2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kaasaegses maailmas on palju raamatuid ja koolitusi, mis õpetavad teiste inimestega manipuleerimist - "Kuidas panna ta armuma?", "Olles neid põhimõtteid õppinud, võite armuda ükskõik kellesse", "Kuidas võita sõpru?" "," Kuidas saada populaarseks? " Kas nad töötavad? - Jah, kuid üksikjuhtudel.
Tavaliselt otsivad inimesed erinevaid salajasi suhtlusmeetodeid, kui nad ei taha oma soovide kohta otse öelda, sest kardavad tagasilükkamist. Kuid nende tehnikate kasutamine ei vii õnnelike ja usaldavate suhete loomiseni viisil, nagu teised tunnevad alateadvuse tasandil valesid ja manipuleerimisi, kuid ei suuda mõista, mida täpselt petetakse ja seetõttu eemalduvad. Ja vale seisneb selles, et inimene kardab olla tema ise, seetõttu kasutab ta palju erinevaid tehnikaid, et "asjatundlikult suhelda ja õigesti suhtlust luua". Sellega varastab ta endalt.
Hirm otse oma soovidest ja vajadustest rääkida tekib siis, kui inimene ei usu, et ta on piisavalt hea ja väärt, et saada seda, mida ta tahab. See hirm kujuneb välja lapsepõlves, kui lapsel keelati pidevalt oma soovide realiseerimist, kiideti ainult saavutuste eest, lubati kingitusi ja huvitavaid jalutuskäike hea käitumise või kõrgete punktide eest. Tundub, mis selles viga on, väike inimene peaks olema harjunud eesmärgi saavutamiseks tööd tegema? Lõks seisneb selles, et see sunnib teda kandma "hea poisi" või "tubli tüdruku" maski, kes püüab teiste inimeste ootustele vastata, õigete tegudega armastust ja soosingut teenida, sõltub suuresti teiste hindamine ja õnnetu.
Väikest last ja täiskasvanut tuleks võrdselt kiita oma tegude ja just selle eest, mis nad on. Toetuse ja heakskiidu näited võivad olla järgmised sõnad:
- teil on ilusad silmad, meeldiv hääl;
- tunnen end sinu kõrval hästi;
- Ma teen seda hea meelega teie heaks, sest see meeldib mulle jne.
Siis tunneb inimene oma väärtust inimesena ja mitte ainult "õigete" tegude tulemusena ning see annab talle võimaluse avatumalt suhelda.
Enesekindlamaks muutmiseks ei pea te uurima rikkalikku manipulatsioonide valikut - see ei aita hirmuga toime tulla. Kõigepealt on vaja tutvuda iseendaga olevikus - oma mõtete ja tunnetega, tunda sisemist tuuma, oma mina ja õppida seda väljendama, samuti mõista oma vajadusi ja uskuda, et väärite seda, mida saate tahta ja olla õnnelik just niisama, sünniõiguse järgi. Psühhoteraapia kursus võib selles väga hästi aidata.
Kui me räägime oma soovidest otse ja ei mängi mängu „Arva muuli ise ära“- see on väga tihe suhtlus, muutub see lihtsaks ja arusaadavaks, mis tähendab, et võimalused saada teiselt seda, mida sa tahad, suurenevad oluliselt.
Toon näite elust.
Mina ja mu poiss -sõber töötasime lastelaagris. Pärast vahetuse vahetust pidid mõned nõustajad õhtul kohale helistama ja lastega kohtumiseks üksused ette valmistama ning mõned koos lastega. Juhtus nii, et mu poiss -sõber pidi õhtul minema ja mina - hommikul. Veetsime vaba päeva koos vanematega mere ääres ja nad otsustasid õhtul grillida. Mu poiss -sõber tahtis väga meie juurde jääda ja helistas siis oma ülemusele ning ütles: „Kuule, ma olen nüüd siin mere ääres, õhtul on grill ja majapidu, nii et ma ei taha sellest ilma jääda Kas ma saan lastega hommikul tulla? Ja ülemus andis talle loa.
Sel hetkel ei olnud mu üllatusel piire - selgus, et nii lihtne ja lihtne oli tõtt rääkida ja soovitud saada. Siis olin ma veel "tubli tüdruk" ja tema asemel oleksin välja pakkunud hunniku kaalukaid ja üksikasjalikke põhjuseid (kuni temperatuurini), miks mul on vaja jääda.
Kui räägime otse ja avalikult, kas saame alati seda, mida tahame?
Ei. Ja selles pole midagi alandavat, nii et te ei peaks kartma tagasilükkamist. Igaühel on õigus valida, mida teha, mis on tema jaoks parim. Kui meil on midagi vaja, on meil õigus kas õige inimesega läbi rääkida või teine leida.
Terved suhted inimestega on üles ehitatud siiruse ja tervislike piiride põhimõtetele
_
Tänan teid tähelepanu eest.
Parimate soovidega, Natalia Ostretsova, psühholoog, psühhoterapeut, Viber +380635270407, skype / email [email protected].
Soovitan:
OTSE MEREST, JÄTKAMA MERE MÜRA KUULMIST
Ja aeg -ajalt, iga uue kihiga, näen ma sinus uut merd. Ja ma imestan: kuidas ma võisin arvata, et näen sind varem? Ja - mida ma siis tegelikult nägin? (Traditsiooniliselt: midagi muud.) Varem oli ideaalne suhe sümbioos - "topeltmaailm"
Riigireetmine. Petmisel On Võimas Bioloogiline Tähendus, Mis On Seotud Asjaoluga, Et Teiega Seks Vahetati Kellegi Teise Vastu Seksiks, Lükates Teid Tagasi Ja Alandades Sotsiaalses Staatuses, Visates Teid Instinkti Kõrvale
Sajandeid on riigireetmist võrreldud löögiga südamesse pistodaga. Fakt on see, et petmisel on võimas bioloogiline tähendus, mis on seotud asjaoluga, et seks teiega vahetati seksi vastu kellegi teisega, lükates teid tagasi ja alandades sotsiaalses staatuses, visates teid reproduktiivse instinkti kõrvale, jättes teid üksi.
Rääkige Meile Probleemist Ja Tunnete End Paremini. Harjutus
Eneseravi seansid jätkuvad. Võib -olla aitavad nad vähemasti neid, kes pole veel valmis psühholoogi poole pöörduma. Kirjutasin eneseteraapiast artiklites: Kuidas ületada elu edasilükatud sündroom? Miks on meile kasulik mitte muuta elu, mis meile ei meeldi?
Rääkige Erinevaid Keeli
Meie elus tekivad konfliktid erinevatel põhjustel. Erinevad vaated samale teemale, erinevad pereväärtused ja hoiakud, erinev kasvatus ja kogemus. Need kõik on konflikti olulised põhjused. Kuid peaaegu alati, kui on võimalus teisele inimesele selgitada, milles te täpselt ei nõustunud ja miks, saab konflikti vältida.
Nähes Otse Läbi Inimeste - Plusse Ja Miinuseid. Valjusti Mõeldes
"Näete otse läbi inimeste" - ütlevad need, kes teavad, mida ma teen. "See pole nii," ütlen tagasi. "Kas teid häirib isiklikes suhetes nägemine, kui keegi teile valetab?" - küsivad paljud. "Ja ma ei lülita profiili sisse"
