Kuidas Unustada Oma Armuke

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Tähelepanu: psühholoogi jaoks on suhe armukesega selline intiimne suhe abielus mehe ja vallaline / abielunaise vahel, kus ühist last ei sünni. Seal, kus pikaajalised stabiilsed koosolekud on ühine laps, pole küsimus enam armukeses, vaid "paralleelpere" loomises, isegi kui see pole registreeritud ja mitte ametlik, kus armukesest saab praktiliselt naine. Pealegi on väga sageli paljud inimesed ümberringi üldiselt ekslikult veendunud, et naine on lihtsalt armuke ja nad ei tea isegi päris naisest. Sel juhul on “armukese unustamine” võimatu, kuna on tavaline laps, kes pole milleski süüdi ja kelle eest tuleks hoolitseda, teda harida, rahastada jne. Siinkohal räägime juba suhete lõpetamisest mööda "mees-naine" joont, kuid stabiilse kontakti hoidmisel mööda "ema-isa-lapse" joont sõna "unusta" siia enam ei sobi. Neid olukordi pole artiklis kirjeldatud, seal on kõik teisiti.

See artikkel on mõeldud kõigile meeste kategooriatele: need, kes on juba mitu korda ebaõnnestunult proovinud armukest lahutada; neile, kes alles plaanivad seda esimest korda teha; nende peale, kes selle otsusega viivitasid ja ootasid, kuni ta ise visati. Kuid mis kõige tähtsam, nende kohta, kes on oma isikliku kogemuse kaudu juba veendunud, et: armukesega lahku minna ja armuke unustada ei ole kahjuks kaugeltki sama!

Niisiis: kuidas unustada oma armuke? Kahjuks on see küsimus miljonite meeste jaoks kogu maailmas väga asjakohane. Pealegi on selle asjakohasus seotud mitte ainult reetmiste paljususe tõsiasjaga, vaid ka asjaoluga, et regulaarselt oma naise petmine sama naisega, alahindavad mehed peaaegu alati riski, et nad armuvad ja kiinduvad sügavalt. Meestele tundub väga pikka aega, et nad on "tugevad kui tulekivi", kuid esimene tõsine tüli armukesega lahkuminekuga paneb nad kiiresti nende asemele, näidates neile, et nad ei saa elada nii nagu varem, armastus tal on lühike jalutusrihm, range krae ja seksist kõige paremini sobiva naise kaotamine on väga valus. Pärast seda hakkavad mõned mehed alandlikult teenima neid vallutanud kirge, andes kingitusi, rahastades tema elu ja lubades perest lahkuda; teised lehvitavad lootusetult, aeg -ajalt proovides jõudu armastuslõksust: "Mis siis, kui praegu on õige selle naise eest põgeneda?"

Ma ei räägi sellest juhuslikult. Sest minu jaoks on oluline kummutada müüt, mis kahjuks on meeste kogukonnas ja Internetis väga levinud. Nimelt müüt, et kui soovite lõpetada suhte oma armukesega ja unusta oma armuke siis väidetavalt saate neid aeglaselt ja sujuvalt "kokku keerata" või "lämmatada": vähendage järk -järgult isiklike kohtumiste, kõnede ja sõnumite arvu; seksige mitte igal koosolekul, vaid pärast teatud arvu kohtumisi; lõpetage paarina avalikes kohtades või tuttavate juures käimine; lõpetada ühistegevuse kavandamine; üha vähem huvitatud üksteise asjadest, meeleolust ja heaolust jne. Ütlen kohe: see armusuhte lõpetamise skeem kindlasti ei tööta! See mitte ainult ei ole sadism ja mõnitamine inimeste ja nende tunnete üle, vaid ei aita mitte ainult suhteid kärpida ja lõpetada, vaid sütitab veelgi kirge. Eriti kellegagi, kes niimoodi "kägistab suhte". Inimene tegelikult “kägistab” ennast. Tegelikult põhjustavad psühholoogi jaoks kõige rohkem probleeme just sellised meessoost armastajad, kes enne armukesega lahkuminekut üritasid mitu korda suhte vaikselt lõpetada. Nendega on kõige raskem töötada. See on umbes sama, kui patsient tuuakse kirurgi juurde, kes üritab suure kirve või võimsa mulgustaja abil sõrmest väiksemat kildu eemaldada.

Seega ütlen: kui mees ise on teinud põhimõttelise otsuse, et lõpetab oma naise petmise teise naisega (või kui seda soovitab naine, kes on sellest suhtest teada saanud), saab ja tuleb seda otsust edukalt rakendada. ainult olemasoleva suhte kohe ja järsult lõpetades. Ilma teemaliste kokkulepeteta: "oleme endiselt lähedased inimesed ja seetõttu helistame perioodiliselt üksteisele mõnda aega, hoiame üksteist oma eluga kursis, aitame üksteist erinevate probleemide lahendamisel, korraldame nostalgilisi" kohtumiste ja mälestuste õhtuid ", seksida puhtalt sõpruses jne”.

Sellest aga lähemalt hiljem. Nüüd pean kummutama veel ühe müüdi. Müüt, et kui mees ei näe suhetes oma armukesega väljavaateid, kuid ei saa ega taha suhet ise lõpetada, peab ta lihtsalt muutuma neis väga letargiliseks ja apaatseks või vastupidi agressiivseks ja armukade, ja siis teeb naine ise oma väljavalitu "musta töö" heaks: ta saab endale teise partneri ja see suhe lõpeb iseenesest. Ütlen ka kohe: see skeem mitte ainult ei tööta armukesega ühenduse katkestamise seisukohalt, vaid ka tugevdab seda sidet ning tabab valusalt ka väidetavalt "viskava" mehe psühholoogiat. eriti tema meessoost uhkus.

Sest ükskõik milline on petliku abikaasa abstraktne-teoreetiline soov oma armukesega lahku minna ja unusta oma armuke teave, et mõni mees ilmus tema voodisse (kuna teine tähendab parimat!), ei saa kedagi ükskõikseks jätta. Seega - armukadeduse ja raevu puhangud, mis tähendab - näiliselt sureva armastuse ja kire tule süttimist. Siit tuleneb terav soov naasta naasnud naisele, kellega ta eile püüdis siiralt lahku minna. Täpselt siit - selline järsk muutus petva abikaasa käitumises, kes hakkab kiirustama ja jooksma pärast oma lahkuvat kirge, kui selle tõttu hakkab tema naise tähelepanek ootamatult sisse lülituma ja ta märkab hilinenult oma õudust, abikaasa kahekordne elu. Siit ja vähemalt pooltel juhtudel, kui mees teatab oma valmisolekust perekonnast lahkuda ja elada koos naisega, kes on juba mõne teise mehega magama hakanud, kui ta enne seda mitte ainult ei kaalunud sellist arenguvarianti oma elulugu, aga ka hukka mõistetud!

Ja isegi kui mees suutis kogu oma tahte rusikasse koguda ja laskis armukesel endal hüvasti jätta, mõjutab see peaaegu tema psüühikat ja tervist! Sellisest stressist kukub mehe immuunsus kokku ja tekib depressioon. Pärast seda võib psühho-somaatika taustal rõhk suureneda, haavand, astma, ekseem hakkavad arenema, kõik olemasolevad kroonilised haigused süvenevad jne. Ja isegi kui ta on oma tervise säilitanud, ei suuda mees mitte ainult oma suhteid olemasoleva naisega parandada, vaid riskib ka nende halvenemise ja hävitamisega. Sel juhul ootab mees kas libisemist depressiooni ja alkoholismi (koos karjääri ja elu laastamisega üldiselt) või uute reetmiste otsimist, kus kõike võib ikka ja jälle juhtuda. Meeste füüsilise ja vaimse tervise jätkuva halvenemisega.

Ma ütlen veel: see on meeste abielurikkumine, püüdes lõpetada "vasakpoolsed" suhted "sujuva voltimise" skeemide kohaselt ja "lase tal leida endale teine", annab vähemalt pooled insultidest, südameatakkidest, alkoholismi ja enesetappe meeste seas, samuti paljudeks aastateks ja isegi lühendab meeste eluiga aastakümneteks. Kui teie elu on teile kallis, soovitan ma mitte ainult mitte oma naisi petta, vaid ka mitte katsetada ennast, proovides jalgratast leiutada ja välja töötada mingisuguse autori skeemi oma armukesega lahutamiseks. Miljonid mehed, kes kaotasid oma raha, karjääri ja pere, muutusid invaliidiks ja surid enne tähtaega, võiksid teiega jagada oma uudishimulikke lugusid. Kuid selle artikli lühiduse tõttu ei saa ma teile seda kõike kirjeldada.

Olles andnud teile kasuliku hoiatuse, liigun edasi olemuse ja konkreetse plaani juurde. Kuidas unustada oma armuke pärast mitu kuud või aastaid kestnud suhet? Et see oleks võimalik, on oluline esimese kolme, psühholoogiliselt kõige raskema kuu jooksul õigesti käituda. Just sel ajal kogeb psüühika suurimat stressi ja seda tuleb igati aidata. Selleks rakendage neid lihtsaid, kuid äärmiselt kasulikke ja minu nõuandeid tuhandeid kordi tõestanud.

20 näpunäidet armukese unustamiseks:

1. Kuidas unustada oma armuke - viimane vestlus peaks olema isiklik, kuid lühike

Mees peaks oma armukesega isiklikult vestlema, näidates selgelt, et see suhe lõpeb lõplikult ja igavesti. Mõttetu, kasutu ja tarbetu on selle otsuse vastu vaielda millegi muu kui sooviga oma abielu säilitada. Esiteks ei pruugi teid kuulda võtta, sest teil on armastuse ja kiindumuse tunne ja / või teil on raha. Teiseks ei saa seda vestlust tööks muuta vastuväidetega, kui armuke kas vastab teie väidetele või lubab kõik parandada. Kõik see on teie jaoks sama ebavajalik.

Ikka on õige rääkida isiklikult, mitte telefoni või kirja teel. Kuna sellistel juhtudel otsib naine teiega isiklikku kohtumist, et rääkida näost näkku. Loomulikult tuleks vestlust pidada kainena. Selles ei tohiks olla solvanguid ega ebaviisakust, kuna mõlemad osapooled on alati riigireetmises süüdi. Veelgi enam, pärast vestlust, mille te lõpetate, ei tohiks olla intiimsuhteid. Nad väljendasid oma kindlat seisukohta ja lahkusid. Ükskõik, kuidas ahnuse tunne sügeleb, ei saa te oma kingitusi ära võtta, ehteid, autosid ega midagi muud: Kui olite mehega suhtes naisega, peate lahusoleku ajal ja pärast seda jääma meheks.

2. Kuidas armukest unustada - peate olema valmis selleks, et armuke võitleb teie eest

Peate mõistma: seni, kuni mees kohtleb naist normaalselt ning tal on raha ja mõned võimalused, on tal raske teda lahti lasta. Seetõttu peaks mees olema valmis selleks, et teda taga kiusatakse: nad kirjutavad talle sotsiaalvõrgustikes ja igasuguses suhtluses; helistama; valvur maja, töö ja jõusaali lähedal; luua mis tahes põhjus, miks "juhuslikult meeldida" kohtuda kõikjal; ähvardada enesetappu; väljapressimine, rääkides oma naisega või edastades kompromiteerivat teavet politseile või maksuametile; paluge abi spetsiaalselt loodud kriitilistes olukordades, nagu liiklusõnnetused, haigused jne.

Ükskõik kui ootamatu ja ebameeldiv see kõik välja nägi, ükskõik kui karmid sõnad talle tormasid või kuidas hüljatud armuke mehele haiget teha ja tema vara kahjustada, peate käituma rahulikult ja mitte alluma provokatsioonidele. Seetõttu võib mees, kes on oma armukesega lahku läinud, külastada psühholoogi või psühhoterapeuti õigeaegselt, sealhulgas määrata endale rahustid või uinutid ja isegi antidepressandid.

3. Kuidas armukest unustada - pärast armukesega lahkuminekut peate täielikult blokeerima kõik suhtluskanalid

Blokeerige see kõikides telefonides ja sotsiaalsetes võrgustikes. Vajadusel sulgege isegi oma profiilid või lahkuge isegi sotsiaalsetest võrgustikest. Lõpetage töö või vahetage kontorit ja osakonda, kui teie kolleeg on teie väljavalitu. Muutke marsruute tööle ja kohtadesse, mida tavaliselt külastate ning kus saate oma endisega kohtuda. Keelduge kõndimast kohtades, kus te koos kõndisite, alates külastustest kohvikutesse ja poodidesse, kus ta võib külastada; külastustest ühistesse sõpruskondadesse ja üritustele, kus kohtumine on võimalik.

4. Kuidas unustada oma armuke - ära ole huvitatud oma endise tüdruksõbra elust, nii isiklikust kui ka üldisest

Ära lase oma vastastikustel tuttavatel või armukese sõpradel, kes on spetsiaalselt sulle saadetud, rääkida, kuidas ta elab. Ära jälgi tema sotsiaalmeedia profiile; ära ole tema uute suhtepartnerite peale kade ja ära aja nendega asju korda, ära loe, mitu tundi ta erinevate sõnumitoojate juures veedab. Ärge õnnitlege teda pühade ja sünnipäeva puhul, ärge pakkuge oma abi ja nõu, ärge tehke vastikuid asju ei endale ega oma lähedastele. Lihtsalt esitage kogu oma suhtluse ajalugu arhiivi ja unustage.

5. Kuidas armukest unustada - eemaldage kõik, mis võib põhjustada seoseid endise armukesega

Kõigepealt eemaldage kõik tema kingitused (sallid, lipsud, mansetinööbid, pliiatsid, vidinad jne). Kustutage kõik tema fotod ja sõnumid telefonist ja suhtlusvõrgustikest, põletage kõik kirjad ja prinditud fotod, visake ära need isiklikud asjad, mida tüdruk teie kohtumispaikadest ei võtnud (hambaharjad, sukad, parfüümid jne). Lõpetage nende toitude tarbimine, mida ta valmistas või eelistas. Ärge vaadake tema lemmiksaateid, filme, telesarju, Interneti -kanaleid jne. Ärge reisige nendesse riikidesse, linnadesse ja hotellidesse, kus oma armukesega reisisite. Kui seksisite temaga oma autos, müüge auto ja ostke teine. Kui üürisite korteri koosolekuteks - üürige see tagasi. Kui käisite samas jõusaalis, spaas või ilusalongis, muutke seda kõike. Ja nii edasi kogu võimaliku ühingute nimekirja ulatuses. Mida rohkem seoseid kõrvaldate, seda lihtsam on unustada.

6. Kuidas armukest unustada - eemaldage kõik seosed armukesega lahkumineku olukorraga

Esiteks, ärge kuulake muusikat, milles on emakeelseid laule, sest teile tundub, et kõik traagilised armastuslaulud on kirjutatud teie kohta. Kuula või lihtsalt muusikat või laule keeltes, mida sa ei tea, pealegi mitte kurb, vaid ainult kosutav. Samal põhjusel ärge vaadake telesaateid - need kõik parasiteerivad õnnetu armastuse teemal. Ja ärge osalege oma sõprade ja kolleegide vestlustes, mis puudutavad suhteid, õnnetut armastust, lahutust, truudusetust jne. Kuid saate entusiastlikult vaadata mis tahes teema märulifilme, ulmet, populaarteaduslikke filme. Siin toimib põhimõte: mida eredamat ja huvitavamat teavet õpid, seda lihtsam on sul pääseda muredest, mis tekivad armukesega lahkumineku pärast.

7. Kuidas unustada oma armuke - Likvideerida liigne alkoholitarbimine

Pingelisel perioodil pärast suhte lõppu mõtleb mehe aju rangelt kooskõlas geneetiliste eelseadetega, kuidas taastada side tuttava seksuaalobjektiga. Ta kasutab selleks kõiki võimalusi ja purjus purunemised on selleks kõige optimaalsem võimalus. Seetõttu tuleb esimestel kuudel alkohoolsete jookide kasutamine täielikult välja jätta või vähemalt minimeerida. Muidu purjuspäi helistad või kirjutad oma endisele või hakkad tema maja sisehoovis valvama. Pärast seda kõik taastatakse ja keerutatakse uue jõuga.

8. Kuidas unustada armuke - taastada ja särada intiimsuhted oma naisega

Kui te kaotate endale sobiva seksuaalpartneri ja te ei saa sama palju (sama tüüpi) seksi (nagu seda tüüpi), mis toimus teie armukesega voodis, on teie võitlus suhte lõpetamiseks kas äärmiselt valus või lõpeb katkenud ühenduse taastamisega või uue armukese ilmumisega. Seetõttu tehke iga hinna eest koostööd oma naisega, et perekonnas toimuks seksuaalne renessanss. Selleks aita oma naist igapäevaelus ja lastega, veeda koos naisega huvitavat vaba aega. Ära koonerda oma seadusliku abikaasaga: kuluta palju raha oma garderoobi (sh pesu) uuendamiseks, saada ta toitumisspetsialistide, stilistide ja meigikunstnike juurde, ilusalongidesse, spaadesse ja basseini. Kui suudate oma naise enda jaoks atraktiivseks muuta nii tänaval kui ka voodis, suurenevad teie võimalused armukest unustada. Kui te ei saa seda teha, tekivad probleemid. Seetõttu tuleb seda veel teha. Pealegi kiiresti.

9. Kuidas unustada oma armuke - pööra rohkem tähelepanu spordile ja toitumisele

Eelkõige pööra erilist tähelepanu vastupidavusele ja jõutreeningule. Proovige vähemalt kümme kilomeetrit joosta riste (ka kardiotreeneril), pedaalida velotrenažööri või jalgratast. Treenige suuri lihasrühmi valusaks - reied, rind, selg, triitseps. Mida rohkem higistate ja väsite, seda rohkem hakkab teie organism tootma hormooni serotoniini, mis on looduslik antidepressant, ja seda kiiremini kasutab ära lahkumisstressist vabanenud "halbu" hormoone - adrenaliini ja norepinefriini. See annab teile hea une ja säästab teid antidepressantide ja unerohtudega ravimite võtmisest. Eriti hea on, kui hakkate külastama koos oma seadusliku abikaasaga ja (võimaluse korral) koos lastega.

Lisaks: lahusoleku ajal ärge unustage hellitada ennast maitsvate ja magusatega: koogid, rullid, maiustused, küpsised, koogid, pähklid, kondenspiim, kakao, kohv jne. Kõik see sisaldab olulist aminohapet trüptofaani, millest teie keha hakkab tootma teie käitumist stabiliseerivaid hormoone - serotoniini, dopamiini, endorfiini. Ärge kartke esimestel kuudel pärast lahkuminekut probleemi "haaramiseks" - aktiivse sportliku käitumisega põletate need kalorid kergesti, kuid teie psühholoogia on positiivses toonis.

10. Kuidas unustada armuke - leidke huvitavaid või isegi ekstreemseid tegevusi, eelistatavalt õues ja päikesekiirte all

Hobid nagu - mootorrattasõit, mägirattasõit, rafting, sukeldumine, langevari, benji -mäkketõus, ronimine, kaljuronimine, speleoloogia, surfamine, lohesõit, purjetamine, paragliding, deltaplaan, mäesuusatamine, lumelauasõit, mootorsaan, ratsutamine, vibulaskmine, noavõitlus, rasked võitluskunstid (jne), mis sunnivad aju keskenduma uutele ja rasketele tegevustele, tõmbavad inimese lahkumineku kurbadest kogemustest sedavõrd eemale, et neil on kiire ja positiivne mõju. Eriti kui see kõik juhtub värskes õhus ja päikesekiirte all, mis on vajalik ka looduslike antidepressantide tootmiseks organismis.

Minu praktikas oli lugusid, kui armukeste kiiret unustamist seostati selliste tegevustega nagu otsimistöö (varasemate lahingute kohtades), aardejaht, odapüük ja otsasukeldumine, trofee -kalapüük, tavaline jaht, spordipokker (ilma rahata), hoki, jalgpall ja isegi piljard. Peamine on sellesse tõsiselt kaasa lüüa ja seda süstemaatiliselt teha.

11. Püsi vähem kodus, ole sagedamini inimeste seltsis

Kodus, tuttavas interjööri- ja suhtlusringis olemine ei anna ajudele üldse tööd, ei tõmba tähelepanu kurbade tunnete peale armukeste kaotuse suhtes. Aju tuleks koormata nii palju kui võimalik kogu aeg. Selleks proovige esimestel kuudel ainult ööbida kodus, kogu vaba aeg perega väljas sõprade külastamiseks, samuti ostu- ja meelelahutuskompleksides, kõndides mööda muldkehasid ja parke, kinno ja kohvikutesse., teatritesse ja muuseumidesse. See mitte ainult ei arenda teid kultuuriliselt - maksate tagasi võla oma lastele ja naisele, kellest oma armukesega suhete hiilgeaegadel selgelt loobusite.

12. Mine peaga tööle

Petmine viib harva mehe karjääri ja rahalise õhkutõusmiseni. Siin on teistsugune muster: naised, kes tahavad sünnitada mehe, kes on valmis mehe sünnitama, jäävad kiiresti karjääri ja rahaliselt eduka mehe juurde. Ja kuigi mees kas läheb nende naiste soovidele vastu või väldib kangekaelselt talle määratud rolli, alustab ta tasapisi oma töötegevust. Seetõttu otsustades sideme oma armukesega katkestada - on aeg varrukad üles käärida ja tööle asuda. Seega luuakse tingimused uueks edu alguseks. Olge ettevaatlik ainult õhtul kontoris viibides: teine naine võib pilgu heita üksildasele töötavale mehele …

13. Tegelege sotsiaalsete, poliitiliste, heategevuslike, religioossete ja haridusprojektidega

Kui sul läheb tööl või ettevõtluses nii hästi, et sul on palju vaba aega, siis pead kindlasti leidma, kus seda kasutada. Vastasel korral tungib mõni teine naine sel ajal, kui te varem oma armukese külastamiseks spetsiaalselt vabastasite. Seetõttu saate ja peaksite Internetti lugema, tutvuma nende sotsiaalsete, poliitiliste, heategevuslike, religioossete ja haridusprojektidega, mida teie külas, linnas või piirkonnas ellu viiakse. Ja proovige end selles äris, mis teie huvi äratab. Võib -olla olete suurepärane vabatahtlik, tulevane inimõiguslane, filantroop või asetäitja, koolitaja või rahvakontrolör. Ja tänu kannatustele, mida pärast armukesega lahkuminekut läbite, avanevad mõned olulised teie eluloo lehed.

14. Kuidas oma armukest unustada - uuendage ja laiendage oma suhtlusringi

Kõige huvitavam, mis haarab kogu inimese aju, on nende uute inimeste analüüs, kes ilmuvad suhtlusringkonda. Seetõttu peaksite ühe inimese unustamiseks kohtuma ja hakkama suhtlema uute inimestega. Need võivad olla teie töökaaslased, kellega te pole varem suhelnud; nende laste vanemad, kellega teie lapsed lasteaias, koolis või klubis mängivad; naabrid sissepääsu juures või parklas; need, kes külastavad teiega sama jõusaali või basseini; kalurid ja jahimehed, need inimesed, kes jagavad teie hobisid või huvisid. Aktiivne suhtlemine selliste inimestega, eriti kui suudate sellesse kaasata kogu oma pere, avaldab kindlasti positiivset mõju teie psühholoogilisele seisundile.

15. Osale oma haridustaseme parandamises

Kui teil on raske alustada omaalgatuslikult uute inimestega suhtlemist, pidage meeles: selleks saate ja peaksite kasutama erinevaid rühmatunde ükskõik millega: ümber- ja täiendõppekursused, võõrkeelte kursused, ärikoolid, isikliku kasvu koolitused, mis tahes muud hariduskursused, kuni veinikooli kursuste klassid või õige toitumine. Pidage meeles: seal, kus on inimesi, huvitavat teavet ja naljakat naeru, muutub teil kindlasti palju lihtsamaks armukesega lahkuminek.

16. Võta ette põnevaid reise üle piirkonna, riigi ja maailma

Teine suurepärane võimalus mitte istuda kodus, kohtuda uute inimestega ja lahustada armukese kaotusest tekkinud depressioon erksates muljetes on reisimine ja reisimine. Pealegi ei räägi me laiskadest reisidest viie tärni hotellidesse "kõik hinnas" süsteemis, vaid nendest ekskursioonidest, mille te ise välja töötate. Pole vaja autostoppi teha, võite rentida auto või minna oma autoga, korraldada bussi või isegi jalgrattamatka oma piirkonnas või välismaal. Reise tehakse ka luksuslaineritel, ökoloogilisel, fotograafilisel, gastronoomilisel, religioossel, ajaloolisel ja kultuurilisel, vulkaanoloogilisel, speleoloogilisel ja isegi kalastusturismil. Kõik on avatud teile, teie sõpradele ja loomulikult ka teie perele. Ja see toob ka teie ellu positiivsust.

17. Kuidas unustada oma väljavalitu - ära kunagi räägi teistele inimestele oma reetmise ajaloost

On teada: "kes - mille kohta ja kole - vanni kohta!". See vanasõna peegeldab asjaolu, et isiklike kogemuste juhtteema küsitakse kindlasti välja, püütakse saada ühisvaraks. Ja just selles on kogemuste enesesäilitamise mehhanism peidetud: mida rohkem inimesi oma tunnetest ja kurbadest kogemustest räägite, seda paremini mäletate seda ise ja tungite sellesse sügavamale. Seega, püüdes nii kiiresti kui võimalik unustada nii armuke kui ka tunded lahkuminekust, peaksite vältima selle loo rääkimist. Te ei pea oma endise tüdruksõbra identiteeti oma naise, sõprade, töökaaslaste või teiste naistega arutama. Kuna risk on liiga suur, et end emotsionaalselt üles ajada, et te ei taluks seda ja jääksite sabaheitesse: helistage või kirjutage oma endisele armukesele, viies ta automaatselt „näitlemise” kategooriasse. Ja selle džinni pudelisse tagasi surumine on oi kui raske.

Niisiis, ükskõik, kuidas keegi teie juuresolekul oma truudusetustest räägib, ükskõik kuidas see vastab teie isiklikule kogemusele, on suu kinni!

18. Alustage midagi ehitama, muutke oma korterit või elukohapiirkonda / riiki

Teine tõestatud viis melanhooliast eemale juhtimiseks on alustada oma korteri remondiga, ehitada maja või suvila või kolida elama hoopis teise piirkonda või isegi mõnda riiki. Sellised drastilised muutused sunnivad inimest täielikult mobiliseerima kõiki oma tahtlikke, intellektuaalseid ja emotsionaalseid võimeid ning eesootava keerukus häirib kõike, mis oli minevikus. Siin sa oled ja jäta igatsus oma armukese järele …

19. Vaadake oma elutunnetus üle, esitage uusi eesmärke ja missioone

Ainuüksi armukese olemasolu, kellega koos saate maitsvat õhtusööki, lõbusalt aega veeta voodis, lõbutseda ja kulutada oma (õigemini perekonna) raha, tähendab, et elate bioloogilise stsenaariumi järgi, mis ei erine palju isasimpansidest või gorilladest. Nii et võib -olla on aeg meenutada, et olete endiselt inimene ja seetõttu peaks teie elus olema mõni suur tähendus, mõned suured eesmärgid ja oluline missioon?! Ma ei kehtesta teile selle kõige võimalusi, lihtsalt lugege minu artikleid saidi zberovski.ru rubriikide "Elu mõte" all ja teil on, mille üle mõelda. Ja ma tahaksin väga, et te sellele mõtleksite. Sest armukese välimus on alati selge märk sellest, et mees on lakanud mõtlemast, mida ta teeb ja miks ta seda teeb. Et häirida end ja unustada mineviku reetmine - on aeg leida endas midagi sügavat ja intellektuaalset, mitte pealiskaudset ja füüsilist. Lõppkokkuvõttes peaks teid siin maailmas meeles pidama mitte naiste arvu ja mitte neile kulutatud rahasumma, vaid mõne muu omaduse ja saavutuse järgi. Mille jaoks - see sõltub ainult sinust.

20. Likvideerida uute muudatuste loomine

Psühholoogina tunnistan tõsiasja, et "kiil lööb kiilust välja". Lihtsaim viis ühe naise unustamiseks on see, kui mehe ellu ilmub teine, veelgi huvitavam. Kuid häda on selles, et ühe armukese unustamisel teiste naiste kätes on palju riske. Esiteks on üsna raske kohe kellessegi armuda: esimestel kuudel ja isegi aastatel pärast lahusolekut hoiab armastusprogramm ja sellega kaasnev kohanemine alalise seksuaalpartneriga seda igal võimalikul viisil ära. Ja pettumus, et teiste naiste võlust ei piisa endise väljavalitu unustamiseks, võib panna mehe uskuma, et see naine oli tõeliselt "üks ja ainus", provotseerides seeläbi suhete taastumist. Võimalik on ka teine stsenaarium: kulutamata terav soov anda oma soojust võib kergesti üle minna teisele seksuaalsele objektile, petades nii teid kui ka teie uut tüdruksõpra. Teile tundub, et olete lõpuks leidnud midagi, millest olete elus nii palju puudust tundnud, haarate teise sõbra sõna otseses mõttes täie jõuga, vallutate ta oma tegevusega, veenate teda teiega tõsist suhet looma ja siis… ühel päeval tuled sa mõistusele ja saad aru, et sa just taastusid nii palju, aga see naine ei saanud sulle ikkagi lähedaseks ja kalliks. Kuid teie ja selle teise naise elu kokkuvarisemise mehhanism võib juba käima lükata; lubad midagi, mida sa ei suuda täita; veel paar aastat teie ja kellegi teise elust läheb kaduma …

Seetõttu soovitan tungivalt: kui teil pole selgelt tehtud otsust perekonnast lahkuda, pole midagi ennast ja teisi tühjade illusioonidega petta: parem on hambad kiristada ja kannatada mitu kuud kestnud armastuspostituse all, ja seejärel keskenduge oma isiksuse ja karjääri arendamisele, selle asemel et voodisse langeda tsükkel, kus uued orgasmid jäävad ainult hästi unustatud vanadeks.