2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Autor: Sergei Labkovsky
Pühendatud narkomaanidele, hasartmängusõltlastele ja alkohoolikutele …
Küsimusele, mida ta armastuses kõige rohkem hindab, vastas Honore de Balzac: "Lonks konjakit enne ja sigaret pärast."
Tuttav
Esimest korda suitsetasin 7 -aastaselt pioneerilaagris. Mu vanem vend, keda peeti kogenud suitsetajaks, jagas minuga sigaretti - tol ajal oli ta 12. Esimesel korral ta ei sekkunud, aga kooli keskkooliõpilased võtsid noored vastu - nad kohtlesid neid, me süütasime sigareti ja muidugi köhatas kohe. Algas vaevarikas töö kogemuste ülekandmise ja tajumise kallal. Näiteks ütlesid nad meile: "Tule, laps, hinga suitsu sisse ja proovi luuletust lugeda, laskmata suitsu suust välja."
Luuletus oli lihtne.
Vanaema pani ahju põlema, Ja suits ei läinud.
Vanaisa pani ahju põlema
- Suits on kadunud.
Neil aastatel mõtlesid vähesed suitsetamise ohtudele ja puudus nikotiinivastane propaganda.
Armastus
12 -aastaselt suitsetasin peaaegu pidevalt, 14 -aastaselt - nagu pakk (20 sigaretti) päevas.
Ühel suveõhtul läksin kööki laia akna kaudu suitsetama. Tänaval oli müra ja ma ei kuulnud, kuidas isa tualetist välja tuli. Ta ei kõhelnud ja lõi mulle kohe lõhe sisse. Siis alustas ta minuga juba üsna rahulikku ja üksikasjalikku vestlust. Põhiline mõte, mida ta mulle siis edastada püüdis, oli see, et "kindlasti ja varsti saabub päev, mil sa EI SAA suitsetada". Mulle tundus see ebareaalne, võpatasin ja ütlesin, et seda ei juhtu kunagi ja ma annan muidugi kohe alla, kui tahan.
Lihtsalt siiani meeldis mulle kõik ja see meeldis mulle väga!
Ja isa teadis hästi, millest räägib, sest hakkas suitsetama 17 -aastaselt, olles 42 -aastaselt snaiprikooli jõudnud. Kui me vestlesime suitsetamise ohtudest, oli ta 50 -aastane, ta oli juba saanud südameataki ja haigestus seejärel vähki.
Püsisuhe
Hakkasin end varjama, kodus enam ei suitsetanud, aga väljaspool seda suitsetasin pidevalt ja igal pool. Ja ühel päeval kell kolm öösel sain aru, et mu isal oli õigus: ärgates nägin, et sigarette pole ja ei saa enam magada. Keset ööd läksin taksojuhtide juurde, mis tähendab, et olin valmis pakkima 3–5 rubla paki kohta, samas kui Java poes maksis see 30 kopikat. Ja see oli juba 16 -aastaselt puhas narkomaania.
Nendel aastatel suitsetasin kohutavat roppust: sigarette "Kazbek", "Smoke", "Herzegovina Flor". Parimaks peeti aga Moršanski "Primat"!
Hiljem sisenesid mu ellu Bulgaaria "BT", "Rodopi", "Stjuardess", mida eristas eriti hapu maitse. Kuuba "Legeros" ja "Portogas" suitsetamist peeti kohutavaks šikiks, kuigi nende suitsetamine oli võimatu sel lihtsal põhjusel, et neisse pandi vigane sigarileht ja sigaritubakas oli väga tugev ja seda põhimõtteliselt ei saanudki sisse hingata. Isegi kogenud suitsetajad ja suitsetajad köhisid, kuid jätkasid Ligerose ostmist ja tulistamist Liberty Islandilt.
Siis ei kuulnud keegi AIDS -ist midagi, nii et nad ei põlanud pilkeid - nad võtsid kätte, rebisid filtri maha ja suitsetasid seda.
Mäletan DKBF -i lemmikpioneerilaagrit "Scarlet Sails" (kaks korda Red Banner Baltic Fleet). Nii et ma näen: algab vahetus, läheme esimese salga hoonesse ja niipea, kui nõustajad on silmapiirilt kadunud, võtame tavalise liigutusega kohvritest ja seljakottidest välja sigaretipakid (mina olen Borodino sigaretid) ja viska need hoone katusele, sest me teame, et varsti hakkavad nad ringi jooksma, kuid me ei kujuta ette elu ilma suitsuta.
Lüüriline kõrvalepõige sellest, et suitsetamine ei olnud ainus kahjulik koolilaste sõltuvus. Kui ma töötasin kaubaveoautotehase nr 23 laagris õpetajana, vaatasin järgmist dramaatilist stseeni: algab vahetus ja 14–15-aastased lapsed koos nõustajatega (nemad on ka autojuhid) autotehas), sisenege laagrisse. Nad viiakse tühja auku (aka basseini), mille sügavus on 2 kuni 5 meetrit, ja pakutakse seda kohe puhastada. Seda kiireloomulisust imestades viskavad pioneerid oma seljakotid maapinnale ja laskuvad mudasesse auku. Nõustajad saavad kohe redelid kiiresti tagasi ja tormavad laste seljakottide juurde.
Sel päeval konfiskeeriti pioneeridelt basseini põhjast rõvedate karjumiste peale 120 pudelit viina. Lapsed mõistsid, et ülejäänud ei õnnestunud algusest peale. Ja nõustajad, vastupidi, tajusid alkoholi võõrutamist mitte ainult hariva tegevusena, vaid ka karikana.
Pioneeride suve karmid reaalsused - 82.
Abielu
Aastad möödusid. Järk -järgult hakkasin suitsetama kahte pakki ja 40–50 -aastaseid - ja kolme pakki päevas. Ma ei suitsetanud ainult magades, vaid suitsetasin voodis, suitsetasin kodus ja tööl (ka koolis). Kinos sain kohe seansi ajal püsti tõusta ja suitsetama minna, tagasi tulla ja filmi vaadata. Sõbrad tajusid mind suitsetava loomana ja üks klaasipuhuv kunstnik heitis mu kujutise klaaskujukese kujul - olin seal vuntside, habeme ja loomulikult sigaretiga sõrmede vahel. Ja mis, lahe!
Siiski polnud ma ainus, kes oli tugev suitsetaja, kõik mu ümber suitsetasid, kuigi mitte nii fanaatiliselt. Seal olid rituaalid (näiteks tüdrukud ei suitsetanud liikvel olles) ja sihvakas, harjutatud eetika - kuidas sigaretti tulistada. See, kes tulistab, ei tohtinud mingil juhul sõrmedega pakki ronida, et mitte puudutada ülejäänud sigarette, vaid see, kelle pakk ei suutnud sigaretti ise välja tõmmata. Seetõttu teadsid suitsetajad, kuidas pakendi põhja klõpsata, nii et sigaret näis iseenesest välja hüppavat ja täpselt filtri pikkusele. Ja kui sul oli viimane sigaret, oli sul seaduslik õigus seda mitte kellelegi anda. Kui tulistaja oleks aga „kontseptsioonidega” inimene, poleks ta viimast küsinud.
Ma pole aastate jooksul kaks korda suitsetanud. Esimene oli see, kui ämm mulle anti nikotiinivastast kummi. Närisin 15 minutit, seejärel viskasin kogu pakendi korraga minema ja süütasin sigareti. Ma isegi ei kartnud onkoloogiat, uskudes, et elan valuvaigistitega kuidagi surnuks. Kuni ühel päeval rääkis mulle tuttav arst sellisest haigusest nagu kopsuemfüseem, mille puhul inimene lämbub oma kopsudesse ja valuvaigistid siin ei tööta. Ja suitsetajad on esimesed, kellel on emfüseemi oht. Ma olin nii hirmul, et ei suitsetanud tund ja 40 minutit. See oli teine kord, kui ta suitsetamisest loobus pärast 14 -aastast. Kuid pärast seda aega süütasin uue jõuga sigareti, sest muutusin närviliseks, sest mu kohal rippus valus surmaoht.
Kui ma Iisraeli alalisesse elukohta lahkusin, andis mu vend (kes suitsetab kogu oma elu ja pole suitsetanud vaid 2 aastat sõjaväes) mulle kaasa 10 pakki Stolichny sigarette. Neid peeti heaks, kalliks ja kvaliteetseks. Ja nii, ma töötan põllul - Golani SASA kibutsis süütan oma "Stolichnye" ja näen, et kohalikud "talupojad" tõmbavad suitsu üles küsimusega: "Mis rohi?" Siis muutus selline reaktsioon mulle saladuseks. Kuid hiljem, kui "Stolichnye" sai otsa ja ma läksin üle Iisraeli odavaimatele sigarettidele "Nobles", mõistsin, et ainus asi, mille järgi nõukogude sigaretid EI lõhna, on tubakas. Nad võisid hobusesõnnikut, aia takja ja metsikut koirohtu välja anda, kuid tubaka lõhna polnud. Seepärast tunduski "Stolichnye" kibutsikutele kõike muud kui sigaretid.
Iisraelis hakkasin puhtalt majanduslikel põhjustel tagasihoidlikumalt suitsetama. Kuid niipea, kui ta hakkas raha teenima, läks ta esimese asjana parlamenti.
Ma ei mäleta end mittesuitsetajana. Ma ei ole kunagi reisinud, kui sihtkohta jõudmiseks kulus rohkem kui neli tundi - maksimaalne aeg, mis ilma sigarettideta läbi sain. See oli seaduslik äri suitsetada enne ja pärast lendu, pärast rikkalikku õhtusööki, lugemist, filmi vaatamist … Mul polnud aimugi, kuidas ma joon kohvi, räägin, jään magama ja ärkan - ma ei suutnud ega suutnud kavatseb seda kõike ilma sigarettideta teha. Ma armastasin sigarette ja armastasin ennast sigaretiga.
Mäletan, et olin varakevadel Roomas, kus restoranides polnud enam võimalik suitsetada, nii et kelner pidi mantli selga panema, mu laua kõnniteele välja viima, panin ka tänaval suitsu riidesse ja sõin. Istusin vihma käes nagu täielik debiilik ja nägin, kuidas restoranis inimesed söövad rahulikult soojuses ja mugavuses ning isegi muusika saatel. Ja minu restoraniarve algas alati kahest eurost "eriteenuse" eest.
Kõik see polnud asjata - 10 aastat tagasi diagnoositi mul südame isheemiatõbi, millele järgnes operatsioon. Operatsiooni ajal ei saanud ma suitsetada, kuid mõjuval põhjusel suitsetasin enne seda (olen mures!) Ja erilise tõusuga - pärast …
Ma ei loobunud, ma peatusin
Umbes 6 aastat tagasi avastasin ma ilmselge põhjuseta äkki, et mulle ei meeldi midagi suitsetada. Et mul on elementaarne psühholoogiline, psühho-füüsiline, emotsionaalne, keemiline, ühesõnaga sõltuvus. Sellest hetkest alates tundsin igat sigaretti mitte armastuse aktina, vaid sunnitud mööndusena oma sõltuvusele. See muutus vastikuks.
Umbes kuu aja pärast lõpetasin suitsetamise. Ma ei loobunud, vaid peatusin. Mis vahe on: kui lõpetad peatumise, teed seda kohe ja sa ei unista sigarettidest, sa ei vähenda nende arvu järk -järgult, sa ei lähe närvi ega küsi oma perelt ja sõpradelt toetust sa karmis võitluses. Lõpetage lihtsalt võtmine. Ja ma loobusin pärast 37 aastat suitsetamist, mille intensiivsust ma juba kirjeldasin. Sellest ajast alates pole ma 6 aastat suitsetanud, ei taha ega ärritu, kui teised läheduses suitsetavad.
Kallid narkomaanid! Kuni arvate, et teie lugu räägib armastusest, ei jäta te suitsetamist maha ega suitsetamine. Kui suitsetamine on peaaegu ainus võimalus ennast kinnitada, end väljendada ja end vabalt tunda, siis sigaretiga neurootiline romantika kestab ja tapab.
Jällegi. Üks põhjus, miks olen suitsetanud nii kaua, kui mäletan, on see, et mulle meeldis suitsetada. Nii et mulle tundus. Päris pikk. Ja inimene ei loobu kunagi sellest, mida ta armastab.
See on nagu igas sõltuvuses - esialgu olete kindel, et see on armastus. Olukord muutub täpselt sel hetkel, kui mõistate, et olete lihtsalt sõltuvuses, haige ja nõrk.
Armastus on see, kui rõõm ja nauding, sõltuvus - hirmud, närvid ja valu. Kui sellest aru saate, lastakse teid vabaks. See lasi minust lahti.
Soovitan:
Kuidas Otsustada Teraapiast Loobuda Ja Mitte Kaotada Kõige Tähtsamat?
Nagu paljudel protsessidel, on ka psühhoteraapial algus, põhiosa ja lõpp. Kuid sageli juhtub, et inimene otsustab äkki lõpetada kohtumised psühholoogiga. See võib juhtuda kohe töö alguses, kui inimene mõistab, et tal on selle spetsialistiga ebamugav töötada.
30 Asja, Mida Endaga Tegelemisest Loobuda
Nagu ütles Maria Robinson: "Keegi ei saa ajas tagasi minna, et seda muuta, kuid igaüks võib alustada otsast peale, et luua uus lõpp." Pole midagi tõesemat. Kuid kõigepealt peate lõpetama selle, mis võib teid takistada. Siin on, kust alustada:
Mitte Kõik Haigused Ei Pärine Ajust Ja Isegi Mitte 75%
Lapsena mängisime järgmist mängu: "Kujutage ette, et kõik, mida näete, eksisteerib ainult sel hetkel, kui seda vaatate. Ta sulges silmad, pöördus ära ja kõik kadus, avanes - see tuli tagasi …". Vähemalt see seletab, miks me tajume samu asju ja nähtusi erineval viisil) Tõepoolest, selleks, et leida seos psühholoogia ja mis tahes nähtuse vahel keskkonnas, ei pea te eriti tööd tegema, sest kõik, mis siin maailmas toimub, toimub inimese tajumine tema psüühikas.
Tähtis On Mitte Ainult Teha, Vaid Ka Mitte Teha
"… me peame andma psühhoanalüütikule selle, et ta ei püüa nn patsiendi usaldusel mängides teda millegagi inspireerida või kuidagi suunata. Kui see nii oleks, oleks psühhoanalüüs sündmuskohalt kaua lahkunud tagasi, nagu juhtus paljude teistega.
Miks Mitte Minu Eest Hoolitseda? Miks Mehed Hoolivad Teistest Naistest, Aga Mitte Minust?
Kaebused hoolitsuse puudumise kohta on tüüpilisemad naistele, samas kui mehed saavad sellest rääkida teatud väärikusega („Naine ei hooli minust niimoodi … Ja miks?”). Kuid igal juhul hakkab inimene endalt küsima valusat küsimust - mis mul viga on, miks see antakse teistele, mitte mulle?
