2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Tõenäoliselt esitas iga inimene vähemalt korra elus endale küsimuse: "Kuidas reageerida teise hävitavale käitumisele ja kuidas sellise hävitava käitumisega elada?"
Esitan selles artiklis oma tähelepanekud ja arutlused sellel teemal
Esiteks ei saa elada koos hävitava hävitavaga! Või õppige elama tema kõrval, eemal. Lisaks sellele, et leida teile sellega seoses vajalik ohutu kaugus. Nagu nad ütlevad - "olla väljas", kuid "mitte sees".
Ja teiseks, ärge võtke seda isiklikult! Lõppude lõpuks pärineb "vastikult lubav" teiselt inimeselt ja võib -olla on see tema jaoks ainus võimalik viis interaktsiooni loomiseks antud ajahetkel ja ta ei saa oma sisemiste piirangute tõttu midagi muud näidata. Selleni viis tema mitmeaastane elukogemus. Ja sellel pole midagi pistmist teiega, vaid selle inimesega. Kui saate sellest aru, siis ei saa te reageerida ega võtta seda isiklikult või reageerida vähem.
Ja muidugi ärge unustage vaadata oma isiklikku elulugu, oma tegemisi ja mõnikord tegevusetust, tänu millele võib meie ruumis ilmneda teise hävitav käitumine. See on juba teie vastutusala.
Mõnikord on ohtlik säilitada leppimist ja sallivust inimeste kogukonnas, kus leppimatus ja sallimatus on tõstetud eksistentsipõhimõtteks. Soovitav on endale selgeks teha, kuidas te oma ruumis "vastiku" avaldumist lubate.
Täiusliku maailma ehitamine on võimatu. Jah, sa ise tead. Kuigi on võimalik, et unistate sellest
Mida siis selle kõigega peale hakata? Ja kas saate tegelikkust mõjutada?
Soovitused:
1. Lase lahti illusioonist, et suudad konfliktid oma elust eemaldada. Ja mida varem seda teete, seda kiiremini liigute uute toimingute juurde. Lahendades sisemiselt konflikte oma mitmekesises reaalsuses, vabastate selle osa energiast, mis kulub teie pingete ja nördimuse hoidmiseks. Täpsustan, et konfliktide "olemise" lubamine tähendab seda tüüpi suhtluse paratamatuse kui reaalsuse osa mõistmist.
2. Ärge rippuge probleemses olukorras kauem kui vaja. Jah, me oleme ärritunud! Ja kes ei ärrituks teie isiksusele suunatud hävitava käitumisega? Eemaldage end kiiresti olukorrast. Vastasel juhul kulutatakse kogu teie energia aktiivsele vastupanule "vaenlasele" või kolossaalse pinge ja sisedialoogide hoidmiseks temaga, kui te pole valmis avatud võitlusse astuma. Ja teil ei jää jõudu tootlikeks toiminguteks, et patoloogilistest suhetest väljuda.
3. Eraldage oma vastutusala teise isiku vastutusalast. Ärge toetage hävitava käitumise "tootmist" enda suhtes. Saate oma käitumise eest vastutada. Te ei vastuta teise täiskasvanu käitumise eest, hoolimata sellest, kuidas ta teid selles veenab.
Teie vastutusvaldkond võib hõlmata teie soovi reguleerida suhtluse hävitavust, aga ka soovi teha nii palju jõupingutusi, et toimuvat mõjutada.
4. Kui olukorda ei ole võimalik kuidagi mõjutada, siis väljuge probleemsest suhtlusest või liikuge piisavalt turvalisele kaugusele, mida vajate.
5. Kui vähegi võimalik, hankige kogemusi ja arendage oskust destruktiivseid suhteid inimlikeks suheteks muuta.
Ja viimane asi … Tuletage endale ja teistele meelde, et inimsuhteid on vaja mitte ainult nõuda ja nõuda, vaid ka neid inimlikke suhteid "toota".
Soovitan:
Mida Räägib Teie Solvumine Teie Kohta Või Kellele Me Andestame?
Mõelge olukorrale, kus inimesed on lahus ja üks on selgelt tunneb end solvatuna . Pahameel lapsevanema, elukaaslase, tüdruksõbra, kallima, ülemuse, töötaja vastu - vahet pole. On oluline, et üks inimene tunneks haiget. St. ta on solvunud, praktiliselt veendunud, et teine pool on vale ja temaga - hea ja imeline, teine on loomulikult halb, käitus ebaõiglaselt .
Nartsissid Meie ümber Ja Meie ümber
Internetiaastakirjades on palju teavet nartsissistliku iseloomu kohta. Seda on kirjeldatud kui mürgist ja ohtlikku neile õnnetutele, kes on nartsissistiga lähedased. Ta on ohtlik ennekõike kaaslase enesehinnangule, kuna nartsissist kasutab oma psüühikat konteinerina oma ebatäiuslikkuse jaoks.
Kas Teie Vanemad On Kõiges Teie Elus Süüdi?
Mõni aeg tagasi ja ka praegu olid aga väga moes erinevad koolitused andestavate vanemate teemal. Nendel koolitustel sageli varjatud või on selgelt mõni teema kõik, mis teie elus juhtub sai nende pärast nii, su vanemad … Need on näiteks: Nad ei andnud oma pojale ega tütrele säravat tulevikku ilma kalli välisülikooli eest tasumata, "
Kuidas Teie Vajadused On Seotud Teie Hirmudega
On hirme, mida saab kõrvaldada, muutes oma vastused hirmule. Spetsiaalsete reageerimisstrateegiate kasutamine. Ja on hirme, mis ei kao kuhugi, ükskõik kuidas sa neid mõjutada püüad. Nad ei lahku, sest on seotud teie vajadustega, mis on eluolude tõttu muutunud negatiivseks.
Teie õnn Ja Teie ümber Olevad Inimesed
Me kõik elame ühiskonnas, seega oleks rumal mitte mõista, et ühiskond mõjutab meid. Pealegi kasutatakse selleks erinevaid tajukanaleid, see on meedia, Internet, kõikjal leviv reklaam ja ka inimesed meie ümber. Keskkond jääb alati mõjutuste nimekirja tippu.
