2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Meenutage vana nõukogude filmi Buratinost ja tema sõnu: "Ma ei anna Nektile õuna, kuigi ta võitleb!" ?
Ma ei tea sinust, aga see fraas äratas minus imetlust ja kurbust.
Imetlesin ja kadestasin vaikselt, et puupoiss polnud isegi valmis kujuteldavaid õunu jagama. Pole tähtis, et see peaks olema. Need on tema õunad ja ta ei anna neid kellelegi. Ja mitte ükski Malvina veenmine, manitsus ja karistamine ei liigutanud teda sellest vaatenurgast.
Ja ma olin kurb, et mul ei lubatud seda teha - täiskasvanutel oleks häbi. Ja ma ei teadnud, kuidas oma isiklikku ruumi nii julgelt esitada.
Sellest hetkest on palju aega möödas. Olen õppinud ütlema ei asjadele, mis mulle ei sobi. Mind puudutab nüüd vähe teiste inimeste "peab", kui need ei lange kokku minu "sooviga".
Lapsepõlve mure „Ma ei anna Nektile õunu, kuigi ta võitleb”, tekkis kliendiga töötades, kui ta rääkis, et tal on kogu aeg millestki puudu: kas rahast, ajast või energiast tahab. Minu küsimusele: "Kas teate, kuidas teistest nende taotlustes või nõudmistes keelduda?" - ta vastas: "Mul on häbi keelduda, kui mul on seda, mida teine vajab."
Pidev ressursipuudus võib tekkida siis, kui inimesel on raske oma töö tulemusi ära tunda ja neid kasutada. See näitab isiklike piiride nõrkust või haavatavust.
Kui nõrgad või haavatavad isiklikud piirid elus avalduvad:
- töö tulemused on kergelt amortiseerunud vähimastki kriitikast: "Neile see ei meeldinud, see tähendab, et see, mida ma olen teinud, on täielik jama."
- puudub ettekujutus kulutatud aja, pingutuste ja omandatud kogemuste väärtusest
- võimetus hinnata oma tööd rahalises mõttes (ametialases tegevuses) või muudes ressurssides: puhkus, teiste tunnustamine jne.
- tööjõukulu varieerub sõltuvalt ostjast (kergesti amortiseeritav)
- kohmetus, hirm või häbi tekib siis, kui on vaja nõuda tehtu autorsust: "Jah, ma ei teinud midagi erilist, need on kõik."
- kiitust, komplimente, tulemuste tunnustamist teiste poolt peaaegu vastu ei võeta - on süütunne, häbi, kohmakus
- ettevõtluses saadud palk või kasum ei kao kiiresti kuhugi: "Raha on kulutatud, aga ma ei tea, kuhu."
- uurimis- või teadustegevuse tulemused pannakse riiulile või jagatakse teistele kergesti laiali, sest autor ei tea, mida nendega peale hakata
- pidev tunne, et aeg / töö / pingutus on raisatud, kasutu tunne sellest, mida tehti / elati
- see, mida inimene teeb, ei too dividende: ei rahulolu, raha, tulevikuväljavaateid ega kogemusi, mida saaks tulevikus kasutada.
Filmi "Pinocchio" peategelase tugev külg on see, et ta on võimeline otseseks nõudmiseks või taotluseks öelda "ei", kui ta polnud tehingu tulemusega rahul.
Tõsi, tema valvsusest möödusid kavalad petturid. Aga see on teine lugu.
Soovitan:
Vanemad On Teie Isiklike Piiride Halvimad Rikkujad
Mis on isiklikud piirid? See on omadus, mis eraldab sind, sinu "mina", kõigist teistest: su vanematest, abikaasast, sõpradest. Sellel real on ringid, milles lubate oma lähedasi ja mitte väga lähedasi inimesi. Kuid isegi nendes ringides on latt, millest keegi ei tohiks üle astuda.
Isiklike Piiride Kultus: Kuidas Mitte Muuta Oma Individuaalsuse Kaitset Teiste Inimeste Kiusamiseks
Õpime ära tundma mürgiseid inimesi ja nende manipuleerimisi ning proovime mitte rikkuda oma piire autoagressiivse käitumisega - alates söömisest kuni Stahhanovi tööni. Kliiniline psühholoog, gestaltterapeut, raamatute "Psühholoogiatest"
Autoripraktika "Isiklike Aarete Koobas". Meie Hinge Ressursside Aktiveerimine
Täna sündis õhtusel konsultatsioonil uus, kasulik praktika. Mul on hea meel seda teiega jagada, kallid sõbrad. Praktika on suunatud meile omaste ressursside avalikustamisele ja käivitamisele. Tänane klient tuli sellise sooviga. Minu praktika sündis vastuseks taotlusele.
"Laske Kõik Sisse, Mitte Kedagi Välja?" Isiklike Piiride Kohta
"Laske kõik sisse, mitte kedagi välja?" Isiklike piiride kohta. Kas see juhtub teiega? Sõber (kolleeg, sugulane) räägib ja räägib vahetpidamata (endast, oma probleemidest või õnnestumistest) ja sa ei tea enam, kuidas temast lahti saada, tüütu.
Isiklike Ressursside Leidmine
Isiklike ressursside leidmise kohta „Elu ei ole tavaline tuli, mida tuleb leegi elus hoidmiseks ainult väljastpoolt kütta. See on isemajandav tuli: olles süttinud, on ta teadlik oma olemasolust, on uhke valguse üle, mida ta heidab, kuid kõige arusaamatum on see, et ta tahab ja suudab oma uuenemist saavutada”[A.
