Kui Te Ei Saa Kellelegi Andestada - Vaadake Sinna, Kus Te Pole Endale Andestanud

Video: Kui Te Ei Saa Kellelegi Andestada - Vaadake Sinna, Kus Te Pole Endale Andestanud

Video: Kui Te Ei Saa Kellelegi Andestada - Vaadake Sinna, Kus Te Pole Endale Andestanud
Video: Учите английский через рассказ. Красавица и Чудовище. 1-й уровень 2024, Märts
Kui Te Ei Saa Kellelegi Andestada - Vaadake Sinna, Kus Te Pole Endale Andestanud
Kui Te Ei Saa Kellelegi Andestada - Vaadake Sinna, Kus Te Pole Endale Andestanud
Anonim

Kui mõistate, milliseid tundeid soovite inimeses esile kutsuda, siis saate aru, mida te ise tunnete.

Ma ei saa öelda, et reegel töötab 100% ajast, kuid kui välgukiirusel tabatakse emotsioone, tuleks sellega arvestada.

Nii oli ka minuga paar aastat tagasi …

Töötasin juhtival kohal ja mind peeti mõjuval põhjusel ettevõtte jaoks väärtuslikuks varaks. Kui te hindate minu produktiivsust, siis see oli üle jõu käiv: sain jälgida oma alluvate tööd, täita ettevõtte seatud plaane, lahendada arengu- ja edutamisküsimusi ning minna komandeeringutele. Pidasin ennast õigustatult “meeskonna staariks”. See ei olnud nartsissistlik eksitus, mul oli tõesti midagi, millele toetuda. Meeskonnas nautisin väärilist austust, olin eeskujuks alluvatele.

Kuid ühel päeval läks midagi valesti. Minule.

Meeskonda on direktori asetäitjana ilmunud uus töötaja. See oli vana formatsiooni bürokraat, jäiga mõtlemise ja megalomaaniaga, mille ta pärandas koos tööraamatuga, kus registreeriti varasemad kõrged ametikohad. Nagu bürokraadile kohane, hakkas ta väga kiiresti aastateks robotite kehtestatud reegleid rikkuma, uut maailma ehitama, uusi koalitsioone looma. Ja kõigepealt hakkas ta lahti lööma nende isikukultusi, kes olid enne teda võimul.

Nii et see olin mina. Nagu luu kurgus, ärritasin teda kõigega: välimusega, ülbusega, palgaga, mõjuga juhile. Ja tema arvates oli täiesti lubamatu jätta karistuseta, et osakonnajuhataja saab mitu korda rohkem kui direktori asetäitja.

Nõiajaht algas. Kõik minu väiksemad vead ja uuenduste rikkumised registreeriti hoolikalt. Avaliku piitsutamise korraldamiseks kogunesid terved kogudused. Korraldati väikesed räpased trikid ja provokatsioonid, milles ma ei käitunud parimal viisil.

Seal ja siis oli terve kamp tema toetajaid, kes hakkasid järsku leidma minus halvimat, mäletasid iga viga ja möödalaskmist.

Sellises õhkkonnas viibimine oli ebareaalne. Tundsin raevu ja jõuetust. Ma ei talunud olekut, kui mind "meeskonnatähtede" hubasest kohast tõugati ja nimetati tavaliseks, üleolevaks, ahneks jne. Ma ei talunud, kui mind maapinnale alandati ja minu panus devalveerus.

Otsustasin oma töö lõpetada.

Puudus soov otsida sõnu, raisata aega ja energiat oma otsuse põhjuste selgitamisele. Ma ei vajanud sõnastust ja andsin selle võimaluse teistele. Ei tähendab ei. Mina kui väike laps otsustasin oma lemmikliivakasti jätta, sest selle juurde tuli vanem tüdruk naaberhoovist. Vaatamata oma lojaalsete töötajate veenmisele otsustasin valjuhäälselt ukse kinni lüüa ja mitte kuhugi minna.

Siiani, "naiste showdownist" eemale jäädes, rääkis nüüd minu direktor. Olukord väljus kontrolli alt ja jõudis punkti, kus tuli teha radikaalseid otsuseid. Tema valik oli minu jaoks üheselt mõistetav, mis tähendas valikut, mis ei olnud tema uue asedirektori kasuks. Minu ettevõttes viibimise väärtus oli palju suurem kui väärtus, mida tema tegevus endas kandis ja mis seetõttu taandati banaalseteks isiklikeks arvutusteks.

"Tahan juhtunu pärast vabandust paluda. Kui soovite, võin ta vallandada!"

Kas ma tahan seda? Kui oleksin julguse kokku võtnud ja esimese mõtte ausalt valjusti välja öelnud, oleksin hüüdnud:

"Jah, täpselt seda ma tahan."

Vihalaine kattis mind ja ma lülitusin kohe režiimile "nüüd või mitte kunagi". Tahtsin kurjategijale tasuda, panna ta õlaribadele. Mul oli võimalus otsustada, kuhu fraasis: "Hukkamist ei saa armu anda" koma panna. Ei mingit paatost, aga minu jaoks oli see võidukäik. Olin õnnelik, tundsin uhkust. Mul õnnestus vanem tüdruk oma liivakastist välja ajada ja kõik helmed tagasi anda. Võisin isegi veenduda, et ta pole enam kunagi minu territooriumil.

Minu sees keedeti tunnete vulkaan ja kõrvetav laava üritas halvustava otsusega puhkeda. Kõhtu tekkis hall auk, mis imes mind vulkaani sügavustesse. Ja sügaval augus on see, mis teeb mind nõrgaks ja kaitsetuks. On pahameelt ja hirmu.

Ebakindlus vallutas mind. Miks ma vajan tema vallandamist? Jah, mul on õigus omal moel, aga kas ma olen õnnelik?

Mida see mulle annab ja milliseid tundeid ma tahan, et mu vägivallatseja kogeks?

… Ma tahan, et ta tunneks, et teda pole enam vaja. Ma tahan, et ta kardaks, tunneks end üksikuna ja kaitsetuna. Ma tahan, et teda paljastataks ja näidataks, et ta on kõige tavalisem inimene, kelle jaoks see reegel ka leiti. Ma tahan, et ta tunneks end hindamatuna, saamatuna. Et ta tunneks end kaotajana …

Oh mu jumal! Viha ja õiglusjanu loori taga nägin juhtunut moonutatud peeglist. Tema templitesse puges pulseeriv valu, mille eesmärk oli viia keskendumine mõtetelt tunnetele. Jäin äkki väikeseks ja väikeseks ning kogu otsus, mis ma pean tegema, rippus minu kohal.

See on võimatu! Tahtsin oma valu üle heita, sada korda tagastada, end sellest puhastada! Ma tahtsin sellest heast lahti saada ja ma ei suutnud välja mõelda muud võimalust, kuidas seda kurjategijale näkku visata.

Tahtsin oma häbi kellelegi teisele suunata !!!

Just mina tundsin end kaotajana, ebavajaliku ja saamatuna. Just mina kartsin end paljastada ja tundsin end jõuetuna. See olen mina, kes ei suuda oma ebaõnnestumisi ja ebaõnnestumisi üle elada. Mul on häbi avastada end ploki juurest, kui ma enne pjedestaalil istusin. Mul on häbi raha teenida. Isegi minu otsus lahkuda võitluseta on alateadlik võidukäik. Sel juhul ei laskunud ma justkui tasemele, et tõestada nende pettekujutlusi “vigane”. Olen uhke, olen sellest kõrgemal. Sel moel jään mina „heaks” ja kurjategija on halb. Ta on deemon ja mina olen ingel. Tema on agressor ja mina olen ohver.

Ma olen soomukis. Mina, nagu kerge rüütel, raudrüüs ja visiir näol. Ma olen enda eest suletud.

Mu süda hakkas vaiksemalt peksma. Rahulikkus ja mõtlemisvõime hakkasid tasapisi minu juurde tagasi tulema. See oli mu hinges kole.

Ohkasin ja juba vihata ütlesin: "Pole vaja kedagi vallandada ….".

Meie meeled on signaalsüsteem. Punane tuli, mis süttib suurenenud ohu hetkel. Kui ignoreerite sissetulevaid signaale liiga kaua, on probleemid paratamatud. Hirm, kurbus, agressiivsus näitavad, et meie keskkonnas on midagi, mis ületab tavapärase ja nõuab käitumise muutmist. Üldiselt on tunded tööriist, mis näitab paremini kui pea, mis meiega tegelikult toimub.

Oluline on ainult anda endale natuke aega emotsioonide äratundmiseks. Laske südames, mida mõistus sosistab, ja mõistke, mida soovite, et inimene tunneks pärast teiega suhtlemist.

Võite teeselda, et olete kartmatu, enesekindel, käituda nii, nagu oleks meri põlvini ja kohe hävitatud halastamatu kriitika-, naeruvääristusvooga, mis paratamatult langeb üleolevale praalijale.

"Kas teil pole häbi halbu hindeid koju tuua?" - sõnum, mille taga on lapsevanema häbi oma läbikukkumise pärast. Palju lihtsam on anda lapsele häbi nagu kuum kartul kui oma tunnete talumine.

"Kui poleks teid, oleksin vihatud töö ammu maha jätnud" - katse anda kellelegi teisele süüd otsustusvõimetuse ja vastutustundetuse pärast.

"Te teenite vähe," ja selle all on häbi, et nad ei suuda oma potentsiaali realiseerida ja karjääri luua.

„Sa ignoreerid mind pidevalt. See ajab mind vihaseks,”- viha pöördus sissepoole aastatepikkuse enesepettuse ja illusioonide tõttu, et inimene muutub.

"Ma ei saa sind usaldada, sest sa reetsid mind" - süüdistus, kus sinu ees on süütunne, et lased end sellisel viisil kohelda.

Ikka ei saa te ennast petta. Tundeid maha surudes oleme segaduses. Kõik kildude tagasilükatud tunded jäävad kehasse kinni ja iga stressirohke olukord on piisav käivitaja, mis käivitab kehalised reaktsioonid, mis panevad teid kas külmuma, põgenema või ründama.

Ikka ja jälle kinnitatakse mulle fraasi truuduses: "Kui te ei saa kellelegi andestada, vaadake sealt, kus te pole endale andestanud."

Ainus, mis aitab terviklikkust saavutada, on oskus ausalt endasse vaadata ja avaneda üha sügavamale mõtisklusprotsessis. Ütle siiralt: „Tunnen end siin jõuetuna. Ja siin - uhkus. " Või: „Jah, mulle meeldib head raha teenida. Ma armastan raha ja mul pole häbi. " Või: "Ma olen katki." Tuleb vaid ära tunda kõik need ilmingud endas ja lasta neil ilmuda, ilma psühholoogilist kaitset kasutamata.

Oluline on meeles pidada, et eluteel kohtame erinevaid rändureid. Nad on meie õpetajad, kes aitavad meil ennast paremini tundma õppida: mõned rohkem ja mõned vähem, kuid igaüks jätab meie ellu jälje.

See ongi suhete võlu - need toovad esile meie valu, häbi, vanad haavad ja kaitse nende eest. Sest ainult suhted võivad valgustada seda, mida me enda eest varjame, ja ravida seda, mis on juba ammu soovinud terveks saada.

Soovitan: