2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
"Ole sina ise" - need sõnad inspireerivad ja täidavad sind uhkusega oma väärtuse, ainulaadsuse ja õiguse kohta! Rõõmsat õnne ja vabaduse ootust! Aga selleks, et olla sina ise, pead esmalt ennast tundma. Vastake küsimusele: "Kes ma olen?" Ja tundub, et sirutage lihtsalt käsi, vastus on lähedal. Lõppude lõpuks olen ma alati mu kõrval! Peate lihtsalt sisse vaatama ja kõik saab kohe selgeks. Jääb üle teha kõik olulised asjad ja see probleem kiiresti lahendada. Ja nii päevast päeva, aastast aastasse. Elu läheb. Ja äkki hinge jahutades tekkis küsimus: "Kes sa oled, kas elad oma elu, kas täidad oma saatust?"
Niisiis, ole ise selline? Kas ma olen nüüd keegi teine? Ei, tundub, et see olen mina, aga justkui mitte täielikult, on siiski midagi väga olulist, mis pidevalt mu tähelepanu alt ära jääb. Siit tulenebki enesekindlus, sisemine tühjus ja alaväärsustunne. Muidugi ma tean endast midagi ja reeglina hea, selline, nagu mulle meeldib olla. Muidugi on mul puudusi ja ma olen neist täiesti teadlik! Näiteks: „Ma olen laisk ja hommikul ei saa ma äratuskella helina peale tõusta, mul on ka nõrk tahe ja ma ei saa endale kommi keelata. Samuti ei ole ma täpne ja olen igal pool hiljaks jäänud. Oh, õudus, õudus, mul on nii palju vigu! Aga nad on nii armsad ja üldse mitte hirmutavad.
Aga on olemas selline Mina, mis mulle ise ei meeldi ja ma ei taha sellist ka ise teada. Nii häbi olla! Ja see on ka hirmutav, sest selle eest ei austa keegi, armastus, mis tähendab, et nad pööravad mulle kindlasti selja. Isegi mina! Ma lükkan selle ise tagasi. Kuid see on tõde, mis on vajalik selleks, et olla täielikult sina ise ja toetuda mitte osale, vaid tervikule iseendale. Oluline on aktsepteerida ennast ilma hinnangute ja hinnanguteta, lihtsalt sellel alusel, et ma olen inimene. Ma ei ole täiuslik! Ma võin karta ja sooritada omakasupüüdlikke ja salakavalaid tegusid, näidata üles argust ja solvuda. Ole oma instinktide ja nõrkuste ees nõrk ja abitu ning järgi nende eeskuju. Võin vihastada ja haiget teha inimestele, keda armastan. Ma võin eksida ja olla vastutustundetu. Ja isegi selles, mida ma nimetan “heaks”, võib olla isekas tähendus ja selle avastamine on väga pettumust valmistav. Ma võin olla ebaõnnestunud ja mõnes asjas väga lapsik, naiivne ja segaduses. Aga see olen kõik!
Kui ma tunnen ennast, teistsugust ning "valget" ja "musta", siis saan ma ise loota. Kuna ma tean, et näiteks sellises olukorras on mul kõige suurem tõenäosus muserdada ja seetõttu saan ma midagi ette ära teha, et vähendada negatiivseid tagajärgi või üldse mitte seda asja käsile võtta, et mitte kedagi lubada alla. Ja selles kohas olen ma väga nõrk ja haavatav, seega oleks väga asjakohane küsida kaitset ja tuge. Usun ennast, sest tunnen ennast. Ma tean, kuidas iseendaga olla ja selgitan seda teistele inimestele, kes on mulle olulised ja väärtuslikud.
Siin on oluline julgus kohtuda tõelise iseendaga, et mitte elada illusioonidega enda kohta. Ja ka lahkust aktsepteerida ennast hea ja halvana, olla iseendaga kurbuses ja rõõmus … Ära reeda ega hülga end rasketel eluhetkedel.
Kuid isegi see ei ole kogu tõde teie enda kohta. Alles esimene samm on kohtumine oma varjuga.
Soovitan:
Elage Iga Päev Nii, Nagu Teete Seda Pühade Ajal: Lõdvestunult Ja Rõõmsalt
Teha asju, mis aitavad teil iga päevaga üha enam õitseda ja end paremini tunda ning mitte teha ja mitte raisata aega ja energiat asjadele, mis teie tuju ja heaolu "mürgitavad". See tunduks nii lihtne ja arusaadav, kuid mitte kõik ei saa sellega hakkama.
Ma Vaatan Sinusse Nagu Peeglisse . Maailm On Nagu Minu Peegeldus
Elu töötab meie jaoks samamoodi nagu Instagrami või Facebooki algoritmid (ükskõik, millist suhtlusvõrgustikku eelistate). Sulle meeldib see, mis sulle meeldib, ja algoritm valib sulle lähedase ja huvitava sisu: see näitab sulle huvitavaid materjale ja artikleid, soovitab potentsiaalseid sõpru, kes sobivad sulle vaimus ja huvides.
Kuidas Vanematest Lahku Minna Või Miks Ma Ei Ela Nii, Nagu Tahan
Ksenia Wittenberg, psühholoog, traumatoloog . Emotsionaalne lahusolek vanematest nõuab täiskasvanueas mõnikord tõsist tööd iseendaga. Suhted vanematega on enamiku jaoks probleem Umbes kolmandik kõigist klientide päringutest puudutab suhteid vanematega.
Kurat Polegi Nii Kohutav, Nagu Teda Maalitakse (natuke Psühholoogilisest Ettevalmistusest Kooli Lõpueksamiteks)
Nagu me teame, osalevad õpilased ise, nende vanemad, õpetajad, spetsialistid ja koolipidajad õpilaste ettevalmistamisel lõpueksamiteks. Paljudes asutustes on olukord, et poisid on hindamissituatsiooni pärast väga mures, mis mõjutab kui mitte kogu elu valikut, siis vähemalt nende elu järgmise aasta jooksul.
Elu On Nagu Mäng, Mäng On Nagu Elu
Mäng on eluseis, see on igavene valik, oletamine, paaritu või paaritu, panoraam või kadunud . Mängisime lapsena ja teadvustamata tõmbasime oma mängimisvajaduse täiskasvanueasse. Täiskasvanute mänge mängides teeme oma lapsepõlvestsenaariume, püüdes alateadlikult saada seda, millest oma terviklikkuse ja rahulolu jaoks kõige rohkem puudu oleme.
