm üksinduse ees (põhilise turvalisuse ja usalduse kaotamise tõttu lapsepõlves). Selline inimene kogeb emotsionaalset "nälga" ja pidevat armastuse puudumist, kuigi samal ajal usub ta alateadlikult, et pole armastust väärt ja otsib kinnitust oma "headusele" väljastpoolt …

Kaassõltuvlaste madal enesehinnang tekitab sõltuvust välistest hinnangutest, hirmu kriitika ees (ebastabiilse „mina“kuvandi tõttu), nõrka enesekindlust, nende tugevusi ja võimeid.

Elu täius saab tunda peamiselt ohverdamise kaudu, mis on päästmise eriline "missioon". Siis tõuseb kaassõltlase enda tähtsus ja ilmneb vähemalt mingi sisemine stabiilsus ja enesekindlus. On alateadlik mõte, et teise päästmisega saab ennast päästa …

Kaassõltlases esinev isikutevaheline konflikt on peaaegu alati olemas. Rebenenud "mina" osad ei saa omavahel kuidagi "kokku leppida" … Seetõttu on ta sageli sisemises segaduses, muredes, kahtlustes.

Sõltlase seisundi tõeline paranemine põhjustab kaassõltuvuses veelgi suuremat ärevust. Näiteks lõpetab alkoholisõltlane abikaasa alkoholi joomise ja väljub selle aine sõltuvusseisundist. Siis on kaassõltlasel naisel hirm ja oht kaotada mõni oluline ese, tagasilükkamine, kasutu tunne, sisemine üksindus, hirm reaalse maailma ees, suhted, lähedus teiste inimestega … Ja alateadlikult tekivad provokatsioonid - julgustades meest uuesti jooma. Ja vastavalt sai ta taas sõltuvaks, mis tähendab, et ta oli oma naisest tihedalt sõltuv. Sellises suhtes on alati palju vaimset stressi, mis eemaldatakse alkoholiga, "tuimestades" partnerite sisemiste psühholoogiliselt raskete seisundite talumatust.

Kui kaassõltlasel on sõltlane, on tal psühholoogiline võimalus selles maailmas "ellu jääda". Olla vajalik, väärtuslik, tähendusrikas. Kui ta selle kaotab, kaotab ta oma sisemise toe ja tuttavad maamärgid elus.

Ja kaassõltuv kardab väga kõike uut, kardab alateadlikult muutusi ja muutusi, kuigi teadlikul tasemel ja" title="Pilt" />

Kaassõltlases esinev isikutevaheline konflikt on peaaegu alati olemas. Rebenenud "mina" osad ei saa omavahel kuidagi "kokku leppida" … Seetõttu on ta sageli sisemises segaduses, muredes, kahtlustes.

Sõltlase seisundi tõeline paranemine põhjustab kaassõltuvuses veelgi suuremat ärevust. Näiteks lõpetab alkoholisõltlane abikaasa alkoholi joomise ja väljub selle aine sõltuvusseisundist. Siis on kaassõltlasel naisel hirm ja oht kaotada mõni oluline ese, tagasilükkamine, kasutu tunne, sisemine üksindus, hirm reaalse maailma ees, suhted, lähedus teiste inimestega … Ja alateadlikult tekivad provokatsioonid - julgustades meest uuesti jooma. Ja vastavalt sai ta taas sõltuvaks, mis tähendab, et ta oli oma naisest tihedalt sõltuv. Sellises suhtes on alati palju vaimset stressi, mis eemaldatakse alkoholiga, "tuimestades" partnerite sisemiste psühholoogiliselt raskete seisundite talumatust.

Kui kaassõltlasel on sõltlane, on tal psühholoogiline võimalus selles maailmas "ellu jääda". Olla vajalik, väärtuslik, tähendusrikas. Kui ta selle kaotab, kaotab ta oma sisemise toe ja tuttavad maamärgid elus.

Ja kaassõltuv kardab väga kõike uut, kardab alateadlikult muutusi ja muutusi, kuigi teadlikul tasemel ja

Kaassõltuvuses väljendab muret partneri (sõltlase) pärast selle patoloogiline olemus, kõrgendatud tunded, afektiivsus, emotsionaalse seisundi ägenemine, närvilisus, depressiivne meeleolu taust.

Mõnikord funktsionaalse rolli täitmine, perekonna majapidamisküsimuste täiustatud teenindamine - annab kaassõltlasele teatud stabiilsuse ja toe.

Sageli on kaassõltuvuses lapsed düsfunktsionaalsetest peredest, kus esinesid teravad lahendamatud probleemid … Selline laps seisis varakult silmitsi oma võimetusega midagi muuta, perekonna olukorda parandada, kuidagi konstruktiivselt mõjutada. Täiskasvanuks saades teeb ta aga veelgi suuremaid jõupingutusi, et seda täiskasvanueas vältida. Püüab olla tugev ja võimas, kontrollida kõike ja domineerida perekonnas. Aga tegelikult on see muidugi illusioon.

Alates lapsepõlvest õpetati kaassõltuvat inimest, et ta on tühine, nad ei kuulanud tema tundeid, emotsioone, eelistusi. Neile läheneti parimal juhul funktsionaalselt (pesemiseks, riietumiseks, kingade panemiseks), nagu „asjade” suhtes. Tema oluliste täiskasvanute (vanemate) emotsionaalne sisemaailm oli talle suletud. Nad elasid oma maailmas, temast eraldi. Neil olid oma "muinasjutud", rõõmud, huvid …

Ja laps tundis end siin maailmas sageli tarbetuna. "Mahajäetud" … Ja see laste emotsionaalne "haav", nagu psühholoogiline trauma, kandub tema edasisele täiskasvanueale.

Kuni kaassõltuv inimene tegeleb intensiivselt oma partneri - sõltlase - probleemidega, ei tegele ta oma probleemide, oma ainulaadse eluga. Tal on armastuse asendaja - teenida, olla vähemalt kellelegi vajalik …

Kaassõltuv inimene ei tunne ennast eraldiseisva inimesena. Ta tunneb end sõltuvusse kuuluvana, tunneb end tugevamana, stabiilsemalt, enesekindlamalt, kainemalt, küpsemalt enda kõrval, tema enesehinnang tõuseb.

Sõltuv partner justkui tasakaalustab psühholoogiliselt ja täiendab kaassõltuvust vajalike omadustega. Tehes oma elu täisväärtuslikumaks, küllastunumaks, hõivatud "pääste" asjadega.

Kaassõltlane sellises suhtes näeb tema enda silmis välja nagu kangelane ja sõltlane nagu mitte midagi … Sageli on sellistes suhetes vähe lugupidamist ja usaldust üksteise vastu.

Kuid on võimalus regulaarselt suurendada nende tähtsust, mis on kaassõltlase jaoks vajalik, "nagu õhk". Selle oleku vastand on tekitatud pinge, kui õhku lihtsalt ei jätku, vabadust pole üldse ja suhe „lämmatab“afektiivse „tipu“.

Sõltlastest sõltuvate võlakirjade puhul moodustub sageli ebatervislik täiendav süsteem, kus igaüks täiendab teist …

Kaassõltlaste jaoks on sõltuvuse "ahelatest" vabanemiseks oluline mõista nende tegelikke vajadusi ja motiive elus.

Märkige oma isiklikud huvid: "Mida ma tahan?", Kuulake oma soove. Ja peamine on neid ellu viia, teha enda jaoks midagi kasulikku.

Vaata - kas see on realistlik liidus ülalpeetava inimesega (elu "kaaslasega") üldiselt? Kas ta on valmis muutuma ja tegema reaalseid muutuskatseid, et sõltuvusest radikaalselt vabaneda.

Et jagada vastutust liidus toimuva eest … Igaüks annab oma konstruktiivse panuse suhetesse ja nende arengusse.

Märkige suhetes vastuvõetamatu piirid ja hoidke neid.

Taastage oma enesehinnang, arvestage suhetes täpselt oma vajadustega.

Korraldage endale toetus, hoolitsege enda eest.

Mõistma, et „elutunnid“suhetes sõltuvuses oleva inimesega on hindamatu kogemus, mis võib milleski aidata ja mida tulevikus kasutada.

Ja ometi on iga vastloodud suhe inimeste vahel väga individuaalne ning nende säilimine ja areng sõltub ainult neist või nende täielikust lõpetamisest ja vabastamisest …