Ühendatud: Lootuse Lõks

Sisukord:

Video: Ühendatud: Lootuse Lõks

Video: Ühendatud: Lootuse Lõks
Video: Differ - Lõksus 2024, Märts
Ühendatud: Lootuse Lõks
Ühendatud: Lootuse Lõks
Anonim

Ühendatud: lootuse lõks

Sõltuvas suhtes inimene proovib

lahendada oma laste arenguprobleeme, kasutades selleks oma partnerit

See kõik on selline mäng.

Sa jooksed, ma jõuan järele

Kui sa ümber pöörad, jooksen ma minema.

Õnnetus "kallistus"

Sõltuvussuhete paradoksi olemus

Vaadates tagasi oma kogemustele sõltuvussuhete probleemiga, tahan teha järgmise teesi, millest saab minu edasine arutluskäik:

"Sõltuva paari paradoks on see, et kumbki partner ootab teiselt ühe oma vajaduse rahuldamist (tingimusteta armastuses, aktsepteerimises, tunnustamises), mida ta põhimõtteliselt ei suuda rahuldada."

Ma arvan, et selliste psühholoogiliste probleemidega tegelevad eksperdid nõustuvad minuga, kui raske ja üsna pikk (ja mõnikord ebaefektiivne) töö võib siin olla isegi kõige motiveeritumate klientidega.

Siis tekib loomulik küsimus: "Miks on need paarid nii stabiilsed? Mis hoiab partnereid koos?", "Kuidas saate paaris sõltuvusprobleemi lahendada?"

Püüan neile küsimustele vastata.

Kummalised mängud

Lähem tutvumine ülalpeetavate inimeste suhete eripäraga viib arusaamisele, et selliste suhete olemus on üsna kummaline mäng. Sellel mängul, nagu kõigil mängudel, on oma reeglid, tänu millele see säilib. Selle mängu peamised omadused on järgmised:

  • Mõlemad partnerid ei mõista seda ja nad tajuvad seda oma eluna.
  • Selles mängus pole võitjaid ega kaotajaid. Iga selle osaleja soovib kirglikult võita, kuid see osutub põhimõtteliselt võimatuks.
  • Ükski partneritest pole valmis alla andma ja mängu peatama, sellest keelduma, hoolimata asjaolust, et võita pole võimalik.
  • Mängu protsess ise on partneritele atraktiivne. Selline mäng on emotsionaalselt laetud. Selles on palju erinevaid emotsioone, isegi kirgi. Sellises elumängus ei hakka sul kindlasti igav.
  • Aeg -ajalt, kui kired kuumenevad, "kutsub" üks partneritest pinge maandamiseks mängu kolmanda - päästja.
  • Katsed mängu segada väljastpoolt (kaasa arvatud psühhoterapeut) toovad kaasa mängupartnerite koondumise ja kolmanda "pagendamise".

Lahendamata arenguprobleem

Selliste mängude paarid ei ole juhuslikult valitud. Need on oma olemuselt üksteist täiendavad või täiendavad ning nende "juured" toovad kaasa vanemate ja laste suhetes pettunud partnerite põhivajadused. Siin on peamised vajadused järgmised: turvalisuses, tingimusteta aktsepteerimises ja armastuses, eneseväärikuse, tähelepanu mõttes.

Suhetes oluliste täiskasvanutega osutusid mõned neist vajadustest rahuldamata ja laps ei suutnud oma elu praeguses etapis selle vajadusega seotud arenguülesannet ise lahendada. Gestalt oli puudulik.

Lahendamata arendusülesanne vajab lõpuleviimist ja võtab inimeselt palju energiat, mida ta saaks kasutada oma järgnevate eluülesannete lahendamiseks. Näiteks need lapsed, kes pole maailma turvalisusega seotud probleemi lahendanud, lahendavad selle sunniviisiliselt kogu elu. Need jäävad I-maailma suhte modaalsuses fikseerituks. Ja isegi teist, kes on nende ellu ilmunud, peavad nad esemeks, et rahuldada ennekõike just seda vajadust - turvalisust.

On paradoksaalne, et tulevikus. juba täiskasvanueas valib iga partner alateadlikult sellise “vanema”, kellega kontakti võttes mängitakse välja vanema omadega sarnased suhtemustrid ning kogetakse sarnaseid olukordi ja tundeid. See on tagasilükkamise, mitteaktsepteerimise, mittetunnustamise olukorrad ja nendega kaasnevad tunded: pahameel, pettumus, häbi, süütunne,. Tegelikult toetavad sellised suhted nende kroonilist arengukahjustus: tagasilükkamine, hülgamine., devalveerimine, tagasilükkamine …

Mis paneb inimese naasma varasemasse "lapsikusse" olukorda?

On üllatav, et inimesed, kes on sõltuvuses suhetest, isegi kui nad kohtuvad oma eluteel „sobivate objektidega” - need inimesed, kes on valmis neile nii hädasti vajaliku andma, ei püsi neis suhetes kaua. Sellised inimesed tunduvad neile ebahuvitavad ja suhe on igav. Ja nad otsivad fanaatiliselt endale selliseid partnereid, kellelt on võimatu saada seda, mida nad tahavad, ning kogeda ikka ja jälle pettumust.

Miks ei sõltu sõltuv partner „hea esemega“, vaid otsib sunniviisiliselt sellist, kellelt on võimatu saada seda, mida ta tahab?

Pakun vastuseks kahte võimalust:

  • Soov kogeda tuttavaid emotsionaalseid seisundeid.
  • Soov lahendada oma arenguprobleem ise.

Kõige sagedamini valivad sedalaadi suhete uurijad esimese vastuse. Ma arvan, et selles on midagi. Inimesed kipuvad naasma tuttavate suhete vana tuttava kogemuse juurde ja elama neid uuesti ja uuesti.

Kuid minu arvates on teine vastus endiselt olulisem. See on inimese jaoks oluline otsusta ise tema arendusülesanne, valmislahendused ei lase tal kasvada ja edasi liikuda. Ta saab loota ainult oma varasemale kogemusele.

Kirjeldatud suhete olemust illustreerib hästi lugu A. S. Puškin "Kalurist ja kalast".

Minu arvates on selles muinasjutulises loos tegemist sõltuvate suhetega.

Vana mees nendes suhetes lahendab ta tunnustamise-heakskiitmise probleemi, mida ilmselt oli tal võimatu vanemategelaste käest saada. Selle probleemi lahendamise objekt on vana naine, kelle jaoks ta täidab oma "vägiteod", kasutades kala võlu. Vanaproua annab talle võimaluse teha vägitegusid, jättes lootuse teenida vanemate (ema) armastust.

Vana naine, minu arvates lahendab see maailma julgeoleku probleemi - ikka ja jälle kasutades vanameest oma "lojaalsuse" kinnitamiseks. Tema jaoks säilitab selline suhe illusiooni, et ta võib kogeda tingimusteta ohverdavat armastust, mida ta suure tõenäosusega oma emalt ei saanud.

Kuid nendes suhetes ei suuda nad lahendada oma lahendamata "lapsikuid" ülesandeid …

Ükskõik, milliseid saavutusi Vanamees vana naise heaks teeb, ei suuda see rahuldada tema vajadust, mis on muul viisil pettunud. Tema nõuded vanamehele olid järgmised: "Ema, tõesta mulle, et sa armastad mind ja oled minu jaoks kõigeks valmis!".

Ja Vana naine ei suuda rahuldada Vana mehe vajadusi. Tegelikult võib kõiki vanamehe tegevusi kirjeldada kui "Ema, kiida mind, ütle, et ma olen hea poiss!" Aga tal polnud määratud neid sõnu Vanaproua huultelt kuulda, nii nagu ilmselt polnud tal määratud neid lapsepõlves ema käest kuulda. Lisaks teab vana naine "alateadlikult", et kui ta annab vanale mehele ülestunnistuse, siis "lahutab" ta selle endast lahti.

Mõnikord on sellises suhtes kõik mäng ja see jääb neile. Kunagi pole ette teada, kas mängu taga on veel midagi, mis neid inimesi ühendada suudab. Võtke see mäng paarilt ära ja kas neil on teineteisele midagi? Selle mänguga on nad kindlalt üksteise külge kinnitatud.

Teadvuse illusioonid

Miks on need mängud nii stabiilsed?

Minu arvates hoiavad nad illusioone. Me räägime järgmistest illusioonidest või teadvusvigadest, mis esinevad selle mängu mõlemas osalejas:

  • Partneril on see, mida ma nii väga vajan.
  • Mu partner peab selle mulle andma!
  • Kui ma väga pingutan, saan selle kindlasti temalt.

Iga partner usub kindlalt nendesse illusioonidesse. Need illusioonid põhinevad alateadlikul suhtumisel näha oma partneris vanemat. Sõltuvates suhetes lahendab inimene oma lapsepõlve arenguprobleemid, kasutades selleks teist inimest, oma partnerit, kes seda teha ei tohiks. Ja ei saagi.

Illusioonidega tegelemine on sõltuvusteraapia kõige raskem osa. Sellega kaasneb paratamatult pettumusega kohtumine partneritega. Kuid see on ainus viis uuele energiaallikale üleminekuks - õppida iseendale lootma …

Kuidas see terapeutilises suhtes võimalik on, sellest räägitakse järgmises artiklis.

Märgin siin sellise töö juhised:

  • Teadlikkus suhetest kui mängust
  • Teadvuse illusioonidest lahkumine elusuhete kaudu oluliste inimestega
  • Eneseidentiteedi rekonstrueerimine täiskasvanu identiteedina
  • Otsige pettunud vajaduse rahuldamiseks muid ressursside allikaid

Armasta iseennast!

Mitteresidentide jaoks on võimalik artikli autoriga konsulteerida ja juhendada Interneti kaudu. Skype'i sisselogimine: Gennadi.maleychuk

Soovitan: