Psühhoteraapia. Kuidas See Töötab

Sisukord:

Video: Psühhoteraapia. Kuidas See Töötab

Video: Psühhoteraapia. Kuidas See Töötab
Video: Põhiseanss - TimeWaver tehnoloogia - Kuidas see töötab? 2024, Aprill
Psühhoteraapia. Kuidas See Töötab
Psühhoteraapia. Kuidas See Töötab
Anonim

Küsimus, kuidas hülgamise traumasse suhtutakse, inspireeris mind taas psühhoteraapiale mõtlema. Minu jaoks on psühholoogiline abi aktsepteerimise tava. Põhimõte on üsna lihtne. Mõnes mõttes maksab klient kasuvanema eest. See ei tähenda sugugi, et pärast seansi eest tasumist võite teha kõike, mida soovite, ja oodata seda ideaalset tingimusteta armastust. Kuid siin on piisavalt suur annus kannatlikkust, mõistmist ja huvi enda vastu, tavaliselt saab klient

Mitte iga seanss ei vaja uinumist, mõnikord on see kliendile masendav, kui mul on intuitiivne tunne, et see on õigeaegne.

Miks ei suuda regulaarne suhe (või ei saa alati) tagasilükkamise traumat ravida?

Jah, teid piinatakse, et andestada kahtleva inimese pidevad katsed "armastuse pärast". Üks või mitu korda reetsid teda lähedased inimesed.

Miks peaks ta olema lahke, avatud ja adekvaatne? Nii et kõik on selge. Nii et nad ütlevad, et tema ema ei armastanud ja isa oli tema vastu julm, kuid kui aeg -ajalt kohtate erinevates vormides kulumit, siis lõpuks (või isegi väga varsti) soovite sellest lahti saada. lapsehoidja roll sellisel täiskasvanul.

Jah, sa austad tema haava, aga mille pagana pärast vabal ajal töölt karme ja kapriise suurtes kogustes taluda? Vahel on konfliktide arv see, mis suhte "lõhub". Või kuivavad nad kokku vastastikuse läheduse ja tunnete, mõtete, meeldivate tegude vahetamise puudumise alusel.

Ja mida raskem on haav, seda sügavam on see, seda keerukam on selline traumaatiline inimene partneri kaudu oma vanematele "kätte maksta". Tema käitumise olemus on järgmine: "võta mind vastu mis tahes kujul, tõesta oma armastust."

Ja kuna tavaliselt valivad partnerid oma lähedasi umbes sama tõsise vigastusega, selgub, et kaks narzanist kurnatud inimest kohtuvad ja nõuavad üksteise käepidemete võtmist. Pealegi on mõlemal nõrgad ja lapsikud käed, seal pole jõudu kedagi helgemasse tulevikku viia. Oleksin ennast püsti ajanud. Varem või hiljem tuleb pettumus ja siis otsitakse uut kaaslast. Nagu võite ette kujutada, võib selline lugu kesta lõputult, sest kui tekkis probleem usalduse ja aktsepteerimisega, siis praguneb suhe varem või hiljem teineteise ootuste ülekoormusest. Sellest heast ei piisa. Ei esimene ega teine osaleja. Seal on palju viha ja lapselikke kaebusi.

Mis juhtub psühholoogiga suheldes

Need suhted, erinevalt spontaansetest inimestevahelistest suhetest, algavad kokkulepetega, mis muudavad selle ühenduse turvalisemaks. Järk -järgult, kohtudes pärast kohtumist, luuakse usaldussuhe. Ilmub soodne kogemus - "nad armastavad mind" (raamatutes on palju teooriaid, see ei aita palju). Pisarad, nõrkus, ebatäiuslikkus on lubatud. Midagi sees pehmendab. Siin on oluline neid suhteid tunda, elada.

Jah, nagu isiklikes suhetes, algavad mõnikord testid ka terapeutilistest suhetest. Klient üritab piire nihutada (on istungitel hilinenud või hilinenud), kutsub esile konflikti - "jäta mind" (tagasilükkamistrauma näitamiseks), on pettunud professionaalsuses, süüdistab, et "sa oled minuga ainult sellepärast, et raha. " Või "sisenedes sain kohe aru, et olen selles toas üleliigne." Või ei võta ta tegelikult ühendust, lükkab end tagasi, "las ta arvab ise".

Klient kasutab erinevaid taktikaid. Võib vaikida, ebaviisakas, meelitavam, ähvardada, manipuleerida. Üldiselt teeb ta kõiki oma imesid, mis takistavad tal luua suhteid teiste inimestega. Ja need on olulised punktid - aktsepteerida inimest oma haavadega, mis sellist käitumist valitsevad. Kuna suhtlusaeg on piiratud ja tasuline, loob see raamistiku selliseks, kohati keeruliseks suhtlemiseks.

Seega ehitatakse telliskivi haaval uus hoone. Klient proovib ennast, näeb, et vanad suhtlemismudelid ei ole suhete loomiseks eriti edukad. Proovib uusi. Kahtlused, vihased, ärritunud. Ta on õnnelik oma saavutuste ja avastuste üle. Hakkab teisi rohkem austama (see käib psühholoogi kaudu) ja kannab selle tunde automaatselt üle endale. Ta aktsepteerib ennast üha enam, kuna tema öeldu lakkab kaalumast ja tundub olevat vahesein kliendi ja teiste inimeste vahel. Häbi aktsepteeritakse, süütunnet aktsepteeritakse, agressiooni aktsepteeritakse, valet aktsepteeritakse. Kas ma saan nii palju, küsib klient? Täpselt nii palju kui jaksan.

Sisseastumistasu teeb selgeks, et keegi pole sulle siin elus millegi eest võlgu. Täpselt nagu sina kellelegi. Nad võivad kingi teha, aga kui nad seda ei tee, ostke ise, palun, mida soovite. Piire tugevdatakse, rahulikum on teistele „ei” öelda, kui soovimatu midagi ette võtta. Elule öeldakse valjemini "jah", sest tänu loodud kontaktile iseendaga tekivad selged soovid, mille eest on nüüd ressurss, mille eest täielikult vastutada. Ilmub enesekindlus. See on psühhoteraapia abil usalduse taastamine maailma vastu.

Soovitan: