Meeleheide Ja Jõuetus: Kas Elul On Ikka Mõte? Loengu Märkmed

Sisukord:

Video: Meeleheide Ja Jõuetus: Kas Elul On Ikka Mõte? Loengu Märkmed

Video: Meeleheide Ja Jõuetus: Kas Elul On Ikka Mõte? Loengu Märkmed
Video: Ameerika majandusmudel #8: Lugudevaheline ruum 2024, Märts
Meeleheide Ja Jõuetus: Kas Elul On Ikka Mõte? Loengu Märkmed
Meeleheide Ja Jõuetus: Kas Elul On Ikka Mõte? Loengu Märkmed
Anonim

Dr Alfried Langle

Loengu märkmed.

Kiiev. 3. juuli 2015.

Otsustades ja mõeldes, milline teema peaks täna toimuma, mõtlesin sellele, et hiljuti psühhoteraapias see teema meeleheidet ja impotentsus üha tavalisem.

Fakt on see, et kui inimese olemasolu haarab jõuetus ja meeleheide, tuleb mõttetus ellu. Täna õhtul vaatan seda teemat, T. eksistentsiaalse analüüsi eksistentsiaalne perspektiiv, logoteraapia ja kuuleme ka Viktor Frankl'i seisukohta selles küsimuses. Avame fenomenoloogiliselt uksed ruumi, kus valitseb meeleheide ja jõuetus.

Kui läheneme teemale fenomenoloogiliselt, tähendab see, et kõiki kutsutakse isiklikult uurima. Ja sellega tahaksin alustada ja läheneda meeleheitele.

Kas ma tean meeleheidet? Kas ma olen kunagi sees olnud meeleheidet? Kas ma olin meeleheitel? Või olen seda näinud ainult teistel inimestel. Ma võisin olla mures meeleheidet ja pettumust koolis? Näiteks vaatamata sellele, et õppisin palju, ei suutnud ma eksamit sooritada. Või hoolimata oma pingutustest ei suuda ma midagi ära hoida, näiteks talved Itaalias.

1
1

Mis on meeleheite teema eripära?

Teise pooluse olemasolu ühel küljel meeleheidetja teiselt poolt loota … Romantilistes keeltes tõlgitakse meeleheidet, nagu lootuseta.

Inglise keeles - pettumus - pettumus, pettumus.

Kellel on loota, ta ei heida meelt!

Sellepärast " loota", See on mõiste, mis on teises äärmuses.

Kui me saame aru, mis see on loota, saame aru, mis on meeleheide. Kellel on lootust, see elab! Ta loodab head lõppu ja loomingulist olemist ning seda, et tema elus juhtub midagi head ja väärtuslikku.

Et tuleb tervis, et perekond jääb terveks, et sõda ei tule.

Mis on lootuse eripära? See on see, et lootus eeldab teatavat passiivsust. Näiteks loodan, et homme on hea ilm ja võib -olla vihma ei tule, ja see on nagu soov, milles ma tean, et ma isiklikult ei saa sellega midagi ette võtta. Inimene, kes loodab, teab, et ta isiklikult ei saa seda olukorda mõjutada. Lootuses tundub, et oleme suunatud edasi ja samal ajal saame käed põlvili panna. See kõlab nagu meeleheide, kuid erinevus on märkimisväärne.

Paljudes olukordades ei saa me midagi teha, aga kuna ma loodan, tundub mul olevat kiindumus, seos sellega, mis saab. Näiteks loodan, et see ei ole vähk, kui mind uuritakse. Ja see tähendab, et säilitan oma seose tervise väärtusega, olen sellele suunatud.

See on meeleheitega võrreldes väga suur erinevus. IN meeleheidet pole enam kindlust, et asjad võivad hästi minna.

2
2

Sellepärast sisse loota seal on realismi vaim. Need pole enam fantaasiad, mitte illusioonid, mitte unistused. Lootus ütleb, et midagi on võimalik, et kõik võib ikka väga hea olla. Tõepoolest, midagi pole veel juhtunud ja võimalus, et midagi head juhtub, pole välistatud.

Popperi kriitilise ratsionalismi põhimõte ütleb seda loota mitte ainult midagi realistlikku, vaid midagi kõige ohutumat, mis elus üldse olla saab. Kuni midagi pole välistatud, on see lootuse alus. See on ratsionaalse protsessi hästi põhjendatud tunne.

Loomulikult ei ole kindel, kuidas see lõpeb. Seetõttu lõpeb see hästi! Ja see on väga realistlik

Miski võib lõppeda negatiivselt. Ja see on risk. Kuid vaatamata riskile hoian midagi positiivset. Ma hoian, soovin ja jään suhtesse riskiga.

Näiteks, et konflikt laheneb hästi või see ei ole vähkkasvaja pärast minu läbiviidud uurimistööd.

Kui ma loodan, jään truuks sellele, mis on minu jaoks väärtuslik

Lootuses kasutame viimast võimalust. Kõik, mida me mõnikord teha saame, on võtta avatud seisukoht. Me ei loobu väärtusest. Kuni selle hetkeni pole see välistatud. Loodetavasti olen aktiivne. Isegi kui ma ei suuda olukorda muuta, olen ma aktiivne oma väärtusest loobumata.

Kui me ütleme: “Midagi head enam ei juhtu, mul pole enam jõudu loota, olen liiga pettunud,” tekib pingekoorem, mis paneb meid masendusse.

Näiteks kui käitun aktiivselt, vihkan või kogen oma jõuetust. See tähendab, et psühhodünaamika aktiivsel tasemel hakkab minus midagi liikuma. Seetõttu sobib siin väga hästi vanasõna "Lootus sureb viimasena".

Samal ajal sureb lootusega ka inimene ja ta langeb kuristikku. Ja kus lootus sureb, jääb ainult meeleheide. Meeleheites kukub kõik kokku. Miski ei hoia mind enam kinni ja pole enam lootust. Väärisesemed on hävitatud või mul pole neile enam juurdepääsu. Ma ei suuda enam otsuseid teha. Hirm ja jõuetus. Meeleheitel pole mul enam tulevikku. Pole tulevikku, mida tahaksid elada, see on hea. Meeleheitel ei näe ma enam perspektiivi.

Me ei ole enam kuristiku serval, meil on tunne, et oleme sinna juba kukkunud. Ja jõuetus on meeleheite olukorras valdav tunne. Ainus, milles võin kindel olla, on see, et turvalisust pole enam ja kõik hävib. Ja nii ma ei suuda end enam kontrollida, kaotan ennast.

Näiteks võib esineda erinevaid olukordi, mis tekitavad sarnase tunde. Meil on Austrias sagedased üleujutused ja laviinid. Ja kui ma vaatan maja, mis on hävinud, kogen ma meeleheidet.

Meeleheidet kogetakse, kui surm võtab lapse. Kui sõda võtab tuleviku ära või ei anna võimalust sugulastega koos olla või võtab kõige kallimaid inimesi. Seda tunnet võib kogeda ühiskonna olukorra tõttu, loodusõnnetuste ajal. Tulenevalt asjaolust, et kodus kogesin vägivalda, üksindust.

Juhtum praktikast.

Lugu naisest, kes kohtus halva mehega ja sai siis lapse ning kohtus siis teiste meestega. Ta ei olnud nendega rahul, läks lahku ja tegi kaks aborti. Nüüd mängib alkohol tema elus suurt rolli. Ja kõik, mida ma tema elust teadsin, oli täis vägivalda. Ta ütles enda kohta, et elu on teda purustanud. Surm oli ainus lahendus.

Ja sisse meeleheidet Huvitav, mida ma oma eluga peale hakkan. Kõik, mis teda toetas, oli mõistlik - see hävitati.

Meeleheitel on alati järgmised omadused:

  • Meeleheide juhtub alati hädas. Elu pole enam väljakannatatav. Pole inimest, kes oleks meeleheitel ja õnnelik.
  • Meeleheites ilmuvad tunded, mis ei võimalda ratsionaalset mõtlemist.
  • Nende tunnete sisu - ma ei tea enam, kuidas edasi minna. Ma ei taha alla anda, tahan elada. Ma näen rohkem teid, kuidas edasi minna. Seisan vastu seina, tunnen end blokeerituna.

Ja kõige tähtsam on meeleheite kohta öelda, et sellel on suur enesetapuväljavaade.

Seisukorras meeleheites näeme midagi, kuid me ei leia teed. Ja selles õpib inimene lootusetust. Elu on tupikus. Igasugune lootus muutub mõttetuks. Ja isegi sellel olekul pole mõtet. Ja see, kes on meeleheitel, teab seda ummikseisu. Ja siis on aistingud, tähenduse kadumine ja lootusetus. Selle teadmiste pooluse lähedal kogeb inimene subjektiivset jõuetust ja võimetust eesmärke saavutada. Ja see kombinatsioon tekitab meeleheidet.

Aga kui mul pole aimugi, kuidas edasi elada, sünnivad sellest impotentsusest rasked tunded. Vaimsed kannatused. Hirm, paanika, hüsteeria, sõltuvus.

Meeleheite subjektiivne poolus on kogenud, sest "ma ei ole võimeline aktiivselt tegutsema".

Selle kogemuse teises äärmuses on suutma ja võimalusi.

Ma saan

Kui ma saan midagi teha, pole ma jõuetu. Kui mul on võimalus oma partneriga konflikti lahendada, ei tunne ma end jõuetuna. See tähistab võimu ja jõudu probleemi üle. Tea ja oska. Kui ma saan midagi teha, siis luuakse sild maailma.

Kui ma oskaksin ukraina keelt, ei kasutaks ma tõlgi abi. Siin korvab Irina (tõlkija) puudujäägi ja siin on ta minu "võime". Jõuetuses on maailm suletud, mul pole sellele juurdepääsu, selles olukorras olen ohver, olen lõksus, jäetud hävingule.

Ja veel üks mõte on oluline. Kas võimekust seostatakse alati - "las olla"? Need, kes “saavad”, võivad ka lahkuda. Näiteks kui miski kaotab oma tähenduse ja pole põhjust seda jätkata. Ma ei jätka enam õpinguid, sest ma ei saa enda jaoks midagi uut. Ja siis konflikti puhul ei jätka ma enam dialoogi kuulamist, kuna saan aru, et siin ei muutu midagi.

Tegelikult on võimekusel piirid. See on nagu sisse- ja väljahingamine. Teen midagi ja lasen lahti.

Kui ma ei saa lasta sellel olla, siis ma ei lase sellel minna, olen võlgu. Ja siin on erinevus meeleheitel. Meeleheitel ei saa lahti lasta. Ja see suurendab veelgi impotentsust.

Kui ma ei saa lasta sellel olla, jäta see, siis see tekib tahkumine ja halvatus … Ja see jõuetus ja meeleheide võivad tekkida eksistentsi kõigis neljas mõõtmes.

Esimene mõõde - kui ma olen seotud reaalse maailmaga, ei saa ma kindlasti midagi teha. Näiteks hiljuti olid mu kliendid nunnad, kes olid kolm päeva lifti kinni jäänud ja ei osanud sellega midagi peale hakata. Või kui ma jään põlema süttinud autosse. Siis tekib hirm ja apaatia.

Teises mõõtmes - seoses eluga võib tekkida ka jõuetus. Näiteks kui me oleme suhtes, kus mind devalveeritakse, mind pekstakse, mind kuritarvitatakse pidevalt. Ma ei saa nõuda lahkuminekut, sest olen selle inimesega liiga kiindunud. Ja mingil hetkel tuleb meeleheide. Jõuetus seisab elujõu vastas.

Kolmas mõõde, kui rääkida suhtumisest endasse. See on ainulaadne kogemus üksi olemisest, kus ma ei saa teistega suhelda. Olla üksi, olla hüljatud. See viib hüsteerilise vaikuseni.

Neljas mõõde, kui inimene ei näe kogu oma elu mõtet. Kui me ei näe, et midagi muutub, kasvab midagi. Siis tekib eksistentsiaalne meeleheide. Eriline sõltuvusoht. Kaotus iseenda suhtes ja kaotus olemasolu tõttu. Seetõttu võivad tekkida psühhodünaamilised seisundid. Või hakkab inimene tootma raevu, küünilisust.

3
3

IN meeleheidet inimene kaotab sügava sideme oma eksistentsiga. Ühes või enamikus neist mõõtmetest. Isegi selleni, et kaotame kogemuste taseme, mis meid miski hoiab. Need on olemise alused. Kaotatud tunne, et elu on ikkagi hea.

Kolmandas dimensioonis kaotab inimene ühenduse iseendaga kui loojaga. Ja neljandas mõõtmes kaotame oma suhte ja sideme kogu maailmaga. Meeleheitel pole enam juurdunud selles, mis meid siin hoiab. Ta kaotab ühenduse sügavate struktuuridega, sügava tundega, et miski meid kannab.

Frankl mõistab, et meeleheide näeb välja nagu matemaatiline valem.

Meeleheide = kannatamine - tähendus.

Oluline on teha vahet leinal ja meeleheitel. Ja nüüd räägime patsiendist, kes pole partnerit leidnud, tal pole lapsi ja sellest tuli meeleheide.

See on muidugi kurb, aga miks on tegemist meeleheitega?

See tekib siis, kui soovide täitumine tõstetakse absoluutsesse. Ja siis sõltub selle soovi täitumisest elu mõte.

Meeleheide võib olla ainult inimene, kes lõi Jumala millestki ja see on tema jaoks midagi enamat kui kõik muu tema elus. Inimesel on meeleheite eest kaitse ainult siis, kui tema elus on ainult üks tähtsamaid asju ellu jääda (elu vastu pidada). Ja see on rohkem kui vastu pidamine, see on nagu eksami sooritamine, elu eksami sooritamine

Tema puhul koosneb elu õnnetusest armastuses ja sellest, et tal pole lapsi. Ja sellega seoses viib V. Frankl meid keeldumise ja ohverdamise teema juurde. Kui inimene ei saa millestki keelduda, ähvardab teda meeleheide. Loobumine tähendab loobumist millegi tähendusrikkama nimel.

Nietzsche kirjutab, et inimene kannatab, kuid see iseenesest pole probleem. Ainult sel juhul, kui vastust pole piisavalt - milleks kannatada. Kui me ei näe enam perspektiivi ja tähendust, tekib meeleheide

Nüüd saame üldistada, raamida kõige olulisema. Meeleheide tekib siis, kui ma ei saa enam midagi väärtuslikku teha ega näe enam midagi väärtuslikku, ja siis ma lähen eksistentsi kaljusse.

Tänan.

Tõlkija. Psühholoog, Alfrida Langele õpilane Irina Davidenko

_

AUTOR: Alfried Langle (1951) on doktorikraadiga meditsiinis ja psühholoogias. Viktor Frankli õpilane ja kolleeg.

Logoteraapia ja eksistentsiaalse analüüsi põhjal töötas V. Frankl välja algupärase eksistentsiaalsete motivatsioonide teooria, mis laiendas oluliselt eksistentsiaal-analüütilise nõustamise ja psühhoteraapia teoreetilist ja metoodilist baasi. Raamatute ja suure hulga artiklite autor eksistentsiaalse analüüsi teooria ja praktika kohta. Viini rahvusvahelise eksistentsiaalse analüüsi ja logoteraapia ühingu (GLE-International) president. Praegu asuvad Rahvusvahelise Eksistentsiaalse Analüüsi ja Logoteraapia Seltsi riiklikud peatükid erinevates maailma riikides.

A. Langle'i välja töötatud haridusprogrammi kohaselt koolitatakse eksistentsiaalseid psühhoterapeute Euroopas, Põhja- ja Lõuna -Ameerikas (Viin, Innsbruck, Zürich, Hannover, Praha, Bukarest, Varssavi, Moskva, Vancouver, Toronto, Mehhiko, Buenos Aires, Santiago) de Tšiili), Kiiev.

Soovitan: