Velvet Glove Assassin

Sisukord:

Video: Velvet Glove Assassin

Video: Velvet Glove Assassin
Video: Velvet Assassin. Прохождение. #1. Агент Саммер. 2024, Märts
Velvet Glove Assassin
Velvet Glove Assassin
Anonim

Enese mittemeeldimine on meie ajal üsna tavaline nähtus. Peaaegu iga teine klient, kellega teraapias töötan, tunnistab, et ei armasta üldse ja mõnikord isegi vihkab iseennast.

Samas tunduvad ootused armastusele ja selle ilmingutele ümbritsevatelt inimestelt - sõpradelt, kolleegidelt, abikaasadelt või sugulastelt - üsna loomulikud.

Olete ilmselt märganud hämmastavat mustrit: seda, kes ei armasta ennast, oma hinge - Jumala loomist, armastavad teised inimesed harva.

Ja see universaalne seadus leiab kergesti kinnitust meie igapäevaelus.

Jälgides ümbritsevaid või uusi tutvusi tehes võite märgata: keegi esmapilgul teeb teid sümpaatseks ja keegi, vastupidi, ei meeldi.

Kust tulevad need tunded seoses inimestega, keda näete esimest korda elus?

See on see, millest ma tahan rääkida.

Me edastame ja võtame vastu umbes 80% teabest mitteverbaalsete kanalite kaudu.

Näoilmete, žestide ja kehakeele abil edastame, mida mõtleme teistest ja endast.

Ja ka "lugesime" seda teavet sekundi murdosa jooksul alateadvuse tasandil.

See asjaolu on teaduslikult tõestatud ja just selles peituvad vastused küsimustele, mida oma klientidelt sageli kuulen: "Miks mul pole sõpru?" või "Miks mehed või naised mulle tähelepanu ei pööra?" ja "Miks mind ei võeta tõsiselt?"

Ühiskonnas olles esitame ühel või teisel viisil oma isiksuse erinevaid omadusi ja see, kuidas me seda teeme, kujundab teiste inimeste suhtumist.

Toon näite: pädev müügimees, kes tunneb oma toodet suurepäraselt, on seda katsetanud ja on kindel selle usaldusväärsuses, müüb seda suure eduga.

Mõelge ise: kas ostate toote müüjalt, kes kogu oma välimusega saates kahtleb, kas see toode on hea?

Samamoodi suudab inimene, kes avastab oma „mina” uusi tahke ning võtab enesetundmise ja järelemõtlemise kaudu vastu nii positiivseid kui ka kasulikke omadusi ja isiksuse „varjukülge”, näha suurepärasust ja ainulaadsust nii endas kui ka teistes inimestes.

Nõustudes oma manifestatsioonide täieliku mitmekesisusega, toob selline inimene oma ellu valgust ja rõõmu.

Pole saladus, et vanemlikus perekonnas omandatud uskumused takistavad enese aktsepteerimist.

Vanemate teadmatus lapse vajaduste ja saavutuste kohta, kiituse puudumine ja ebakonstruktiivne kriitika vea hetkel, armastus, mis avaldub perekonnas ainult julgustava "hea" käitumisena, vanemate pahameel laste tegevuse üle, vastutus ebaproportsionaalne lapse võimeid, näiteks nooremate vendade ja õdede kasvatamiseks, võrdlusi ja muid hävitava "hariduse" viise - kõik see mõjutab inimese isiksust ja tema ettekujutust endast.

Paljud esialgu neid seoseid ei märka või eelistavad neid mitte näha. Lõppude lõpuks on "ohvri" roll väga kasulik ja mugav - see sisaldab illusiooni, et keegi teine, tugev ja armastav, tuleb ja hetkega lappib kõik need augud teie hinges ja südames, vabastab teid kannatustest ja õpetab et sa ennast armastaksid.

Seda "võlurit sinises helikopteris" võite oodata aastaid.

Tõde on see, et õnn nõuab pingutusi. Ja ainult teie ise saate aidata saada terviklikuks, enesekindlaks ja iseseisvaks inimeseks, kes suudab ennast väärtustada ja aktsepteerida.

Mine kohe peegli juurde ja vaata ennast tähelepanelikult. Kes on teie ees?

Väike ja kaitsetu laps, kellel on liiga vähe õigusi ja kelle jaoks on täiskasvanute arvamus seadus?

Või näete peegelduses täiskasvanut, pea, käte, jalgade ja võimega nendel jalgadel kõndida, lõõskavaid uusi teid ees?

Mis takistab teil end põlvili tõstmast ja uutmoodi elama, vanad maskid ära viskama?

Vastan kuulsa fraasiga: soovil on tuhandeid võimalusi, tahtmatusel on miljon põhjust!

Hea uudis on see, et kõigil on võimalus saada kellekski, keda nad tahavad imetleda.

Kui töötate oma vigastuste üle, leiate abivahendi.

Kui mõistate ühemõtteliselt, et soovite muutusi, olete valmis tegema seda, mida te pole varem teinud, olete valmis tavapärasest ringist välja tulema, siis teraapia, mille eesmärk on armastuse võitmine enda vastu ja harmooniliste suhete loomine iseenda ja ümbritsevate inimestega olla teie jaoks pöördepunktiks elus.

Kutsun teid üles tegema lihtsat harjutust, mis käivitab kohe positiivseid muutusi. Teil on vaja kolme tühja paberilehte ja mugavat kirjutusvahendit, näiteks pastapliiatsit.

Võtke paberitükk ja jagage see kaheks osaks.

Kirjutage vasakule need iseloomu- ja käitumisjooned, mis teile ei meeldi, ja paremale see, mis teile meeldib. Mis sulle enda juures meeldib või mida pead oma tugevaks küljeks.

Pange see leht kõrvale ja võtke uus. Kirjeldage sellel kõiki oma oskusi punkthaaval, näiteks nii: ma oskan ilusti joonistada, tantsida, laulda, kududa, pähe seista - kirjutage veergu kõik, mida süda soovib, iga punkti nummerdades.

See nimekiri on võimas argument, mis võib teid rõõmustada ja anda teile kindlustunde tegutsemiseks. Riputage see nähtavasse kohta üles ja lugege uuesti, lisades aeg-ajalt uusi lõike.

Võtke uus leht. Ja vaadates esimest loendit, kus teie armastamata omadused on tellimata, kirjutage iga üksuse jaoks vastus küsimusele: "kuidas seda muuta?"

Nüüd on teil tegevusplaan. Ja peate lihtsalt seda jälgima hakkama.

Ärge püüdke kõiki punkte korraga täita. Valige üks ja pidage sellest kinni üks päev - see hõlbustab uute positiivsete harjumuste integreerimist oma ellu.

Kui sul pole oma psühholoogi, kes sind toetab ja aitab muutuste teel, siis on kasulik leida mõttekaaslane, kes saab vähemalt kaudselt sind aidata.

TÄHTIS:

  1. Luba endale vigu, sest eksimise hetkel õpime.
  2. Alustage oma isiksuse positiivsetele osadele keskendumist, isegi kui see pole alguses lihtne, otsige positiivset, olenemata sellest.
  3. Niipea kui kuuled oma sisehäält sind kritiseerimas, hinga sügavalt sisse ja ütle endale vaimselt: sellest hetkest alates võtan ma kõik enda sees vastu, mul on õigus olla see, kes ma olen ja kes ma tahan olla. Ma saan valida, kuidas elada.

Ja pöörake kohe tähelepanu positiivsetele omadustele ja saavutustele (teil on nüüd terve nimekiri).

Selline koolitus aitab muuta teie elu ja taju väga järsult juba pärast kuu aega igapäevast kasutamist. Proovige ja veenduge ise.