Kuidas Kujunes Välja Depressiivne Iseloom

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kuidas arenes välja depressiivne iseloom, kuidas sai sellest igavesti süüdi ja pidevalt kurvastavast inimesest selline? Kui olete sellest teemast huvitatud, kuuldub see teile kuidagi, siis kutsun teid sellest selles artiklis rääkima.

Nagu Freud ja ka kõik järgnevad seda teemat uurinud psühholoogid kunagi oletasid, on depressiivne iseloom tingitud asjaolust, et laps oli liiga vara pettunud ja tal polnud veel ressursse uue olukorraga kohanemiseks.

Näiteks annan peamise, kõige tavalisema variandi - vanemate lahutuse. Pealegi lahutus ajal, mil laps on alles kahe- või kolmeaastane, periood, mil ta ei saa ikka veel aru, et isa lahkub emalt, mitte temalt. Tema jaoks on kõik, ikka selles mõttes, kas must või valge, kõik on väga kategooriline ja puudub arusaam, et keegi võib teisest lahkuda, vahel isegi armastav. Mõistmine, et lahutus emalt ei ole lapsega kuidagi seotud. Selles vanuses laps hoolitseb kõige eest.

Ja edasi, mis juhtub lapsega? Ühest küljest on ta selle lapsevanema peale vihane ja teisest küljest tunneb ta armastust ja igatsust tema vastu, mistõttu hakkab ta end sisimas näägutama, et ta ei hinda seda vanemat piisavalt, hetkedel, mil ta veel koos oli tema. Ja kui armastusega on põhimõtteliselt kõik selge, siis on lapsel väga raske viha üle elada, sest seda on vaja ise kogeda. Ja tunnistada, et “ma olen vihane” lapse pärast, on võimatu.

Selle tulemusena hakkab laps oma vaenulikkust, viha projitseerima vanemale. Ta hakkab arvama, et see vanem jättis mu maha, tundes minu vastu viha ja pahameelt. Aja jooksul selle lapsevanema kuvand pestakse, kaob ja see viha ja pahameel saavad osaks sellest väikesest mehest. Selline pisut vaenulik osa minust, ta seisab temaga pidevalt silmitsi, sõimab teda jne.

Järk -järgult kustutatakse mahajäetud vanema kuvand, visatakse sisetundest välja ja laps hakkab ennast halvaks pidama. Selle asemel, et pidada seda vanemat halvaks, olles tema peale vihane, hakkab ta seda viha enda poole suunama ja ennast halvaks pidama.

Esiteks on laps vihane vanema peale, siis suunab ta ennast, siis jälle tema peale, siis iseenda peale. Ja tegelikult kasutatakse seda topeltmehhanismi teraapias. Sest teraapia on nagu vastupidine protsess.

Kahjuks muutub sellise inimese jaoks tema enda ja lapsevanema taju üsna kategooriliseks: kõik on kas valge või must. Selline laps hakkab tajuma ennast täiesti halvaks, ma olen täiesti “must”, ma olen vääritu ja see vanem on täiesti valge, ta on idealiseeritud, ta on ilus. Ta heitis mu maha, sest ma tegin midagi halba.

Sellega seoses kipuvad depressioonis olevad inimesed sageli elama koos kuritarvitajate, türannide, sadistidega. Sest nende sisemise maailmavaatega sobib hästi see, et ma olen halb ja pean kiiresti, kuidagi muutuma, et nad kohtleksid mind teisiti. Või “mina üldiselt ei vääri muud suhtumist” - selliste hoiakute kohta hoiab depressiivse iseloomuga inimene enda sees.

Sellest tulenevalt usub laps, et vanem lahkus perest just seetõttu, et tal oli halb. Me jätsime lapse maha mitte sellepärast, et ema ja isa kaklesid, vaid ainult tema pärast.

Miks juhtub, et laps ei suunata viha mitte vanema, vaid iseenda peale? Lapsel on üsna sügav alateadlik usk, et kui ma avalikult viha välja näitan, toob see kaasa suhte katkemise. Ja selline usk sisuliselt on see, mis paneb lapse kujundama endale sellise lähenemise. Vanem lahkus ja ma olin tema peale vihane, läheb natuke aega ja laps unustab tegeliku jada, talle hakkab tunduma, et ta oli vihane ja seetõttu läks lapsevanem ära, sest ta ei tea muid põhjusi lapsevanema lahkumine ja kahjuks ei näe seda. Seetõttu ei tohiks ma oma partneri peale vihane olla, mitte mingil juhul ei tohi te asju klaarida - see toob kaasa täieliku ja täieliku purunemise.

Lisaks saavutatakse selle arusaamise kaudu suur ärevuse leevendamine. Selles mõttes, et mul on jõudu, ma kontrollin seda olukorda, lõpuks paranen, teen midagi, et oma partner tagasi saada. Lõppude lõpuks jätsid nad mu maha, sest ma olen halb.

Teate, Ferbern väljendas seda selles mõttes väga ilusti, ütles ta: inimese psüühika on korraldatud nagu mingi postulaat või aksioom - meil on lihtsam olla patune maailmas, mida valitseb hea Jumal, kui olla pühak. maailmas, mida valitseb kurat.

Sellest lähtuvalt võib selle postulaadi põhjal näha, et kõik juhinduvad põhimõttest: ma pigem arvaks, et olen halb, aga mul on jõudu, mul on kontrolli, ma saan ennast parandada, midagi muuta. Kui tunnistada, et maailm on kuratlik ja midagi muuta on võimatu. Lõppude lõpuks viib see ressursseisundi kadumiseni, lapse jaoks muutub see hirmutavaks, ebaturvaliseks: ta ei saa aru, milliseid hetki saab ta kontrollida ja milliseid mitte. Kui ta tunnistab, et tema vanem on halb, ja tõesti ei suutnud talle piisavalt turvalisust, piisavat toetavat keskkonda pakkuda, siis tema jaoks võrdub see maailma halva tunnistamisega. Ja isegi kui te ei saa vanematele loota, siis kellele üldse loota? See on hirmutav, see pole ohutu. Vastavalt sellele on lihtsam viha enda peale suunata ja iseendaga võidelda. Ma ikka muudan midagi, parandan ennast kuidagi - ja siis muutub maailm ja vanem kohtleb mind teisiti.

Millised muud variatsioonid depressiivse iseloomu kujunemisel võivad olla? Näiteks kui perekonnas kaotust eitatakse, lahkus isa ja peres teeseldakse, et meil on ilma selle inimeseta parem, tunneme end nüüd nii hästi. Või surma korral, kui nad püüavad selle teema keelata, ei saa sellest rääkida, on leina kogemise keeld.

Veel üks variatsioon: kui näiteks leina kogemust naeruvääristatakse, nimetatakse last jõnksuks. Või on lapse jaoks lihtsalt mingi kriisihetk, tal on raske ja nad mõnitavad teda: miks sa siin nuusutad. Kui perekonda peetakse millekski isekaks, näidata üles mõningaid eneseabi ressursse: nutma või midagi sellist. Seda kõike peetakse millekski halvaks, kohutavaks, last nimetatakse egoistiks, jõnks, kõlavad fraasid: sa ei saa endast kahju jne. See võib lõppkokkuvõttes põhjustada depressiooni, kui lapsel on pidev keeld kogeda kurbust, leina, mõningaid raskeid raskeid tundeid, kogemusi.

Samuti on selline arusaam iseloomulik lastele, kellel ei ole väga empaatilised vanemad. Näiteks need, kes ta lasteaeda jätavad, unustavad ta sageli sinna ja samas ei toeta last. Sellega seonduvalt: "noh, kes ei juhtu, unustas ja unustas." Kuid see on üks asi, kui vanemad käsitlevad sellist olukorda kui tähelepanu väärivat asja, ütlevad: "Vabandust, kallis, see juhtus," nad kuidagi lohutavad mind, võtavad nad sulepea külge, silitavad neid. Või nad unustasid ja teie jaoks on see tavaline olukord - nad võtsid käest kinni ja läksid vaikides koju. Sellised hetked, mis tekivad regulaarselt, viivad lõpuks ka depressiooni.

Ka seda tüüpi iseloomu kujunemine võib -olla lastel, kelle vanemad, eriti emad, olid väljendunud depressiivse iseloomuga. Või ajal, mil laps oli alles varases nooruses, kannatas ema raske depressiooni all. See võib olla ka perekonnas, kus üks või mõlemad vanemad on emotsionaalselt või tegelikult endassetõmbunud või näitavad kordamööda mõlemat.

Näiteks olukord, kui tüdruku ema põdes pikka aega vähki, loomulikult oli ta temast emotsionaalselt lahutatud, siis ta suri. Ja isa, kes pärast seda langes depressiooni, kurtis kogu aeg ja oli mures. Näeme selles olukorras, et alguses polnud ema emotsionaalselt, siis tegelikult ja siis jälle süvendas seda isa emotsionaalne puudumine.

Isegi ema emotsionaalne puudumine hetkedel, mil laps vajab tema tuge, hetkedel, mil beebil pole piisavalt ressursse olukorraga toime tulemiseks, võib põhjustada depressiooni. Või näiteks koges laps sagedasi šokke, lähedaste haigestumist, surma või isegi lihtsalt liigutamist.

Tegelikult võivad sellised hetked, mis muutusid lapse jaoks masendavaks, kui tal polnud veel jõudu kohaneda ja vanemad ei aidanud tal vähemalt emotsionaalselt kohaneda, ei toetanud teda.. Lõppude lõpuks on lapsele väga oluline mõista ja tunda, et isegi kui ta on sellises raskes olukorras nagu kolimine, lahutus, sugulaste haigus ja isegi surm, on tal siiski vähemalt üks ustav sõber - ema või isa. Need, kes toetavad, aitavad tal üle elada kohutava kaotuse, mis teda nii väga muretseb. Kui emotsionaalne väli on tühi, külm, põhjustab see depressiooni ja sellest tulenevalt depressiivset iseloomu.