2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Lahendamata sisekonfliktid põhjustavad erinevaid häireid, mida me täna kaalume. See artikkel on jätk minu varasematele märkmetele neuroosi kohta Karen Horney töö põhjal. Artikkel ei pretendeeri kõigi häirete kirjeldamisele, kuid toome välja mõned, millega sageli kokku puututakse.
- Üldine otsustamatus - see kehtib nii väikeste asjade kui ka oluliste otsuste kohta inimese elus (astuda oma karjääris oluline samm, valida ühe või teise naise vahel, otsustada lahutuse üle, kolida, muuta elukohta) Sellises olukorras otsus tekitab inimeses paanika ja tugeva ärevuse. See toob kaasa üldise võimetuse oma elus otsuseid vastu võtta, eesmärgita, mis pole inimesele endale nähtav.
- Tegevuse ebaefektiivsus - on tagajärg suutmatusest oma energiat kasutada motiivide duaalsuse tõttu. Tundub, et inimene vajutab korraga gaasi ja pidurit ning üritab samal ajal sõita. See hävitab nii inimese kui ka auto, mis sõidab piduritega. Seetõttu on neurootiku väga oluline tunnus aeglus. Inimene kulutab tohutult energiat, mis aeglustab iseennast. Selline inimene töötab tohutu sisemise stressiga, ammendub kiiresti ja vajab pikka puhkust.
- Letargia - inimesed, kes kannatavad selle sümptomi all, süüdistavad end sageli laiskuses. Kuid pigem on vastumeelsus igasuguste pingutuste vastu. Neurootiline letargia on initsiatiivi ja tegevuse halvatus. See on iseendast võõrandumise tagajärg. Inimene muutub ükskõikseks, kuigi perioodiliselt ilmnevad palavikulise tegevuse rünnakud. Üldine letargia ei laiene mitte ainult tegudele, vaid ka tunnetele.
Nende häirete oluline levinud tagajärg on inimenergia raiskamine. Selle põhjuseks on ringteel tehtud katse lahendada nende sisekonfliktid. Kuidas see juhtub? Eristada saab mitmeid võimalusi:
1. Energiat kulutatakse kahe või enama kokkusobimatu eesmärgi realiseerimisele
Näiteks naine, kes usub, et saab kõiges hakkama. Ta püüab olla samal ajal hea naine, suurepärane kokk ja perenaine, ideaalne ema, poliitiline ja ühiskondlik aktivist, nähes samal ajal hea välja ja töötades aktiivselt enda kallal.
Või näiteks soovib mees artiklit kirjutada, kuid iga kord, kui ta paberit kätte võtab ja kirjutama hakkab, tunneb ta end väsinuna ja kipub magama või pea valutab ja tal tekib talumatu pinge. Milles on probleem? Selles, et oma idealiseeritud kuvandis on see mees juba suur kirjanik, kelle tekst peaks voolama nagu mühisev oja ning sõnad hüppavad hõlpsalt ja graatsiliselt pliiatsi alt välja. Ja kui seda ei juhtu, on ta enda peale vihane, kogeb raevu, mis takistab teda.
Või tahame pidada publiku ees särava kõne, olla parim esineja, kuid palun kõigile ja vältige vastuväiteid. Selle tulemusel on meil üldiselt raske vähemalt mõnda ideed sõnastada.
2. Energiat kulutatakse ühe konflikti poole allasurumiseks (Näiteks surume maha kas esinemissoovi või soovi meeldida).
Lahendamata neurootilised konfliktid toovad kaasa mitte ainult energia raiskamise, vaid ka moraalsete põhimõtete, tunnete, hoiakute, käitumise ebaselguse suhetes teiste inimestega. Inimene kaotab oma terviklikkuse. Selle tagajärjeks on siiruse vähenemine ja egotsentrismi suurenemine, mis sunnib neurootikut kasutama teisi oma vajaduste rahuldamiseks objektidena.
Näiteks peavad teised olema rahulikud, et leevendada neurootiku ärevust või olla olulised enesehinnangu säilitamiseks, teised peavad kaotama, et neurootik võitaks; neurootik ei taha süüd enda kanda võtta.
Mida selle kõigega peale hakata? Uurige ja olge teadlik oma tunnetest, aistingutest, väärtustest. Töötage sisemiste konfliktide lahendamisega. Suurema efektiivsuse saavutamiseks - aastaid, psühhoterapeudi kabinetis.
Kuhu viib teadlikkus? Oskus elada oma elu, oma tundeid, mõtteid, omada oma huve ja plaane.
Mis on endaga tehtud suure töö tulemus - siirus: ära teeskle, oska end väljendada oma tunnetes, töös, uskumustes.
Ükski seestpoolt lõhestatud mees ei saa olla siiras.
Sellega seoses on huvitav märkida, et zen -budismi tekstides võrdsustatakse siirus siirusega.
Munk: “Ma saan aru, et kui lõvi haarab oma saagist, olgu see siis jänes või elevant, näitab see oma täielikku jõudu; Ma palun teid, öelge mulle, mis on see jõud?"
Õpetaja: "Siiruse vaimus." Siirus, see tähendab pettuse puudumine, tähendab "oma olemuse terviklikkuse avaldumist", tehniliselt tuntud kui "olemise aktiivne terviklikkus … milles midagi ei ole varjatud, midagi pole väljendatud mitmeti mõistetavalt, midagi ei lähe raisku. Kui inimene juhib sarnast eluviisi, ütlevad nad, et ta on kuldse karvaga lõvi; ta on julguse, siiruse, avameelsuse sümbol; ta on jumalik mees. " (Suzuki "Zen ja Jaapani kultuur")
(Põhineb Karen Horney neuroositeoorial)
Soovitan:
Harjutus Mineviku Lahendamata Olukorra Lahendamiseks
Meil kõigil on mineviku armid, vastasel juhul ei kannataks meid lahendamatud olukorrad olevikus. Esitan teie tähelepanu ühele väga lihtsale harjutusele. See põhineb meetodil, kuidas naasta lahendamata konflikti olukorda, viia see olevikku ja lõpetada see - praegu.
20 Märki Lahendamata Vigastusest
Paljud inimesed alustavad teraapiaprotsessi minimaalse teadlikkusega oma trauma ajaloost. Kui trauma üleelanud on dissotsiatiivsed, on neil võimalus blokeerida teadlikkus traumast. Nad võivad küll teada, et nende pere on hädas või et nende perekond on talitlushäirega, kuid nad võivad uskuda, et neid pole kunagi väärkoheldud.
Kuidas Lahendamata (mitte Paranenud) Probleemid Võivad Meie Elu Rikkuda
Selles artiklis tahaksin rääkida sellest, miks on nii oluline töötada oma negatiivsete tunnete ja emotsioonidega, elada neid ja lasta neil minna, tehes ruumi uutele sündmustele oma elus. „Olen üksi, omaette. Nad reedavad sind niikuinii.
Empaatia Roll Konfliktide Juhtimisel Tööl
Praegu ei ole juhid oma meeskonnas konfliktsituatsioonide tekkimise vastu praktiliselt kindlustatud. Emotsionaalsed pinged, mis tekivad inimestevahelise tööalase suhtluse käigus, võivad kujuneda inimestevahelisteks konfliktideks, mis võivad põhjustada isegi vastasseisu rühmade vahel või konflikti alluvate ja juhtkonna vahel.
Uurige Oma Perekonnas Tekkivate Konfliktide Saladust
Kõik paarid vannuvad ja see on suhtes mingi norm. Ja mis on rahulolematuse, kaebuste, nõuete ja skandaalide põhjused? Ja mis kõige tähtsam, kuidas ilma nendeta elada? Tegin sellel teemal video, kust saate teada konfliktide kolm peamist põhjust.
