Kuidas Mitte ärritust Tekitada

Video: Kuidas Mitte ärritust Tekitada

Video: Kuidas Mitte ärritust Tekitada
Video: Как формируется зависимость от человека. Техника ближе дальше. Обучение НЛП Казахстан 2024, Märts
Kuidas Mitte ärritust Tekitada
Kuidas Mitte ärritust Tekitada
Anonim

Üsna sageli jõuavad kliendid konsultatsioonide käigus arusaamisele, et enamiku konfliktide üheks põhjuseks nii lähedastega kui ka töösuhete käigus on kogunenud ärritus. Kuidas saavad inimesed siis koguda negatiivseid kogemusi ja mälestusi, mida nad elus kindlasti ei vaja?

Igasugune olukord, eriti olukord, kus üritatakse rikkuda inimese sisepiire, nõuab sellisele tegevusele vastavat reageerimist. Kuid elus juhtub sageli erilisi sündmusi, milleks on võimatu kohene ja adekvaatne reageerimine. Teisisõnu, inimestel pole alati mugav agressioonile või pahameelele kohe reageerida. (Kuigi see pole alati nii) Aja jooksul muutub selline käitumismuster mõne inimese jaoks harjumuseks, mis võib inimesele tuua palju probleeme nii lähedastega suhtlemisel kui ka muudes tegevusvaldkondades.

Üks mu klientidest rääkis mulle, et tööl ilmutas üks tema kolleegidest põlgust tema ja tema tegevuse tulemuste vastu pikka aega. Rünnakud olid alusetud, need põhinesid isiklikul vaenulikkusel. Minu klient ei saanud kolleegile vastata, põhjendades seda asjaoluga, et viimane oli ülemuse sugulane. Olukord halvenes nii palju, et naine hakkas mõtlema töökoha vahetamisele. Minu kliendiga peetud konsultatsioonide käigus õnnestus meil muuta tema suhtumist toimuvatesse sündmustesse. Ta suutis luua kolleegiga suhtlussüsteemi, lubamata samal ajal rikkuda oma sisepiire ja reageerida asjakohaselt. Lisaks on minu klient oma ülemuselt karjääri edendanud.

Teine näide, kui kogunenud ärritus sai peaaegu suurte hädade põhjuseks. Minu klient, noormees, pöördus minu poole peresuhete probleemiga, tema abielu oli lahutuse äärel. Kui me temaga koostööd alustasime, selgus, et muu hulgas pahandas teda asjaolu, et tema naine veetis palju aega suhtlusvõrgustikes, kahjustades temaga suhtlemist. Mees muidugi rääkis talle sellest, kuid tema naine ei võtnud tema sõnu tõsiselt, tõlkis sellised vestlused naljaks. Pärast mitmeid konsultatsioone suutis mu klient oma naisega vestluse üles ehitada nii, et naine mõistis olukorra tõsidust, nende perekonna kliima hakkas tasapisi “soojenema”.

Kui juhtub ebameeldivaid olukordi ja inimene ei suuda selles küsimuses oma arvamust avaldada, siis sõltuvalt taju tõsidusest elavad need mõtted inimese peas edasi, omandades mõnikord täiesti tarbetuid kogemusi. Loomulikult ei ole alati võimalik ja vajalik kohe ja järsult püsti seista oma sisepiiride ja huvide kaitseks, kuid ka ei tasu endasse negatiivset potentsiaali koguda. Minu arvates on vaja läbi mõelda eelseisva vestluse plaan olulisel teemal. Mõista oma soovide tõde, varuda kasulikke ja arusaadavaid argumente ning alles seejärel asuda aktiivsete tegude juurde.

Ela rõõmuga!

Anton Tšernik.

Soovitan: