Miks On Armastusest Vihkamiseni üks Samm?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Ikka huvitav asi, see armastus. Suurepärasel ja helgel tundel, mis on võimeline inspireerima, on oma polaarne pool - vihkamine. Me võime inimest väga armastada ja mõne aja pärast vihkame teda iga hingega. Kas olete kunagi mõelnud, miks see juhtub? Otsustasin seda teemat enda, oma sugulaste ja klientide kohta uurida, et mõista armastuse vihkamiseks muutmise mehhanismi süstemaatilist olemust.

Miks ja kuidas neid kahte protsessi alustatakse?

Miks on nad üksteisega nii tihedalt seotud?

Ja teate, kõik osutus uskumatult lihtsaks.

Armastuse allikas ja vihkamise ressurss

Ma pole mitte ainult praktiseeriv psühholoog-terapeut, vaid ka numeroloog. Juba sünnikuupäevaks saan aru, mille ümber teatud inimese elu keerleb, millised ressursid tal on, milliste ülesannetega ta silmitsi seisab, miks teatud stsenaariumid korduvad, miks tekivad teatud reaktsioonid ja tekivad erinevad seisundid. Seega võib üheks ressursiks olla armastus.

Aga kui armastus on olemas, siis on sellega vihkamine tingimata seotud. Meeldib see teile või mitte, kas teate sellest või mitte. Ja see võib töötada teie heaks või teie vastu, hävitada teid või aidata teid eluteel. Kui teie elukaart sisaldab teemat "armastus", siis peate töötama mitte ainult sellega, vaid ka selle sabaga, mis sellega kaasa tõmbab - "vihkamine".

On aegu, kus see, keda me nii väga armastame ja kes on meile nii tähtis, teeb meile haiget (sõnade, tegudega). Ja siis, nagu öeldakse, "hing on tükkideks rebitud". Ja just siis aktiveerub vihkamine. Võib tunduda, et vihkamine ja koos sellega ka viha ravivad valu, kuid see pole täiesti tõsi. Valu tõrjub välja ainult vihkamine, kuid see ei kao kuhugi, vaid koguneb teadvuseta. Viha ilmub selleks, et aidata inimesel ennast ja oma piire kaitsta.

Mis juhtub, kui sa ei taha enam armastada?

Mõnikord võib saabuda hetk, mil inimene otsustab loobuda sellisest tundest nagu armastus, et mitte kogeda valu ja vihkamist. Üldiselt ei taha ta enam kunagi armastada, väldib igal võimalikul viisil kiindumuse tekkimist, kuna see on valus ja seetõttu ebaturvaline. Kuid sulgedes end valu ja vihkamise eest, sulgeme end armastusest endast ja muudest üsna meeldivatest tunnetest ja emotsioonidest. Sulgedes täielikult oma hinge ukse romantilistele tunnetele, ei lase me neid välja ega võta neid teistelt vastu, jättes need meie teadvuseta.

Me mõtleme, oleme teadlikud, kuid ei tunne (“me elame oma peaga, mitte südamega”). Ja see võib põhjustada aleksitüümiat (raskusi enda ja ümbritsevate emotsioonide mõistmisel). Lisaks võib tunnete (nii positiivsete kui ka negatiivsete) allasurumine viia ka psühhosomaatikani, kui mitte ainult psüühika, vaid ka keha hakkab haiget tegema.

Levinud vihkamisstsenaariumid

Võite valu vastu võtta ja edasi liikuda - tunda, armastada, suhet nautida. Kuid mitte kõik pole nii sujuv. Elukogemus, mis on saanud laubale muhku, ei anna. Ja siis algab taganemisprotsess (järsult või järk -järgult). Inimene lakkab usaldamast inimesi ja kogu maailma üldiselt. Ta on pettunud, kaotab elus harmoonia, loodab helgele tulevikule.

Ja on hetki, kui inimene valib vihkamise tee, ta on täielikult sukeldunud sellesse hävitavasse tundesse ja hakkab sellest isegi lohutust saama, sest see sisendab temasse turvatunnet: "Ma vihkan, seega olen haavamatu." Kuid see stsenaarium toob kaasa isiksuse asotsialiseerumise, täieliku üksinduse ja jõuetuse midagi muuta. Ja siis (kuigi mitte kohe, kuid kindlasti hiljem, kui viha küllastus tuleb) hakkab öösel patja nutma tagasilükkamise ja kasutu tunde pärast.

Stsenaariumil on veel üks variant, kus inimene "purustab" endas tõusva viha kõigi vahenditega. Põhjuseid, miks te ei saa ennast vihata, on mitmesuguseid. Näiteks lapsepõlves ütles ema või isa, et see on halb tunne, et on piinlik vihata ja viha üles näidata. Või oli mõni muu näide, mida näitasid lähedased ja lähedased. Ja see suhtumine, käitumismuster nendest lapsepõlve aegadest "olge lahke, isegi kui teid koheldaks kurjaga", asus meie teadvuseta.

Võib -olla juhtus see vastupidi - lapsepõlves seisid silmitsi inimeste julma hoiakuga enda, teise inimese või isegi looma suhtes ning võtsid endale vastu sellise elustrateegia, et sa ei muutu kunagi selliseks, mitte mingil juhul armasta ja hoolitse oma lähedaste eest. Nii selgub, et inimesed teevad meile haiget, kuid me armastame neid jätkuvalt, andestame, otsime neile vabandusi.

Kuidas mitte langeda armastuse ja vihkamise äärmustesse?

Ja vihkamise täielik tagasilükkamine absoluutse armastuse kasuks ning vihkamine kui püsiv meeleseisund on äärmused, mis ei ole võimelised meile midagi head tooma. Esimesel juhul lubame teistel end kasutada, "istuda" meile kaela, teha meid nii halvasti, kui meile meeldib (me kõik "sööme"). Teisel juhul jätame end ilma õnnest, hukume üksindusele ja suutmatusele mingisuguseid suhteid luua.

Nagu ma ütlesin, on meie kogunenud negatiivsed elukogemused, vanemate käitumismustrid ja sünnitraumad kõik meie teadvuseta (isiklik või kollektiivne). Ja see määrab stsenaariumide kordamise, mis ei pruugi meile sobida või tunduvad meile sobivat, kuid ei anna tõelist õnne, mugavust, harmooniat. Seetõttu töötan oma praktikas klientide alateadvusega.

Niisiis, kuidas õppida õhkutõusmist ja mitte kukkumist? Kõigi kolme ülalkirjeldatud variandi puhul (kes juba ei tunne midagi, kes valis vihkamise tee, kes vaatamata kõigele jääb lahkeks ja armastavaks - "püha sündroom") on olemas üks universaalne õnne retsept. Lihtsalt laske end tunda. Ja pole vahet, kas see on armastus või vihkamine, valu või kannatused. Tunned, siis oled olemas.

Ela oma teed, võta vastu kõik selle mustad ja valged triibud, sest sellise kontrasti puudumisel jääb kogu elu hindamatu täius tundmata. Kui tunnete end halvasti, leidke kehast selle tunde "allikas", olge sellest teadlik, tunnista seda, sest see on osa sinust. Kui tunnistate vihkamist (valu, viha), st kui see lakkab olemast "keelatud", kaob see negatiivne tunne iseenesest.

Need, kes vihkavad kõiki ja kõike, otsige armastust enda seest, see on kindlasti ka teie sees, sest just tema tõmbas sellega kaasa vihkamise. Ainult armastus on väga sügavalt varjatud. Aga kui proovite, võite selle leida. Ja kui vihkamine ja viha tekivad süstemaatiliselt (inimesed annavad teile valu, teie vihkate neid ja sellised elustsenaariumid korduvad, takistades teid iseseisvalt vihkamerest "hõljumast"), siis ootan teid kl. minu koht ühiseks terapeutiliseks tööks.

Armasta ja ole armastatud!