5 Parimat Näpunäidet: Kuidas Igavale Suhtele Lõpp Teha

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Kõik möödub ja ka see … - ütles legendi järgi kiri ajaloo ühe targema kuninga Saalomoni sõrmusele.

Rõnga kaks külge on välised ja sisemised. Kaks strateegiat: praeguseks ja tulevikuks.

Kui suhe algab, on see alati partnerite kõigi parimate pritsimine ja sulandumine. Mõlemad inimesed püüavad end näidata, leida seda, mis neid ühendab, tunduvad üksteisele "poolikud", "kitsendatud", "saatused" …

Ja siis "kõik möödub" … Aeg laseb reaalsusel avalduda ja sageli muutub keegi kärnkonnaks, keegi - koletiseks. Või tühjusse, mille kõrval sa MITTE MIDAGI ei koge. Ja arengut ei toimu. Kuid seal on koht vihale, vihale, tagasilükkamisele, vihkamisele.

Vaatame viit olukorda, kus suhe peab tõesti lõppema, ja viit soovitust, kuidas seda vähem valusaks muuta.

Muidugi on otsus alati sinu ja keegi ei tea sinust paremini, kuidas õigesti toimida. Kuid õigel ajal antud head nõu võib aidata.

Ülaltoodud olukorrad on reaalsed, samuti väljapääsud ja neid on praktikas testitud.

1. Pikaajaline suhe

Olete olnud palju aastaid koos ja saanud teineteise elu osaks. Palju ühist, võib -olla on juba lapsi … Aga nüüd on teie partner teid juba aastaid tüütanud. Metsikult.

Tavaliselt võib nõiaringi murdmise suutmatuse tõttu (põhjuseid on palju: lapsed, eluase, ühiskond, hirm uue ees) ühel osapoolel olla armuke (armuke). Virtuaalne, tõeline, leiutatud … Võite lohutada lootusega, et see on väsimusest, suhte „elustamiseks“on vaja midagi uut. Tegelikult tuleb esimese asjana ennast taaselustada. Ja illusioon "see on ajutine" võtab selles olukorras olulise rolli.

Sel ajal teab teie alateadvus juba olukorda lahendada. Annab signaale unenägude kujul. Ja sageli - ja haigused.

Üks noor naine, kes tuli mind vaatama, ütles: "Mul on arütmia. Olen 26 -aastane. Iga kord, kui ta koju tuleb, tunnen end halvasti. Ma ei saa hingata. Ma ei saa öösel magada. tahad, et tal oleks mind. "kallistas … seda puudutust … Kas ma olen halb naine? Kas ma olen halb ema?"

Psühholoogias pole head ega halba. Seal on läbi põlenud. Kaotatud ressurss. Ebaefektiivne.

Ameerika psühholoog Stephen Craig ütleb oma raamatus "Kuus abikaasat igale naisele", et paaris peavad mõlemad inimesed pidevalt ja ühtlaselt muutuma. Kui keegi peatub, tekib paus.

Kuidas murda?

Mõistmine aitab: see inimene ei muutu. Ta (ta) jääb samaks. Kui teie või olud pole nii palju aastaid oma partnerit arenema sundinud, pole tal selleks vajadust. Pealegi on igal inimesel õigus olla sellisel arengutasemel, kus ta end hästi tunneb. Teeme valikuid, hinnates seda, mis meile sobib. Ja katsed partneri jaoks valikut teha, teda ümber teha viivad alati katastroofiliste tulemuste ja vastastikuse vihkamiseni.

Valmistage end vestluseks vaimselt ette. Loomulikult on pikaajaliste suhete katkestamine väga valus ja võib olla ahvatlev otsus määramata ajaks edasi lükata. Määrake ajapiirang, kui palju aega peate mõtlema. Ja pidage kindlasti oma sõna truuks. Kui teil on lapsi või ühiseid asju, mõelge pärast lahkuminekut edasi selle isikuga suhtlemise edasisele plaanile. Olge oma partneri tunnetega äärmiselt ettevaatlik, isegi kui mõned tema järeldused on teile ebameeldivad.

Selle noore naise olukorras otsustas keha kõik ise. Niipea kui nad mõneks ajaks abikaasaga lahku läksid, kadusid kõik haigused. See oli ümberlükkamatu tõend selle kohta, et parem on õigel ajal lahku minna ja tulevikus on võimalus saada uus, tervislik igas mõttes.

2. Ühinemissuhe

Teie partner oli algselt teie jaoks midagi "ülalt", "parem". Te kõik ei uskunud oma õnne. Ta arvas ära teie soovid, luges teie mõtteid ja milline vaimne maailm! Milline mõtlemine! Ilu! Armastuse kaaned. Te kogete temas täielikku lahustumist. Ja siis ilmub hirm. Sisuliselt sosistab: mis siis, kui ta leiab paremini? Võib -olla olete selle juba leidnud? Võib -olla lõpetas ta armastamise (a)?

Kõik on murettekitav: ta ütles ebasiiralt, vaatas ükskõikselt … selle suhte peamine kriteerium on tema (tema) külmus.

Ka sellised suhted ei arene. Miks? Sest esialgu olid jõud ebavõrdsed. Mõni on parem, mõni halvem. Keegi on ilus. Ja keegi on lihtsalt lähedal.

Mida teha?

See on enese purunemise kõige raskem juhtum. Teie poolt on püüdlus inimese poole - aga püüdlus, millel on isiksusele hävitavad omadused. See seisund on sageli täis depressiooni ja enesetapumõtteid. Seetõttu peate oma partneriga rääkima. Saate vestluseks valmistuda. Tõenäoliselt nõustub ta (ise) vaheajaga või tunnistab sellise olukorra väljapääsu õigsust.

Lihtsalt ärge korraldage mingil juhul "hüvasti seksi". See loob rohkem illusioone ja lisab valu.

Ja uus hobi aitab teil lahkumineku valuga toime tulla. Mitte kellegi poolt. Aga midagi. Loo endale hobi, soovitavalt füüsilise tegevusega, et stress vabaneks keha koormuse kaudu.

3. "Tagakülg"

Teie kõrval olev inimene on ühinenud ja ei taha (ei saa) lahti lasta. Mõistate, et te ei armasta teda (teda) enam, kuid kardate seda avalikult öelda, kuna reaktsioonid võivad olla ebatervislikud.

Mida teha?

Oluline on rääkida. Sellises olukorras on vestlus äärmiselt vajalik, seda saab isegi läbi mõelda ja ette kirjutada. Teie partner on väga tundlik ja haavatav, iga sõna võib tõlgendada kahel viisil.

Ole oma otsuses aus ja kindel. Vastake kannatlikult kõigile küsimustele, rääkige kindlasti rahulikult kõikidel teemadel, isegi kui teie partner on väga närvis ja reageerib ägedalt. Nii peaks ta reageerima. See teeb talle haiget. Aga valusam on see, kui tõmbad ja hoiad end tagasi. Kui suudate ausalt ja ausalt öelda, et tundeid pole enam, selgitage, millal see juhtus - mitte kohe, kuid mõne aja pärast laseb partner teid lahti. Pealegi, mis on oluline, laseb see vaimselt lahti. Kui ta mõistab oma tunnete paratamatust ja ühekülgsust.

4, 5. Suhted ilma tulevikuta

Teine suhe, ilma arenguta. Võimalusi võib olla mitu:

1) esialgu räägitud tulevikuta suhe;

2) peidetud, millel on teine külg.

Esimene võimalus on lihtsam. Kui te ütlesite, et see on ajutine, ilma abielu (abielu), laste jne. ja aeg on kätte jõudnud, mis tähendab, et oluline on lahti lasta või hüvasti jätta. See on ainus võimalus, kus "hüvasti seks" on asjakohane, kuid mitte soovitusena, vaid kui mõlemal on vajadus "sooja" hüvastijätmise järele. Peamine on sel juhul ausus iseenda vastu. Mõistmine, kuhu te lähete, miks ja mis ees ootab, annab teile jõudu.

Miks rebida

Kui tunnete jõudu edasi ja edasi areneda, võivad piirangud sisemise potentsiaali silmusesse ajada, sulgeda energia arenguks ainult tarbimiseks. Ükskõik kui kiindunud inimene sa oled, kui ta mingil põhjusel ei suuda sulle vajalikku anda, siis on aeg hüvasti jätta.

- Varjatud suhted sarnanevad suhete ühendamisega. Saite teada, et ta on abielus või lahutatud ega taha tõsist suhet … Ja armastage seda inimest … Peate ikkagi lahku minema. Mitmel põhjusel:

- inimene ütles teile ausalt, et ta ei taha (pole valmis) teiega tulevikku, - mees pettis ja tunnistas üles, kuid ütles, et peab ootama.

Kui inimene ei saa teile anda seda, mida soovite, on mõttetu teda raputada nagu pirni, oodates selle küpsemist … Ta on täiesti erinev puu - ilma viljata. Ja viljad ei ilmu sellele äkki. Võite selle varjus puhata lühikest aega, kuid siis peate ikkagi üles tõusma ja edasi liikuma. Vastasel juhul riskite jääda igaveseks illusioonide maale, kus miski ei paku tõelist käegakatsutavat rõõmu. Koosviibimise rõõm. Rõõm partnerluse jagamisest.

Ütle hüvasti, aitäh ja mine edasi. Võib -olla on see alguses hirmutav, tume ja arusaamatu. Kuid elu ja praktika näitavad, et saate alati seda, mida soovite. Peamine on teada, mida soovite, ja rakendada adekvaatseid meetodeid piisavate inimestega. Inimestega, kes on võimelised kõndima teie elurütmis ja mis kõige tähtsam - nad tahavad ja saavad hakkama.

Õnneks pole enesehävitavad ja viivitamatut lõpetamist nõudvad suhted tegelikult nii tavalised. Palju sagedamini juhtub, et liit rikastab mõlemat partnerit, kes on valmis selle eest võitlema, isegi kui nad on väsinud ja kriisis.