Kapriiside Eelistest

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Dmitri Anatoljevitš Žukov, bioloogiateaduste doktor, nimelise füsioloogia instituudi I. P. Pavlova RAS, Peterburi "Keemia ja elu" nr 8, 2014

Kapriise - see tähendab soovi saavutada midagi keelatut või võimatut või mõttetut - peetakse lapseliku käitumise vormiks, mida tuleb maha suruda ja mitte mingil juhul julgustada. Vahepeal on kapriisidel suur bioloogiline tähendus. Sageli on see demonstratsioon, mis põhineb lapse tähelepanuvajadusel. Selliste tegude bioloogiline tähtsus on ilmne - ilma ema tähelepanuta suurenevad lapse surma võimalused mitmekordselt. Mõnikord on nii täiskasvanud kui ka lemmikloomad kapriissed. Sellist käitumist inimestel peetakse infantiilseks (kui me ei räägi rasedast naisest), loomadel - halva väljaõppe tagajärjel. Kuid kapriisne käitumine põhineb sageli muudel vajadustel - see on üks ümberasustatud tegevuse sortidest, meetod olukorra kontrollimatuse eest kaitsmiseks.

Kontrollimatu mõiste

Olukorra kontrollimine ei tähenda tingimata selle mõjutamist, vaid toimuva mustrite mõistmist. Enamikul inimestel ja loomadel on selline vajadus. Paljud kodukoerad, kui omanik kogemata sabale või käpale astub, hakkavad vabandama, demonstreerivad rahustavat käitumist: liputavad saba ning kipuvad peremehe nina ja huuli lakkuma. Koer teab, et omanik saab haiget teha ainult karistuseks, mis tähendab, et ta tegi midagi halba. Kui ümbritseva maailma sündmustes ei suuda loom mustritest aru saada, põhjustab see sageli käitumishäireid.

Kahekümnenda sajandi alguses, I. P. Pavlovi laboris, töötas tema töötaja N. R. Koer ei suutnud eristada kahte geomeetrilist kuju, millest ühega kaasnes toidutugevduse ilmumine ja teisega mitte. Kolm nädalat viljatuid katseid mõista toidu välimust, viis looma seisundisse, mida me praegu nimetame õpitud abituseks. Koer üritas pidevalt eksperimentaalsest seadistusest põgeneda, virises kogu aeg ja mis kõige tähtsam - sealt kadusid kõik varem välja kujunenud tinglikud refleksid.

Oluline on see, et koer ei kogenud selles katses füüsilist ebamugavust. Ta ei saanud haiget, ei kartnud, ta ei jäänud nälga - loomi söödetakse õhtul vivaariumis, hoolimata sellest, kui edukalt nad reflekse arendasid. Koera psüühikat traumeeris ainult üks psühholoogiline tegur - võimetus luua sõltuvust, mille kohaselt ilmneb positiivne tugevdus, see tähendab olukorra kontrollimatus.

Rõhutan veel kord, et kui inimesed räägivad kontrollimatust stressist, ei puutu inimene või loom tingimata kokku ebameeldivate, valulike või kahjulike stiimulitega. Piisab, kui muuta stiimuli välimus ettearvamatuks ja seega kogu olukord kontrollimatuks. Näiteks rott on koolitatud astuma pedaalile, et saada vett. Pärast konditsioneeritud refleksi tugevnemist lülitatakse pedaal välja. Joogikaussi ilmub perioodiliselt vett, kuid see juhtub mitte siis, kui rott vajutab pedaali, vaid siis, kui naaberpuuris olev rott vajutab pedaali, millest meie eksperimentaalne rott loomulikult ei tea. Pärast nädalast kontrollimatut jootmist tekib rotil õpitud abitus.

Teine kontrollimatu mõju põhipunkt on intellekti puudumine. Õpitud abituse seisund ei arene, sest intellekt osutub jõuetuks. Loom või inimene ei tee teadlikke intellektuaalseid jõupingutusi keskkonnast mustrite otsimiseks. Katsetatakse teadvuseta tasemel. Seda tõendavad katsete tulemused, milles prussakades ja tigudes tekkis kontrollimatu kokkupuute järel õpitud abituse seisund. Selgrootutel pole aju, neil on ainult närvisõlmed - ganglionid, mis on keerukuse poolest märgatavalt halvemad kui imetaja aju. Sellest tulenevalt on selgrootute käitumisvormid palju lihtsamad kui imetajatel. Kuid putukatel ja molluskitel tekivad üsna kergesti konditsioneeritud refleksid. Seos (mis IP Pavlov nimetas "ajalikuks") erinevate keskkonnamuutuste vahel moodustub tingimuslik refleks. Kui selline seos ei ole ilmne, muutub olukord kontrollimatuks, mille tagajärjel moodustub õpitud abitus.

Õpitud abituse seisundit kasutatakse inimese depressiooni mudelina, kuid nüüd huvitab see meid käitumise kontrollimise vahendina, kuna selles seisundis on isiksuse tahteomadused alla surutud.

Kontrollimatu kui manipuleerimismeetod

Mees, kellel on õpitud abitus, on ilma jäetud tema tahtest. Ta kaotab soovi mõista ümbritseva keeruka maailma seadusi ja soovi midagi teha, kuidagi seda maailma mõjutada. Katseloomad, kes on kokku puutunud kontrollimatute mõjudega, kaotavad valimisvõime. Isegi tugevad mõjud, näiteks elektrilöögi ärritus, ei põhjusta nende loomulikku vältimist kõigi elusolendite suhtes. Õpitud abituseta inimesed ei tee ühtegi iseseisvat tegevust, vaid ootavad vaid otseseid juhiseid - mida, kuidas ja millal teha.

Seetõttu tekib mõnikord olukorra kontrollimatus tahtlikult. Näiteks mõnede riikide armeedes pole peamine asi uue sõduri eriala väljaõpetamine, vaid sunnitakse teda põhjendusteta käske täitma. Selleks on vaja maha suruda inimese tahe, tema iseseisvussoov, kalduvus arutleda, mis on igal inimesel ühel või teisel viisil omane. Ajateenistuse irratsionaalsus luuakse ja hoitakse kunstlikult.

Palju sagedamini loovad inimesed täiesti alateadlikult oma lähedastele kontrollimatuid olukordi, uskudes siiralt, et soovivad neile ainult head.

Mees ei piira oma mittetöötavat naist kulutustega, vaid nõuab aruannet rubla täpsusega. Raamatupidamine ja kontroll on ju majandusliku stabiilsuse alus. Rääkimata sellest, et just tema teeb raha, seega on tal õigus teada, kuhu nad lähevad. Samal ajal tunneb naine end õnnetuna.

Naine annab oma väimehele rihma (tõeline juhtum!). Lõppude lõpuks on ta seksuaalselt kogenum kui tema tütar ja teab paremini, milliseid antud mehe figuuri osi tuleks rõhutada. Aga noor naine ei ole oma ema teoga rahul.

Vasakukäelistel on keelatud kasutada vasakut kätt. Laps ei suuda mõista, miks on võimatu lusikat või pliiatsit käes hoida, nagu see talle mugav on, miks teda selle eest karistatakse. Vasakukäeline inimene, keda õpetatakse ümber paremakäeliseks, on pidevalt kontrollimatus olukorras.

Ka paremakäelised vanemad keelavad oma lastele palju. Lõppude lõpuks teavad nad paremini, mis on lapsele ohtlik ja kahjulik ning mis kasulik. Kuid lapsed protestivad väga sageli vanemliku kontrolli ja keelusüsteemi vastu. Noorema põlvkonna ja mõnikord ka täiskasvanud pereliikmete protestid avalduvad kummaliste tegude vormis, mõnikord ebapiisavateks. Tegelikult on need ehk sotsiaalselt vastuvõetamatud, kuid adekvaatsed reaktsioonid - katsed luua subjektiivselt kontrollitud olukord. Enamik inimesi püüab saavutada vähemalt illusiooni olukorra üle kontrolli omamisest, mida ei saa mõjutada. See aitab vältida õpitud abitust.

Kallutatud tegevus kaitseks kontrolli alt väljumise eest

Natsi -Saksamaal loodi "töölaagrid", kuhu paigutati režiimile taunitavad inimesed, ennekõike rahulolematud. Peamine psüühika mõjutamise meetod oli olukorra kontrollimatus. Sisemised eeskirjad muutusid pidevalt ja vange sellest ei teavitatud. Täna eile lubatu osutus keelatud ja karistatavaks. Lisaks kasutati laialdaselt irratsionaliseerimist, näiteks kästi vangidel auk kaevata - kiiresti, kiiresti, veelgi kiiremini! Kui auk oli valmis, järgnes käsk see matta. Ja jälle - kiiremini, aeg lõpeb "ideaalselt", kes ebaõnnestub, seda karistatakse!

Pärast mitu kuud sellist režiimi kaotas vang tahtlikud impulsid. Talle ei tulnud pähegi üritada toimuvast aru saada, rääkimata kriitilisest mõtisklusest. Vabanes mees, kes uskus kõike, mida raadiost kuuleb, ja täitis vaieldamatult juhtivate kaasvõitlejate juhiseid.

Sellisesse laagrisse sattus ka psühholoog Bruno Bettelheim. Professionaalina mõistis ta väga kiiresti kasvatusmetoodikat. Ta nimetas seda meetodit "lapse suhtumise kujundamiseks". Tõepoolest, väike laps ei mõista ümbritsevat maailma. Sageli ei suuda ta mitte ainult mõista oma keskkonna seadusi, vaid ei oska isegi küsimusi sõnastada. Miks ronida toolile - saate, lauale - parem mitte, ja aknalauale - mitte mingil juhul mitte kunagi? Arusaamatu. Väikese lapse jaoks on ainus võimalik käitumisstrateegia absoluutne allumine täiskasvanutele. Ilma luba küsimata ei saa midagi teha. Iga algatus on karistatav.

Psühholoogina töötas Bettelheim välja ka meetodi õpitud abituse tekkimise vastu - teha kõike, mis pole otseselt keelatud. Ei ole keelatud hambaid pesta - harja seda. Ja mitte sellepärast, et hoolite suuhügieenist, vaid sellepärast, et see on teie otsus. Keelatud pole teha füüsilisi harjutusi - tehke harjutusi. Jällegi mitte sellepärast, et hoolid lihaste, südame -veresoonkonna ja muude kehasüsteemide toonist, vaid sellepärast, et sa ei järgi käsku, vaid täidad oma otsuse.

Bettelheim veetis laagris üheksa kuud. Vabanedes lahkus ta USA -sse ja kirjutas seal suurepärase teose oma kontrollimatu olukorraga seotud kogemusest. Bettelheimi sõnul on õpitud abituse ennetamise meetodi aluseks ümberasustatud tegevuse kasutamine. Katsed kontrollimatut olukorda otseselt mõjutada on määratud läbikukkumisele. On võimatu vältida või vabaneda kõigist ebameeldivatest mõjudest. Te ei saa nendega kohaneda ega ennustada stiimulite väljanägemist. Samuti on mõttetu taluda ja oodata, “kui see kõik läbi saab”, sest ka löögi lõpp on ettearvamatu. Kuid saate olukorra subjektiivselt kontrollida. Selleks piisab, kui olla aktiivne, mitte isegi mitte tegutsemisest tingitud stiimulitest vabaneda, vaid lihtsalt olla aktiivne.

Määratluse kohaselt puudub ümberasustatud tegevusel bioloogiline tähendus, kuna selle eesmärk ei ole pakilise vajaduse rahuldamine. See juhtub siis, kui loomal või inimesel pole erinevatel põhjustel valmis tegevusprogrammi. Sellistes olukordades kasutatakse erineva motivatsiooni motoorset stereotüüpi. Kuid pikaajalise kontrollimatuse olukorras on ümberasustatud tegevusel mõnevõrra ootamatu bioloogiline tähendus - päästmine õpitud abitusest.

Kontrollimatu olukorra lihtsaima mudeli puhul - immobiliseerimine selga - said pooled rotid hambasse puupulga. Nendel loomadel olid füsioloogilised ja käitumuslikud muutused pärast immobiliseerimise lõppu oluliselt väiksemad kui neil, kes jäid pulga närimisvõimalusest ilma. On paslik meenutada, et piitsaga karistamise ajal pandi piinatud nahkvööga suhu, et ta keelt ei hammustaks.

Õpitud abitus areneb rottidel, kes saavad elektrilöögi, mida nad ei suutnud vältida ega ennustada väikeses puuris istudes. Aga kui rotid said sama valusa ärrituse suures puuris, kus nad said joosta, siis õpitud abitust ei tekkinud. Kuigi aktiivne liikumine valu ei vähendanud, takistas see psüühikas kehale kahjulike muutuste teket. Kuigi olukord oli objektiivselt kontrollimatu - elektrilöögid jõudsid sihtmärgini, tekkis kontrolli illusioon, loom tegi midagi.

Samamoodi ei moodustu õpitud abitus rottidel, kes paigutati paaridena puuri, kus oli "elektriline" põrand. Saanud elektrilööke, need rotid võitlesid omavahel. Hoolimata arvukatest haavadest oli nende loomade käitumine pärast valusa tegevuse lõppu palju normaalsusele lähemal kui üksi kannatanud rottidel.

See psühholoogiline kaitsemehhanism - olukorra kontrolli subjektiviseerimine - avaldub vangide pidevates võitlustes, olenemata sellest, kui humaansed on kinnipidamistingimused parandustööasutustes. Pange tähele, et täielikku keelustamist ja ettearvamatuid karistusi arvestades on võimalik vältida õpitud abitust ilma võitlusi alustamata. Nagu juba mainitud, saate teha kõike, mis pole otseselt keelatud, ja mitte ainult hambaid pesta ja trenni teha. Metroo tipptunnil (see pole muidugi vangla, vaid ikkagi vabaduse piiramine) kirjutage luulet, lahendage mõtetes matemaatilisi probleeme, tõlkige nalju inglise keelde. Kõik see on teie tahte ilming ja selles vallas kontrollite olukorda täielikult teie ja ainult teie.

Kahjuks oli FM Dostojevskil õigus, kui ta märkas, et kogu intellekt on haigus. Erinevalt loomadest püüavad paljud kontrollimatus olukorras olevad inimesed selle asemel, et näidata ümberasustatud tegevust, kontrolli tagasi saada. Kui need katsed osutuvad viljatuks, kiirendavad need ainult õpitud abituse teket.

Kuid paljudel inimestel jälgime adekvaatset kaitsemehhanismi - ümberasustatud tegevust, mis sageli tundub teistele kapriis.

Kapriisid kui ümberasustatud tegevuse vorm

Laste tegevus tundub täiskasvanutele sageli metsik ja arusaamatu. Vahepeal on see lihtsalt katse näidata endale, et olukorda kontrollib tema. Lapsel endal oleks hea meel õppida hästi, sportida, olla heade poiste ja tüdrukutega sõber, kuid mitte sõpradega halvaga. Ta ei taha juua ega suitsetada. Kuid ta teab, et kõik need käitumisvormid on vanemate soovide realiseerimine, see tähendab, et ta järgib täiskasvanute eeskuju. Aga katustele ronimiseks, läheduses asuva rongi ees üle raudteede jooksmiseks, maanteel jalgrattaga sõitmiseks - kõik see lapsevanemad ei teeks seda tugevalt. Järelikult on selline käitumine tema otsus, tema tegu, millega ta tõestab endale, et kontrollib oma käitumist, st kontrollib olukorda.

Vanematel on väga raske hoiduda oma laste käitumise kontrollimisest. Täiskasvanu oskab paremini ette näha tegude pikaajalisi tagajärgi ning teeb kõike kiiremini, paremini ja usaldusväärsemalt. Palju lihtsam on lapsele selga panna kõik jalutuskäiguks vajalik, kui oodata, kuni ta ise riidesse paneb. Kuid kodust lahkudes võtab laps kohe labakindad ära - emale vaatamata laske kätel külmuda! Dachasse minnes võtab ema lapselt tohutu karu - no kus see on, ja nii on kõik käed hõivatud -, kuid rõhutab sellega, et ainult tema teeb otsuseid ja lapsest ei sõltu midagi. Seetõttu on laps kogu pika metroo- ja rongisõidu ajal kapriisne. Sellega subjektiseerib ta ümbritseva maailma juhitavust.

Ühes kaasaegses filmis on selline episood. Lapsed paluvad emal kassipoega saada, ta keeldub, siis ostavad lapsed kassipoja hommikusöögil kogutud raha eest. Ema annab kassipoja kohe headesse kätesse ja kassist pole enam juttugi. Ja viimases stseenis tulevad lapsed koju ja neid tervitab naeratav ema, kassipoeg jalge ees. Filmi autorite sõnul on see ilmselt piprane finaal, suur akord. Tegelikkuses on see kõik väga kurb. Naine näitas lastele taas, et midagi ei sõltu nende käitumisest, nende soovidest, olukorda kontrollib ema ja ainult ema.

Ühes Marinina romaanis edastas isa jaoks sekretärina töötanud tüdruk oma saladused konkurentidele ja pealegi suutis ta lõpuks oma isa vangi saada. Fakt on see, et isa kontrollis jätkuvalt täiskasvanud tüdruku käitumist, nagu oleks ta veel laps. Eriti kui ta kirjutas välja oma palga, mis oli ärimehe sekretärile tavaline, andis ta talle sama kasina summa kui kooliajal. On tähelepanuväärne, et tüdruk ei teadnud oma käitumise motiive ega neid vajadusi, mida ta soovis rahuldada. Ta ise uskus, et kannatab võimetuse eest osta kalleid asju, külastada kalleid klubisid ja kulutada raha muul viisil. Kuid pärijaks saades ja rahalise sõltumatuse saades veendus ta kiiresti, et kulukas seltsielu pole tema jaoks huvitav. Selgus, et kogu draama mängis läbi vanemate hüperkontroll.

Ka täiskasvanute tegevuse keskmes on mõnikord soov olukorra kontrolli subjektiveerida. Inimesel, kelle käitumist kontrollib täielikult abikaasa, võib ootamatult olla armuke (armuke). Ja see käitumine ei põhine armumisel, mitte uudsuse otsimisel, vaid ainult teadvusetul soovil teha midagi, mida kontrolör pole selgelt heaks kiitnud. Maupassanti loos "Bombard" andis abikaasa, kes sai rikka abikaasalt regulaarselt väikese summa isetehtud meeste kuludeks, peaaegu kõik selle teenijale - "kopsakas naine, punane ja jässakas" - milleks ta lubas tagumistel treppidel endaga koos käima. Ja järgmisel päeval, õngega roostikus istudes, hüüdis abikaasa rõõmust: "Petke armukest!"

Kui inimene on sunnitud tegema tööd, mis ei paku talle sisemist rahulolu, on tal alati mingi hobi, sageli väga kallis. Kulutatud rahaga saaks inimene reisida kaugetesse riikidesse, teha korteris renoveerimist või isegi tagada mugav vanadus. Kuid ebahuvitav töö on kontrollimatu stressiolukord ja inimene pääseb alateadlikult depressioonist oma lemmik ajaviidet andes. Kuigi teiste seisukohast on see täiesti tühi asi, mõttetu raharaiskamine, kapriis!

Sama mehhanism - käitumiskontrolli subjektiviseerimine - toimib mõnikord ka lemmikloomade puhul. Enamik omanikke näeb koera kaaslasena ja jätab hooletusse tema väljaõppe, see tähendab selge käitumisreeglite süsteemi loomise. Perioodilised hüüatused "Fu!", Rihmast tõmbamine, ninna löömine - see kõik on koera jaoks ettearvamatu, sest muudel juhtudel ei karistatud sama käitumist, nagu inimese laualt toidu kerjamine, ja isegi julgustati. Selle tulemusena jookseb pealtnäha tark koer sõiduteele! Ta teeb seda olukorra kontrolli subjektiviseerimiseks.

Õnne hulga suurendamiseks endas ja meie lähedastes piisab vaid sellest, et nõrgendada soovi hoida sõrme pulsil kõikidel peresündmustel. On vaja anda igale pereliikmele - abikaasalt koerale - see vaimne ruum, kus ta ei ole kellegi ees aruandekohustuslik. Meeste jaoks on see sageli garaaž (mistõttu garaažid on nii kallid). Lastel pole aga oma garaaži. Seetõttu on muidugi tütre päeviku lugemine absoluutselt vastuvõetamatu, kuid ka teismelise tuba on võimatu koristada, asetades kõik oma vabal tahtel oma kohale ja visates üleliigse välja. Isegi talle seda jama ja talli meelde tuletada on parem vaid vihjete ja allegooriate näol.

Samuti tasub ravida lemmikloomade kapriise. Näiteks on nende ridade autori koer eelseisva jalutuskäigu üle alati rõõmus. See avaldub motoorses erutuses - ta tormab mööda korterit ringi, karjudes perioodiliselt, kui ma määratud ajal riietuma hakkan. Enne jalutuskäiku peate sööma, kuid koer tuleb toidunõu juurde alles siis, kui inimene seisab juba nööbitavas mantlis, rihm käes. Samal ajal hakkab ta endale järele andma: võtab esihammastega ühe graanuli ja hoiab sellest kinni hoides põrandale jne. Siis hakkab ta sööma, toitu põhjalikult närides. Loomulikult võiks korterist lihtsalt lahkuda ja koer muidugi järgneks. Kuid tal on nii vähe võimalusi oma otsuste elluviimiseks, st olukorra täielikuks kontrollimiseks! Jalutusaeg, marsruut, kestus - kõik see valib inimene. Omanik annab pidevalt juhiseid - ärge minge sinna, ärge haistke siia, sülitage see kohe välja, ärge minge jama sisse! Seetõttu ootan kannatlikult, et koer kõigi oma nippide ja nippidega ära sööks - las ta subjektib kontrolli, on küna juures kapriisne ja ei jookse sõiduteele.

Filmis Basic Instinct selgitab kangelanna Sharon Stone oma vanemate lennukit õhku lasknud poisi käitumist sellega, et ta tahtis kontrollida: kas teda karistatakse selle eest? Ilmselgelt surusid poisi vanemad maha igasuguse tema iseseisva käitumise võimaluse, mis põhjustas sellise dramaatilise, kuid bioloogiliselt täiesti seletatava reaktsiooni. (Pange tähele, et pettunud lapse kasvatamine ehk kasvatussüsteem, kus keelud ja karistused täielikult puuduvad, on ka lapse jaoks kontrollimatu olukorra loomine. Jättes pere välismaailma, saab ta ilma täieliku vabaduseta ja silmitsi seisab tundmatu ja väga ebameeldiva mõistega "see on keelatud".)

Demonstreerime oma kogemusi, intelligentsust, teadmisi elust ja võimet ennustada sündmuste arengut, pakkudes oma lähedastele teatud vabadust ja loomulikult vastutust, mis on vabadusest võõrandamatu. Ja muidugi peaksite oma pere kapriisidele rohkem järele andma; nende kapriisid on ju alateadlik käitumine, mille põhjus on enamasti meis endis.