Ma Ei Taha Teda Enam. Ja Ma Ei Taha üldse Kedagi. Seksuaalse Kontakti Tsükkel Ja Selle Lagunemine

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Intiimsuse ja seksuaalsuse valdkond on täis nii palju müüte, dogmasid ja tabusid, et ühelt poolt ei sega see teaduslikku, teiselt poolt inimlikku, täiskasvanute välimust

Sageli tulevad naised minu juurde istungitel küsitlustega suhete teemal ning töö käigus tekivad ühel või teisel viisil küsimused rahulolematusest oma seksuaaleluga. Tõsi, sagedamini kõlab see järgmiselt: „Ta ei taha mind enam. Ei võta initsiatiivi. Ei näe minus naist. Ma ei mäleta, millal me viimati seksisime.”

See juhtub, et kui meil on raske tunnistada oma tundeid, on kergem oma tundeid teisele isikule omistada: „Ta ei näe minus naist. Ta ei taha mind. Ta arvab, et kõik on niigi korras "või" Ta ei ole toimuvaga rahul."

Kui te endalt küsite - “Aga mina? Mida ma tunnen? - siis suure tõenäosusega selgub, et mul pole tema vastu seksuaalset huvi ja mul on raske teda mehena näha. See, mis meie vahel toimub, miski, mille kaotan igasuguse soovi või põnevus pole nii tugev või ei tule üldse. Või ma ei saa orgasmi ja tunnen, et oleme meie suhetes rahulolematud ja võõrandunud.

Kui me aktsepteerime ka tõsiasja, et suhted on liikumine, mis on suunatud mõlemalt poolt; neil on alati „mina”, osa minu vajadustest ja soovidest, sealhulgas need, mida ma ei mõista, ja mitte ainult tema ja tema algatus, siis on täiskasvanu täieliku vastutusega võimalik jätta soov „parandada” ja “Tervendage” teist, kuid proovige aru saada, mis minuga toimub.

Charles Herman, Prantsuse Kliinilise Seksoloogia Seltsi endine president, töötas välja seksuaalse reageerimise tsükli. Kui panete selle gestaltteraapias kasutatavale kontakttsüklile, näeb see välja selline.

Seksuaalse kontakti tsükkel:

Seksitsükli põhiprintsiipe ja verstaposte kirjeldab hästi Martel Bridget'i raamat „Seksuaalsus. Armastus ja Gestalt. Seda artiklit kirjutades pöördusin tema töö poole)

Niisiis, 1. Seksuaalne huvi - see on esimene etapp energia ärkamisel seksuaalsuse poole.

2. Soov - selles etapis realiseerub inimese soov reaalse või kujuteldava objekti järele. Seksuaalne iha võib olla vastuseks väljas toimuvale või teie enda sisemusele, kuna sellel pole justkui midagi, mis pole sooviga seotud. See ühendab endas külgetõmbejõu (hormoonide või väliste stiimulite tulemus) ning põnevuse mõtetest ja fantaasiatest. Selles etapis otsustab inimene, kas jääda sellesse faasi, aeglustada seda või katkestada. Või ikka edasi minna.

3. Erutus … Sel hetkel muutuvad märgatavaks füsioloogilised tunnused, millest peamised on tupehüdratsioon ja erektsioon. Keha valmistub intiimsemaks kontaktiks.

4. Platoo - see on periood, mil põnevus jääb ühes pooris piisavalt tugevaks. Suurenenud neuromuskulaarne pinge; keha valmistub orgasmiks. Kui seda ei juhtu, võib pinge langus jätkuda pikka aega.

5. Orgasm - selle kogemuse kogemus sisaldab füüsilist ja vaimset komponenti. Füüsiliselt avaldub see võimsas energia vabanemises, mida inimene kogeb kohati, vahel kogu kehas.

6. Luba - füsioloogiliste muutuste staadium, mille jooksul elundid naasevad endisele suurusele. See tühjenemisfaas, mis tekib vahetult pärast orgasmi, võib kesta mõnest minutist mitme tunnini.

7. Tulekindel periood - toimub samaaegselt lahutusfaasiga või pärast seda. Selle intensiivsus on erinevatel inimestel erinev, kuid meestel märgatavam. Sel ajal ei saa teist tsüklit alustada, stimulatsioon võib põhjustada negatiivse vastuse. See faas on vanematel meestel pikem. Paljudel naistel on väga lühike tulekindlusperiood ja nad saavad alustada uut tsüklit üsna kiiresti.

8. Kogege assimilatsiooni või psüühilist töötlemist - selles etapis hindab inimene juhtunut ja teeb otsuseid tulevikuks.

Tugin seanssidel sageli sellele seksuaalse kontakti tsüklile, et täpselt välja selgitada, kus toimub rike, kuidas ja kuidas inimene takistab end edasi liikumast.

Oluline on meeles pidada, et seksuaaltervise kriteerium ei ole mitte ainult võime läbida kogu tsükkel algusest lõpuni, vaid ka soovi korral katkestada või peatada see algstaadiumis.

igaühel meist on kogemus, mis jätab jälje sellest, kuidas me praegu oma seksuaalelu üles ehitame

Lapsepõlvetraumad, kogetud vägivald, piiride rikkumine, vanemate sissetungiv käitumine, isegi kui otsest füüsilist vägivalda ei olnud, seksuaalelu esimeste katsete kogemus, kujundatud jäigad reeglid ja minapilt - kõik see moodustab meie intiimsuse ja mis võtame kontakti teise inimesega.

Seks kuulub inimese põhivajaduste hulka. see on Maslow püramiidi esimesel astmel koos toidu, une ja vee vajadusega

Selle esimese etapi rahuldamine, lihtsad füsioloogilised vajadused on aluseks järgmise rahulikule rahulolule. Sellel tasemel olev auk näitab nälga, mida on väga raske süüa, juua või teenida, kuigi paljud üritavad.

Meil on ainult kahte tüüpi energiat, mis meid edasi viivad - seksuaalne ja agressiivne

Bioloogiline agressioon - võimaldab meil laieneda maailma, areneda, õppida uusi asju, liikuda oma eesmärkide poole, esitleda end, rahuldada oma vajadusi, võtta see, mida vajame, ja minna selle poole, mida tahame.

Hävitav agressioon - kogu negatiivsete tunnete kogum (ärritus, viha, viha, vihkamine) tekib siis, kui miski segab meie liikumist vajaliku poole ja me alateadlikult pärssime oma tervislikku bioloogilist agressiooni. Sel juhul muutub see hävitamiseks, muutudes vihaks, raevuks ja vihaks.

Seksuaalne energia on meie vajaduste rahuldamisel võrdselt tähtis. See on vaikimisi olemas igal elaval inimesel, isegi kui seda ei tunnustata ega tunneta.

Seksuaalenergia tervislik suunamine on suunatud teisele samasugusele täiskasvanule

Kuid juhtub, et mingil põhjusel ei suuda täiskasvanu temasuguse täiskasvanuga oma seksuaalseid soove rahuldada, sel juhul hakkab ta alateadlikult otsima teisi võimalusi oma seksuaalsuse rahuldamiseks. Ja sageli muutuvad lapsed seksuaalsete tunnete kogu tuhina objektiks.

Vanemad, eriti need, kes on oma lastesse kontrollimatult armunud, ei taju sageli, kus nad hakkavad oma lapsi seksuaalse objektina kasutama. Ma ei räägi seksuaalse kuritarvitamise juhtumitest, nendel juhtudel kipuvad täiskasvanud toimuvast aru saama. Ma räägin erutatud, kõikehõlmavast armastusest, millel on koht kahe täiskasvanu suhetes, mitte ema ja poja või tütre ning isa või ema ja tütre või poisi ja tema isa vahel.

Kui vanemad ei suunata kogu oma seksuaalenergiat oma partneri poole, saab lapsest vaikimisi partner.

Ja kogu selle sissetungivate kogemuste koormaga oma või vastassoost vanema suhtes peab laps edasi elama ja oma traumaatilisele kogemusele kuidagi oma seksuaalsuse üles ehitama.

Piiride küsimus on seksuaalsuse kujunemisel üks olulisemaid

Inimesed, kelle piire on süstemaatiliselt rikutud, suudavad vaevalt oma tundeid ja vajadusi paljastada, otsustada, mida nad ise tahavad. Neil on raske oma tundeid ja vajadusi teise inimese soovidest lahutada. Teisest küljest kiputakse oma tundeid ja mõtteid teisele omistama. Ja kui selgub, et teine on teistsugune, tal on muid plaane, muid vajadusi ja soove, mis pole minu omaga sarnased, siis tragöödia ja teine pettumus.

Seksuaalsus on meie isiksuse üks peeneid aspekte, millel on meie elus tohutu roll. meeldib see meile või mitte, on see igas mõttes olemas

Meie enda seksuaalsus jääb sageli meie jaoks saladuseks. Häbi segab selle valdkonna realiseerimist ning tunnete, kogemuste, kahtluste ja soovide sõnadesse panemist. Vaatamata üldisele seksuaalsele revolutsioonile jääb seksuaalsuse teema tabuks.