2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Paljudel meist on ammused luustunud kaebused oma lähedaste, sugulaste, vanemate, sõprade, abikaasade vastu. See artikkel paljastab šokeeriva tõe selle kohta, kuidas tegelikult andestada ja lahti lasta.
Mis on siis andestamine, lahti laskmine? See tähendab suhte matmist, inimese matmist, keda varem tundsite. Mida see tähendab? Tegelikult mitte muidugi matmiseks, ma ei ütle teile praegu, et minge ja tapke see inimene, aga metafoorselt, minu peas. Nüüd räägime teie sisetundest, suhtumisest sellesse inimest, selle inimese kuvandist, teie kuvandist suhetest temaga. Lõppude lõpuks on pahameel tõdemus, et inimene ei vastanud teie ootustele, mida te tahtsite, mida te temalt nõudsite jne. Ja siis on teie ülesanne näha seda inimest tõelisena. Tal pole lihtsalt seda, mida sa temalt tahtsid. Tal pole neid omadusi, mida sa temas mingil põhjusel nägid. Jah, tuleb välja, et see on teine inimene.
Ja siis on teie ülesanne sisemiselt toime tulla selle pettumusega, et inimene pole nii lahke, soe, tähelepanelik, hooliv jne. Sisuliselt toimub leinatöö. Pahameelt kogetakse nagu leina kogu leinatundide spektrit. Esmalt šokk, siis viha ja jõuetus, kannatused ja seejärel integratsioon - olukorra aktsepteerimine sellisena, nagu see on. Jah, see inimene ei ole lahke, tal pole mulle nii palju soojust anda, kui vajan. Kas see inimene ei taha anda armastust, soojust, hoolt ja see on ka tema õigus.
Kui rääkida vanemate pahameelest, siis muidugi on raskus suurem. Sellisel juhul on leina kogemus umbes sama, kuid selle pahameele lahendamiseks kulub palju aega. Näiteks võtab abikaasa umbes aasta aega, et kogeda pahameelt, nagu lein. Ja mure vanemate pärast kestab palju kauem, samal ajal kui nad sulle haiget teevad. Sellisel juhul võivad kaebused olla üsna loomulikud. Vanemad pidid pakkuma armastust, turvalisust, turvalist kiindumust, emotsionaalset hoolt, emotsionaalset kaasatust, muretsema sinu pärast, küsima sinult kui inimeselt ja mitte lihtsalt oma mõtteid kokku toppima, mida sa peaksid ja mida ei peaks elus tegema. Kõiki neid asju võib muidugi väga kaua, aastaid solvata. Pidage meeles, analüüsige, sünteesige ja sorteerige neid olukordi. Kuid see on väga oluline protsess. Teie ülesanne on aktsepteerida oma vanemaid sellistena, nagu nad on, ja mitte neile valusalt reageerida. Ideaalis jõuate selleni lõpuks, kui sellest pahameelest lahti lasete.
Samuti, kui pahameel abikaasa vastu ei kao väga pikaks ajaks, võib see viidata sellele, et projitseerite talle vajadusi, mida oma vanematelt soovisite. Emalt või isalt, aga sagedamini emalt. Kuna meie püüdlused, emaga seotud lootused on emotsionaalselt palju tugevamad. Need on väga tihedalt seotud kiindumuse tõsiasjaga.
Seetõttu toimime oma abikaasa või abikaasaga kohtudes mõnda aega mingil pealiskaudsel tasandil. Siis kohtuvad meie sisemised lapsed ja ilmub kiindumus, mis tuletab meile meelde kõiki neid vajadusi, lootusi ja püüdlusi, mis olid ema jaoks. Nüüd on need adresseeritud teisele inimesele, olenemata soost. Tahad ikka hoolt, armastust, tähelepanu, soojust jne Need on loomulikud soovid. Teil on õigus soovida armastust, tähelepanu, hoolt. See on teine asi, kui see tunne on valus. See muutub pahameeleks ja sööb sind seestpoolt. Ja peate sellega üksikasjalikumalt tegelema.
Soovitan:
7 Tõde ülekaalulisuse Kohta. Miks Dieedid Ei Tööta Ja Mida Selle Asemel Teha?
Tõlge: Sergei Baev, protsessikeskne terapeut, tõlkija Uuringud näitavad selgelt - dieediprogrammid ei tööta! Mitte ainult inimteguri, vaid ka dieetide endi tõttu. Me teame, et vähem kui 10% kõigist dieedipidajatest kaotab kaalu jätkusuutlikult, umbes 50% saab lõpuks rohkem kui kaotab ja et kõige tavalisem tulemus on kehakaalu kõikumine edasi -tagasi, mis on tervisele kahjulikum kui siis, kui ta jääks ülekaaluliseks.
Kuidas Andestada Inimesele, Kui Sa Ei Suuda Andestada?
Novgorodi sõna "andesta" tähendas "lihtsustamist", see tähendab tühja, tühja, mitte millegagi hõivatud. (Siit "lihtne olla" tähendab vabaneda, vabaneda). Jah, jah - kunagi oli sõna "lihtne" sõna "
Tõde Selle Kohta, Kuidas õppida Oma Tundeid Juhtima
Oma tunnete juhtimise teema on aktuaalne peaaegu igale inimesele maa peal. Olenemata kas - Mees ta või naine … See kehtib kõigi inimeste kohta, kuna me kõik oleme elus ja meil kõigil on teatud tunded. Ja peamine probleem, millega silmitsi seisame, on see, et tunded sunnivad meid tegema teatud (lööbeid, naeruväärseid, rumalaid, ohtlikke, ekslikke jne) toiminguid, tegema otsuseid või ütlema sõnu, mida hiljem kahetseme - teeme tarbetuid oste, teeme mõttetuid asju, solvame
Pahameel Ja Valik: Hukata, Andestada, Andestada?
Valik ise on isiksuse sisu jaoks määrav; tänu valikule sukeldub ta sellesse, mis valiti - kui inimene ei vali, tuhmub ta enesehävitusse. S. Kierkegaard Pahameel on tunne, mis hoiab inimest minevikus. Sündmus, fakt on juba juhtunud ja kogemused jätkuvad ning mürgitavad elu praeguses hetkes.
KUIDAS SINA OLED (AYA)? Kibedat Tõde Selle Kohta, Milleni Need Mõtted Endiste Kohta Viivad, Perepsühholoog Zberovski
Täna Täielik statistika on saadaval pärast väljaande üle 100 vaatamise. OWKUIDAS SINA OLED (AYA)? Bitter Kibedat tõde selle kohta, milleni need mõtted endiste kohta viivad, perekonnapsühholoog Zberovski Kuidas teil endistega on? Armastamisjärgse üleminekuperioodi üks peamisi eripära on psühholoogiline inerts.
