ME OLEME KÕIK LAPSEST

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-12 20:57

Ma ei tööta lastega, kuid teraapia ajal on alati puudutus kliendi lapsepõlvest. Seetõttu võib see märkus olla kasulik nii psühhoterapeutidele kui ka täiskasvanutele, kellel on lapsed.

Lapsepõlves saame vanematelt või nende asendajatelt sõnumeid, mis võivad kujuneda meie elustsenaariumiks.

Vanemate sõnumid võivad olla toetavad: „Sa võid armastada ja olla armastatud“, „Sa võid valida endale meelepärase töö ja saavutada selles edu“, „Saate luua tugeva pere“jne.

Või piiravad: “ära ole”, “ära ela”, “ära tunne”, “ära ole lähedal”, “ära ole sina ise”, “ära ulatu”.

Neid edastatakse muidugi mitte ainult konkreetsete suuliste juhiste vormis, vaid ka mitteverbaalselt - me näeme, kuidas meie vanemad käituvad.

Vanemate sõnumid on midagi, mida me tingimusteta usume. Kahjuks nii toetav kui ka piirav. Ja sageli areneb kogu meie järgnev täiskasvanuelu vastavalt lapsepõlves tehtud otsustele.

On selge, et täiskasvanutel on oma põhjused. Siin on mõned näited direktiividest, nende taga olevad sõnumid on "krüpteeritud" ja tagajärjed - kuidas see siis "kajab" lapse täiskasvanueas.

NÄITED LASTEDIREKTIIVIDE JA SÕNUMITE KOHTA:

Direktiiv: "Miks sa käitud nagu väike? Sa oleksid pigem juba suur."

Sõnum: Täiskasvanu olla on hea, laps on halb. Ära ole laps.

Põhjus: täiskasvanutel on kergem last võrdsustada oma standardite järgi kui süveneda tema tunnetesse ja kogemustesse.

Tagajärjed: liiga suure vastutuse võtmine; raskused suhetes oma lastega.

Direktiiv: "Mu silmad ei näeks sind. Kui palju muresid sa mulle tõid." või "Ma ei vaja nii halba poissi. Ma annan selle (karule, politseinik Baba Yaga. Võtan teise.)

Sõnum: ära ela.

Põhjus: süüdlast last on kergem hallata.

Tagajärjed: Süütunne: "Ma soovin, et seda poleks olemas." Eraldatuse, üksinduse tunded. Hirm surma ees.

Direktiiv: "Ära ole tark. Tee seda, mida nad ütlevad."

Sõnum: Ära mõtle.

Põhjus: autoriteet, lastega manipuleerimine.

Tagajärjed: umbusaldus oma vaimsete võimete suhtes, teadvuse tühjus.

Direktiiv: "Kas teil pole häbi koera karta? Kuidas saate isa peale pahane olla?"

Sõnum: ära tunne.

Põhjus: Kaitse oma emotsioonide eest.

Tagajärjed: isiksuse sisemise harmoonia hävitamine. Raskused emotsioonide näitamise ja väljendamisega.

Direktiiv: "Sul ei õnnestu. Haara käed. Sul on alati kõik ebamugav."

Sõnum: Ära ole edukas.

Põhjus: varjatud edu kadedus.

Tagajärjed: vääritu edu tunne (see juhtus kogemata, lihtsalt vedas).

Direktiiv: "Sul on alati kõige rohkem vaja. Pea pea all!"

Sõnum: Ära ole sina ise.

Põhjus: madal enesehinnang, hirm, et last kadestatakse, talle ei meeldi või teda taga kiusatakse.

Tagajärjed: langenud enesehinnang, isetasanduv.

Video räägib sellest. Lühike, kuid väga täpne, minu arvates on see vägivald.

Kui teadlikke eesmärke ei saa ikka ja jälle saavutada, kui nende saavutamine ei meeldi või sama tüüpi negatiivseid olukordi pidevalt korratakse, võite kasutada psühhoteraapilist abi - et mõista, mis takistab ja millised on võimalikud võimalused ummikseisu ületamiseks.

Jah, me ei saa oma lapsepõlve muuta - see on antud. See on juba juhtunud. Kuid me saame muuta oma suhtumist lapsepõlve - seekord. Võime lapsepõlves loodud eluplaani uuesti läbi vaadata ja tühistada - see on kaks.

Ja me saame oma lastele edastada ka selliseid sõnumeid, mis aitavad neil kujundada soodsat elustsenaariumi. Millega nad saavutavad oma eesmärgid ja kogevad samal ajal rõõmu ja rahulolu ning tajuvad raskusi, ummikseisu ja ebaõnne ajutisena ning tunnevad kogu oma elu tervikuna, mis on täis tähendust, arengut ja armastust ♥

Olen juba avaldanud laste arengu toetavaid sõnumeid, kuid arvan, et see pole üleliigne)

LASTE ARENGU TOETAVAD SÕNUMID

Moodustus (enne sündi)

Minu jaoks on puhkus see, et sa elad.

Teie vajadused ja turvalisus on mulle olulised.

Oleme teiega seotud, kuid samal ajal olete lahutamatu olend.

Oma kogemuste põhjal saate teha tervislikke otsuseid.

Võite sündida, kui olete selleks valmis.

Teie elu on teie omand.

Mulle meeldib, et sa oled.

Olemasolu (sünnist kuni 6 kuuni)

Mul on hea meel (hea meel), et olete.

Sa eksisteerid siin ja praegu.

Teie vajadused on mulle olulised.

Mul on hea meel, et sa oled sina.

Saate kasvada oma tempos.

Saate tunda kõigi oma meeltega.

Ma armastan sind ja hoolitsen hea meelega.

TEGEVUSE ETAPP (6-18 kuud)

Saate maailma uurida ja sellega katsetada ning mina toetan ja kaitsen teid.

Saate maailma avastada kõigi meeltega.

Saate midagi teha nii mitu korda kui vaja.

Saate teada, mida teate.

Sa võid olla huvitatud kõigest.

Mulle meeldib näha, kuidas alustate uut äri, kuidas kasvate ja õpite.

Ma armastan sind, kui oled aktiivne (aktiivne) ja kui oled rahulik (rahulik).

MÕTLEMISE ETAPP (alates 18 kuust kuni 3 aastani)

Mul on hea meel (hea meel), et hakkate ise mõtlema.

See on okei, kui sa oled vihane ja ma ei lase sul ennast ega teisi kahjustada.

Võite öelda ei ja katsetada piire nii palju kui vaja.

Sina saad õppida enda peale mõtlema ja mina mõtlen iseendale.

Saab mõelda ja tunda samal ajal.

Saate aru, mida vajate, ja paluda abi.

Võite minust lahku minna ja ma armastan teid ka edaspidi.

IDENTITEET JA TUGEVUS (3 kuni 6 aastat vana)

Saate õppida ennast ja avastada, kes on teised inimesed.

Võite olla tugev ja samal ajal abi küsida.

Tugevaks saamiseks võite proovida ennast erinevates rollides ja viisidel.

Saate aru oma käitumise tulemustest.

Pean kõiki teie tundeid normaalseks.

Saate aru, mis on teeseldud ja mis on tõeline.

Ma armastan sind just sellisena nagu sa oled.

STRUKTUURI ETAPP (6 kuni 12 aastat vana)

Enne jah või ei ütlemist võite mõelda ja oma vigadest õppida.

Võite usaldada oma intuitsiooni ja see aitab teil otsustada, mida teha.

Võite leida endale sobiva tegutsemisviisi.

Saate õppida reegleid, mis aitavad teil teiste inimeste keskel elada.

Saate teada, millal ja kuidas vastuväiteid esitada.

Õnnetu olemise asemel võite mõelda iseendale ja abi saada.

Ma armastan sind isegi siis, kui oleme erinevad, mulle meeldib sinuga koos kasvada.

IDENTITEET, SEKSUAALSUS, ERALDAMINE (12-18-aastased)

Sa tead, kes sa oled ja õpid iseseisvust, harjutad seda oskust.

Saate aru seksi ja hoolivuse erinevusest ning vastutada oma vajaduste ja käitumise eest.

Saate arendada oma huve, suhteid ja motivatsiooni.

Saate õppida vanu oskusi uuel viisil kasutama.

Võite kasvada meheks või naiseks ja jääda mõnikord siiski sõltuvusse.

Ma tahtsin (tahtsin) teada, kuidas sul suureks saades läheb.

Mu armastus on alati sinuga. Usun, et küsite minu toetust.