Ohtlik Naiste Harjumus: 24 Märki, Et Olete Juba äärel

Video: Ohtlik Naiste Harjumus: 24 Märki, Et Olete Juba äärel

Video: Ohtlik Naiste Harjumus: 24 Märki, Et Olete Juba äärel
Video: 32N Նորակառույց Աստծո տունը Շատ սիրուն է Մանկական երգրախումբ 2024, Märts
Ohtlik Naiste Harjumus: 24 Märki, Et Olete Juba äärel
Ohtlik Naiste Harjumus: 24 Märki, Et Olete Juba äärel
Anonim

Naisel on üks ohtlik harjumus. Energeetilises mõttes kinkida ära "viimane särk" ja jääda millestki ilma. Pealegi ei põhjusta seda alati just vajadus kedagi aidata.

Mõnikord anname viimase kellelegi, kes seda tegelikult ei vaja, et olla hea, lootuses saada armastust ja mõnikord lihtsalt rumalusest. Ma lihtsalt ei märganud, kuidas see kõik juhtus.

Sageli on sellise andmise protsess entusiasmi täis, ta on “lainel”, tal on lihtne anda. Ja siis tundub, et see langeb alla, vajub madalikule. Nimetage seda kuidas soovite, kuid energiat pole enam. Mitte kellegi jaoks.

Ja nüüd on ta tühi, kõhn, praktiliselt "alasti", kaitsetu. Pole selge, kuhu joosta ja kas üldse on piisavalt jõudu, et kuskil joosta. Kumbki helistab mõnele kuumale telefonile, öeldakse, tooge naissoost jõudu, tankige, palun! Kas otsige mõni pistikupesa ja laadige akut vähemalt natuke. Peate lihtsalt teadma, kus selline pistikupesa asub.

Tavaliselt mõistame, et oleme laastatud liiga hilja, palju hiljem kui peaksime. Kui viimane jõud on juba kulutatud ja uusi pole. Ja sel juhul oleks kasulik omada mõningaid kriteeriume, punaseid tulesid, mis süttiksid, hoiatades otsese hävingu eest. Naistel oleks mugav nagu autodel hakata jõudu ammutades tuld vilkuma. Siis oleks võimalik õigel ajal laadida ja end täis laadida, kahjustamata tervist ja teisi. Kuid me oleme paigutatud erinevalt.

Tavaliselt jätame oma jõu täielikult ja täielikult, mõnikord läheme negatiivsele territooriumile ja alles siis mõistame, et pidime puhkama ja end laadima. Ja just nagu need autod, "tõuseme üles" kõige ebasobivamal hetkel keset teed ja sekkume seeläbi teistesse, tekitades ummikuid ja kogudes needusi - kas ma ei saaks õigel ajal tankida? Ja pealegi meie plaanid hävivad, meil pole aega kuhugi jõuda ja veeta palju aega asjata, oodates abi ja taastades omaenda töövõime.

Lõppude lõpuks oleks kütuse õigeaegne täitmine palju lihtsam ja kiirem. Märksõna on õigel ajal. Mõistmaks, et kütus hakkab otsa saama - ja tankima.

Selle tulemusena peame kulutama palju rohkem energiat ja närve enda taastumiseks. See on kohutav harjumus põletada oma "kütus" viimase tilgani, hoolimata homsest ja isegi tänasest päevast. Mitte hoolida lähedastest, sest meie energia on nende "toit". Me täidame maja oma energiaga ja investeerime selle oma lähedastesse. Enesest hoolimata jätmine, enda unustamine sootuks, enda kõrvale jätmine kannatanute järjekorra lõpus. Ainult siin on, kuidas neid kannatusi vastu võtta ja kuidas neid aidata, kui teil endal pole jõudu? Kas on võimalik kuidagi ära tunda, et jõud on otsakorral? Jah, kui õpid ennast kuulma ja mõistma. Jah, kui jälgite oma seisundit. Jah, kui elate "manuaalses" režiimis ja mitte automaatpiloodil.

Emotsionaalse augu lähenemisest on palju erinevaid märke. Ma ütlen teile kõige tavalisemad.

Niisiis, peate paaki kiiresti tankima, kui:

1. Teid ärritavad teised inimesed. Pole tähtis, kas olete lähedane või harjumatu, võib -olla näete lihtsalt sotsiaalvõrgustikes juhuslikke postitusi võõrastelt ja isegi need häirivad teid, mida me saame öelda lähedaste kohta.

2. Sa ei maga öösel hästi erinevatest mõtetest, sa ei saa magama jääda (ja võimetus öösel täielikult puhata laastab sind veelgi). Unetus on alati kurnatuse märk.

3. Sa ei näe hea välja. Meie emotsionaalne seisund ja täius on loetud silma. Kui see kustub, on aeg tankida.

4. Sööd liiga vähe või unustad üldse süüa. Sul pole selleks aega, on tähtsamaid asju teha, isu pole. Nii et minge tühja paagi ja tühja kõhuga.

5. Sa sööd liiga palju, ei sorteeri välja, mis täpselt suhu sattus, ei tunne toidu maitset. Ohtlik märk, mis toob kaasa ka ülekaalu ja söömishäired.

6. Sul on probleeme toidu valmistamisega - see ei maitse hästi või ei tööta üldse. Ei ole soovi süüa teha, pole tuju. Tavaliselt tähendab see seda, et peate end võimalikult kiiresti millegagi täitma.

7. Toataimed surevad teie majas. Tundub, et teete kõike, kuid nad ei taha kuidagi kasvada ja elada. Tavaliselt juhtub see naistel, kes pole enda ja oma naiseliku olemusega rahul. Ja see on sümptom, et on aeg enda eest hoolitseda.

8. Sul pole üldse soovi oma mehega armuda. See pole veel kõik. Ja igasugused vihjed, puudutused - olete väga pahane. See ei pruugi olla sümptom, kui teil on alati olnud vähe seksivajadusi või kui teie ja teie abikaasa olete erapooletu. Aga kui tavaliselt on selline soov ja siis äkki üks kord - ja pikka aega pole - siis on see kelluke. Kuid te ei pea ennast sundima. Kõigepealt peate tankima.

9. Sa oled haige. Mõnikord on see ainus viis, kuidas meie keha jõuab meieni ja palub puhkust. Sundige magama ja laske puhata. Seetõttu on igasugune halb tervis - peavalu, nohu, nahaprobleemid - alati üleskutse, mille pärast peate kiiresti enda eest hoolitsema.

10. Te olete kõik liiga laisad. Kui te ei viitsi nõusid pesta, koristada ega isegi duši all käia, on see märk tõsisest väsimusest. Eriti kui sa isegi tahad midagi, aga ei suuda end kuidagi sundida - see tähendab, et sa vajad korralikku puhkust, mitte lihtsalt telefoni taga istumist.

11. Depressiivsed ja pessimistlikud mõtted. Kas näete seda suhtumist oma peas? Kiiresti, kiiresti, kiiresti, alustage energiaga täitmist, kuni kõik need mõtted on realiseerunud.

12. Sa ei saa hommikul ärgata ja sa tahad kogu aeg magada. See on signaal ületöötamisest, kurnatusest - nii südamest kui ka kütusepaagist.

13. Sa murdud lähedaste peale. Kui te äkki karjute oma mehe, laste, vanemate peale - siin on midagi selgelt valesti ja seda pikka aega. Ja lähedastel pole sellega midagi pistmist. Olete lihtsalt energiast tühi ja kõik kannatavad selle all.

14. Sa ei taha kellegagi suhelda. Naistele meeldib suhelda. Muidugi, keegi ainult lähedastega ja keegi - kõigiga. Aga kui naine ei taha üldse rääkida ja see kestab kauem kui paar tundi, on tõenäoliselt midagi valesti.

15. Sa ei taha enda eest hoolitseda. Kui olete liiga laisk oma juukseid kammima või määrdunud T-särki vahetama, ei taha te end riidesse panna, kui te pole sada aastat oma kulme näpistanud ja kreemi määrinud, on see kurnatuse sümptom. ohtlik faas.

16. Sa kulutad kogu oma raha teistele. Nad andsid sulle palka või su mees andis sulle hunniku raha, sa läksid poodi. Mida sa ostsid? Kleit tütrele, Lego poeg, särk mehele, kardin koju, toidukaubad, rent … Ja raha sai otsa! Ja sina ise? Mitte midagi. Mulle ei meeldinud midagi, ma ei võtnud raha, mul polnud aega. Ohtlik sümptom!

17. Sa ei taha midagi. Poes ei puuduta teid miski - ei kleite, kingi, juuksenõelu ega raamatuid. Nad küsivad, mida sulle kinkida, aga sa ei tea, mida tahad. Hoolikalt! Ohtlik seisund!

18. Sa ei meeldi endale. Ma ei taha sellise keha jaoks midagi osta, ma ei taha sellist nägu maalida ja ma ei taha selliseid juukseid punuda. Ma ei taha peeglisse vaadata, veel vähem pildistada. Murettekitav märk! Jah, võib -olla on teil oma välimuses midagi, mille poole püüelda, aga kui see tekitab selliseid tundeid, siis on see põhjus mõelda oma täiuslikkusele.

19. Suurenenud ärevus. Tundes liigset ärevust ja kontrollides kõike, ükskõik mida? Ärevus, hirm, põnevus rinnus - ja sa ei saa midagi teha? See tähendab, et nad on laastatud ja sisemuses pole jõudu, mis saaks teid ja teie lähedasi aidata, neid kaitsta.

20. Mugav riietus. Kas valite riideid mitte "meeldimise" põhimõtte järgi, vaid mugavuse järgi, et saaksite lakke valgendada ja koerale järele joosta, põrandat pesta ja käed alläärega pühkida, nii et te ei ei viitsi määrduda? Tundub, et olete valesti pööranud …

21. Liiga kiire tempo. Kas tunnete, et te ei ela, vaid jooksete - kõigepealt tööle, siis lasteaeda, siis trammi taha? Ja isegi minna vanni peaaegu nagu sõjaväes - et 60 sekundiga oleks kõige jaoks aega? Seega on aeg aeglustada ja puhata.

22. Liiga palju "vajadust" peas? Me peame tegema seda ja seda, peame tegema seda ja seda, peame siin ja seal … Ettevaatust, see on märk sellest, et te lähete valesti ja valesti.

23. Kõik ise. Niipea kui sinus tekib soov teha kõike ise, sest keegi ei tee seda normaalselt, niipea kui hakkad mõtlema, kui kahju, et oled ainult üks, oleks parem, kui sul oleks vähemalt kaks või kümme niipea, kui lõpetate abi ja usalduse küsimise - põletate kõik kogunenud väga kiiresti. Seetõttu on see ka ohtlik signaal ja kuulutaja. Kas sa tahtsid kõike ise teha? Olge valmis ka ennast intensiivselt täitma. Keegi ei tee seda kindlasti teie eest.

24. Arutelu ja hukkamõist. Kas tabasite end kellegi luid pesemas? Arutas valitsust, naabreid ja staare, mõistis hukka kõik, kes eksivad? Mõelge, et olete kogu oma jõu ühe hoobiga ära põletanud. Sel hetkel võite tunda end isegi hästi ja rõõmsana ning siis tuleb täielik häving.

Kas nägite ennast mõnes punktis? Kiiresti tankimiseks. Andke endale kiiresti võimalus süümepiinu tundmata vannis lamada, leidke võimalus looduses jalutada ja parem üksi, lugege raamatut, vaadake filmi.

Tehke igaühe jaoks midagi meeldivat ja kasutut - sest tegelikult on see kõige kasulikum. Ja kui te ignoreerite seda kõige kasulikumat asja sotsiaalselt heakskiidetud asja nimel, oodake probleeme.

Sageli arvavad tüdrukud, kes on mitu aastat elanud ilma kütuseta, "must-must" režiimis, töötades hommikust õhtuni ilma puhkepäevadeta, et kogu selle stressi saab kompenseerida kahe nädala puhkusega. Aastaks rikute ennast ja oma tervist liigsete koormustega ning seejärel kaks nädalat rannas ja korras nagu uus. Kuid see ei tööta nii.

Tean palju juhtumeid, kui naised vallandati sellistest kohtadest, mis imevad kogu jõu ja … Aasta või kaks või kolm ei teinud nad midagi. Üldiselt. Magasime, sõime, isegi kodus olime liiga laisad, et midagi teha. Täielik lagunemine? Ei. Sümptom, et nad on mitu aastat oma jõudu ületanud. Ja keha vajab puhkust sellisel kategoorilisel kujul. Kui annad selle talle ja ei tunne end süüdi, ilmub aja jooksul jõud uuesti. Kui muidugi ei täida ennast, hoolitse, hoolitse ja hellita. Kuid parem on selliseid olukordi mitte lubada.

Ärge oodake mootori ja kõigi süsteemide täielikku seiskumist! Nagu auto puhul, olge ise tähelepanelik ja hoolitsege enda eest kogu aeg. Ja jälgige häirekellade olemasolu, jälgige oma hävingu märke. Pidage meeles, et kui hoolitsete enda eest, hoolitsete ka oma lähedaste eest! See kehtib eriti emade kohta, kes on harjunud end juba mitu aastat minema viskama ja loodavad, et nii saavad nad kedagi õnnelikumaks muuta.

Kas olete leidnud vähemalt ühe märgi? Hoolitse enda eest nüüd. Ja kui on rohkem kui üks märk? Pange kõik korraga kõrvale. Ja andke endale kiirabi. Avaldanud econet.ru

Olga Valyaeva, peatükk raamatust "Naise hinge tervendamine"

Soovitan: